Анастасия

от 2500 руб.

К СЕБЕ

Cервис подбора психолога

Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Анастасия

психолог, гештальт-терапевт, 33 года

Опыт 2 года

С кем работает психолог: взрослые

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Специализация:Для взрослых

Психотерапевтический метод:Гештальт-терапия

Психолог работает с проблемой: Выгорание Депрессия Конфликты Неуверенность в себе Одиночество Понимание себя Проблемы в отношениях Прокрастинация Сложности в общении с людьми Стресс Тревога ( тревожность ) Эмоции

Стоимость услуг

Стоимость онлайн-консультации
60 мин. 2500 руб.

Главное обо мне

Я — Анастасия, дипломированный, практикующий психолог.

Моя цель — помочь вам услышать себя: разобраться в чувствах, найти опору внутри и сделать шаг к жизни, которая будет по‑настоящему вашей.

Я работаю в гештальт‑подходе — это значит, что мы вместе исследуем ваш опыт целиком: мысли, эмоции, поступки и то, как вы взаимодействуете с миром. Гештальт-терапия не просто помогает справиться с трудностями — она учит замечать себя, понимать свои потребности и строить отношения, в которых вы чувствуете себя живым и настоящим.

Забота о качестве работы для меня — приоритет: я регулярно прохожу личную терапию, супервизии и интервизии, а также осваиваю новые инструменты, чтобы предлагать проверенные и эффективные методы.

Готова поддержать вас на пути к осознанности и внутренней свободе.

Запросы, с которыми работаю

Выгорание
Депрессия
Конфликты
Неуверенность в себе
Одиночество
Понимание себя
Проблемы в отношениях
Прокрастинация
Сложности в общении с людьми
Стресс
Тревога ( тревожность )
Эмоции

С чем я не работаю

Несовершеннолетние

Как проходит сессия?

1. В начале сессии вы сможете познакомиться со мной, обсудить ваши ожидания и цели. Это важный этап, который помогает установить доверительные отношения.

2. Далее я задам вопросы, которые помогут вам выразить свои чувства и переживания. Не бойтесь делиться: ваша честность — ключ к эффективной работе!

3. На следующем этапе мы вместе исследуем ситуации и эмоции, которые вас беспокоят. Возможно будем использовать различные техники или методики, чтобы вы смогли взглянуть на свою проблему с новой стороны.

4. В конце сессии вам предложу подвести итоги, обсудить то, что нового вы узнали, и наметить шаги для дальнейшего движения. Это мой любимый момент — когда начинаешь видеть путь вперёд!