Психологи , работающие со стрессом онлайн (online)

Найдено:
509 психологов
Цена:
мин. 1500 руб. средн. 4151 руб. макс. 15000 руб.
Количество отзывов:
2087
Средний рейтинг:
4.98
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис всегда бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека". Зигмунд Фрейд.

13312+14834+7208+19272+5501+5263+17261+7829+11086+9271+24709+17749+8478+6842+9754+4919+15465+18854+22633+29608+9382+15612+16212+28652+26313+19337++16460+10745+11596+23987+30706+29359+23756+9038+29590+28424+24000+19464+19190+22297+8186+22092+11320+27270+27976+23891+24576+21530+18195+25691+10065+30632+22044+15745+28716+25341+5279+21154+13236+23826+24260+22830+18292+5499+17875+26315+18355+8286+20978+12514+13423+4591+9429+6926+28697+21975+6865+24254+18345+21515+9974+13570+10066+14448+24976+13685+11430+18014+15017+11723+20000+22056+13000+16169+5090+22604+8716+12477+21359+24508+25285+24483+6913+17538+25419+25111+27316+8888+30002+6493+5143+23440+28741+13511+17954+20100+25492+25766+20371+31392+23981+30861+22204+8574++10987+15285+16074+11506+19775+19877+25129+5101+19504+19998+16043+23800+26243+14249+5392+10005++5083+4605++7542+28318+12014+24269+16361+30736+30481+6206+9091+12526+20750+14975+11463+22715+17096+17985+9488+14777+28475+20001+5537+26840+23890+8899+18222+29456+7417+19049+8485+23291+27679+7395+19844+15162
Фотография Попова Наталия Юрьевна
Попова Наталия Юрьевна
Специалист по психокатализу, КПТ терапевт, педагог-психолог., 52 года
Опыт 9 лет
68 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары

Принимает очно:Принимаю

Приём по видеосвязи: Принимаю

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Позитивная психотерапия

Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по психокатализу, Работаю с запросами: детско-родительских, партнерских и семейных взаимоотношений; кризисными и эмоциональными состояниями; проблемами выбора и самореализации; тревога; панические атаки, неуверенность в себе; чувство одиночества. В работе со мной люди возвращаются к жизни, обретают уверенность и силы, разрешают множество «безвыходных» проблем. Бережно, профессионально, эффективно.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Воронина Елена Александровна
Воронина Елена Александровна
психолог, клинический психолог, семейный психолог, 46 лет
Опыт 6 лет
120 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки, семьи

Принимает очно:г. Ярославль, ул. Свободы, д. 24

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост, Teams, Zoom

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Психоанализ Психоаналитическое направление Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

В работе подбираю оптимальные методы в зависимости от запроса клиента — консультации, коучинговые технологии, психотерапевтические подходы, преимущественно эмоционально — образную терапию, в которой органично сочетаются элементы психоанализа, гештальт терапии, транзактного анализа. В процессе психотерапии мы исследуем бессознательные механизмы Вашей психики, которые в настоящем определяют восприятие окружающего, эмоциональные состояния, отношения в социуме, качество сексуальной жизни, карьеры, денежной сферы, психосоматические проявления телесного и др. Я знаю, как затруднительно, а порой невозможно, влиять на эти механизмы волевыми усилиями, терпением, стараниями, но другие способы в обычной жизни малодоступны. Моя основная задача во всех множественных подходах и технологиях найти способы решения Ваших задач, помочь понять, как Вам внести изменения в свою жизнь в лучшую строну.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Ольга Асафова
Ольга Асафова
Семейный психолог, психоаналитик и Психолог-сексолог, 38 лет
Опыт 3 года
74 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психоанализ Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Транзактный анализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Эмоционально-фокусированная терапия

