Психологи для взрослых в Краснодаре

Найдено:
55 психологов
Цена:
мин. 1500 руб. средн. 4587 руб. макс. 38000 руб.
Количество отзывов:
2109
Средний рейтинг:
4.98
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис всегда бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека". Зигмунд Фрейд.

17405+11755+19775+11061+12405+15980+23325+9684+9963+6652+10005+16555+23756+9488+15605+10203+16279+9852+10066+28688+9014+22482+9974+26455+9937+8899+20389+9091+11915+14734+7625+13033+10106+9736+18720+16488+9038+8828+7696+8690+22830+9553+27127+9416+6865+8703+17523+16803+28265+9052++9768+22808+28952+11113
Фотография Поречный Никита Евгеньевич
Поречный Никита Евгеньевич
Гештальт-терапевт, 30
Опыт 9 лет
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:Да, Краснодар

Приём по видеосвязи: ТГ, whatsapp, яндекс телемост, google meet

Методы работы:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Помогаю разобраться в сложных отношениях с собой и близкими: родителями, детьми, любимыми. Умею поддерживать и вести через непростые жизненные ситуации.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Богун Евгений Александрович
Богун Евгений Александрович
Клинический психолог, КПТ-терапевт., 42 год
Опыт Более 4 лет
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые, пары

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: Да (skype, telegram, whatsap).

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Коротко о психологе: Полученные знания и опыт позволяют мне оказывать эффективную помощь и поддержку клиентам при преодолении трудных периодов в их жизни, формировании их индивидуального пути личного и профессионального развития, в выстраивании гармоничных взаимоотношений с родными и близкими, и лучшему пониманию своих эмоций, чувств и потребностей.

  • Стоимость онлайн сессия 2500 руб.
Подробнее
Видео интервью с психологами агрегатора К СЕБЕ на канале Дзен
Фотография Кочнев Александр Сергеевич
Опыт 5 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары

Принимает очно:г.Краснодар ФМР

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Телеграмм

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Работаю на результат. Результат моей работы — это клиент который знает чего хочет, умеющий самостоятельно решать свои жизненные проблемы.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Миштуряк Татьяна Ивановна
Татьяна Ивановна Ещенко
Психолог, гештальт-терапевт , 40 лет
Опыт с 2021 г.
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход

Коротко о психологе: Помогу найти путь к себе, построить гармоничные отношения с другими, понять и принять свои переживания, улучшить качество жизни.

Один из отзывов о психологе: Татьяна, очень рада, что нашла специалиста для души! Благодарю за то, что мои проблемы и травмы детства и не только, мы решили в столь короткий срок! Благодаря Вам, я теперь смотрю на мир, другими глазами. Будто теперь все заиграло яркими красками, появилась живость и стремление к счастью, радости и позитиву. Теперь мне легко удается отслеживать привычные паттерны и легко играючи, поступать иначе. Всех благ Вам! Рекомендую как лучшего специалиста!!!

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Ланская Ирина Игоревна
Ланская Ирина Игоревна
Психолог, 30 лет
Опыт c 2023 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:в Краснодаре

Приём по видеосвязи: Telegram или Whatsapp

Методы работы:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Когда ко мне приходят люди, они часто ищут не просто специалиста, а человека, с которым можно будет говорить открыто, быть услышанным и понятым.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Ковальчук Оксана
Ковальчук Оксана
Психолог, телесно-ориентированный терапевт, клинический психолог, 45 лет
Опыт 4 года
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Ростов-на-Дону

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) телесно ориентированная терапия

Коротко о психологе: Помогаю клиентам  бережно наполняться ресурсом. У меня полимодальный подход  — это комбинирование в работе разных направлений психологии. Я использую только проверенные методики. Особо люблю за эффективность телесно-ориентированную и арт-терапию.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Глазова Ирина Игоревна
Опыт 3 г, 400 сессий
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Ставрополь, Доваторцев 53 в

