Елена Валентиновна

Профессиональный психолог, член Российского психологического общества.

Если у тебя ощущение, что жизнь вроде идёт, а внутри  пусто, тревожно или бессмысленно, это не значит- что ты сломался.

Чаще всего это момент, когда старые способы жить больше не работают, а новые ещё не сложились.

Я работаю с людьми именно в этом месте  в паузе, в кризисе, в “я не понимаю, что со мной происходит”.

Не советую, не давлю, не оцениваю. 

Ко мне можно прийти:

1. когда всё внешне нормально, но внутри  тяжело
2. когда тревога без причины
3. когда устала быть сильной
4. когда потеряла интерес, опору, ориентиры
5. когда хочется понять себя, а не исправить

Я не учу, как правильно.Я помогаю замедлиться, услышать себя и вернуть контакт с тем, что на самом деле происходит внутри. Через разговор, ощущения в теле, образы, бессознательные реакции  туда, где обычно и прячется суть.

Моя задача  не «починить» тебя, а помочь тебе снова почувствовать себя живым и сделать следующий шаг из ясности, а не из тревоги.