Приветствую! Меня зовут Ольга, и я профессиональный семейный психолог, психоаналитик и сексолог. Моя основная задача — помочь людям в улучшении качества их жизни, отношений и сексуального благополучия. В своей работе я уделяю особое внимание семейным отношениям. Семья — это основа нашего общества, и здоровые семейные отношения являются залогом счастья и гармонии в нашей жизни. Я работаю с парами, которые испытывают трудности в общении, доверии и понимании друг друга. Я помогаю им выявить и разрешить проблемы, которые мешают им наслаждаться полноценной и счастливой семейной жизнью. Также я работаю с индивидуальными клиентами, которые испытывают трудности в личной жизни или в отношениях с противоположным полом. Я помогаю понять свои потребности, желания и границы, чтобы Вы могли строить здоровые и гармоничные отношения. В качестве сексолога я работаю с клиентами, которые испытывают сексуальные трудности или проблемы в интимной жизни. Я помогаю разрешить сексуальные проблемы, акцентируя внимание на сексуальной идентичности, удовлетворенности и интимности в отношениях. Темы сексуальных дисфункций и здоровья являются важной частью моей практики, и я стремлюсь создать безопасное пространство для обсуждения даже самых тонких вопросов. Помогаю улучшить качество своей интимной жизни и расширить свои сексуальные горизонты.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Денис Габовски
Денис Габовски
Семейный психолог, клинический психолог, ППТ, аддиктолог, 44 года
Опыт 12 лет
30 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары

Принимает очно:Москва, метро Бабушкинская

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Позитивная психотерапия Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Провокативная психотерапия Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия

В своей работе я применяю мультимодальный подход, сочетая различные методы и техники психотерапии. Это позволяет мне адаптировать процесс под конкретные потребности каждого клиента. Я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), понимающую психотерапию (ППТ), нейропсихологию, телесно ориентированную и провокационную терапии. Наиболее близким и результативным для меня является «понимающая психотерапия», которая позволяет глубоко погрузиться в переживания человека и помочь ему найти внутренние ресурсы для изменений.

  • Стоимость онлайн 55 мин. 6000 руб.
Подробнее
Селиверстова Елизавета
Селиверстова Елизавета
Когнитивно- поведенческий терапевт, 44 года
Опыт 21 год
49 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки (с 16 лет)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Транзактный анализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Я покажу Вам как наши мысли могут быть связаны с нашими эмоциями и как их изменение может повлиять на улучшение качества жизни.

  • Стоимость онлайн сессия 5500 руб.
Подробнее
Филиппова Карина Кирилловна
Психолог, психоаналитик, Психолог-сексолог, 36 лет
Опыт 14 лет
45 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ Психоаналитическое направление

Если в этом мире вы столкнулись со сложностями и проблемными ситуациями, это приносит в нее тревогу, грусть, разочарование, раздражение и множество других, мешающим вашему состоянию, чувств — помогу вам найти силы и решения.

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Валентина Бурдинская
Валентина Бурдинская
Психолог для взрослых, немедицинский , Психолог-сексолог, семейный психолог, подростковый психолог, 43 года
Опыт 5 лет
78 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:Новосибирск: Ватутина 31 и Иванова 4

Приём по видеосвязи: Да: WhatsApp, ТГ, Teams

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гуманистические направления Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Психоанализ Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Жизненные ситуации для обращения ко мне: поиск партнёра для отношений, вопросы сексуальной сферы, смена работы, места жительства, развод, измена, вопросы воспитания детей, «трудный подросток» в семье, горе или другие травмирующие события, психологическая поддержка для участников СВО и членов их семей и др.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Крупина Наталья
Крупина Наталья
Психолог, коуч, Психолог-сексолог, 48 лет
Опыт 2 года
42 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:М.Новокузнецкая

Приём по видеосвязи: Whatsapp, Telegram, Zoom

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Я бережно, но эффективно помогу вам решить задачи самого разного характера. Поддержка и понимание, комфорт в общении, возможность говорить на любые, беспокоящие вас темы — все это вы получите на сессии со мной!

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Кондратенко Полина
Кондратенко Полина
Психолог, АСТ-CFT-FACT-ЭОТ терапевт, 49 лет
Опыт 3 года
11 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Москва, Б. Ордынка, д. 19с1 (метро Третьяковская)

Приём по видеосвязи: Talk, Teams, FaceTime

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Не все в этой жизни зависит от нас, но то, что зависит, можно и нужно менять. Откройте в себе возможности, о которых вы не знали, и измените свою жизнь к лучшему.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3900 руб.
Подробнее
Фотография Максим Меркун
Максим Меркун
Психолог, семейный консультант, супервизор, 42 года
Опыт 21 год
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Санкт-Петербург, Невский пр-т, 140

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram, Viber, Тел

Методы работы:Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия

Опираюсь на отечественную научную теорию деятельности и принципы консультирования М.Гусманова. Применяю полимодальный подход.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Коротеева Алена Игоревна
Коротеева Алена Игоревна
психолог-консультант, 30 лет
Опыт 10 мес.
8 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Санкт-Петербург, кабинет м.Лесная, м.Выборгская