Приём по видеосвязи: Любые мессенжеры

Методы работы:Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Меня зовут Глазова Ирина, 34 года, я практический психолог, работаю по методике ЭОТ(Эмоционально образная терапия). Помогу вам улучшить ваше эмоциональное состояние и разобраться в конфликте, разложить все по полочкам. Не учу жизни, не даю советов, не навязываю своё мнение. Просто помогу найти ответы в вашем подсознании и вашу внутренние опору.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Бальсина Светлана Владимировна
Бальсина Светлана Владимировна
Кризисный психолог, танцевально - двигательный терапевт, 38 лет
Опыт 4 года
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да, г. Краснодар

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram, Viber, Skype

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) телесно ориентированная терапия

Коротко о психологе: Я практикующий кризисный психолог, специалист по психосоматике, Ведущая Женских кругов, Ведущая трансформационной психологической игры «Психосоматика» и танцевально — двигательный терапевт.

Один из отзывов о психологе: Занималась со Светланой танцевально-двигательной терапией. Практики помогли мне развить уверенность в себе, а так же вскрыли внутренний запрет на проявление эмоций.Как специалист очень внимательна, доброжелательна и располагает к себе.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Витюк Андрей Анатольевич
Витюк Андрей Анатольевич
Психолог, гештальт-терапевт, 36 лет
Опыт 6 лет
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Краснодар, ул. Северная, 326.

Приём по видеосвязи: Да: Skype, Telegram, Google Meet, WhatsApp

Методы работы:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: В процессе работы со мной, вы станете лучше осознавать себя, свои потребности, найдёте выход из трудной, возможно тупиковой ситуации, обнаружите новые ресурсы и возможности, обретёте уверенность в своих силах и повысите качество жизни.

  • Стоимость онлайн сессия 2500 руб.
Подробнее
Слукина Валерия Алексеевна
Психолог, гештальт-терапевт, 45 лет
Опыт 7 лет
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да: г. Краснодар

Приём по видеосвязи: да: Скайп, Гугл-мит, Ватсапп, Телеграмм

Методы работы:Гештальт-терапия Системная семейная психотерапия

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Захаров Владимир
Захаров Владимир
Психолог, 49 лет
Опыт 20 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары

Принимает очно:Краснодар, Майкоп, Сочи

Приём по видеосвязи: Вацап, Телеграмм

Коротко о психологе: На первом занятии Вы получите исчерпывающую информацию о существующих явных и скрытых проблемах, а также способы, время и объем их решений. Жизнь больше не будет прежней — вместе мы откроем скрытые возможности Вашего организма.

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Пузикова Татьяна Николаевна
Пузикова Татьяна Николаевна
немедицинский , 35 лет
Опыт 15 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Психодрама Эриксоновский гипноз Юнгианский анализ

Коротко о психологе: В работе я опираюсь на научные знания. Темп и скорость работы всецело принадлежат Вам, я не буду заставлять вас ставить безумные цели и ожидать быстрых результатов.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Дяченко Наталья Юрьевна
Дяченко Наталья Юрьевна
Психолог (для взрослых, детский, семейный), Коуч, Профориентолог, Профайлер, 44 года
Опыт 6 лет
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи

Принимает очно:г. Новороссийск

Приём по видеосвязи: @Natalya_psyhelp

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Гештальт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Мотивационное консультирование Нарративная психотерапия Нейролингвистическое программирование (НЛП) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Основанная на осознанности когнитивная терапия (MBCT) Позитивная психотерапия Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Психоанализ Психоаналитическое направление Психодрама Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Символдрама Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Эмоционально-фокусированная терапия

Применяю различные методы и подходы, подбирая самые эффективные в каждом индивидуальном случае. Ваш уникальный случай имеет важное значение для меня — моя работа строится исключительно индивидуально, без стандартных шаблонов.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Оленченко Екатерина Викторовна
Опыт 8 лет
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Meet,ватсап, телеграм

Методы работы:Нейролингвистическое программирование (НЛП) Позитивная психотерапия Системная семейная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Коротко о психологе: Я системный семейный психолог и автор книги «ОТ одиночества ДО замужества».

