Психологи , работающие со стрессом онлайн (online)

Найдено:
504 психологов
Цена:
мин. 1500 руб. средн. 4158 руб. макс. 15000 руб.
Количество отзывов:
1542
Средний рейтинг:
4.99
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис всегда бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека". Зигмунд Фрейд.

13312+14834+7208+19272+5501+5263+17261+7829+11086+9271+24709+18355+17918+24000+23891+12014+11305+28321+8286+27976+15067+23826+29138+8259+5083+8899+19049+12312+6659+4886+25354+27612+8053+27341+8518+28576+16043+31696+28190+21055+25766+18222+8485+17507+30481+21485+10745+22092+17875+22830+23987+19844+16361+14920+15938+7820+29969+16998+13050+26226+28318+30134+19318+14576+21270+19998+25111+17541+11802+8478+7522+27270+17593+12689+7417+8432+17419+6373+11478+26513+7395+13226+28377+12592+15649+10005+29193+21975+10066+13570+13469+7286+21752+17943+21154+23440+14448+20389+10800+31392+20902+23291+9091+23945+18971+16212+19190+18702+14095+26031+20371+29608+13905+19134+9974+9553+20334+25419+24254+23457+26928+13000+9014+19877+26660+18162+12048+27665+5645+9382+31348+16074+19032+24440+31372+13700+8574+14734+13466+18181+5020+13836+9052+6926+12205+31509+15285+15612+27046+29456+9421+15807+31286+15289+6493+4808+5287+11202+8716+17705+25408+28475+7526+24110+17405+24071+4919+18453+19734+20100+31531+10719+12477+20001+9038+23022+22022+9768+24363+26243
Фотография Попова Наталия Юрьевна
Попова Наталия Юрьевна
Специалист по психокатализу, КПТ терапевт, педагог-психолог., 52 года
Опыт 9 лет
70 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары

Принимает очно:Принимаю

Приём по видеосвязи: Принимаю

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Позитивная психотерапия

Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по психокатализу, Работаю с запросами: детско-родительских, партнерских и семейных взаимоотношений; кризисными и эмоциональными состояниями; проблемами выбора и самореализации; тревога; панические атаки, неуверенность в себе; чувство одиночества. В работе со мной люди возвращаются к жизни, обретают уверенность и силы, разрешают множество «безвыходных» проблем. Бережно, профессионально, эффективно.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Воронина Елена Александровна
Воронина Елена Александровна
психолог, клинический психолог, семейный психолог, 46 лет
Опыт 6 лет
120 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки, семьи

Принимает очно:г. Ярославль, ул. Свободы, д. 24

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост, Teams, Zoom

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Психоанализ Психоаналитическое направление Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

В работе подбираю оптимальные методы в зависимости от запроса клиента — консультации, коучинговые технологии, психотерапевтические подходы, преимущественно эмоционально — образную терапию, в которой органично сочетаются элементы психоанализа, гештальт терапии, транзактного анализа. В процессе психотерапии мы исследуем бессознательные механизмы Вашей психики, которые в настоящем определяют восприятие окружающего, эмоциональные состояния, отношения в социуме, качество сексуальной жизни, карьеры, денежной сферы, психосоматические проявления телесного и др. Я знаю, как затруднительно, а порой невозможно, влиять на эти механизмы волевыми усилиями, терпением, стараниями, но другие способы в обычной жизни малодоступны. Моя основная задача во всех множественных подходах и технологиях найти способы решения Ваших задач, помочь понять, как Вам внести изменения в свою жизнь в лучшую строну.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Ольга Асафова
Ольга Асафова
Семейный психолог, психоаналитик и Психолог-сексолог, 38 лет
Опыт 3 года
75 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психоанализ Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Транзактный анализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Эмоционально-фокусированная терапия

