Психологи, работающие с внутренней опорой онлайн

Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Солонович Анна

Отвечает ~ 1 час
Опыт 4 года
1 обращений с сайта
13 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

Я уверена, что в любой ситуации есть решение. Вместе мы найдём индивидуальный путь к вашему внутреннему балансу. Я подберу методы терапии, которые помогут вам улучшить качество жизни и найти силы для ответов на сложные вопросы. Ко мне обращаются с тревогой, депрессией, паническими атаками, фобиями, навязчивыми мыслями и травмами детства. Также я помогаю тем, кто сталкивается с неуверенностью, низкой самооценкой, страхами, чувствами вины и стыда, а также с проблемами в отношениях или сменой жизни. Работаю как в краткосрочном формате (1-3 консультации), так и в долгосрочной терапии (более 10 встреч).

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 120 мин. 7000 руб.
Подробнее
Фотография Людмила Александровна Сорокина

Отвечает ~ 12 минут
Опыт 2 года
1 обращений с сайта
8 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Телемост, Zoom.

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

Помогаю справляться с тревогой, выгоранием и сложнымипериодами — онлайн, бережно, без осуждения.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Лидия Владимировна Баровская

Отвечает ~ 3 часа
Опыт 23 года
2 обращений с сайта
12 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс-телемост, ВК, ТГ

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

Работаю с подростками и их родителями, со взрослыми и парами.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Ватникова
Опыт 3 года
6 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
Автор 1 статьи 13 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

Рада приветствовать Вас на моей странице! Провожу консультации на русском и английском языке. Работаю в формате тёплого, бережного диалога. В комфортной и безопасной обстановке я внимательно слушаю, помогаю разобраться в себе и найти опору. Буду рада помочь Вам лучше понять себя, справиться с внутренними трудностями и улучшить качество жизни.

  • Стоимость очной консультации 50 мин. 7000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Постолаки Дойница Валерьевна
Опыт 1 год
3 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

Мне 31 год, замужем, воспитывая двоих замечательных детей. Путь в психологию начался во время декрета, когда почувствовала, что жизнь, которой жила ранее, больше не приносит мне удовлетворения. Я верю, что каждый человек, каждая семья уникальна и обладает собственными ресурсами для преодоления трудностей. Моя задача — помочь вам выявить эти ресурсы и научиться эффективно использовать их для улучшения отношений и создания гармоничной атмосферы в семье, социуме, на работе и тд.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 90 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Маргарита Галкина
Опыт 7 лет
1 обращений с сайта
5 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

Проблема не существует отдельно от человека и того, как он живёт свою жизнь. Поэтому именно сам человек является в моей работе главным фокусом. На встречах я стремлюсь услышать вас и то, как вы говорите о своей жизни, посмотреть вместе с вами, какая она в ваших глазах.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Дяченко Наталья Юрьевна
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: @Natalya_psyhelp

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

Применяю различные методы и подходы, подбирая самые эффективные в каждом индивидуальном случае. Ваш уникальный случай имеет важное значение для меня — моя работа строится исключительно индивидуально, без стандартных шаблонов.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 90 мин. 8000 руб.
Подробнее
Фотография Бирюкова Вероника Витальевна

Отвечает ~ 4 минуты
Опыт 1 год
28 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
20 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Работает с возрастами: 5+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

Я – Клинический психолог, сексолог. АСТ, EMDR и схема-терапевт. Ко мне можно обратиться в любом состоянии «мне плохо/одиноко/разочаровано/невыносимо/тошно/страшно/etc». С моей стороны не будет осуждения, обесценивания или советов о том, как правильно жить. Зато юмор в работе приветствуется. Например, вы всегда можете поделиться любимым мемом или посмеяться над ситуацией. Вы точно не увидите недопонимания в моем лице. В своей работе я опираюсь на Этический кодекс психолога и использую доказательные методы: практикую в АСТ, ДПДГ и схема-терапии.