Приём по видеосвязи: telegram, whatsapp, googlemeet

Методы работы:Гештальт-терапия Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Экзистенциальная психотерапия

Психолог-консультант в экзистенциально-гуманистическом направлении — это значит, что я опираюсь на индивидуальную неповторимость каждого человека, уважаю его личный опыт. Здесь нет «правильного» и нет «неправильного». Я считаю, что человек — это всегда больше, чем сумма его частей или совокупность его минусов и плюсов. Но также я могу использовать некоторые методики из когнитивно-поведенческого подхода или гештальт-терапии с целью найти наилучший способ помощи именно Вам.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Мудракова Анна Владимировна
Опыт 17 лет
19 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Системная семейная психотерапия Терапия внутренних семейных систем (IFS) телесно ориентированная терапия

Здравствуйте! Меня зовут Анна, я практикующий психолог. Мой подход основан на синтезе различных методов, среди которых особое место занимает ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз), ТОП (телесно-ориентированная психотерапия), БЭСТ (био-энерго-системо-терапия) и семейная терапия. Эти методы позволяют эффективно работать с многими травмами и блоками, помогая клиентам находить внутренний ресурс для преодоления трудностей.

  • Стоимость онлайн сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Булатова Зарина Юрьевна
Булатова Зарина Юрьевна
Психолог практический / семейный /клинический, 34 года
Опыт 4 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование

Моя цель — помочь вам обрести понимание себя и своих эмоций, научиться эффективно управлять стрессом и конфликтами, развивать здоровые отношения с собой и окружающими, а также найти способы достижения личной гармонии и удовлетворения.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Алена Калимуллина
Психолог, 34 года
Опыт 2 года
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:да, г. Москва, м. Смоленская, Пятницкое шоссе

Приём по видеосвязи: да, Скайп

Методы работы:Психоаналитическое направление

Работаю со взрослыми и с детьми. Очно и онлайн. Закончила Институт Практической Психологии и Психоанализа, прошла практику в Российской детской клинической больнице, работала на телефоне доверия в течение года, более года работаю в психологической консультации при институте.

  • Стоимость онлайн сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Белоусова Милана Николаевна
Белоусова Милана Николаевна
Гештальт - терапия, краткосрочная терапия, МАК, Т-игры: женское счастье, Лила, 41 год
Опыт 19 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да, zoom, ТГ, WApp

Методы работы:Гештальт-терапия Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Транзактный анализ

Психология — это инструмент, который помогает нам понять себя, наши чувства и мотивы поступков.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Кривошеева Анна
Психолог, 24 года
Опыт 3 года
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гуманистические направления Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психодрама Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Всем привет! Я Аня, психолог, работаю в интегративном подходе (как бы ругательски это не звучало!), специалистка в области РПП и сексуальных отношений.

  • Стоимость онлайн сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Давлетшина Эльвира
Давлетшина Эльвира
Психолог Клинический психолог, 38 лет
Опыт 2 года
4 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гипнотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Ко мне приходят с: фобиями, депрессией, тревожностью, выгоранием, паническими атаками, навязчивыми негативными мыслями, воспоминаниями, травмами детства, ночными кошмарами, неуверенностью, апатией, ленью, прокрастинацией, страхами, чувствами вины, стыда, со ступором в делах, за ростом в доходах, агрессией, заболеваниями и дисфункциями психосоматического происхождения.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Николаева Юлия
Николаева Юлия
психолог, клинический психолог, подростковый психолог, 32 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки

Принимает очно:Москва, Новослободская улица

Приём по видеосвязи: да (зум, телеграм)

Методы работы:Гештальт-терапия

Мои профессиональные интересы: работа с нейроотличными людьми, работа с подростками, работа с нарциссическим опытом (подтверждены обучением). Беру регулярную супервизию на свою работу. Придерживаюсь принципов конфиденциальности, безопасности, уважения к личности. Работаю с девушками и мужчинами.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3200 руб.
Подробнее
Фотография Самопляс Александра Николаевна
Опыт 4 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Работаю в подходе Терапия принятия и ответственности (АСT). Терапия ACT — один из психотерапевтических подходов, основанный на модели когнитивно-поведенческой терапии. Основное отличие ACT от других подходов состоит в том, что в нем фокус работы направлен не на борьбу с симптомами, а на создание той жизни, которая соответствует ценностям человека. Цель терапии принятия и ответственности — развитие психологической гибкости: способности оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложные переживания.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Кияшко Татьяна Николаевна