Приветствую! Меня зовут Ольга, и я профессиональный семейный психолог, психоаналитик и сексолог. Моя основная задача — помочь людям в улучшении качества их жизни, отношений и сексуального благополучия. В своей работе я уделяю особое внимание семейным отношениям. Семья — это основа нашего общества, и здоровые семейные отношения являются залогом счастья и гармонии в нашей жизни. Я работаю с парами, которые испытывают трудности в общении, доверии и понимании друг друга. Я помогаю им выявить и разрешить проблемы, которые мешают им наслаждаться полноценной и счастливой семейной жизнью. Также я работаю с индивидуальными клиентами, которые испытывают трудности в личной жизни или в отношениях с противоположным полом. Я помогаю понять свои потребности, желания и границы, чтобы Вы могли строить здоровые и гармоничные отношения. В качестве сексолога я работаю с клиентами, которые испытывают сексуальные трудности или проблемы в интимной жизни. Я помогаю разрешить сексуальные проблемы, акцентируя внимание на сексуальной идентичности, удовлетворенности и интимности в отношениях. Темы сексуальных дисфункций и здоровья являются важной частью моей практики, и я стремлюсь создать безопасное пространство для обсуждения даже самых тонких вопросов. Помогаю улучшить качество своей интимной жизни и расширить свои сексуальные горизонты.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Денис Габовски
Денис Габовски
Семейный психолог, клинический психолог, ППТ, аддиктолог, 44 года
Опыт 12 лет
32 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары

Принимает очно:Москва, метро Бабушкинская

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Позитивная психотерапия Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Провокативная психотерапия Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия

В своей работе я применяю мультимодальный подход, сочетая различные методы и техники психотерапии. Это позволяет мне адаптировать процесс под конкретные потребности каждого клиента. Я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), понимающую психотерапию (ППТ), нейропсихологию, телесно ориентированную и провокационную терапии. Наиболее близким и результативным для меня является «понимающая психотерапия», которая позволяет глубоко погрузиться в переживания человека и помочь ему найти внутренние ресурсы для изменений.

  • Стоимость онлайн 55 мин. 6000 руб.
Подробнее
Селиверстова Елизавета
Селиверстова Елизавета
Когнитивно- поведенческий терапевт, 44 года
Опыт 21 год
50 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки (с 16 лет)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Транзактный анализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Я покажу Вам как наши мысли могут быть связаны с нашими эмоциями и как их изменение может повлиять на улучшение качества жизни.

  • Стоимость онлайн сессия 5500 руб.
Подробнее
Филиппова Карина Кирилловна
Психолог, психоаналитик, Психолог-сексолог, 36 лет
Опыт 14 лет
46 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ Психоаналитическое направление

Если в этом мире вы столкнулись со сложностями и проблемными ситуациями, это приносит в нее тревогу, грусть, разочарование, раздражение и множество других, мешающим вашему состоянию, чувств — помогу вам найти силы и решения.

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Валентина Бурдинская
Валентина Бурдинская
Психолог для взрослых, немедицинский , Психолог-сексолог, семейный психолог, подростковый психолог, 43 года
Опыт 5 лет
80 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:Новосибирск: Ватутина 31 и Иванова 4

Приём по видеосвязи: Да: WhatsApp, ТГ, Teams

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гуманистические направления Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Психоанализ Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Жизненные ситуации для обращения ко мне: поиск партнёра для отношений, вопросы сексуальной сферы, смена работы, места жительства, развод, измена, вопросы воспитания детей, «трудный подросток» в семье, горе или другие травмирующие события, психологическая поддержка для участников СВО и членов их семей и др.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Крупина Наталья
Крупина Наталья
Психолог, коуч, Психолог-сексолог, 48 лет
Опыт 2 года
43 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:М.Новокузнецкая

Приём по видеосвязи: Whatsapp, Telegram, Zoom

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Я бережно, но эффективно помогу вам решить задачи самого разного характера. Поддержка и понимание, комфорт в общении, возможность говорить на любые, беспокоящие вас темы — все это вы получите на сессии со мной!

