Психологи , работающие с тревогой онлайн (online)

Я работаю с тем, что нельзя «починить» мотивацией, советами или позитивным мышлением с внутренней опорой человека и его самоценностью. За моей практикой более 10 000 часов консультаций и 15 лет личной терапии. Я работаю в интегративном подходе, с опорой на телесно-ориентированную терапию, потому что уверена: изменения происходят не только через разговор, но и через тело, переживание и опыт.

Я помогаю людям справляться с тревожными и депрессивными расстройствами, а также с расстройствами пищевого поведения. В своей работе придерживаюсь доказательного подхода — использую Acceptance and Commitment Therapy (ACT, Терапию Принятия и Ответственности), которая показала высокую эффективность в решении широкого круга психологических проблем.

Дипломированный психолог, сертифицированный психотерапевт. Работаю индивидуально и с парами.

Веду частную психологическую практику с 2021 года. Также есть опыт клинической практики при НИУ ВШЭ:
в научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой, в психиатрической клинической больнице №1 им. Н. А. Алексеевой (для взрослых), в Морозовской детской клинической больнице. Отделение эндокринологии. Психологом по работе с подростками и родителями детей с заболеванием диабета I и II типа. Принципы работы: Я соблюдаю этические нормы и гарантирую безопасное пространство (КОНФИДЕЦИАЛЬНОСТЬ) для своих клиентов, я не осуждаю, не оцениваю и не критикую поступки, поведение или выбор клиента; мое отношение к клиенту остается неизменным в течении всего периода работы, я не формирую с клиентом деловых или дружеских отношений, я оцениваю способность помочь, исходя из своих профессиональных компетенций, а не из личных взглядов, я не навязываю темы для обсуждения; мотивация к изменениям должна быть у клиента, а не у меня, решение о завершении психотерапевтического процесса принимает клиент, я регулярно хожу на супервизии, нахожусь личной терапии

Работаю в мягком и экологичном подходе — без директив и давления. Помогаю через гипноз проработать: тревожность и страхи, внутренние зажимы, психосоматику, чувство вины, обиды, усталость, ощущение тупика, сложные эмоции, которые не отпускают, трудности в самооценке и отношениях. Сеансы проходят в комфортной обстановке. Гипнотерапия — это расслабленное, но осознанное состояние, в котором мы добираемся до первопричин и освобождаем внутренние ресурсы.

Я — теплый и поддерживающий полимодальный психолог. Помогаю справиться с низкой самооценкой, выстроить личные границы с окружающими людьми, стать уверенным внутри и внешне человеком, начать проявляться, найти свой путь и жить полной жизнью.

Я помогаю своим клиентам осознать и изменить негативные мысли и паттерны поведения, которые могут мешать развитию и счастью, потому что я верю в то, что каждый может изменить свою жизнь к лучшему, как и я изменила когда-то.

В работе использую методы телесно-ориентированной терапии, арт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Постоянно учусь: Прошла переподготовку на телесного терапевта (Диплом 1384 часа, из которых 692 очно), на постоянной основе участвую в супервизиях, интервизиях и прохожу личную терапию. Бережность, безопасность и поддержка. Ресурсно-ориентированный подход.

Помогу Вам найти комфортный и безопасный путь для решения проблемы. Имею высшее психологическое образование и ряд дополнительных курсов. Использую микс техник для понимания, что Вам больше откликается: ЭОТ,КПТ, Гештальт-терапия, МАК.

Снимаю острую эмоциональную боль за одну встречу и помогаю решить проблемы в глубинной терапии.

В своей работе я опираюсь на гештальт-подход, который позволяет рассматривать человека в контексте его жизни, опыта и окружения. Я верю, что именно во взаимосвязи этих факторов рождаются смыслы, определяющие нашу жизнь. Сейчас я углубляю свои знания в области травмы, теорий привязанности и семейных отношений, чтобы оказывать помощь еще более комплексно.