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Товмасян Альберт
Товмасян Альберт
психолог, семейный психолог, 45 лет
Опыт 7 лет
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: да (Google Meet, Whatsapp, Telegram)

Методы работы:Гештальт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Схема-терапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Коротко о психологе: Помогаю гармонично соединить ум, чувства и тело в единое целое. Уделяю внимание уникальности и неповторимости вашей личности, применяю индивидуальные методики, в том числе имеющие подтвержденные научные доказательства!

  • Стоимость онлайн сессия 2850 руб.
Подробнее
Фотография Ботвинкина Ольга Ивановна
Опыт 1,5 года
Обратились 3 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Терапия внутренних семейных систем (IFS)

Коротко о психологе: Работаю с тревожными и депрессивными состояниями; с посттравматическом стрессовом расстройств (ПТСР); насилием (психолгичесеким, физическим, сексуальным).

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Серафима Павловна
Тригуб Серафима Павловна
психолог,Психолог-сексолог,ICF коуч, 30 лет
Опыт 9 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Онлайн

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Мотивационное консультирование

Коротко о психологе: Счастье-это быть квалифицированным специалистом и показывать мир реализации, любви к себе, достатку и успеху своим клиентам. И лучшее время для начала изменений в Вашей жизни- это СЕЙЧАС.
Записывайтесь на сессию прямо сейчас и создавайте свое кино

  • Стоимость онлайн сессия 8500 руб.
Подробнее
Фотография Хмура Марина Викторовна
Хмура Марина Викторовна
Психолог психоаналитического направления, 44 года
Опыт Опыт консультирования около 10 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Краснодар, ул. Пашковская, 41

Приём по видеосвязи: Ватсапп, Телеграмм, Скайп

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Психоанализ Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия Юнгианский анализ

Коротко о психологе: Работаю с родителями, имеющими детей с ограниченными возможностями, сопровождаю родителей в пути принятию своих детей такими какие они есть, помогаю найти ресурсы в таком сложном родительстве.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Ирина Давыдова
Ирина Давыдова
Психолог, Гештальт-терапевт, 39 лет
Опыт 11 лет
Обратились 7 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: Толк, Google Meet

Методы работы:Гештальт-терапия Гуманистические направления

Коротко о психологе: Для меня важен принцип уважения к уникальности личности и к жизненному опыту человека. Каждый обладает правом быть собой, быть услышанным и принятым, в поисках своего лучшего способа взаимодействия с миром.

Один из отзывов о психологе: Хочу поблагодарить Ирину за ее работу со мной. Очень грамотный и чуткий специалист. На наших встречах в Краснодаре помогла мне увидеть понять многие мои проблемы и перестроить их и себя. Очень благодарна Вам. Спасибо

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Гельвих Мария Владимировна
Гельвих Мария Владимировна
психолог, гештальт-терапевт, 46 лет
Опыт 3 года

С кем работает специалист: взрослые, подростки

Принимает очно:г. Краснодар, Центр города

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия

Я психолог, работаю в гештальт-подходе со взрослыми и подростками от 14 лет. Также использую приемы телесной и арт-терапии. В работе стремлюсь создать безопасное и поддерживающее пространство. Одной из основных ценностей как терапевта для меня является уважение к праву каждого человека на собственный выбор, а также к его чувствам, мнениям и взглядам на жизнь. Мне 46 лет, я замужем, двое детей. В психологию пришла из личной терапии, уже имея большой жизненный опыт. Увлекаюсь кино и кинотерапией, пою в хоре, люблю кофе.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Альтапова Татьяна
Альтапова Татьяна
Психолог, гештальт-подход, 41 год
Опыт 3 года
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи

Принимает очно:Очно, г. Краснодар, в центре

Приём по видеосвязи: Присылаю ссылку на подключение

Методы работы:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Я практикующий психолог, работаю в гештальт подходе, провожу индивидуальные консультации взрослым. В психологию пришла после рождения своего первого ребенка, 10 лет назад. Сейчас это моя профессия и дело души. Знаю, что бывает не просто. Важно исследовать свои чувства, эмоции, ценности, границы, опоры… чтобы встретиться с собой. Обратиться к психологу – значит получить эмоциональную поддержку, позаботиться о себе.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Вечерский Роман Константинович
Вечерский Роман Константинович
практикующий психолог, гештальт-терапевт, 36 лет
Опыт 2 года
Обратились 3 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Краснодар, Новороссийск

