Психологи , работающие с тревогой онлайн (online)

Иногда так случается, что тяжелые эмоциональные переживания, тревога и стресс, трудности в отношениях, чувство одиночества появляются в жизни и с ними сложно жить. И справляться с этими трудностями предлагаю в терапии.

В работе придерживаюсь принципа бережного и эмпатичного отношения к клиенту, ресурсирования, поддержки, постепенного и мягкого погружения в запрос. Считаю,что именно в контакте между психологом и клиентом происходит процесс терапевтирования. Также гарантирую полную конфиденциальность и безопасное пространство.  Если Вас что-то беспокоит, но вы не можете сформулировать запрос- это не страшно, мы сделаем это вместе.

Для меня консультирование это помощь клиенту в самопознании и принятии себя для более качественного и счастливого проживания своей уникальной жизни.

Я психолог-консультант в гуманистическом направлении «Биографическое консультирование», коуч. Все, что приходит к нам как обстоятельства и ситуации, активирует в нас глубинное намерение пройти путь внешних и внутренних изменений. Ситуации и обстоятельства в жизни человека — это действие его бессознательной части, которая и формирует для него жизненные обстоятельства, закладывая в них различные задачи для развития и или для переосмысления чего-то важного.
Бессознательное, сокрытое в глубине подсознания, как подводная часть айсберга, которую мы не видим, влияет на нашу жизнь «без нашего согласия» и доставляет нам массу неприятных переживаний до тех пор, пока мы эту часть не сделаем явной. Чтобы бессознательное нам открылось, необходимо понимать, что происходит в вашем внутреннем душевном пространстве. Рассматривая вашу ситуацию, проясняя ее и упорядочивая, мы будем укреплять ваши душевные силы, чтобы научиться слышать смыслы, заложенные в обстоятельствах вашей ситуации.

Я практикующий психолог с высшим психологическим образованием, семейный и клинический психолог. Сертифицированный психотерапевт в методе Позитивной и Транскультуальной психотерапии (сертификат международного образца WAPP). Психодинамическая терапия (основной метод моей работы)  позволяет работать с широким кругом запросов: лучше разбираться в отношениях, сложностях контакта с другими; пережить изменения, происходящие  с нами в жизни — возрастные кризисы, расставания, переезды, утраты; справиться с депрессивными состояниями, тревогой, чувством беспомощности и отсутствия контроля; снизить влияние травматичного опыта на сегодняшнюю жизнь и многое другое.

Помогу Вам найти комфортный и безопасный путь для решения проблемы. Имею высшее психологическое образование и ряд дополнительных курсов. Использую микс техник для понимания, что Вам больше откликается: ЭОТ,КПТ, Гештальт-терапия, МАК.

Очень люблю свою специальность. В работе и жизни опираюсь на критическое мышление, именно это привело меня на учебу сначала в институт клинической психологии, а затем познакомилась и обучилась методу КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Основной метод, имеющий доказанную эффективность. Использую его, как главный инструмент в работе с клиентами, помимо этого практикую психологическое консультирование. Много и постоянно учусь, читаю профессиональную литературу, посещаю личного психолога.

Ко мне приходят с: фобиями, депрессией, тревожностью, выгоранием, паническими атаками, навязчивыми негативными мыслями, воспоминаниями, травмами детства, ночными кошмарами, неуверенностью, апатией, ленью, прокрастинацией, страхами, чувствами вины, стыда, со ступором в делах, за ростом в доходах, агрессией, заболеваниями и дисфункциями психосоматического происхождения.

Свой профессиональный путь я начинала детским психологом в развивающем центре, потом проработала больше 10 лет в государственной организации, оказывающей психологическую помощь населению. Темы и запросы, с которыми я работаю: проблемы во взаимоотношениях: семейных (детско-родительских, супружеских), рабочих, личных, партнерских, дружеских, отношениях с собой; проблемы коммуникации и социализации: депрессивные состояния, повышенная тревожность, страхи, панические атаки, пищевые нарушения, нарушения в сексуальной сфере.

Если вы столкнулись с проблемами в жизни, понимаете, что сами уже не справляетесь и ищете помощи, то я готова помочь вам.

Помогу почувствовать самоценность, найти свое место в жизни, увеличить доход и построить счастливые отношения.

