Анна Бадриевна

Психолог

от 6000 руб.

К СЕБЕ

Cервис подбора психолога

Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Анна Бадриевна

Психолог, 39 лет

Опыт 5 мес.

2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

ПринимаетОнлайн

Психотерапевтический метод:EMDR (ДПДГ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Транзактный анализ

Стоимость услуг

Стоимость онлайн-консультации
50 мин. 6000 руб.
Стоимость очной консультации
50 мин. 7000 руб.

Главное обо мне

Здравствуйте!

Я клинический психолог и нейропсихолог, член Ассоциации EMDR России и Ассоциации Транзактного Анализа СОТА, а также Международной транзактно-аналитической Ассоциации EATA.

Нахожусь в длительной личной и групповой терапии у психологов со статусом TSTA в методе транзактный анализ, а также регулярно обучаюсь и прохожу супервизии.

Помогу справиться со страхом, с фобией и с тревогой.
Со мной вы сможете понять смысл своей тревоги, научитесь ею управлять и контролировать своё состояние. Вы также сможете разобраться с тем, найти выход из затруднительной ситуации и снова почувствовать радость и вкус жизни.

Работаю с травмой (ПТСР, кПТСР), чувством вины, неприятием себя, эмоциональной зависимостью, трудностями в отношениях, вопросами самоопределения и самореализации.

Моя задача — создать пространство, в котором можно быть без необходимости производить впечатление. Пространство, где ценится ваше внутреннее устройство. Я работаю структурно и понятно. Помогаю разложить переживания по полочкам, отделить факты от интерпретаций, найти закономерности и точки опоры.

Мы не будем тратить время на формальные процедуры и избыточную диагностику. Уже на первой встрече начнём работать с тем, что для вас действительно важно.

Когда хаос превращается в структуру, появляется опора.

Вы сами регулируете глубину и скорость работы. Мы можем двигаться через наращивание ресурса и анализ настоящего — не обязательно идти в травматический опыт и сильные эмоции. Клиенты часто отмечают, что после первых встреч появляется ощущение спокойствия, большей внутренней ясности.

Чтобы в жизни начали происходить изменения, важно не «переломить себя», а присвоить то, что уже есть и увидеть в этом опыте свою силу.

Сферы с которыми я работаю:

Жизненные кризисы и перемены

— Расставание, развод;
— Утрата близкого человека;
— Переезд, эмиграция, смена окружения;
— Родительство, выгорание, адаптация;
— Беременность и перинатальное сопровождение;
— Смена работы, увольнение, повышение, новая роль.

Ресурсное состояние

— Тревожные мысли, повышенная тревожность, беспокойство;
— Панические атаки, проблемы со сном, ПТСР;
— Снижение настроения, апатия, потеря мотивации;
— Эмоциональное выгорание, усталость, психосоматика;
— Работа с чувствами: токсический стыд, страх, горе, отчаяние, слёзы, трудности в выражении агрессии.

Здоровые отношения

— Конфликты с родителями, партнёром, детьми, друзьями, коллегами;
— Навыки переговоров и поведение в конфликте;
— Выстраивание границ, умение говорить о своих потребностях;
— Коммуникация: просьбы, отказы, выражение чувств, работа с манипуляциями

Личностный рост

— Самооценка, самоуважение, принятие себя;
— Работа с внутренним критиком и негативными убеждениями;
— Развитие устойчивости и опоры на себя;
— Прокрастинация, откладывание дел;
— Постановка целей, жизненные ценности, смысл и развитие.

Как выглядит процесс терапии:

1 этап — знакомство с вашей жизненной историей;
2 этап — определение основной темы работы;
3 этап — работа с основными убеждениями, симптомами;
4 этап — формирование внутренней устойчивсти;
5 этап — завершение терапии или смена фокуса работы.

✅ В результате работы со мной вы сможете:

⭐ Жить, не испытывая тревоги.

⭐ Лучше понимать свои желания и границы.

⭐ Обрести опору и не зависеть от чужого мнения.

⭐ Принять свой прошлый опыт и отпустить старые обиды.

⭐ Разрешить себе быть настоящим, ошибаться и быть живым.

⭐ Улучшить отношения и научитесь выстраивать надёжные связи.

⭐ Легче вступать в беседу, перестать жить в страхе «Кто, что подумает?...».

🔸 Ко мне можно обратиться при заболеваниях

• Тревожное расстройство.
• Панические атаки.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК).
• Головные боли.
• Нервоз.
• Фобия.
• ПТСР, кПТСР.
• Алкогольная и другие виды зависимостей, работа с тягой.
• Депрессия, БАР, ПРЛ (при параллельном наблюдении у психиатра).
• Шизоаффективное, шизотипическое рас-во и шизофрения (при параллельном наблюдении у психиатра).

Для меня важно опираться на научный подход, профессиональную этику — это делает терапию надёжной, бережной и эффективной. Полная конфиденциальность.