Я клинический психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, а также член Международной Ассоциации Психологов. В своей практике уже более восьми лет я помогаю людям справляться с различными жизненными трудностями и находить пути к внутреннему равновесию. В моей работе особое внимание уделяется таким вопросам, как: Расстройства пищевого поведения (РПП), включая помощь в избавлении от лишнего веса; Невротические состояния; Детско-родительские взаимоотношения; Генерализованное тревожное расстройство (ГТР); Панические атаки; Психосоматические проявления (ВСД); Депрессивные состояния; Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР); Беспокойство и тревожность; Эмоции, такие как гнев, обида, вина, страх, стыд, одиночество, злость; Разнообразные фобии; Нарушения сна; Проблемы самооценки; Зависимости и созависимые отношения (как от людей, так и веществ); Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР); Состояния острого горя; Травмы, связанные с насилием; Деструктивные убеждения, как поверхностные, так и глубинные.

Если вы ищете специалиста, который поможет разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с тревогой, стрессом или неуверенностью в себе, конфликтах в семье и на работе, я буду рад вам помочь. Я практикующий психолог с 3-летним опытом работы, специализируюсь на методе рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ).

На сессиях я обеспечиваю: Полную включённость, эмпатию и поддержку; Комфортную атмосферу, где можно быть собой; Инструменты и рекомендации из доказательных подходов; Конфиденциальность и бережное отношение к опыту;
Я никогда не упоминаю в работе астрологию, карты таро и другие мифологические методы, а ориентируюсь на научную психологию. Помимо профильного образования, в настоящий момент получаю степень магистра на кафедре психологии в СПбГУ, время работаю над диссертацией, посвященной «Взаимосвязи социального интеллекта и различных типов привязанности», прошла профессиональную переподготовку по программе «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для работы с тревожными расстройствами и фобиями», а также опубликовала три научных статьи на темы профессионального самоопределения и формирования здорового образа жизни.

Я клинический, семейный психолог, травматерапевт, соматотерапевт. В психологии с 2006 года. Пришла из медицинской практики.
Основное направление работы: индивидуальное консультирование, семейная, парная психотерапия.
Поведение людей зависит от их потребностей и мотивов. Неурядицы в отношениях вытекают из личностных проблем, истории родительской семьи, травмирующих событий, жизненных кризисов. Причинами панических атак, психосоматики могут быть проблемы родом из детства.  Разобравшись в себе, проще строить отношения. Работая индивидуально, с семьей или парой я помогаю разобраться в причине конфликтов и непониманий. Обнаружить неэффективные модели поведения, осознать и изменить их. Сформировать новые, конструктивные способы коммуникаций, освободиться от прошлого негативного опыта, травм. Научиться чувствовать без страха, ощутить гармонию и вкус жизни.

Я (эго), в психоанализе Фрейда – это разумная часть психики. Я в постоянном поиске компромисса между естественными потребностями и требованиями общества. Моё Я 11 лет назад пришло к изучению психоанализа. И я рада, что ступила на этот путь, надеюсь, что он закончится очень нескоро. В первых двух моих дипломах указана специализация – работа с людьми, далее я пришла в Институт практической психологии и психоанализа и осталась там надолго, окончила программы переподготовки по специальности психоаналитическая психотерапия, клиническая психология, теория привязанности, нарциссизм в психоанализе. Прошла программу стажировки. Сейчас участвую в конференциях ИППиП и ОПП, являюсь кандидатом в члены Общества Психоаналитической Психотерапии. Продолжаю обучение на разных семинарах посвящённых психоаналитическому методу.

Я искренне верю, что вместе мы сможем найти ответы на ваши вопросы и раскрыть ваш личностный потенциал. Жду вас!

В своей работе являюсь наблюдательным, тактичным, эмпатичным, надёжным психотерапевтом.

Наличие психологической проблемы не должно быть непреодолимым препятствием на пути построения этой жизни. Моя задача помочь вам успешно двигаться по этому пути.

Дипломированный клинический психолог, выпускница Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова по направлению «Клиническая психология». Проходила дополнительное обучение по следующим направлениям:
Детская нейропсихология – диагностика и коррекция. Суицидология – профилактика и поддержка лиц, находящихся в критическом состоянии. Когнитивно-поведенческая терапия – эффективное изменение негативного восприятия мира и улучшение общего самочувствия.