Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Пухарева Кристина Максимовна
Опыт 3 года
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
7 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Каждый человек уникален, поэтому сессии проходят в интегративном подходе с опорой на транзактный анализ, а также с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК), техник из когнитивно-поведенческого подхода (КПТ) и нейролингвистического програмирования (НЛП), в зависимости от вашего запроса.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Куфтерина Анастасия Валерьевна
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
7 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Психолог особой душевности и понимания. 5+ лет в профессии. Помогаю людям, с помощью психологии, поменять личную и профессиональную жизнь в лучшую сторону.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Ольга Гнатенко
Опыт 8 лет
1 обращений с сайта
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Телемост, max

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я практикующий психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе, применяю методы терапии принятия и ответственности и техники из других разных терапевтических подходов и направлений. Помощь в решении психологических проблем — мой профессиональный выбор. Люблю свою профессию и считаю ее значимой, так как методами терапии можно решить множество вопросов.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Егорова Мария Михайловна
Опыт 2 года
1 обращений с сайта
20 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да (Zoom, Telegram, WhatsApp)

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Работаю в интегративном подходе и совмещаю техники из нескольких методов. Это помогает работать комплексно и определять, что конкретно вам подходит, чтобы как можно быстрее найти решение.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Дудина Инна Игоревна
Опыт 2 года
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я знаю, каково это — застрять в борьбе с едой и телом. Пришла в эту тему через личный опыт РПП — я работала тренером и нутрициологом, помогала людям «строить лучшую версию себя». Но этот путь привел и меня. и мои клиентов к ощущению «зависимости от еды и цифры на весах». И в поисках решения я и пришла в психологию, психотерапию и сферу расстройств пищевого поведения. В работе опираюсь только на научно-доказательные методы: КПТ, РЭПТ, CFT, ACT, DBT, схема-терапия, mindfulness. Без давления и морализаторства, без советов «просто возьми себя в руки» или «отвлеки себя чем-то кроме еды».

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Чарнецкая Алиса Дмитриевна
Опыт 4 года
6 обращений с сайта
11 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

Мой профессиональный путь начался не с психологии, а с юридического факультета. Именно там я открыла для себя мир юридической психологии, который стал мостиком в профессию. Параллельно я пошла учиться на психолога, а позже, стремясь к целостному пониманию биологических основ психики, я поступила в медицинский институт, где обучаюсь на врача- психиатра. Моя специализация — работа со сложными и кризисными состояниями: расстройства пищевого поведения (РПП), суицидальные мысли, психиатрия (пограничное расстройство личности, БАР, депрессия, ГТР), зависимости.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Братилова Валерия Александровна

Отвечает ~ 4 часа
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
6 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Стресс

В своей работе я опираюсь на психоаналитическую базу и целостный взгляд на человека. И конечно же на терапевтические отношения, которые мы создаем совместно с клиентом. Основа этих отношений — уважение, взаимное доверие, отсутствие оценок и осуждения со стороны психолога. В этих отношениях клиенту можно быть разным: растерянным, уязвимым, злым — и при этом оставаться в безопасном контакте. В первую очередь за создание терапевтических отношений отвечаю я, во вторую — клиент.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 3800 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Валерьевна Пройдисвет

Отвечает ~ 10 часов
Опыт 2001 год
4 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
16 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Яндекс Телемост; WhatsApp; MAX

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я практикующий психолог и моя работа —  помогать людям находить опору в себе, особенно в те моменты, когда кажется, что весь мир против тебя. Я не даю универсальных советов и не обещаю «волшебных таблеток». Но я искренне верю в человека. Даже если прямо сейчас вам кажется, что вы не справитесь — этого достаточно, чтобы начать работу.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Дяченко Наталья Юрьевна
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: @Natalya_psyhelp

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Применяю различные методы и подходы, подбирая самые эффективные в каждом индивидуальном случае. Ваш уникальный случай имеет важное значение для меня — моя работа строится исключительно индивидуально, без стандартных шаблонов.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 90 мин. 8000 руб.
Подробнее
Фотография Каблама Евгения Александровна

Отвечает ~ 5 часов
Опыт 14 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
11 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Яндекс-телемост, Max

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

В работе придерживаюсь принципа бережного и эмпатичного отношения к клиенту, ресурсирования, поддержки, постепенного и мягкого погружения в запрос. Считаю,что именно в контакте между психологом и клиентом происходит процесс терапевтирования. Также гарантирую полную конфиденциальность и безопасное пространство.  Если Вас что-то беспокоит, но вы не можете сформулировать запрос- это не страшно, мы сделаем это вместе.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Шамонина Татьяна
Опыт 14 лет
1 обращений с сайта
8 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: google meet, skype