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Кондратенко Полина
Кондратенко Полина
Психолог, АСТ-CFT-FACT-ЭОТ терапевт, 49 лет
Опыт 3 года
11 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Москва, Б. Ордынка, д. 19с1 (метро Третьяковская)

Приём по видеосвязи: Talk, Teams, FaceTime

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Не все в этой жизни зависит от нас, но то, что зависит, можно и нужно менять. Откройте в себе возможности, о которых вы не знали, и измените свою жизнь к лучшему.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3900 руб.
Подробнее
Фотография Максим Меркун
Максим Меркун
Психолог, семейный консультант, супервизор, 42 года
Опыт 21 год
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Санкт-Петербург, Невский пр-т, 140

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram, Viber, Тел

Методы работы:Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия

Опираюсь на отечественную научную теорию деятельности и принципы консультирования М.Гусманова. Применяю полимодальный подход.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Коротеева Алена Игоревна
Коротеева Алена Игоревна
психолог-консультант, 30 лет
Опыт 10 мес.
8 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Санкт-Петербург, кабинет м.Лесная, м.Выборгская

Приём по видеосвязи: telegram, whatsapp, googlemeet

Методы работы:Гештальт-терапия Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Экзистенциальная психотерапия

Психолог-консультант в экзистенциально-гуманистическом направлении — это значит, что я опираюсь на индивидуальную неповторимость каждого человека, уважаю его личный опыт. Здесь нет «правильного» и нет «неправильного». Я считаю, что человек — это всегда больше, чем сумма его частей или совокупность его минусов и плюсов. Но также я могу использовать некоторые методики из когнитивно-поведенческого подхода или гештальт-терапии с целью найти наилучший способ помощи именно Вам.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Ковгар Александр Юрьевич
Ковгар Александр Юрьевич
Практикующий психолог, Гештальт терапевт, Психоанализ, Провокативная психотерапия, 39 лет
Опыт 12 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия Провокативная психотерапия Системная семейная психотерапия

Практикую, люблю свою работу и регулярно совершенствуюсь, в личной терапии, супервизии, имеется поддержка коллег. Специализируюсь на работе с травмами и ПТСР. Результат неизвестен, только исследование вашей психики. С вас доступ к психике, с меня опыт и навыки в области психологии. Что вы будете делать с материалом этих исследований это ваша ответственность! У меня же исключительно исследовательский интерес к уникальности и неповторимости психических процессов каждого клиента.

  • Стоимость для пар онлайн 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Анастасия Писарева
Анастасия Писарева
Психолог, 36 лет
Опыт 4 года
4 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Санкт-Петербург, центр

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Психоаналитическое направление Транзактный анализ телесно ориентированная терапия

Я дипломированный практикующий психолог, и моя цель — помочь вам разобраться в ваших чувствах и переживаниях, чтобы вы могли жить более гармоничной и удовлетворяющей жизнью. Придерживаюсь принципа уникальности каждого человека и использую интегральный подход, что позволяет мне применять различные техники психотерапии в зависимости от ваших запросов.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Андреевна
Опыт 5 мес.

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Позитивная психотерапия Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

Я психолог с 2 летним опытом работы в области психологии. С детства меня всегда интересовали внутренние миры людей и способы, как психология может помочь в решении жизненных проблем. Я стремлюсь сделать мир лучше, помогая людям понимать и принимать себя, а также улучшать свои отношения с окружающими. Если вы ищете поддержку или желание развиваться, я буду рада помочь вам на этом пути. Пожалуйста, не стесняйтесь обратиться ко мне за консультацией.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 1500 руб.
Подробнее
Фотография Храмченко Марина Александровна
Опыт 19 лет
1 обращений с сайта

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Схема-терапия

Здравствуйте! Меня зовут Марина. Я работаю психологом в одном из подразделений МЧС России и веду частную психологическую практику. Я окончила Московский психолого-социальный институт. Владею методами когнитивно-поведенческой терапии, схема-терапии, десенсибилизации и проработки травм движениями глаз, также использую элементы позитивной психотерапии. Я сертифицированный специалист по работе с состояниями, возникающими из-за воздействия травматического стресса.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Александра Клейменова
Александра Клейменова
Психолог-консультант, 43 года
Опыт 10 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Москва, м. Лубянка, м. Китай-город