Я дважды сменила профессию, уйдя из бизнеса в приёмное родительство, а потом в психологию.
Воспитала 17 приёмных детей, с которыми поддерживаю тёплые отношения. Собственно, дети и привели меня в психологию. Сегодня я практикующий психолог, гештальт-терапевт и эксперт в воспитании. Я нашла себя в любимом деле и счастлива им заниматься. В профессии выбрала гештальт-направление. Для меня это про отношения и что-то на очень уютном, тёплом и поддерживающем.

Оказываю профессиональную помощь в решении и осмыслении трудных жизненных ситуаций. Считаю внимание и уважение к людям важными составляющими своей работы. Для меня важно сохранять конфиденциальность, быть ответственной и честной по отношению к своим клиентам.

В работе со взрослыми и детьми опираюсь на ценности гуманизма и сострадания, проявляю уважение и интерес к индивидуальности человека.

Я практикующий психолог. Со своей стороны обещаю полную конфиденциальность, безоценочное принятие и понимание.

Сотрудник психологической службы КубГУ с 2021 г., замужем

Коротко о психологе: Я психоаналитически-ориентированный клинический психолог, группаналитик. Специалист по Диалектико-поведенческой терапии.  Ассоциированный член Русского Психоаналитического Общества (РПО) и ЕВРОПЕЙСКОЙ АССОЦИАЦИИ РАЗВИТИЯ ПСИХОАНАЛИЗА И ПСИХОТЕРАПИИ (Национальное отделение ECPP в России).

Один из отзывов о психологе: Ольга Константиновна откликнулась на мое письмо и помогла мне понять в каком направлении работать со своей проблемой.Спасибо большое.

Духовно-творческий коучиг. Коучинг авторов. Клиенты часто находятся в поиске внутреннего мира и истинных жизненных целей. Духовно-творческий коуч помогает своим клиентам обнаружить их собственный путь и вдохновить их на пути к просветлению и радости.

С 2016 г. мои интересы находятся в сфере консультирования. Параллельно с работой в школе я повышала свою квалификацию в этом направлении, внедряла полученные знания в школьную практику. Как показывал опыт, достаточно плодотворно. В 2022 г. освоила и применяю на практике новый для меня инструмент — метафорические ассоциативные карты. Получила удостоверение и сертификат МАК-коуча, игротерапевта!

У меня небольшой, но очень насыщенный и разнообразный опыт: я работала как в клинических и исправительных учреждениях, так и в подростковом центре. Я убеждена, что главное – не количество отработанных лет, а качество и результат моей работы. Уже больше полугода я официально работаю подростковым психологом (при поддержке фонда «Солнечный город»). Я окончила Новосибирский медицинский университет по специальности «Клиническая психология» и постоянно повышаю свою квалификацию в различных направлениях

Я выбрала для себя юнгианский анализ и прохожу в нем личную терапию, открывая разные грани самой себя. Если вы хотите последовательно и бережно работать с психологом, погружаться в глубины и обретать внутреннюю силу с поддержкой психолога, то жду вас в кабинете или онлайн.

Моя задача — помочь Вам в этом! Решить свои личностные проблемы, преодолеть жизненные кризисы, сделать личные отношения, отношения в социуме более гармоничными и здоровыми.

Я — ваш путеводитель в мире внутренней гармонии и сильных перемен. Единственная цель — помочь вам вернуть баланс, смысл и радость жизни.

Психология — моя вторая профессия, раньше я работала в бизнес-корпорациях, руководила отделом маркетинга. С детства интересовалась психологией и, работая, обучалась, ходила на семинары. Постепенно это переросло в серьезное увлечение, и позже — и в профессию. Я получила образование, в том числе в гештальт-методе с 2016 года, и начала работать еще когда обучалась. Параллельно прожила несколько личностных кризисов, выйти из которых мне помогла личная терапия. Возможность помочь людям в сложной ситуации также, как когда-то помогли мне — поддерживает меня и вдохновляет. Мой собственный весьма непростой и травматичный опыт помогает мне лучше понимать моих клиентов и эффективнее с ними работать.

Я клинический, семейный психолог, травматерапевт, соматотерапевт. В психологии с 2006 года. Пришла из медицинской практики.
Основное направление работы: индивидуальное консультирование, семейная, парная психотерапия.
Поведение людей зависит от их потребностей и мотивов. Неурядицы в отношениях вытекают из личностных проблем, истории родительской семьи, травмирующих событий, жизненных кризисов. Причинами панических атак, психосоматики могут быть проблемы родом из детства.  Разобравшись в себе, проще строить отношения. Работая индивидуально, с семьей или парой я помогаю разобраться в причине конфликтов и непониманий. Обнаружить неэффективные модели поведения, осознать и изменить их. Сформировать новые, конструктивные способы коммуникаций, освободиться от прошлого негативного опыта, травм. Научиться чувствовать без страха, ощутить гармонию и вкус жизни.

