ЛК психолога

Психологи , использующие ориентиованную на решение краткосрочную терапию (ОРКТ/SFBT) онлайн (online)

Найдено:
41 психологов
Цена:
мин. 800 руб. средн. 4429 руб. макс. 55000 руб.
Количество отзывов:
244
Средний рейтинг:
4.98
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

«Самым большим открытием моего поколения является то, что человек может изменить свою жизнь, изменив свое мышление.» — Уильям Джеймс

8899+17022+12235+15725+5501+19032+19516+12338+19049+8370+8774+15687+9052+16734+6123+7208+12329+13593+7811+10745+18222+13312+17171+13389+11113+15162+13091+7417+13614+11579+11596+15388+15703+17644+10444+8102+19110+7223+10161+16529+17104
Фотография Нестеренко Екатерина Анатольевна
Нестеренко Екатерина Анатольевна
Психолог , семейный/детский , педагог-психолог, 37 лет
Опыт 7 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи

Принимает очно:Краснодар, ул. Московская,95

Приём по видеосвязи: WhatsApp Telegram Skype

Методы терапии:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Позитивная психотерапия Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия

Коротко о психологе: Люблю свою профессию за возможность вносить свой вклад в мир, улучшать качество жизни другого человека посредством выстраивания доверительных отношений. Если Вы нуждаетесь в помощи, поддержке, хотите быть услышанным — приходите!

  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб.
  • Стоимость консультации очно 3500 руб.
Подробнее
Фотография Кибирева Екатерина Михайловна
Опыт 1,5 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: телеграмм, вотсап, зум

Методы терапии:Гештальт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психоаналитическое направление Экзистенциальная психотерапия

Коротко о психологе:В краткосрочном подходе мы можем проработать ваш сформированный запрос. В этом подходе мы не нацелены на прошлое. Мы работаем с настоящим и будущем, опираясь на ваши ресурсы и сильные стороны, которые несомненно есть у каждого человека. В этом подходе я применяю метод ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия). Это метод, научно доказавший свою эффективность при работе с любым запросом.

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 2000 руб.
Подробнее
Баркова Оксана Николаевна
Психотерапевт, психолог, гештальт терапевт, перинатальный психолог, телесный психолог,когнитивно поведенческий терапевт, 54 года
Опыт 32 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), семьи

Принимает очно:Очно в Москве. М Белорусская (кольцевая) улица Лесная 39, офис 405, 4 этаж.

Приём по видеосвязи: Онлайн: Skype, WatsApp, Google Meet, Face Time,телеграм, телемост

Методы терапии:Арт-терапия Гештальт-терапия Гуманистические направления Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Процессуальная терапия Психоанализ Психоаналитическое направление Психодрама Символдрама Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-фокусированная терапия Юнгианский анализ телесно ориентированная терапия

Коротко о психологе: Сопровождаю в любых сложных жизненных ситуациях, сохраняю уважение к личным границам, конфиденциальность, бережность и безопасность.

Один из отзывов о психологе: Мне было трудно внутри, что — то болело, ныло, тревожило. Вроде всё есть семья, работа, друзья, а вот радости не было. Я так устала от этого, что решила обратиться к психологу, чтобы разобраться, что со мной. Было интересно узнавать себя и то, как я живу в отношениях, что мне мешает, а что помогает. Я даже никогда и не задумывалась о таких важных вещах, как мои личные ценности, смыслы и то, как моё восприятие влияет на мою жизнь.

Я стала легче дышать, двигаться, похудела на 10 кг, стала получать удовольствие от своего тела и движения. Ушёл груз с души, я научилась выражать себя свободно и честно. Я теперь могу сказать, что мне нравится, а что нет в отношениях, могу договариваться и при этом не обижаться. Я благодарна моему психотерапевту Барковой Оксане Николаевне за её понимание, доброту и поддержку, а ещё за жизнелюбие и внутреннюю силу.

  • Стоимость консультации онлайн 8500 руб.
  • Стоимость консультации очно 8500 руб.
Подробнее
Фотография Иванов Никита Сергеевич
Опыт 4 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Telegram, Skype, Яндекс.Телемост

Методы терапии:Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Провокативная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

Коротко о психологе: В работе я строго придерживаюсь принципа конфиденциальности и честности. Сессии проходят в тёплой и дружеской атмосфере, где вы сможете открыто выражать свои чувства и мысли.

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации в час 5000 руб.
Подробнее
Селиверстова Елизавета
Селиверстова Елизавета
Когнитивно- поведенческий терапевт, 44 года
Опыт 20 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), подростки (с 16 лет)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы терапии:EMDR (ДПДГ) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Транзактный анализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Коротко о психологе: Я покажу Вам как наши мысли могут быть связаны с нашими эмоциями и как их изменение может повлиять на улучшение качества жизни.