Приём по видеосвязи: jitsi meet, яндекс-телемост,

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Психоаналитическое направление

Я на собственном опыте знаю, что такое поиск себя и своего места в жизни. Работаю в интегративном подходе с опорой на психоанализ. Это значит, что мне доступна большая палитра инструментов и методик, чтобы помочь конкретному клиенту в решении его индивидуальных задач.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Гречишников Денис Александрович
Опыт 19 лет
4 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, семьи

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Позитивная психотерапия Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия

В работе уделяю особое внимание обучению. Пройдя курс терапии вы сможете самостоятельно прорабатывать некоторые запросы и научитесь управлять своими эмоциями и поведением.

  • Стоимость онлайн сессия 9000 руб.
Подробнее
Фотография Анна Вячеславовна Халтурина
Анна Вячеславовна Халтурина
психолог, эмоционально-образный терапевт, педагог-психолог, 36 лет
Опыт 6 лет

С кем работает специалист: взрослые, семьи, дети (5-12 лет)

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Я семейный психолог, педагог-психолог, эмоционально-образный терапевт, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, специалист по детской нейропсихологии и сенсорной интеграции. Помогаю взрослым и детям разрешить сложные жизненные ситуации, справиться с конфликтами, эмоциями, трудностями в общении, сбалансировать эмоциональное состояние и вернуть гармонию с собой и окружающим миром.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Лариса Гапоник
Лариса Гапоник
Психолог, 47 лет
Опыт 7 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары

Принимает очно:да: г.Новосибирск (Академгородок)

Приём по видеосвязи: да: Вотсап, Телеграм, Zoom,Skype

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Своей задачей вижу помощь человеку в понимании причин тех сложностей, с которыми он обратился к психологу, поиск ресурсов и способов для их разрешения.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Косовская
Татьяна Косовская
психолог, 37 лет
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психодрама телесно ориентированная терапия

Я помогаю людям соединяться со своей душой. Создаю возможности переплавлять боль и травму в силу и энергию жизни, в радость и творчество.  Мой подход — интегративный, я совмещаю в своей практике различные методы (бодинамику, психодраму, art, кст, процессуальный и телесно-ориентированные подходы и др).

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Светлана Валюнина
Светлана Валюнина
Клинический психолог, немедицинский , Психолог-сексолог, интегративный подход, 35 года
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:г. Москва, м. Новослободская/Менделеевская

Приём по видеосвязи: Да, GoogleMeet

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

Чтобы не происходило в жизни, какие бы события не выбивали землю из под ног, знайте — у вас всегда есть человек, на которого можно опереться и положиться. Этот человек Вы сами. А я помогу вам лучше познакомиться с собой и найти внутренние ресурсы.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 7000 руб.
Подробнее
Фотография Дорофеева Екатерина Евгеньевна
Опыт 1 год
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Google meet, Telegram

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психоаналитическое направление Символдрама Юнгианский анализ

Психолог-психотерапевт. Психосоматолог. Супервизор. Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ). Действительный член Международной ассоциации интегральной каузальной психотерапии (МАИКП)

  • Стоимость онлайн 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Каблама Евгения Александровна
Каблама Евгения Александровна
Магистр психологии, специалист , 46 лет
Опыт 21 год

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:г.Москва

Приём по видеосвязи: Яндекс-телемост, гугл мит, Max

Методы работы:телесно ориентированная терапия

В работе придерживаюсь принципа бережного и эмпатичного отношения к клиенту, ресурсирования, поддержки, постепенного и мягкого погружения в запрос. Считаю,что именно в контакте между психологом и клиентом происходит процесс терапевтирования. Также гарантирую полную конфиденциальность и безопасное пространство.  Если Вас что-то беспокоит, но вы не можете сформулировать запрос- это не страшно, мы сделаем это вместе.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Воропанова Марина Геннадьевна
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Балашиха, Советская 25