Приветствую! Меня зовут Машукова Дарья, я Клинический психолог. Несмотря на серьезную академическую базу, стараюсь внедрять в работу современные подходы в области психологического знания и науки. Придерживаюсь подхода в терапии, в котором формируется равный терапевтический альянс психолога и клиента. Приверженец практики обучения клиента техникам самоанализа и самопомощи, тем самым закрепляя проделанную работу, и снижая  риск рецидива психологической проблемы. В моём подходе клиент — активный участник процесса консультирования.

Покажу как справиться с эмоциями и помогу снять напряжение. Все методы просты и эффективны. Акция на пакетные предложения в личных сообщениях

В своей работе я использую IFS подход (работа с субличностями). Это глубокий, бережный подход работы с внутренней системой человека, он позволяет обнаружить устаревшие стратегии поведения, которые мешают в настоящем жить в гармонии с собой и строить здоровые отношения с другими, помогает выработать конструктивные стратегии подходящие именно вам и если есть травматический опыт, бережно его отпустить. По сути это метод выстраивания здоровых отношений внутри себя и с самим собой. Так же я использую дополнительно методы работы из телесной терапии для более качественной работы с травматическим опытом. Базой к двум этим подходом является метод понимающей психотерапии — это особый метод работы с переживанием человека. Он позволяет выйти на важные для вас смыслы, работает с внутренним жизненным миром отдельного человека, его чувствами, личной ситуацией, убеждениями, бессознательным. Важно помнить, что решая свои внутренние трудности, вы автоматически наводите мосты для разрешения своих внешних проблем.

Помогаю справляться с приступами тревоги и паники, а главное — найти и убрать их коренную причину. Чтобы тревога перестала управлять вашей жизнью, а вы обрели устойчивое спокойствие. Я не предлагаю вам выбирать между «скорой помощью» и «глубоким изменением». Я даю и то, и другое вместе — это и есть мой основной подход.

Я могу помочь вам разобраться со сложными чувствами в отношениях, с нерешительностью и стыдом в предъявлении себя. А также поиском веры в себя и своего независимого выбора в жизни.

Если вы столкнулись с трудностями, я поддержу Вас, проведу психологическую работу и помогу найти решения. Использую индивидуальный подход в работе клиентами, мягко веду в процессе. Создаю доверительную атмосферу и это даёт возможность клиентам чувствовать себя комфортно и свободно проявляться. Работаю как в краткосрочном подходе (до 10 консультаций), так и в долгосрочной терапии (более 10 встреч), как правило, результат виден уже после 5-7 встреч. В рамках работы над запросом мы выделяем несколько опорных пунктов, которые необходимо пройти в консультациях и последовательно работаем с ними. Кроме того, я даю клиентам домашнее задание, чтобы они смогли быстрее и глубже проработать запрос и получить желаемый результат.

На сессиях я обеспечиваю: Полную включённость, эмпатию и поддержку; Комфортную атмосферу, где можно быть собой; Инструменты и рекомендации из доказательных подходов; Конфиденциальность и бережное отношение к опыту;
Я никогда не упоминаю в работе астрологию, карты таро и другие мифологические методы, а ориентируюсь на научную психологию. Помимо профильного образования, в настоящий момент получаю степень магистра на кафедре психологии в СПбГУ, время работаю над диссертацией, посвященной «Взаимосвязи социального интеллекта и различных типов привязанности», прошла профессиональную переподготовку по программе «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для работы с тревожными расстройствами и фобиями», а также опубликовала три научных статьи на темы профессионального самоопределения и формирования здорового образа жизни.

Моя практика началась со студенчества, и за это время она, как и жизнь, менялась и приобретала новые смыслы: собственная психологическая студия, работа в государственном центре психологической помощи, паузы в декрете и увлечения творчеством. Этот опыт помогает мне глубже понять жизнь и ценности и делает мою практику более цельной. Основа моей работы сегодня — гештальт-подход.

Я женский психолог с высшим образованием. Уже более 5 лет делаю девушек увереннее и счастливее. Помогу вам с вопросами: низкая самооценка, неуверенность в себе, самокритика, аутоагрессия, поиск себя, профессиональное самоопределение, фоновая тревожность, страхи, апатия в жизни, женская идентичность, созависимость в отношениях/ избегание отношений

Практикующий психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, сертифицированный телесно-ориентированный терапевт, ДПДГ-практик.