  • Стоимость онлайн-консультации 2500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации психолога-сексолога 2500 руб.
Подробнее
Фотография Оксана Фёдоровна Елисеева
Опыт 4 года
2 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
7 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

Иногда бывает, что тяжелые эмоциональные воспоминания, тревога и стресс, трудности в отношениях, чувство одиночества появляются в жизни и с ними сложно жить. Помощь психолога  может помочь лучше понять свои потребности, найти свои уникальные ресурсы и найти равновесие в жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2900 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 4502 руб.
Подробнее
Фотография Кулагин Павел
Опыт 8 лет
1 обращений с сайта
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

Буду Вам полезен, если Вы готовы к встрече с самими собой, к работе в сессиях, способны брать ответственность на себя, сами принимать решения в своей жизни

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации психолога-сексолога 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Лентионова Валерия Алексеевна
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

Работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это научно обоснованный подход, эффективность и результативность которого подтверждена клиническими исследованиями.
Я постоянно обучаюсь, еженедельно посещаю интервизии и супервизии. Регулярно прохожу личную и групповую терапию с 2019 года. Все это позволяет мне увеличивать свой профессионализм и повышать эффективность консультаций. Поэтому я гарантирую качество своей работы в соответствии с профессиональными стандартами и этическими нормами.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Сергеевна Черешнева
Опыт 6 лет
2 обращений с сайта
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

Я дипломированный специалист в области психологии, практикующий психолог. Приглашаю вас в терапию — место, где можно бережно исследовать собственное»я» и искать новые аутентичные способы жить.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Юлия Валерьевна Кондратьева
Опыт 3 года
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

В своей работе я использую психоаналитически ориентированный подход. Данный подход дает возможность исследовать бессознательные причины того, что с вами происходит и детально разобраться в ситуации, которая вас беспокоит. Придерживаюсь принципов: Конфиденциальность. Соблюдение этических норм. Профессиональный подход.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Балятина Ирина Алексеевна
Опыт 5 лет
Автор 1 статьи 6 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

Психолог для взрослых и подростков от 12-ти лет. Дипломированный практикующий психолог в интегративном подходе. Сертифицированный Мастер-коуч, член Международной Ассоциации ICI. Специалист в области семейных и детско-родительских отношений.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Екатерина Старкова
Опыт 4 года
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Google Meet, Яндекс Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Внутренняя опора

Я Катя, дипломированный психолог, работающий в доказательных методах терапии (АСТ и КПТ). Я специализируюсь на проблемах неуверенности в себе, тревоге и расстройствах пищевого поведения, но вы можете обратиться ко мне и с другими запросами.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Внутренняя опора»?

Внутренняя опора: когда проблема начинает мешать

Такое состояние редко существует отдельно от контекста. Обычно приходится смотреть, где появляются неустойчивость внутри, зависимость от внешней оценки, нехватка доверия к себе и собственным решениям, что этому предшествует и что становится труднее после.

Что стоит заметить

  • Без поддержки или одобрения других трудно понять, правильно ли вы поступаете.
  • В кризисе быстро появляется ощущение, что почва ушла из-под ног.
  • Самооценка, настроение и решения зависят от чужих слов.
  • Хочется найти кого-то, кто скажет, как жить, потому что своей опоры мало.

Когда лучше не оставаться с этим одному

Если из-за этого меняется сон, работа, учеба, общение, близость или способность принимать решения, ситуацию уже стоит обсудить со специалистом.

Как специалист разбирает проблему

Психолог помогает связать переживания с конкретными ситуациями, реакциями, мыслями и решениями, а затем искать более устойчивые варианты поведения.

  • Замечать собственные чувства, ценности и границы.
  • Искать устойчивые внутренние критерии выбора.
  • Развивать способность поддерживать себя в ошибках и неопределенности.
  • Уменьшать зависимость от внешнего подтверждения.

Близкие запросы

Если хочется точнее выбрать специалиста, полезно посмотреть и близкие разделы: психологи по самооценке онлайн, психологи по личным границам онлайн, психологи при жизненном кризисе онлайн.

Когда важно подключить другую помощь

Если ощущение потери опоры связано с травмой, депрессией, паникой или насилием, важно сначала обеспечить безопасность и стабилизацию. При угрозе жизни, насилии, остром состоянии или риске причинить вред себе либо другим нужна срочная очная помощь.

Ответы на частые сомнения

Нужно ли заранее знать, что именно со мной?

Да. Запрос можно уточнять в разговоре, особенно если самооценка, настроение и решения зависят от чужих слов.

Как проходит разговор о проблеме?

Психолог может предложить начать с наблюдения за ситуациями, а дальше уменьшать зависимость от внешнего подтверждения.

Когда онлайн-формата мало?

Если есть острые симптомы, вопрос о лекарствах или риск самоповреждения, лучше обратиться к врачу.