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

В работе я поддерживающий и чуткий специалист. При этом мой опыт и знания позволяют работать и быть устойчивой в сложных темах и эмоциональных состояниях клиента.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Дмитрий Овчаров
Дмитрий Овчаров
Психолог, Психолог-Психолог-сексолог, 56 года
Опыт 14 лет
7 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да: Teams, Googl meet

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Клинический психолог. Сексолог. Почетный Член Международной Профессиональной Ассоциации Психологов. Член Ассоциации Корпоративных Психологов. Кандидат технических наук.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Нестеренко Екатерина Анатольевна
Нестеренко Екатерина Анатольевна
Психолог-психотерапевт , семейный/детский , педагог-психолог, 38 лет
Опыт 4 года
11 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи

Принимает очно:Краснодар, ул. Московская,95

Приём по видеосвязи: WhatsApp Telegram Skype

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Позитивная психотерапия Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия

Люблю свою профессию за возможность вносить свой вклад в мир, улучшать качество жизни другого человека посредством выстраивания доверительных отношений. Если Вы нуждаетесь в помощи, поддержке, хотите быть услышанным — приходите!

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Устинова
Татьяна Устинова
Клинический психолог, кризисный психолог, психолог в социальной сфере, 42 года
Опыт 1 год
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Терапия внутренних семейных систем (IFS) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Я практикующий клинический психолог, кризисный психолог и психолог в социальной сфере. Я уверена, что каждый человек обладает всеми возможностями для решения своих проблем, и вижу свою задачу в том, чтобы помочь увидеть эти возможности и научить ими пользоваться.

  • Стоимость онлайн сессия 2000 руб.
Подробнее
Фотография Кристина Станиславовна Протасова
Кристина Станиславовна Протасова
Семейный и личный психолог, нарративный практик, 28 лет
Опыт 2 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гуманистические направления Нарративная психотерапия

На сессиях я создаю пространство, где можно быть собой, быть понятым и услышанным. Если этот подход откликается вам, я буду рада помочь вам найти новые пути решения ваших проблем и восстановить гармонию в жизни и отношениях.

  • Стоимость онлайн сессия 2000 руб.
Подробнее
Светлана Дунаева
Психолог, коуч, 44 года
Опыт 4 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да, г. Москва, Пушкинская, Чеховская.

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Процессуальная терапия Экзистенциальная психотерапия телесно ориентированная терапия

Буду рада вам помочь облегчить ваши состояния и переживания, познакомится с собой и улучшить качество вашей жизни.

Люблю работать с экзистенциальным кризисом (самоопределение, собственные смысл и ценности, внутренняя сила и опоры, границы и умение их обозначать), нарциссической и детскими травмами.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Ольга Павловна Сопот
, семейный психолог, перинатальный психолог, гештальт терапевт, арт терапевт, преподаватель гештальт психологии., 65 лет
Опыт 32 года
7 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Психодрама Символдрама Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Экзистенциальная психотерапия телесно ориентированная терапия

Одна из моих жизненных ценностей – это моя Вера в себя и ту жизненную силу, которая заключена внутри каждого из нас . Это моя опора.

