Психологи, использующие ориентированную на решение краткосрочную терапию (ОРКТ/SFBT) в Санкт-Петербурге

В моей практике нет места мифам, эзотерике или абстрактным рассуждениям. Мой подход — это строгий симбиоз фундаментальных академических знаний и современных доказательных методов краткосрочной помощи. Мы не будем годами обсуждать ваше детство — мы сфокусируемся на том, как повысить качество вашей жизни и решить конкретные задачи в обозримые сроки.

Для меня важно создать безопасное пространство, где можно открыто говорить о своих переживаниях без страха быть осужденным. На сессиях мы не просто обсуждаем проблему, а вместе ищем ее причины, определяем цели терапии и шаг за шагом работаем над изменениями, которые можно перенести в повседневную жизнь.

Практикую в краткосрочном и мультимодальном (транстеоретическом) подходах, использую техники и инструменты из разных школ и направлений психологии (в т.ч. ОРКТ, КПТ, транзактный и экзистенциальный анализы, арт-методы).
Веду тренинги, вебинары, мастермайнды и трансформационные психологические игры, сопровождаю проектную (в т.ч. корпоративную) деятельность, занимаюсь сексологическим консультированием и коучингом.

Самая большая ценность работы с психологом — когда другой человек, узнав о вас что-то такое, что вы и сами о себе не хотели бы знать, увидев ваши самые тяжёлые переживания, узнав о событиях, которые обычно остаются в тайне — продолжает оставаться рядом, не отвергая вас, не осуждая, не жалея. Остаётся рядом с уважением, заботой и искренним интересом к вам.

Помогаю легче совладать со своими мыслями, действиями и переживаниями. Вернем контроль над вашей жизнью Вам!

У меня небольшой, но очень насыщенный и разнообразный опыт: я работала как в клинических и исправительных учреждениях, так и в подростковом центре. Я убеждена, что главное – не количество отработанных лет, а качество и результат моей работы. Уже больше полугода я официально работаю подростковым психологом (при поддержке фонда «Солнечный город»). Я окончила Новосибирский медицинский университет по специальности «Клиническая психология» и постоянно повышаю свою квалификацию в различных направлениях