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Я знаю, как важно, но часто сложно счастливо проживать свою жизнь. Понять и увидеть себя, свои ценности. Воплотить их в жизнь.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5500 руб.
Подробнее
Фотография Яцковская Анастасия

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 2 года
1 обращений с сайта
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

Мое желание помогать людям родилось еще в школе, но свой истинный голос и метод — гештальт-терапию — я обрела уже во взрослом возрасте. Через собственные трудности, сомнения и поиск я поняла, какую поддержку я хочу и могу давать другим. Это знание, выстраданное и выверенное, делает мою работу сегодня по-настоящему глубокой и наполненной. Мое высшее психологическое образование и клиническая специализация — это надежный фундамент, который позволяет мне работать с самыми разными запросами. Но главное, что я привношу в терапию, — это искренняя вера в вашу способность к исцелению и росту. Для меня большая ценность — быть не советчиком, а тем, кто поможет вам услышать себя и найти собственные, единственно верные для вас, ответы.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Дарья Хаирова

Отвечает ~ 5 часов
Опыт 6 лет
4 обращений с сайта
10 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Веду психологическую практику и тренинги, помогая людям почувствовать и понять себя, освободиться от застрявших травмирующих переживаний и сформировать новый навык, который поможет выйти из проблемы, расширит сознание и улучшит качество жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Яковлева Анна Бадриевна

Отвечает ~ 1 час
Анна Бадриевна
Опыт 10 мес.
2 обращений с сайта
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да (zoom)

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Стресс

Прохожу длительную личную и групповую терапию. Регулярно обучаюсь, прохожу супервизии и продолжаю развиваться в профессии. Для меня важно опираться на научный подход, профессиональную этику — это делает терапию надёжной, бережной и эффективной.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 7500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 8500 руб.
Подробнее
Опыт 4 года
4 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
9 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Стресс

В моем подходе исключена критика и осуждение. Я точно знаю, что ваш способ творческого приспособления, которым вы сумели справиться с обстоятельствами, выбран вами не случайно и был наиболее подходящим в вашем конкретном случае.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Стресс»?

Стресс: как распознать повторяющийся сценарий

В работе важно не приклеить человеку ярлык, а понять конкретные эпизоды: когда появляются длительное напряжение, перегрузка, тревога, раздражение, усталость и трудность восстановиться, как вы реагируете и чего в этот момент не хватает.

Что стоит заметить

  • Нагрузка не заканчивается даже после работы или учебы.
  • Тело постоянно напряжено, сон стал хуже, а отдых не восстанавливает.
  • Мелочи вызывают раздражение, слезы или чувство, что сил больше нет.
  • Вы пытаетесь держаться, но цена этого становится слишком высокой.

Когда пора искать поддержку

Хороший ориентир - сужается ли жизнь. Если из-за переживаний становится меньше выбора, контакта, отдыха или ясности, помощь уже уместна.

На чем строится психологическая работа

В центре работы не поиск виноватого, а понимание механизма: что запускает напряжение, что его усиливает и какие шаги могут быть посильными.

  • Оценить источники нагрузки и то, что уже превысило ресурс.
  • Разобрать границы, обязанности, тревожные мысли и режим восстановления.
  • Искать способы снижать напряжение не только в моменте, но и в расписании.
  • Отличать стресс от выгорания, депрессии и тревожного состояния.

Похожие направления помощи

Если рядом есть другие переживания, могут быть полезны разделы: психолог при выгорании онлайн, психолог при тревоге онлайн, психологи по проблемам со сном онлайн.

Когда нужна очная или медицинская поддержка

Если стресс сопровождается паникой, резким ухудшением здоровья, депрессией или самоповреждением, нужна медицинская помощь. Если вы сомневаетесь в безопасности состояния, лучше обратиться очно или вызвать экстренную помощь.

Частые вопросы

Что делать, если я не понимаю причину?

Да. Неясность сама по себе может быть частью трудности, особенно когда вы пытаетесь держаться, но цена этого становится слишком высокой.

Что психолог будет уточнять?

Вместе со специалистом можно искать, как искать способы снижать напряжение не только в моменте, но и в расписании.

Когда подключать медицинскую помощь?

Если ситуация связана с медицинскими рисками, стоит обсудить очный формат или консультацию врача.