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да (Zoom, Яндекс-телемост)

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Схема-терапия Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Специализируюсь на работе с тяжелыми эмоциональными и тревожными состояниями, используя Схема-терапию и Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) Образование: высшее психологическое образование, дополнительное образование по «Схема-терапия» (сертифицированный курс ВШП (Касьяник П.М.) + курс АКПП),«Когнитивно-поведенческая терапия», «Психодрама», участие в конференциях

  • Стоимость онлайн сессия 2700 руб.
Подробнее
Фотография Рябцова Ирина
Опыт 8 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:г. Нижний Новгород, ул. Печерский съезд. 22 А

Приём по видеосвязи: Google Meet, What’s App, Telegram

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гештальт-терапия Системная семейная психотерапия

Бережность и уважение к клиенту — это мои принципы. Поэтому мне важно создать для вас безопасную и доверительную атмосферу, чтобы вы могли свободно и открыто говорить о своих проблемах, трудностях и переживаниях.

  • Стоимость онлайн сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Савьяк Татьяна Сергеевна
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Да, г. Красноярск, ул. Карла Маркса, 95к1

Приём по видеосвязи: Skype, WhatsApp

Методы работы:Гештальт-терапия

Последние 3 года консультирования клиентов позволили накопить мне бесценный опыт и увидеть реальные результаты моей работы. Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для преодоления своих трудностей, и моя задача как психолога — помочь им раскрыть эти ресурсы и найти путь к более счастливой и удовлетворенной жизни.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Диденко Александр Валерьевич
Диденко Александр Валерьевич
Психолог, КПТ, эксперт по управлению эмоциями, 40 лет
Опыт 2 года
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Москва, ул. Привольная, д. 70, Офис 707

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Телеграм, Яндекс телемост

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Я помогу вам найти в себе силы и ресурсы, преодолеть трудности, справиться с депрессией и тревогой, стрессом и эмоциональным выгоранием, поднять самооценку, а также улучшить отношения с собой и окружающими!

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Гусева Анастасия Михайловна
Гусева Анастасия Михайловна
Психолог-консультант, 30 лет

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да, любой удобный мессенджер

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Меня зовут Анастасия, я психолог-консультант. Получила качественное образование по направлению «Психологическое консультирование» и в настоящее время продолжаю профессиональное развитие в области клинической психологии. Это дает мне более глубокое понимание механизмов возникновения и развития психологических трудностей.

  • Стоимость онлайн сессия 2000 руб.
Подробнее
Фотография Шаронова Анастасия Борисовна
Шаронова Анастасия Борисовна
психолог, телесно-ориентированный терапевт, 34 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, подростки, семьи

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:телесно ориентированная терапия

Я работаю с: темами границ, опор, уверенности в себе, безопасности, эмоций и чувств, созависимости, отношений, детско-родительских отношений, семейных систем;
вопросами установок и убеждений, сексуальности и витальности; с кризисами и травмами развития, кризисными состояниями и шоковой травмой (не всеми), психосоматическими проявлениями. Работаю очно в Москве, а также онлайн для клиентов из любой точки мира. Психологические консультации, длительная психологическая помощь, терапевтические сессии.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3700 руб.
Подробнее
Фотография Подгайный Сергей
Подгайный Сергей
Ресурсный психолог, телесный и провокативный терапевт, коуч, ошо-ребалансер., 54 года
Опыт 14 лет
1 обращений с сайта

Принимает очно:Санкт-Петербург

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия Гипнотерапия Гуманистические направления Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Мотивационное консультирование Позитивная психотерапия Провокативная психотерапия Эриксоновский гипноз телесно ориентированная терапия

Телесный терапевт, ресурсный психолог, коуч, ребалансер, массажист.

  • Стоимость онлайн сессия 6000 руб.
Подробнее
Фотография Владислав Якимов
Владислав Якимов
Медицинский (клинический) психолог c медицинской аккредитацией, 50 лет
Опыт 27 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Транзактный анализ

Мне можно доверить самое ценное, ваше здоровье! Безвыходных ситуаций нет! Найдём решение даже в самых сложных случаях!