Мой стиль работы поддерживающий. Для меня ВАЖНО, чтобы клиент почувствовал себя в безопасности, смог почувствовать свою опору внутри, понять себя и свои истинные желания.

Работаю в методе гештальт-терапии. Работа строится на осозновании актуальных переживаний в «здесь-и-сейчас». Помогу вам обнаружить установки, которые блокируют вас в продвижении к вашему запросу. В своей работе я стараюсь создать такую атмосферу, чтобы вы могли как можно эффективнее продвигатся в своем запросе. Работаю со своими клиентами бережно, принимая во внимание их скорость и индивидуальные особенности психики.

Я помогаю людям соединяться со своей душой. Создаю возможности переплавлять боль и травму в силу и энергию жизни, в радость и творчество.  Мой подход — интегративный, я совмещаю в своей практике различные методы (бодинамику, психодраму, art, кст, процессуальный и телесно-ориентированные подходы и др).

Вы можете прийти как с конкретным запросом, так и просто с желанием изменить жизнь. Даже если вы не знаете, как сформулировать проблему, мы вместе попробуем разобраться и найти решение.

Люди выбирают меня за искренность и комфорт на наших встречах, готовность поддержать и широкий взгляд на разные темы, принятие человека таким, какой он есть.

Я профессиональный психолог-консультант, работающий в подходе понимающая психотерапия, успешно совмещаю подход с эффективными методиками других подходов.
Моя миссия — помочь вам найти свой путь к внутренней гармонии и решению ваших жизненных задач.

Я — психолог, для которого важно помочь людям услышать своё внутреннее «я» и научиться жить в гармонии с собой. Моя работа — это поддержка на пути к самопознанию и ответственности, которая не ограничивает, а даёт свободу выбора и уверенность в своих действиях.

Я гарантирую соблюдение этических принципов, конфиденциальности и безопасности, а также бережное отношение, принятие и поддержку. Я на собственном опыте знаю, как важно быть понятым, принятым и услышанным.

Работаю в гештальт-направлении. Мне важно, чтобы на наших встречах вам было комфортно. Вы не боялись быть отвергнуты или не понятыми. Вы можете мне рассказать о себе. И я бережно вас выслушаю.

Ко мне можно обратиться с проблемами в отношениях с собой и близкими, когда есть неудовлетворенность своей жизнью, неуверенность в себе, нет интереса, когда просто нужна поддержка. Процесс консультации — совершенно уникальное пространство, где можно быть собой, выражать все что накипело и наболело, и быть понятым, получить поддержку и опору от специалиста, ресурс справиться и направление куда двигаться дальше

Я практикующий психолог в модальности транзактный анализ. Я замужем более 15 лет и у меня трое детей. В своей жизни мне не раз приходилось сталкиваться с кризисами, проживать их, а порой и вовсе начинать всё с чистого листа. Знаю, как бывает не просто решиться на изменения, и при этом жить «по-старому» уже не выходит. Поэтому предлагаю пройти этот путь вместе.

Психолог, член ассоциации Транзактного анализа (СОТА). ‌Модальность Транзактный анализ. Помогаю  преодолеть трудности, которые кажутся непреодолимыми. Работаю с тревожными состояниями, сложностями в отношениями с людьми и в профессиональной сфере.

Помогаю эффективно решить запросы: уверенность в себе, страх оценки и ошибки, подавленная или излишняя агрессия, панические атаки, тревога, выстраивание личных границ, поиск партнера и построение близких, доверительных отношений, развитие чувственности и сексуальности, поиск новых смыслов, сферы для самореализации и личностного роста, работа с установками и семейными сценариями. Для исследования бессознательных процессов использую анализ сновидений, работу с образами, воображением. Исходя из запроса клиента, применяю в работе символдраму, юнгианский анализ, арт-терапию, метафорические карты, другие проективные методики.

Я — теплый и поддерживающий полимодальный психолог. Помогаю справиться с низкой самооценкой, выстроить личные границы с окружающими людьми, стать уверенным внутри и внешне человеком, начать проявляться, найти свой путь и жить полной жизнью.

Я практикующий кризисный психолог, специалист по психосоматике, Ведущая Женских кругов, Ведущая трансформационной психологической игры «Психосоматика» и танцевально — двигательный терапевт.