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия

Помогаю решать: личностные проблемы: выгорание, раздражительность, тревожность, срывы на близких, прокрастинация. Семейные вопросы: отношения в паре (конфликты, непонимание друг друга, претензии, замалчивания) напряженность в отношениях с близкими (родители, дети, друзья). Бизнес-вопросы: постановка и реализация целей, трудности в общении с партнерами / коллегами, баланс между работой и жизнью.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Томаева Ольга Владимировна
Томаева Ольга Владимировна
Аналитический психолог, 35 лет
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Психоаналитическое направление Юнгианский анализ

Коротко о психологе: Регулярно прохожу личную и групповую терапию, супервизию, занимаюсь исследовательской и художественной деятельностью.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Литвиненко Кристина Константиновна
Литвиненко Кристина Константиновна
Психолог, Клинический психолог, Патопсихолог , 30 лет
Опыт Менее года

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Да, Краснодар

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

В 2018 году я закончила АНО ВО «МИСАО» (бакалавриат, психология, направление «Психологическое консультирование»). После декрета продолжаю обучение — сейчас я студентка 2 курса магистратуры ФГАОУ ВО «УрГПУ» по профилю «Психологическое консультирование». В работе опираюсь на научные подходы, интересуюсь когнитивно-поведенческой и гуманистической психологией. Для меня важно создать доверительное пространство, где можно спокойно говорить о переживаниях, находить опоры и формулировать собственный путь решения.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Елизавета Сельченко
Елизавета Сельченко
Психолог, 60 лет
Опыт 25 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Эмоциональный психолог, для эмоциональных клиентов. Работаю про состояния. Ваше состояние, ваше состояние рядом с другим, ваше состояние после или до ситуации и тд…. С моей помощью возможно ОБНАРУЖИТЬ состояние, (которое не устраивает) эмоции (распознать, обнаружить, назвать, прочувствовать, прожить) и истинные потребности. Вопрос- что делать?- перестанет быть актуальным. Многое станет понятно. Я в процессе обязательно задам три вопроса относительно вашего запроса.- что вы думаете, что вы чувствуете и какие ощущения в теле.

  • Стоимость онлайн сессия 2000 руб.
Подробнее
Фотография Нестеренко Екатерина Анатольевна
Нестеренко Екатерина Анатольевна
Психолог-психотерапевт , семейный/детский , педагог-психолог, 38 лет
Опыт 4 года
Обратились 11 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи

Принимает очно:Краснодар, ул. Московская,95

Приём по видеосвязи: WhatsApp Telegram Skype

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Позитивная психотерапия Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия

Коротко о психологе: Люблю свою профессию за возможность вносить свой вклад в мир, улучшать качество жизни другого человека посредством выстраивания доверительных отношений. Если Вы нуждаетесь в помощи, поддержке, хотите быть услышанным — приходите!

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Ланец Кристина Родионовна
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3800 руб.
Подробнее
Фотография Занина Мария
Занина Мария
Психолог, 44 года
Опыт 7 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да, г. Краснодар

Приём по видеосвязи: Скайп, Whatsapp, telegram

Методы работы:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Приглашаю познакомиться с собственной неповторимостью, уникальностью, чтобы затем использовать этот опыт в построении собственной жизни.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Дзюба Лилия Васильевна
Дзюба Лилия Васильевна
Психолог-консультант, 41 год
Опыт 3 года
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Сотрудник психологической службы КубГУ с 2021 г., замужем

  • Стоимость онлайн сессия 1500 руб.
Подробнее
Батакова Снежана Анатольевна
Батакова Снежана Анатольевна
Психолог, Психолог-сексолог, КПТ-терапевт, 48 лет
Опыт 14 лет
Обратились 4 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, подростки