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Колесникова Екатерина Викторовна
Колесникова Екатерина Викторовна
Клинический психолог, психолог-консультант, 41 год
Опыт 2 года
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, семьи, пары

Принимает очно:г. Ростов-на-Дону

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост, MAX, VK звонк

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Самая большая ценность работы с психологом — когда другой человек, узнав о вас что-то такое, что вы и сами о себе не хотели бы знать, увидев ваши самые тяжёлые переживания, узнав о событиях, которые обычно остаются в тайне — продолжает оставаться рядом, не отвергая вас, не осуждая, не жалея. Остаётся рядом с уважением, заботой и искренним интересом к вам.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Виктория Быченкова
Виктория Быченкова
Клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт, 39 лет
Опыт 7 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:г. Москва

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Схема-терапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Я психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Помимо частной практики, работаю в онлайн-клинике, в том числе на кризисной линии, и преподаю. Опыт психологической практики и работы с сотрудниками и руководителями IT-компаний.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2858
Е
Елена
01.12.2025
Спасибо за консультацию, появилась некоторая ясность по моему вопросу. Не так сильно уже переживаю. Продолжаем работу с Марией
Отзыв оставлен для: Морозевич Мария Игоревна
Ю
Юлиана
28.11.2025
К Евгению Александровичу обратилась с проблемой, которая буквально морально омрачала мою жизнь на протяжении нескольких лет: эмоциональная привязанность к человеку, который отказался от общения со мной без объяснения причин, оставив после своего ухода мне в подарок заниженную самооценку, глубокое...
Отзыв оставлен для: Богун Евгений Александрович
Читать целиком
В
Вероника
26.11.2025
Я обратилась к Елене в очень сложном состоянии, испытывая полное разочарование в терапии. Елена очень внимательный и чуткий профессионал, очень приятный человек. Особенно ценю её умение точечно и деликатно добирать до глубоких "поломок" при любом запросе. Сейчас мне значительно лучше, удивительны...
Отзыв оставлен для: Воронина Елена Александровна
Читать целиком
Ю
Юлия
20.11.2025
Екатерина🥰 Это был мой первый опыт с психологом я до этого не когда не общалась, я очень рада что нашла силы и записалась и очень рада что не ошиблась с Екатериной. Мы на первом созвоне сразу поладили друг с другом и начали выстраивать цели конкретно, обозначили задачи, над которыми надо работат...
Отзыв оставлен для: Катерина Гусева
Читать целиком
С
Сергей
09.11.2025
Обратился к Денису с проблемой холодности в семье. За 5 занятий: стали конструктивно обсуждать острые темы, озвучили обиды и договорились не копить их, а сразу проговаривать и искать компромисс, понемногу восстановили доверие. Психолог чётко видит суть проблем, даёт практические рекомендации и н...
Отзыв оставлен для: Денис Габовски
Читать целиком
С
Сергей
06.11.2025
Провёл первую встречу с Анной. Понравилось, что уже мы сформировали первые шаги в направлении решения моей проблемы. Также понравилось что психолог записывает основные моменты встречи, видно что серьёзно подходит к проведению сеанса. Хочется дальше продолжать работу с Анной
Отзыв оставлен для: Анна Ястребова
В
Владимир
06.11.2025
Обратился к Денису в сложный период. Было предательство со стороны жены. За 2 сессии получил поддержку и начал решать проблему, а не вариться в ней. Позже продолжим. Спасибо
Отзыв оставлен для: Денис Габовски
Т
Таисия
04.11.2025
Елена Александровна, как светлая мудрая часть в моей жизни, которой мне очень не хватало, чтобы расставить в своей голове всё по полочкам. Мне было сложно справляться со своими эмоциями, понять себя, вечный хаос в голове. Было сложно разобраться в себе, чего я действительно хочу. С одной стороны,...
Отзыв оставлен для: Воронина Елена Александровна
Читать целиком
С
Светлана
28.10.2025
Бережный и аккуратный психолог. Спасибо
Отзыв оставлен для: Морозевич Мария Игоревна
П
Павел
28.10.2025
Благодарю, записался онлайн, встреча состоялась. Специалист понравилась
Отзыв оставлен для: Морозевич Мария Игоревна

Часто задаваемые вопросы

Как психолог поможет мне справиться со стрессом?