  • Стоимость онлайн сессия 7500 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2878
Е
Елизавета
04.12.2025
Лариса помогла и до сих пор помогает мне пережить сложные времена. Сессия проходит в приятной атмосфере понимания и принятия. После сессии могут быть даны "домашние задания " для самопомощи или закрепления результатов. Я так начала вести дневник эмоций и стала более осознанно к этому относиться
Отзыв оставлен для: Кочегова Лариса Евгеньевна
Е
Елена
01.12.2025
Спасибо за консультацию, появилась некоторая ясность по моему вопросу. Не так сильно уже переживаю. Продолжаем работу с Марией
Отзыв оставлен для: Морозевич Мария Игоревна
Т
Татьяна
28.11.2025
Надежда, хочу поблагодарить Вас за нашу с вами огромную 3 летнюю работу! Невозможно описать словами путь, который я прошла с вашей поддержкой. Ухожу с опорой на себя, знаю что делать, знаю чего хочу, счастливая, здоровая, спортивная, занимаюсь любимым делом, реализуюсь в профессии, о которой ме...
Отзыв оставлен для: Ерофеева Надежда
Читать целиком
Ю
Юлиана
28.11.2025
К Евгению Александровичу обратилась с проблемой, которая буквально морально омрачала мою жизнь на протяжении нескольких лет: эмоциональная привязанность к человеку, который отказался от общения со мной без объяснения причин, оставив после своего ухода мне в подарок заниженную самооценку, глубокое...
Отзыв оставлен для: Богун Евгений Александрович
Читать целиком
В
Вероника
26.11.2025
Я обратилась к Елене в очень сложном состоянии, испытывая полное разочарование в терапии. Елена очень внимательный и чуткий профессионал, очень приятный человек. Особенно ценю её умение точечно и деликатно добирать до глубоких "поломок" при любом запросе. Сейчас мне значительно лучше, удивительны...
Отзыв оставлен для: Воронина Елена Александровна
Читать целиком
Ю
Юлия
20.11.2025
Екатерина🥰 Это был мой первый опыт с психологом я до этого не когда не общалась, я очень рада что нашла силы и записалась и очень рада что не ошиблась с Екатериной. Мы на первом созвоне сразу поладили друг с другом и начали выстраивать цели конкретно, обозначили задачи, над которыми надо работат...
Отзыв оставлен для: Катерина Гусева
Читать целиком
С
Сергей
09.11.2025
Обратился к Денису с проблемой холодности в семье. За 5 занятий: стали конструктивно обсуждать острые темы, озвучили обиды и договорились не копить их, а сразу проговаривать и искать компромисс, понемногу восстановили доверие. Психолог чётко видит суть проблем, даёт практические рекомендации и н...
Отзыв оставлен для: Денис Габовски
Читать целиком
С
Сергей
06.11.2025
Провёл первую встречу с Анной. Понравилось, что уже мы сформировали первые шаги в направлении решения моей проблемы. Также понравилось что психолог записывает основные моменты встречи, видно что серьёзно подходит к проведению сеанса. Хочется дальше продолжать работу с Анной
Отзыв оставлен для: Анна Ястребова
В
Владимир
06.11.2025
Обратился к Денису в сложный период. Было предательство со стороны жены. За 2 сессии получил поддержку и начал решать проблему, а не вариться в ней. Позже продолжим. Спасибо
Отзыв оставлен для: Денис Габовски
Т
Таисия
04.11.2025
Елена Александровна, как светлая мудрая часть в моей жизни, которой мне очень не хватало, чтобы расставить в своей голове всё по полочкам. Мне было сложно справляться со своими эмоциями, понять себя, вечный хаос в голове. Было сложно разобраться в себе, чего я действительно хочу. С одной стороны,...
Отзыв оставлен для: Воронина Елена Александровна
Читать целиком

Часто задаваемые вопросы

Как психолог поможет мне справиться со стрессом?

  • Выслушает и поддержит Вы можете поделиться с психологом любыми переживаниями, а он внимательно выслушает. От этого вам уже станет легче.
  • Обучит методам релаксации Научит техникам, таким как глубокое дыхание, медитация или прогрессивная мышечная релаксация, чтобы уменьшить физическое напряжение.
  • Поможет изменить мышление Психолог поможет выявить негативные мысли и заменить их более позитивными и реалистичными.
  • Разработает стратегию Вместе с психологом вы разработаете план, как справляться с конкретными стрессовыми ситуациями.
  • Предоставит инструменты самопомощи Даст рекомендации по управлению временем, приоритетами и установлению границ.
  • Поддержка в сложных решениях Поможет взвесить все "за" и "против", чтобы принять обоснованные решения.
  • Мониторинг прогресса Регулярные встречи помогут отслеживать ваше состояние и корректировать стратегии.

