Психологи в Красноярске: запись на очный прием

До того, как стать психологом, я 20 лет строила карьеру в бизнесе. Управление командами, сложные переговоры, антикризисное управление — всё это было моей повседневностью. Этот опыт дал мне уникальную привилегию: я отлично понимаю цену результата и умею находить суть проблемы там, где на поверхности только хаос и эмоции.

Моя главная задача — создать комфортное пространство, в котором клиент сможет раскрыть внутренний потенциал, обрести гармонию и удовлетворение жизнью. Благодаря моим знаниям и опыту, я смогу поддержать вас в поиске внутренней опоры, укрепить вашу самооценку и уверенность в собственных силах. Вместе мы сможем повысить качество вашей жизни, наладить отношения с самим собой и окружающими людьми

В психологию пришла из интереса и сочувствия к людям, с желанием разделить их опыт и переживания, а также совместно исследовать происходящее в жизни клиента. Целью своей работы вижу повышение благополучия у клиента, реальные позитивные изменения — не только во внутреннем плане, но и во внешнем.

Я работаю с личными и профессиональными кризисами, конфликтами, потерей опор, снижением самооценки, страхом перемен, выгоранием, чувством вины, стыдом и обидой.

В своей работе объединяю различные подходы, считаю, что нет единственно правильного метода при всём многообразии человеческой психики, разным людям помогают разные приёмы.

Я работаю в гештальт‑подходе — это значит, что мы вместе исследуем ваш опыт целиком: мысли, эмоции, поступки и то, как вы взаимодействуете с миром. Гештальт-терапия не просто помогает справиться с трудностями — она учит замечать себя, понимать свои потребности и строить отношения, в которых вы чувствуете себя живым и настоящим.

На первой консультации мы познакомимся с вами, поговорим о текущих сложностях в вашей жизни и наметим цели на будущую работу. Мы постараемся найти корень ваших трудностей и вместе найдем пути их решения.

Меня зовут Светлана. Я практикующий психолог, и я искренне верю, что внутри каждого человека есть огромный ресурс для счастливой жизни. Я помогаю этот ресурс найти и вернуть его себе.

Терапия — это путь, который мы проходим вместе. В своей работе я придерживаюсь бережного отношения, помогаю создать условия, в которых вам будет комфортно. Со мной вы можете выбрать ваш индивидуальный темп работы. В результате терапии вы сможете научиться лучше распознавать и регулировать свои эмоции, появится ощущение опоры, станет понятнее, что происходит.

Работаю с проблемами в отношениях, семейными и личностными кризисами, с детскими травмами и негативными установками.

Использую в работе аутотренинговые методики, методы когнитивно-поведенческой и Гештальт терапии, ДПДГ, рескриптинга, арт-терапии и игровой терапии (психодрамы).

Моя задача — не только помогать и поддерживать вас здесь и сейчас, но и научить техникам, которые помогут справляться самостоятельно.

В своей работе я объединяю проверенные временем методы психоанализа с передовыми терапевтическими подходами, чтобы помочь вам не просто справиться с трудностями, но и раскрыть свой истинный потенциал.

Я работаю в научно-доказательных методах АСТ (ты начнешь действовать в соответствии с Вашими ценностями), КПТ (ты сможешь понять, что мозг нами не управляет), а также использую в своей работе изученные мною методики кризисной терапии, личностно-ориентированной реконструктивной терапии.

Практикующий психолог. Работаю в полимодальном подходе с опорой на схема-терапию.