Один из отзывов о психологе: Спасибо Елизавете за проделанную работу! Очень доволен результатом! Пришел сразу с несколькими проблемами, всего за 10 сеансов проработали их все. После занятий начал гораздо лучше понимать себя и стал ГОРАЗДО лучше справляться с ситуациями, которые раньше очень сильно меня подавляли. Специалист очень погружена в процесс и в проблемы пациента (меня). Всем доволен, еще раз ОГРОМНОЕ спасибо!

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации онлайн 6500 руб. 5500 руб.
  • Стоимость консультации очно 7500 руб. 6500 руб.
Подробнее
Фотография Куперштейн Елена Валериевна
Куперштейн Елена Валериевна
Клинический психолог, семейный и групповой терапевт, 44 года
Опыт 11 лет

Принимает очно:Санкт-Петербург, Загородный пр

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Коротко о психологе: Работаю в двух подходах КПТ и ОРКТ. Краткосрочный метод от 4 х встреч. Ориентированный на решение подход основывается на поиске и создании решений, а не анализе и поиске причин возникновения проблем. В фокусе внимания находятся решения, надежды, ресурсы, сильные стороны и позитивные исключения.

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 6000 руб.
  • Стоимость консультации для пар 10000 руб.
  • Стоимость консультации при оплате сразу 10 сессий 6000 руб. 55000 руб.
Подробнее
Фотография Анохина Алеся Ильинична
Опыт 3 года

С кем работает: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психоаналитическое направление Транзактный анализ

Коротко о психологе: Я психолог в направлении транзактного анализа. Я очень люблю психологию и профессию, которой занимаюсь. Помогать людям выпутываться из непростых ситуаций, видеть блеск и счастье в их глазах, когда с ними происходят те изменения, которых они хотели и к которым стремились, видеть что то, что они услышали от психолога- это то, чего им так не хватало, тот самый элемент, который помогает их взглянуть на ситуацию с другой стороны. Основное направление работы: транзактный анализ.

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 3000 руб.
  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 4500 руб.
Подробнее
Фотография Иванова Назгуль Радиковна
Иванова Назгуль Радиковна
Психолог/ консультант, 37 лет
Опыт Год

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:не принимаю

Приём по видеосвязи: WA, телеграм

Методы терапии:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психоаналитическое направление телесно ориентированная терапия

Коротко о психологе: Психолог с медицинским образованием. Со мной можно быть собой, поделиться тем, что беспокоит и это останется между нами.

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 0 руб.
  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 2500 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Устинова
Татьяна Устинова
Клинический психолог, кризисный психолог, психолог в социальной сфере, 41 год
Опыт Более года

С кем работает: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы терапии:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Терапия внутренних семейных систем (IFS) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Коротко о психологе: Я практикующий клинический психолог, кризисный психолог и психолог в социальной сфере. Я уверена, что каждый человек обладает всеми возможностями для решения своих проблем, и вижу свою задачу в том, чтобы помочь увидеть эти возможности и научить ими пользоваться.

  • Татьяна Устинова «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Татьяна Устинова онлайн - разовая консультация 2000 руб.
  • Татьяна Устинова онлайн - при оплате сразу 3 сессий 5000 руб.
Подробнее
Фотография Анастасия Ларионова
Анастасия Ларионова
Психолог, коуч, 44 года
Опыт 600+ часов

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да, г.Казань

Приём по видеосвязи: Да

Методы терапии:Мотивационное консультирование Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психоаналитическое направление

Коротко о психологе: В работе использую коучинговый и психодинамический подход. В результате клиент получает не только осознание, что ему мешает, но и свой собственный план действий, как он будет справляться и поддерживать себя.

  • Стоимость консультации в час 2000 руб.
Подробнее
Фотография Юрий Анатольевич Ионов
Юрий Анатольевич Ионов
Клинический психолог, 1965 г. рождения
Опыт Многообразный - практический, стаж с начала 90-х

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:г. Туапсе

Приём по видеосвязи: Zoom и другие мессенджеры

Методы терапии:Гуманистические направления Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия Экзистенциальная психотерапия Эриксоновский гипноз

Коротко о психологе: Моя подготовка, стаж и опыт позволяют консультировать по многим вопросам, работать в разных направлениях и форматах, однако в пределах своих компетенций.

Один из отзывов о психологе: Мне очень повезло, что на просторах интернета встретила Юрия Анатольевича. Чуткого и отзывчивого человека. Не передать словами, как я благодарна за помощь, которую он на протяжении долгого времени оказывал.

