Оксана Фёдоровна Елисеева

Добрый день! Рада видеть Вас у себя на страничке !

Меня зовут Оксана,со мной можно на " ты" ,я практикующий психолог.

Помимо базового высшего образования, получила дополнительное обучение EMDR, ОРКТ, Мак-карты и Песочная терапия в МИП. Основными методами работы для онлайн формата являются EMDR, ОРКТ. Имею более 100 часов личной и групповой терапии, прохожу регулярно супервизию.

Иногда бывает, что тяжелые эмоциональные воспоминания, тревога и стресс, трудности в отношениях, чувство одиночества появляются в жизни и с ними сложно жить. Помощь психолога  может помочь лучше понять свои потребности, найти свои уникальные ресурсы и найти равновесие в жизни.

"ОРКТ" метод - сотрудничество не пациента с врачом, а специалиста с клиентом, направленное на помощь ему в организации конструктивного размышления о себе, о людях, о жизни, такого размышления, в ходе которого клиент сам открывает новые смыслы, значения, и выстраивает личностные отношения, которые открывают ему возможности для личностного роста и развития. После консультации происходит озарение,что человек является автором и творцом своей собственной жизни, именно он сам творчески реализует свои замыслы.

Эффективность метода доказана.

Что такое"EMDR" терапия ?

EMDR (ДПДГ) - это десенсибилизация и переработка движением глаз. Подход который работает с негативным опытом на физиологическом уровне. Стимулируя быстрые движения глаз,либо используя другие способы, например движения руками или ногами, терапевт запускает нейрологические процессы мозга у клиента, которые активизируют адаптивную систему и помогают переработать травмирующее событие.

В 2013 году ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения ) рекомендовала EMDR как метод лечения постстрессового расстройства. Признание метода данной организацией , даёт гарантии качества и надёжности метода.

"EMDR" терапия - используется для работы с тяжёлым жизненным опытом, при психологических травмах, которые вызывают проблемы в повседневной жизни.

С какими проблемами можно обратиться на консультацию:

- фобии, панические атаки, страхи перед полётом,тревожность во время публичных выступлений;

- любовная зависимость, прекращение личных отношений, развод;

- острая травма после физического или эмоционального насилия;

- детские травмы(осознаваемые и неосознаваемые), которые во взрослом возрасте имеют негативное влияние на вашу жизнедеятельность.

Преимущества EMDR" терапии :

- это , пожалуй, единственный метод работы, где можно вообще не говорить, а просто следовать инструкции терапевта, приводя своё эмоциональное состояние в порядок;

- " скорость " , улучшение можно заметить уже после 1-2 встреч, данное преимущество позволяет сэкономить ваши денежные средства.