  • Выслушает и поддержит Вы можете поделиться с психологом любыми переживаниями, а он внимательно выслушает. От этого вам уже станет легче.
  • Обучит методам релаксации Научит техникам, таким как глубокое дыхание, медитация или прогрессивная мышечная релаксация, чтобы уменьшить физическое напряжение.
  • Поможет изменить мышление Психолог поможет выявить негативные мысли и заменить их более позитивными и реалистичными.
  • Разработает стратегию Вместе с психологом вы разработаете план, как справляться с конкретными стрессовыми ситуациями.
  • Предоставит инструменты самопомощи Даст рекомендации по управлению временем, приоритетами и установлению границ.
  • Поддержка в сложных решениях Поможет взвесить все "за" и "против", чтобы принять обоснованные решения.
  • Мониторинг прогресса Регулярные встречи помогут отслеживать ваше состояние и корректировать стратегии.

Какой метод терапии будет самым эффективным при стрессе?

Самым эффективным методом при стрессе считается когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Вот почему:

  • Она помогает выявить и изменить негативные или иррациональные мысли, которые могут усиливать стресс.
  • Обучает конкретным техникам, как справляться со стрессовыми ситуациями.
  • Помогает изменить поведение, которое может способствовать стрессу, и развивает более здоровые способы реагирования.
  • КПТ обычно короткая по длительности и имеет четко структурированные сессии, что позволяет увидеть результаты быстрее.
  • Есть множество научных исследований, подтверждающих её эффективность в снижении уровня стресса.

Иногда может также потребоваться сочетание методов или другая терапия.

  • Миндфулнес и медитация Уменьшают уровень стресса через осознанность и концентрацию.
  • Терапия принятия и ответственности (ACT) Учит принимать стрессовые ситуации и фокусироваться на ценностях и действиях.
  • Телесно-ориентированная терапия Включает техники, работающие с телом для снятия физического напряжения.

Сколько нужно сеансов, чтобы был результат?

Это зависит от серьезности ситуации, метода терапии и ваших индивидуальных особенностей. Тем не менее, есть общие ориентиры:

  • Краткосрочная терапия (например, КПТ) Обычно от 6 до 12 сеансов еженедельных сеансов.
  • Миндфулнес и медитация Эти практики дают результаты уже через несколько сеансов. Однако для устойчивого эффекта нужна регулярная практика на протяжении нескольких месяцев.
  • Более глубокая терапия Если нужна работа с личностью и историей клиента, может потребоваться больше времени – несколько месяцев или даже лет.

Уже на первых сеансах вы почувствуете облегчение просто от того, что открыто обсудили свою проблему. Но для более устойчивых результатов потребуется несколько недель или месяцев.

Как будет проходить сеанс?

Онлайн-сеансы обычно проходят по видеосвязи в Zoom, Skype или других сервисах. Одна встреча длится около 50 минут. Процесс консультации и терапии зависит от метода, в котором работает психолог, и вашей ситуации. Но чтобы было нагляднее, рассмотрим на конкретном примере. Вот как может проходить сеанс:

  • Знакомство На первом сеансе психолог сделает всё, чтобы создать комфортную атмосферу для общения. Так вы сможете расслабиться и откровенно обсуждать свои проблемы.
  • Цели Психолог спросит, на чем конкретно вы хотели бы сосредоточиться. Например, вы говорите, что вас беспокоит высокий уровень стресса на работе.
  • Беседа Вы рассказываете о своих переживаниях, связанных с большим количеством рабочих задач, чувством напряжения и проблемами со сном. Психолог внимательно слушает и задает уточняющие вопросы, чтобы лучше понять вашу ситуацию.
  • Анализ и интерпретация Психолог поможет выявить основные источники стресса и связанные с ними негативные мысли. Например, может оказаться, что вы боитесь не успеть закрыть все задачи, и вас уволят. Вы слишком часто об этом думаете, и такие мысли усиливают ваш стресс.
  • Работа с техниками Психолог предложит вам, например, технику когнитивного реструктурирования, чтобы помочь изменить негативные мысли на более реалистичные. Вы находите примеры из своей практики, когда успешно справлялись с задачами и получали положительные отзывы от руководителя. Далее психолог показывает технику глубокого дыхания для мгновенного снижения уровня напряжения. Вы пробуете эту технику и отмечаете, что чувствуете себя немного спокойнее.
  • Домашние задания Вы обсуждаете результаты сеанса. Психолог дает вам задание использовать технику глубокого дыхания на работе и записывать свои мысли для дальнейшего анализа. Между сеансами вы практикуете эти упражнения, а на следующем сеансе делитесь результатами. Если нужно, корректируете план работы.
1
Перейти к сравнению