Принимает очно:Краснодар

Приём по видеосвязи: VK Звонки, Zoom, ЯндексТелемос

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Символдрама

Коротко о психологе: Дипломированный психолог, сертифицированный сексолог и психотерапевт (когнитивно-поведенческая терапия). За плечами богатейший опыт работы психологом как в детском саду, так и в структуре МЧС. Более 300 часов практики, более 100 часов супервизий и личной терапии.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2835
И
Ирина
25.08.2025
Искала психолога. Важно было, чтобы специалист был далёк от эзотерики, так как ранее был негативный опыт взаимодействия с эзотериком. Изучила документы об образовании, размещённые на сайте, появилось доверие к Наталье как специалисту. Обратилась к Наталье с несколькими волнующими меня проблемами....
Отзыв оставлен для: Мищенко Наталья
Читать целиком
А
Анастасия
24.07.2025
Никогда не обращалась к психологу. Волновалась перед первой встречей, а зря. С первых минут общения я поняла, что этому специалисту можно доверять. Наталья, благодарю за помощь! За чуткость и профессионализм! Казалось, что я в тупике. После работы с Вами поняла, что просто не видела выхода из сло...
Отзыв оставлен для: Мищенко Наталья
Читать целиком
М
Михаил
07.04.2025
Помогло виденье, что восприятие и интерпретация весьма подвижны, что эмоция и её проявление это две таких разных сущности, которых мы обычно с искажениями скрещиваем и забываем про это. Про себя эксперименты некоторые предложил мне поставить. Про человека (про меня или кого-то ещё) вообще сложно ...
Отзыв оставлен для: Товмасян Альберт
Читать целиком
Т
Татьяна Окладникова
06.04.2025
Как же сложно бывает на некоторых консультациях... Оксана, благодарю за поддержку и те инструменты, которыми вы так щедро делитесь, чтобы моя работа над собой стала результативнее.
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана
В
Валерия Романовна Орлова
30.03.2025
Спасибо большое за первую консультацию! Было очень комфортно, основные моменты успели обсудить. Оксана внимательна к запросу клиента, объясняет доступным языком и дает интересные практики. Обязательно буду внедрять их в свою повседневную жизнь. Замечательный специалист!
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана
Т
Татьяна Окладникова
29.03.2025
Оксана, море благодарности. С вашей помощью я делаю важное дело для себя. И дальше только больше, я в предвкушении.
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана
Т
Татьяна Окладникова
22.03.2025
Оксана, спасибо вам большое за профессионализм и моё возвращающееся ощущение легкости и удовольствия от себя и своей жизни. Мне очень помогают наши встречи.
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана
Е
Елена Николаевна Онищук
21.03.2025
Обсуждали самооценку. Очень понравилось. Взяла в копилку комплекс упражнений, которые мне помогли на сессии и будут помогать мне и в дальнейшем. Благодарю Оксану за индивидуальный подход.
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана
Е
Елена Владимировна Бондарева
18.03.2025
Оксана вы такая умничка и чудесный человечек и опытный специалист!!! От всей души благодарю вас за то что вы смогли мне разобраться в моей личной жизни. Спасибо огромное за ваш труд, и дай Вам Бог процветания!!!
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана
А
Андрей Владимирович Штурман
07.03.2025
Он -лайн встреча прошла великолепно. Оксана Николаевна произвела приятное впечатление. Душевный человек, специалист своего дела. Спасибо за рекомендации и советы.
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана

Часто задаваемые вопросы

С чем мне может помочь психолог?

  • Управлять стрессом

Если вы чувствуете постоянное напряжение на работе или дома, психолог может помочь разработать стратегии для снижения стресса. Например, научить методам релаксации или помочь организовать время так, чтобы уменьшить нагрузку.

  • Решить проблемы в отношениях

Если у вас есть конфликты с партнёром, друзьями или членами семьи, психолог может помочь наладить общение и понять причины конфликтов. 

