Татьяна Юльевна

от 2800 руб.

К СЕБЕ

Cервис подбора психолога

Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Татьяна Юльевна

психолог, 45 лет

Опыт 1 год

С кем работает психолог: взрослые

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Специализация:Для взрослых

Психотерапевтический метод:Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Психолог работает с проблемой: Апатия Выгорание Депрессия Другая проблема (другие состояния) Карьера Неуверенность в себе Панические атаки Стресс Тревога ( тревожность )

Стоимость услуг

Стоимость онлайн-консультации
55 мин. 2800 руб.

Главное обо мне

Меня зовут Татьяна, и я практикующий дипломированный психолог.

Добро пожаловать на мою страницу.

Со мной:

- Выйдешь из состояния «дня сурка», «я не вывожу» и начнешь получать удовольствие от каждого дня

- Справишься со сложными переживаниями, растущим беспокойством и обретешь уверенность в себе, добьешься поставленных целей

- Перестанешь срываться на близких, разберешься в отношениях и наладишь гармонию в семье

- Перестанешь заедать стресс и перебирать диеты, посмотришь на себя с любовью и пониманием.

У меня нет волшебной таблетки, но я знаю как с помощью психологии можно улучшить свою жизнь, сделать ее такой, как хочешь ты. Буду рада помочь на консультациях!

Я работаю в научно-доказательных методах АСТ (ты начнешь действовать в соответствии с Вашими ценностями), КПТ (ты сможешь понять, что мозг нами не управляет), а также использую в своей работе изученные мною методики кризисной терапии, личностно-ориентированной реконструктивной терапии.

Звучит сложно? Но на практике –это значит, что, опираясь на прошлое, ты построишь будущее, найдешь в себе силы и создашь подходящие отношения.

Запросы, с которыми работаю

Апатия
Выгорание
Депрессия
Другая проблема (другие состояния)
Карьера
Неуверенность в себе
Панические атаки
Стресс
Тревога ( тревожность )

С чем я не работаю

зависимости

Как проходит сессия?

Длительность сессии 55 минут в формате видеозвонка, ссылку на которую я присылаю заранее. Убедитесь, что есть удобное и достаточно уединенное пространство для звонка: это не должно быть общественное пространство, кафе или людный парк. Если вы находитесь дома, предупредите родных и близких, чтобы в течение часа не тревожили. Вам должно быть комфортно в помещении, удобно говорить и ничто не отвлекало от работы с психологом.
Подготовьте воду и бумажные салфетки, они могут понадобится в течение сессии.
На первой встрече вы подробнее расскажете о том, что вас привело ко мне и мы обсудим варианты дальнейшей работы.
Я работаю в поведенческих методах, это значит, что мы будем не только погружаться в причины, которые привели вас в сложное состояние, но будем нацелены на конкретные изменения в вашей жизни, чтобы уже в ближайшее время вам стало легче и вы смогли приблизиться к тому состоянию, которое хотите достичь.
Каждый человек - отдельный мир, поэтому с каждым сессия будет разной, но основное - это мое желание вам помочь и использовать для этого все имеющиеся у меня знания и навыки.