Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Сафонова Екатерина
Опыт 6 лет
5 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я искренне уверена: качество нашей жизни рождается из качества наших отношений — и прежде всего, из отношений с самим собой. Когда мы в ладу с собой, нам легче строить честные, тёплые и поддерживающие связи с другими. И наоборот — если внутри пустота, тревога или невысказанная боль, это отражается на всём: на работе, на любви, на простом умении чувствовать радость.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3300 руб.
Подробнее
Фотография Котенко Дарья Сергеевна
Опыт 1 год
2 диплома
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я дипломированный психолог, состою в общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге (ОППЛ). Регулярно посещаю личную терапию и супервизию. 

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Екатерина Старкова
Опыт 4 года
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Google Meet, Яндекс Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я Катя, дипломированный психолог, работающий в доказательных методах терапии (АСТ и КПТ). Я специализируюсь на проблемах неуверенности в себе, тревоге и расстройствах пищевого поведения, но вы можете обратиться ко мне и с другими запросами.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Ольга Пышко
Опыт 20 лет
7 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да (Контур.Толк, Яндекс мост)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Помогаю людям наводить ясность в работе и жизни, принимать решения и находить опору в себе — когда есть сомнения, кризисы, выгорание или ощущение, что «что-то не так».

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Баулина Юлия Андреевна
Опыт 4 года
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я веду практику в формате психоанализа и долгосрочной психоаналитической терапии — очно и онлайн. Ко мне приходят разные люди, с разными проблемами, мой главный принцип искать уникальный подход к каждому, и с каждым получается свой темп и свой подход.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Николаенко Кристина Витальевна
Опыт 3 года
9 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Моя главная задача — помочь вам не просто справиться с кризисом, а мягко и глубоко исследовать его корни: те убеждения, страхи и старые модели, которые заставляют мириться с болью. Чтобы изменения были не временными, а настоящими, и вы смогли навсегда выйти из замкнутого круга.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Щедрина Мария Дмитриевна
Опыт 1 год
5 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс.Телемост, Google meet

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я психолог-консультант и люблю доказательные методы в психотерапии, которые помогают людям разрешать внутренние конфликты, трудности и улучшают качество их жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Сергеева Светлана
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да (на удобной платформе)

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Вам кажется, что все вокруг движутся вперед, а вы остаетесь на месте, с тревогой, обидой и постоянной усталостью? Я помогу вам снова почувствовать вкус к жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 55 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Дмитриева Юлия
Опыт 10 мес.
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс.Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

практикующий психолог, в работе я опираюсь на научно обоснованные методы терапии. Помогаю людям вернуть энергию и интерес к жизни, научиться справляться с потоком тревожных мыслей, выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, развить уверенность, вернуть контакт с собой и своими желаниями.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Фомина Юлия Юрьевна
Опыт 1 год
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Контур Толк, Яндекс Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Моя цель — помочь вам разобраться в своих чувствах, преодолеть трудности и улучшить качество жизни. Независимо от того, преодолеваете ли вы прошлые травмы, стремитесь к личностному росту или сталкиваетесь с тревогой, вместе мы можем проложить путь к благополучному и устойчивому состоянию.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Левшина Мария Дмитриевна
Опыт 3 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Веду прием по видеосвязи

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я соединяю психологический и медицинский взгляд: слышу ваши чувства и одновременно понимаю, что происходит с нервной системой, психикой и телом. Но главное — я хорошо знаю сама состояния, с которыми часто приходят клиенты: послеродовую депрессию;панические атаки;жизнь с агрессивным партнёром;развод и одиночное материнство;созависимость, когда «понимаю, что мне плохо, но уйти не могу».

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Логашова Марина Алексеевна
Опыт 1 год
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Teams, Яндекс.Телемост, Imo

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

До того, как стать психологом, я 20 лет строила карьеру в бизнесе. Управление командами, сложные переговоры, антикризисное управление — всё это было моей повседневностью. Этот опыт дал мне уникальную привилегию: я отлично понимаю цену результата и умею находить суть проблемы там, где на поверхности только хаос и эмоции.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Виноградова Наталья
Опыт 3 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да, в Контур.Толк

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я работаю с теми, кто устал держаться, но всё ещё держится. Кто хочет жить по-другому, но пока не знает как.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2799 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Павлова Наталья Викторовна
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Телемост, ТГ, ВК, Zoom

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

В своей работе объединяю различные подходы, считаю, что нет единственно правильного метода при всём многообразии человеческой психики, разным людям помогают разные приёмы.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Тонконогова Анастасия Владимировна
Опыт 2 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я работаю в гештальт‑подходе — это значит, что мы вместе исследуем ваш опыт целиком: мысли, эмоции, поступки и то, как вы взаимодействуете с миром. Гештальт-терапия не просто помогает справиться с трудностями — она учит замечать себя, понимать свои потребности и строить отношения, в которых вы чувствуете себя живым и настоящим.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Стресс»?

Стресс: как распознать повторяющийся сценарий

В работе важно не приклеить человеку ярлык, а понять конкретные эпизоды: когда появляются длительное напряжение, перегрузка, тревога, раздражение, усталость и трудность восстановиться, как вы реагируете и чего в этот момент не хватает.

Что стоит заметить

  • Нагрузка не заканчивается даже после работы или учебы.
  • Тело постоянно напряжено, сон стал хуже, а отдых не восстанавливает.
  • Мелочи вызывают раздражение, слезы или чувство, что сил больше нет.
  • Вы пытаетесь держаться, но цена этого становится слишком высокой.

Когда пора искать поддержку

Хороший ориентир - сужается ли жизнь. Если из-за переживаний становится меньше выбора, контакта, отдыха или ясности, помощь уже уместна.

На чем строится психологическая работа

В центре работы не поиск виноватого, а понимание механизма: что запускает напряжение, что его усиливает и какие шаги могут быть посильными.

  • Оценить источники нагрузки и то, что уже превысило ресурс.
  • Разобрать границы, обязанности, тревожные мысли и режим восстановления.
  • Искать способы снижать напряжение не только в моменте, но и в расписании.
  • Отличать стресс от выгорания, депрессии и тревожного состояния.

Похожие направления помощи

Если рядом есть другие переживания, могут быть полезны разделы: психолог при выгорании онлайн, психолог при тревоге онлайн, психологи по проблемам со сном онлайн.

Когда нужна очная или медицинская поддержка

Если стресс сопровождается паникой, резким ухудшением здоровья, депрессией или самоповреждением, нужна медицинская помощь. Если вы сомневаетесь в безопасности состояния, лучше обратиться очно или вызвать экстренную помощь.

Частые вопросы

Что делать, если я не понимаю причину?

Да. Неясность сама по себе может быть частью трудности, особенно когда вы пытаетесь держаться, но цена этого становится слишком высокой.

Что психолог будет уточнять?

Вместе со специалистом можно искать, как искать способы снижать напряжение не только в моменте, но и в расписании.

Когда подключать медицинскую помощь?

Если ситуация связана с медицинскими рисками, стоит обсудить очный формат или консультацию врача.