  • Справиться с депрессией и тревогой

Если вы испытываете постоянную грусть, потерю интереса к жизни или беспокойство, психолог может предложить терапию для улучшения настроения и уменьшения тревожности. Например, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая помогает изменить негативные мысли и поведение.

  • Повысить самооценку

Если у вас низкая самооценка, психолог может помочь найти причины этого и научить видеть свои сильные стороны. Например, провести упражнения по самопринятию и развитию уверенности в себе.

  • Развить навыки управления эмоциями

Если вам трудно контролировать свои эмоции (гнев, страх, печаль), психолог может научить способам их выражения и контроля. Например, разработать план для распознавания и управления эмоциональными реакциями.

  • Восстановиться после травмы и утраты

Сессии по работе с горем и утратой могут помочь прожить эти эмоции и начать восстанавливаться. 

  • Личностное развитие

Психолог поддержит вас в процессе самопознания и рефлексии, чтобы вы могли лучше осознать свои желания и мотивации.

Я впервые иду к психологу, что мне важно знать?

  • Не бойтесь задавать вопросы

Вы имеете право узнать, как работает психолог, его методы и квалификацию. Это поможет вам почувствовать себя увереннее и понять, подходит ли вам этот специалист.

  • Будьте открыты и честны

Чем более откровенно вы расскажете о своих переживаниях, тем выше вероятность, что психолог сможет вам помочь. Важно доверять специалисту и не скрывать важных деталей.

  • Не ждите мгновенных результатов

Терапия — это процесс, который требует времени и усилий. Иногда нужно несколько сеансов, прежде чем вы заметите улучшения.

  • Конфиденциальность

Все, что вы обсуждаете с психологом, остаётся конфиденциальным. Это означает, что ваши личные данные и разговоры не будут разглашены без вашего согласия.

  • Цели терапии

Подумайте о том, чего вы хотите достичь в терапии. Это может быть улучшение эмоционального состояния, преодоление конкретной проблемы или личностное развитие. Чёткое понимание целей поможет вам и психологу работать более эффективно.

  • Не бойтесь выражать свои чувства

Если вы чувствуете себя некомфортно или вам что-то не нравится в процессе терапии, говорите об этом. Психологу важно знать, что вам помогает, а что нет, чтобы адаптировать подход.

  • Будьте открыты новому

Психолог даст различные упражнения или методы, например, ведение дневника или медитацию. Старайтесь быть открытыми к новым подходам, даже если они кажутся необычными.

  • Вы можете поменять специалиста

Если после нескольких сеансов вы чувствуете, что вам некомфортно работать с этим психологом, не бойтесь расстаться. Важно найти того, с кем вы будете чувствовать себя уверенно и комфортно.

Я боюсь, что психолог будет специально растягивать терапию, а я только потеряю время и деньги

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам избежать подобной ситуации.

  • Поставьте конкретные цели

На первых сеансах вместе с психологом определите цели терапии. Так будет проще отследить результаты. 

  • Открыто обсуждайте ожидания

Спросите психолога о предполагаемом количестве сеансов и планируемых методах. Так вы будете чувствовать себя увереннее.

  • Регулярно оценивайте прогресс

Обсуждайте с психологом прогресс на каждом сеансе. Если вы не замечаете изменений, не бойтесь говорить об этом.

  • Сравнивайте разные методы

Если вам кажется, что прогресс идёт медленно, вы можете обратиться к другому специалисту или изучить другие терапевтические подходы. Есть методы, которые по определению не могут работать быстро, а есть те, которые нацелены на краткосрочную терапию.

  • Ищите рекомендации и отзывы

Перед началом терапии почитайте отзывы о психологе. Они помогут понять, как специалист работает и насколько эффективна его помощь.

  • Используйте пробные сеансы

Иногда психологи проводят бесплатные вводные сеансы. Это хороший способ понять, подходит ли вам этот специалист и его методы, прежде чем начинать длительную терапию.

  • Будьте активным участником процесса

Терапия — это совместная работа. Выполняйте задания и следуйте рекомендациям. 

1
Перейти к сравнению