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 3300 руб.
  • Стоимость консультации индивидуально 5000 руб. 4500 руб.
  • Стоимость консультации индивидуально за месяц (4 сессии) 18000 руб. 16000 руб.
Подробнее
Фотография Талина Жаркова
Талина Жаркова
психолог, EMDR-терапевт, 41 год
Опыт более 3 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), подростки (с 15 лет)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Telegram/WhatsApp

Методы терапии:EMDR (ДПДГ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Коротко о психологе: Работаю с запросами: стpеcс трeвoга депpeccия aгpессия / панические атаки бeccoнницa мигрень / эмoциональнoе выгоpание / РПП / финансовые трудности

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 2900 руб.
Подробнее
Фотография Калашникова Наталья Александровна
Калашникова Наталья Александровна
Психолог, КПТ, схема-терапевт, 50 лет
Опыт 3 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Краснодар

Приём по видеосвязи: Skype, Google-meet

Методы терапии:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Схема-терапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

Коротко о психологе: В своей практике использую научно-обоснованные методы ‌‌когнитивно — поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, схема-терапии и ‌гарантирую высокое качество работы с профессиональными стандартами психологического консультирования.

  • Стоимость консультации для пар 6000 руб. 4500 руб.
  • Стоимость консультации индивидуально 4000 руб.
Подробнее
Фотография Филиппов Андрей Михайлович
Филиппов Андрей Михайлович
Клинический психолог. Психолог-консультант, 54 года
Опыт 16 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:Санкт-петербург, В.О. 5 линия,дом 54

Приём по видеосвязи: Телеграмм, Ватцап, Гугл Мит

Методы терапии:Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Коротко о психологе: Моё мировоззрение сформировалось под влиянием различных отношений, знаний, желаний, стремлений и, конечно, ценностей. В консультировании сосредотачиваюсь на человеке и способствую ему в нахождении ответов на насущные вопросы, которые перед каждым из нас ставит жизнь.

  • Стоимость консультации в час 3500 руб.
Подробнее
Фотография Регина Осипова
Регина Осипова
Психолог, коуч, ментор, 61 год
Опыт более 5 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да: skype, telegram, google meet, яндекс.телемост

Методы терапии:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

  • Стоимость консультации онлайн 10000 руб.
Подробнее
Ольга Асафова психолог
Ольга Асафова
Семейный психолог, психоаналитик и сексолог, 38 лет
Опыт 3 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: Да

Методы терапии:Гештальт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психоанализ Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Транзактный анализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Эмоционально-фокусированная терапия

Коротко о психологе: Моя работа основана на принципах конфиденциальности, уважения и понимания. Я готова работать с вами, чтобы помочь вам достичь ваших целей и почувствовать себя лучше.

Один из отзывов о психологе: Хочу выразить огромную благодарность и признательность психологу Ольге! За время нашей работы я почувствовал реальный прогресс в своем внутреннем состоянии и понимании себя. Ольга умело поддерживала и направляла меня в моих размышлениях и поиске решений. Благодаря ее помощи я стал более самостоятельным и уверенным в себе, научился решать проблемы и ставить перед собой цели. Специалист обладает высоким уровнем профессионализма, эмпатией и пониманием, что делает процесс работы с ней приятным и результативным. Рекомендую всем, кто ищет качественную помощь и поддержку в решении своих жизненных проблем, обратиться к этому психологу. От всей души благодарю за помощь и ценные советы!

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 3000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для пар 4500 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - при оплате сразу 5 сессий 12000 руб.
Подробнее
Фотография Лушникова Катерина
Лушникова Катерина
Специалист по работе с тревогой, кризисом и отношениями, 51 год
Опыт 3 года индивидуальных консультаций и 3 года в организации

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:в Москве

Приём по видеосвязи: в zoom или Google meet

Методы терапии:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Схема-терапия Ценностно ориентированная психология (ЦОП) Эмоционально-фокусированная терапия

Коротко о психологе: Психолог с большим жизненным опытом, хорошим образованием. Чуткий, понимающий человек. Использую методики техники КПТ, схема-терапии, методы гештальт терапии и арт-терапии

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 3000 руб. 2500 руб.
  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3000 руб. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Оксана Фёдоровна Елисеева
Опыт 3 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Коротко о психологе:Иногда бывает, что тяжелые эмоциональные воспоминания, тревога и стресс, трудности в отношениях, чувство одиночества появляются в жизни и с ними сложно жить. Помощь психолога  может помочь лучше понять свои потребности, найти свои уникальные ресурсы и найти равновесие в жизни.

  • Стоимость консультации в час 2700 руб.
  • Оксана Фёдоровна Елисеева "сессия знакомство" 0 руб.
Подробнее
Сизова Елена Владимировна
Психолог/семейный психолог/сексолог, 34 года
Опыт 7 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы терапии:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психоанализ Системная семейная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Юнгианский анализ

Коротко о психологе: Владею широким спектром эффективных техник и подходов, позволяющих клиентам обрести уверенность, раскрыть свои истинные желания и ресурсы для достижения счастливой и полноценной жизни.

