Психологи, работающие с прокрастинацией онлайн

Готова помочь, если вам больно, сложно и непонятно, что делать дальше. Обращение к психологу — сложный, и пожалуй, самый важный шаг в решении проблемы. Но раз вы здесь, значит вы готовы к переменам. Со своей стороны обещаю вам территорию безопасности и заботы, где нет критики и оценок, а только доверие и помощь.

Для меня в работе всегда было самым важным не менять клиента и не учить его что правильно, а что нет, а помогать адаптироваться в той ситуации, которая его волнует, позволяя при этом оставаться самим собой. Я считаю, что каждый человек имеет право то чтобы высказывать свои чувства и мысли. Моя задача помочь клиенту в них разобраться, и сделать так, чтобы в последущим он мог справляться с проблемой с которой обратился и без консультаций со мной. Я работаю в КПТ, гештальт, трансактном анализе и психоаналитическом подходах. Моя работа заключается в том, чтобы за несколько консультаций разобрать проблему клиента и помочь ему научиться самостоятельно с ней справляться, используя различные технники из разных подходов, понимая всю уникальность ситауции каждого человека. Я искренне желаю каждому обрести внутренюю гармонию независимо от работы со мной, но если нужна будет помощь всегда с радостью буду готов провести профессиональную качественную работу. Мой опыт пока нельзя считать десятками лет, но я прекрасно понимаю принципы на которых строится конструктивная психологическая помощь и владею достаточным инструментарием для ее оказания.

Я работаю бережно и заботливо, выстраиваю безопасность в контакте, всегда руководствуюсь этическим кодексом. Я эмпатична, и чувства клиента всегда ценны для меня. Работаю в гештальт подходе.

Для меня является ценностью учиться и развиваться в профессии. Нахожусь в личной терапии, считаю это обязательным условием для качественной работы. Прохожу повышения квалификации, посещаю семинары и регулярные супервизии, изучаю профессиональную литературу.

Практикую в краткосрочном и мультимодальном (транстеоретическом) подходах, использую техники и инструменты из разных школ и направлений психологии (в т.ч. ОРКТ, КПТ, транзактный и экзистенциальный анализы, арт-методы).
Веду тренинги, вебинары, мастермайнды и трансформационные психологические игры, сопровождаю проектную (в т.ч. корпоративную) деятельность, занимаюсь сексологическим консультированием и коучингом.

Провожу индивидуальные и семейные консультации. Помогаю справляться с кризисами, налаживать диалог в семье, выстраивать границы, повышать самоценность и укреплять внутреннюю опору, определять цели и находить внутренние ресурсы для их достижения.

Если у тебя ощущение, что жизнь вроде идёт, а внутри  пусто, тревожно или бессмысленно, значит, ты не сломался.
Чаще всего это момент, когда старые способы жить больше не работают, а новые ещё не сложились.

Иногда так случается, что тяжелые эмоциональные переживания, тревога и стресс, трудности в отношениях, чувство одиночества появляются в жизни и с ними сложно жить. И справляться с этими трудностями предлагаю в терапии.

Владею широким спектром эффективных техник и подходов, позволяющих клиентам обрести уверенность, раскрыть свои истинные желания и ресурсы для достижения счастливой и полноценной жизни.

Помогаю легче совладать со своими мыслями, действиями и переживаниями. Вернем контроль над вашей жизнью Вам!

Иногда бывает, что тяжелые эмоциональные воспоминания, тревога и стресс, трудности в отношениях, чувство одиночества появляются в жизни и с ними сложно жить. Помощь психолога  может помочь лучше понять свои потребности, найти свои уникальные ресурсы и найти равновесие в жизни.

Я помогаю людям лучше понять себя и прийти к оптимальной, лучшей и качественной жизни через работу со мной. Работаю с темами одиночества, самооценки, поиска себя и своего места, принятия своего тела, непринятых эмоций и внутренних конфликтов.

Я гарантирую соблюдение этических принципов, конфиденциальности и безопасности, а также бережное отношение, принятие и поддержку. Я на собственном опыте знаю, как важно быть понятым, принятым и услышанным.

У меня нет готовых ответов, как вам лучше жить, но я точно готова поддержать вас на пути к поиску своих личных ответов, узнаванию и принятию себя, проживанию сложных ситуаций и улучшению качества жизни.Я работаю в гештальт-подходе. Гештальт-терапия помогает обрести целостность, завершить тянущиеся из прошлого ситуации, влияющие на вашу жизнь сегодня, а также вернуть утраченную живость и спонтанность.

Дипломированный психолог, сертифицированный сексолог и психотерапевт (когнитивно-поведенческая терапия). За плечами богатейший опыт работы психологом как в детском саду, так и в структуре МЧС. Более 300 часов практики, более 100 часов супервизий и личной терапии.