Какой метод терапии будет самым эффективным при стрессе?

Самым эффективным методом при стрессе считается когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Вот почему:

  • Она помогает выявить и изменить негативные или иррациональные мысли, которые могут усиливать стресс.
  • Обучает конкретным техникам, как справляться со стрессовыми ситуациями.
  • Помогает изменить поведение, которое может способствовать стрессу, и развивает более здоровые способы реагирования.
  • КПТ обычно короткая по длительности и имеет четко структурированные сессии, что позволяет увидеть результаты быстрее.
  • Есть множество научных исследований, подтверждающих её эффективность в снижении уровня стресса.

Иногда может также потребоваться сочетание методов или другая терапия.

  • Миндфулнес и медитация Уменьшают уровень стресса через осознанность и концентрацию.
  • Терапия принятия и ответственности (ACT) Учит принимать стрессовые ситуации и фокусироваться на ценностях и действиях.
  • Телесно-ориентированная терапия Включает техники, работающие с телом для снятия физического напряжения.

Сколько нужно сеансов, чтобы был результат?

Это зависит от серьезности ситуации, метода терапии и ваших индивидуальных особенностей. Тем не менее, есть общие ориентиры:

  • Краткосрочная терапия (например, КПТ) Обычно от 6 до 12 сеансов еженедельных сеансов.
  • Миндфулнес и медитация Эти практики дают результаты уже через несколько сеансов. Однако для устойчивого эффекта нужна регулярная практика на протяжении нескольких месяцев.
  • Более глубокая терапия Если нужна работа с личностью и историей клиента, может потребоваться больше времени – несколько месяцев или даже лет.

Уже на первых сеансах вы почувствуете облегчение просто от того, что открыто обсудили свою проблему. Но для более устойчивых результатов потребуется несколько недель или месяцев.

Как будет проходить сеанс?

Онлайн-сеансы обычно проходят по видеосвязи в Zoom, Skype или других сервисах. Одна встреча длится около 50 минут. Процесс консультации и терапии зависит от метода, в котором работает психолог, и вашей ситуации. Но чтобы было нагляднее, рассмотрим на конкретном примере. Вот как может проходить сеанс:

  • Знакомство На первом сеансе психолог сделает всё, чтобы создать комфортную атмосферу для общения. Так вы сможете расслабиться и откровенно обсуждать свои проблемы.
  • Цели Психолог спросит, на чем конкретно вы хотели бы сосредоточиться. Например, вы говорите, что вас беспокоит высокий уровень стресса на работе.
  • Беседа Вы рассказываете о своих переживаниях, связанных с большим количеством рабочих задач, чувством напряжения и проблемами со сном. Психолог внимательно слушает и задает уточняющие вопросы, чтобы лучше понять вашу ситуацию.
  • Анализ и интерпретация Психолог поможет выявить основные источники стресса и связанные с ними негативные мысли. Например, может оказаться, что вы боитесь не успеть закрыть все задачи, и вас уволят. Вы слишком часто об этом думаете, и такие мысли усиливают ваш стресс.
  • Работа с техниками Психолог предложит вам, например, технику когнитивного реструктурирования, чтобы помочь изменить негативные мысли на более реалистичные. Вы находите примеры из своей практики, когда успешно справлялись с задачами и получали положительные отзывы от руководителя. Далее психолог показывает технику глубокого дыхания для мгновенного снижения уровня напряжения. Вы пробуете эту технику и отмечаете, что чувствуете себя немного спокойнее.
  • Домашние задания Вы обсуждаете результаты сеанса. Психолог дает вам задание использовать технику глубокого дыхания на работе и записывать свои мысли для дальнейшего анализа. Между сеансами вы практикуете эти упражнения, а на следующем сеансе делитесь результатами. Если нужно, корректируете план работы.
1
Перейти к сравнению