Психологи, работающие с жизненными кризисами онлайн

Меня зовут Олеся, специализируюсь на телесно-ориентированной арт-терапии, эмоциональной регуляции и работе с травмой. В своей практике я использую интегративный подход, который позволяет учитывать телесные реакции, эмоциональные процессы и индивидуальный жизненный контекст человека.

Работаю в личностно-ориентированном реконструктивном подходе (ЛОРП) — психодинамическом методе, который помогает увидеть повторяющиеся сценарии и внутренние конфликты, а не только убрать симптом.

В работе со мной люди находят силы и внутренние опоры в самых трудных жизненных ситуациях, обретают целостность и уверенность в себе, начинают жить в согласии с истинными желаниями, из любви и бережности, а не из боли и страданий.

Работаю с темами — тревога, кризисы, травматичные ситуации, границы, отношения, смыслы, ценности, конфликты, отношение с телом, понимание себя и своих потребностей и др 

Мой профессиональный путь научил меня видеть за симптомами и запросами живого человека — с его историей, опытом и внутренними ресурсами. У меня высшее медицинское образование в области клинической психологии и дополнительная подготовка в современных доказательных подходах.

Мне близка психоаналитическая традиция – она позволяет работать с бессознательным, с внутренними конфликтами и динамикой психической жизни, которая часто определяет наше поведение и выборы сильнее, чем осознаваемые мотивы.

Я работаю психологом два года. У меня годовая переподготовка по психологическому консультированию, сейчас прохожу первую ступень гештальта, а мое базовое образование —  медицинское в Сеченовском университете, я его сейчас заканчиваю. Еще я преподаю биологию уже 6 лет, хожу в походы и занимаюсь скалолазанием.

Здравствуйте, меня зовут Надежда. Помогаю снизить тревогу, пережить кризисные состояния, понять себя и свои чувства, найти ресурсы на новую качественную жизнь. Страхи, конфликты, развод, утрата и горе. Переработка травматического опыта, обретение эмоциональной устойчивости.

В терапии для меня важно создавать безопасное пространство, где можно быть собой, лучше понимать свои переживания, замечать свои потребности и находить опору внутри себя. Я верю, что изменения происходят через живой контакт, принятие и осознанность.

В работе для меня важно не добавлять человеку еще одну теорию о себе, а постепенно переводить понимание в опыт.

В терапии каждого ждут свои уникальные вызовы, и моя задача — поддержать вас на этом пути, помочь справиться с трудностями.

Каждому человеку бывает трудно найти опору, разобраться в своих чувствах и эмоциях, получить поддержку и принятие от окружающих людей и, самое главное — иметь возможность посмотреть на себя и свои проблемы со стороны. Но вы не одиноки, и ваши чувства — важны.

Работаем так, чтобы вам реально стало легче жить с самим собой. Без самокопания ради самокопания. Отношения с другими наладятся тоже — это уже приятный бонус.

Оказываю психологическую поддержку и помощь в различных жизненных ситуациях. Внимательно и бережно подхожу к сути вопроса и вместе находим направление работы.