  • Стоимость консультации онлайн 4000 руб.
Подробнее
Фотография Колесникова Екатерина Викторовна
Колесникова Екатерина Викторовна
Клинический психолог, психолог-консультант, 40 лет
Опыт 3 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:г. Ростов-на-Дону

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Google meet

Методы терапии:Интегративный (смешанный) подход Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психоаналитическое направление

Коротко о психологе: Самая большая ценность работы с психологом — когда другой человек, узнав о вас что-то такое, что вы и сами о себе не хотели бы знать, увидев ваши самые тяжёлые переживания, узнав о событиях, которые обычно остаются в тайне — продолжает оставаться рядом, не отвергая вас, не осуждая, не жалея. Остаётся рядом с уважением, заботой и искренним интересом к вам.

  • Стоимость консультации в час 2500 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2456
Я
Яна
24.02.2025
Консультация отлично прошла. Все было комфортно, доступно, понятно. Трепетное отношение. Она не затрагивала ничего лишнего. Все в точку было, по теме. Специалист был заинтересован в том, чтобы мне помочь. Консультация была полезна. Я хотела бы продолжить с ней работу.
Отзыв оставлен для: Есипова Кристина Максимовна
К
Кира Тихонова
04.01.2025
Светлана - один из самых чутких специалистов, с которым мне приходилось работать. Очень внимательна, бережна и профессиональна. Мне еще было важно наличие диплома психолога, потому что сейчас много непрофессионалов. Светлана поддержала меня в трудный период жизни, у меня ушла тревога и появились ...
Читать целиком
С
Саня Назаров
30.12.2024
Мучился со своей проблемой. Был у психиатра, препараты мне полностью не помогали. До этого работал с другими психологами, изменений на было. Понравилось, что проблемы прорабатывали оэтапно в разных техниках и решили за несколько сеансов. Светлана - Один из немногих специалистов, образование котор...
Читать целиком
М
Мария
21.12.2024
Врач сделала все, перевернула мозг. Великолепный специалист. Там нет жалости, там нет восхищения, есть просто работа. Она переключает отлично, быстро понимает ситуацию. Умница! Важные качества доктора: профессионализм, умение слышать, холодная голова. Я успокоилась и поняла, куда мне идти дальше....
Отзыв оставлен для: Есипова Кристина Максимовна
Читать целиком
А
Айсылу
13.12.2024
Консультация началась вовремя, никаких задержек. Прошла корректно, что мне понравилось. Она действительно специалист. Профессиональная, тактичная, пунктуальная. Я смотрела какие практики, обучения она проводит, поэтому выбрала её. Психолог задавала корректные вопросы, на которые мне было удобно о...
Отзыв оставлен для: Есипова Кристина Максимовна
Читать целиком
Л
Лилия
07.12.2024
Я выбрала специалиста по стажу и по внешности. Кристина Максимовна задавала правильные вопросы, не навязывала никаких своих рекомендаций, только аккуратно спрашивала и направляла. А ещё она всячески пыталась направить в нужное русло, потому что говорила, что она ориентируется всё-таки на цель и р...
Отзыв оставлен для: Есипова Кристина Максимовна
Читать целиком
Е
Екатерина
14.11.2024
Спасибо большое за консультацию. Очень доброжелательная беседа, располагает к общению и размышлениям. Немного покопалась в себе и поняла, что себя то я потеряла, растворилась в муже, детях, родителях, забыла про свои интересы.
Отзыв оставлен для: Лушникова Катерина
В
Виктория
14.11.2024
Недавно поймала себя на мысли, что с нетерпением жду субботы и наших групповых занятий по арт-терапии) и еще на том, что даже с близкими друзьями не бываю так откровенна, как с участниками группы) вопрос - почему? Наверное, все дело в атмосфере: благожелательность, внимание, поддержка, много юмор...
Отзыв оставлен для: Лушникова Катерина
Читать целиком
Н
Настасья
08.11.2024
Это не первый мой опыт консультации с психологами, поэтому есть с чем сравнивать. Я очень рада, что именно Екатерина отозвалась на мой вопрос. Да, демо консультация не заменяет полноценной консультации у психолога (которая, если потребуется, будет однозначно у Екатерины), но мне помогла. Некоторы...
Читать целиком
А
Анастасия
02.11.2024
Это был мой первый психолог и я очень переживала. Деликатный, мягкий, глубокий специалист. Через душевные беседы выводит на поверхность всё то, что беспокоит, тревожит и мешает жить. Екатерина- профессионал своего дела и чудесный человек. Она помогает вернуть мне душевный комфорт, разобраться в м...
Читать целиком
Перейти к сравнению