Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Иванов Никита Сергеевич

Отвечает ~ 3 минуты
Опыт 2 года
5 обращений с сайта

Онлайн-консультация: Яндекс.Телемост, МАХ

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

В работе я строго придерживаюсь принципа конфиденциальности и честности. Сессии проходят в тёплой и дружеской атмосфере, где вы сможете открыто выражать свои чувства и мысли.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Кибирева Екатерина Михайловна
Опыт 2 года
2 обращений с сайта

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

В краткосрочном подходе мы можем проработать ваш сформированный запрос. В этом подходе мы не нацелены на прошлое. Мы работаем с настоящим и будущем, опираясь на ваши ресурсы и сильные стороны, которые несомненно есть у каждого человека. В этом подходе я применяю метод ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия). Это метод, научно доказавший свою эффективность при работе с любым запросом.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Шмелева Мария

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 3 года
2 обращений с сайта

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Я верю, что безвыходных ситуаций не бывает. В каждой, даже самой сложной, существует решение. И ключи к нему уже находятся внутри вас. Иногда сложно разобраться в этом в одиночку, и тогда важно иметь рядом того, кто поддержит. Я знаю, что обратиться к психологу бывает сложно, поэтому я очень бережно и с пониманием отношусь к каждому клиенту. Моя цель — быть рядом и помочь вам найти в себе силы и ресурсы для изменений. Я работаю со взрослыми от 18 лет в интегративном (смешанном, комплексном) подходе, подбирая техники из разных направлений, исходя из запроса и вашей индивидуальности.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Кечина Ольга

Отвечает ~ 37 минут
Опыт 4 года
6 обращений с сайта

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Умею слышать и замечать важное в ваших процессах. На сессиях мы вместе выясним ваши ценности и желания, чтобы через них прийти к важным изменениям в жизни, к расширению границ и возможностей.
На наших встречах не будет оценок, советов, предсказаний. Мой опыт и профессиональный подход в терапии научил меня доверять клиенту как главному эксперту в своей жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Нестеренко Екатерина Анатольевна
Опыт 7 лет
10 обращений с сайта

Онлайн-консультация: Яндекс телемост, Мах

Работает с возрастами: 3+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Люблю свою профессию за возможность вносить свой вклад в мир, улучшать качество жизни другого человека посредством выстраивания доверительных отношений. Если Вы нуждаетесь в помощи, поддержке, хотите быть услышанным — приходите!

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Виктория Быченкова

Отвечает ~ 49 минут
Опыт 8 лет
7 обращений с сайта

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Я психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Помимо частной практики, работаю в онлайн-клинике, в том числе на кризисной линии, и преподаю. Опыт психологической практики и работы с сотрудниками и руководителями IT-компаний.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 7000 руб.
Подробнее
Фотография Куперштейн Елена Валериевна
Опыт 8 лет
1 обращений с сайта

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Работаю в двух подходах КПТ и ОРКТ. Краткосрочный метод от 4 х встреч. Ориентированный на решение подход основывается на поиске и создании решений, а не анализе и поиске причин возникновения проблем. В фокусе внимания находятся решения, надежды, ресурсы, сильные стороны и позитивные исключения.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 6000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Дмитрий Овчаров

Отвечает ~ 3 часа
Опыт 15 лет
8 обращений с сайта

Онлайн-консультация: да: Яндекс-телемост, МАХ

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Клинический психолог. Сексолог. Почетный Член Международной Профессиональной Ассоциации Психологов. Член Ассоциации Корпоративных Психологов. Кандидат технических наук.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 6000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 60 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Вера Бутунас
Опыт 19 лет

Онлайн-консультация: Да (Teams, Zoom, Я-Телемост)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Воспринимаю каждого клиента как неповторимый мир. В процессе работы, в безопасной и принимающей обстановке, через совместное исследование вашей жизни, станет возможным прожить непрожитые эмоции, осознать свои мысли, чувства, поведение и измениться, если будет необходимо.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 6000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Оксана Фёдоровна Елисеева
Опыт 4 года
2 обращений с сайта

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Иногда бывает, что тяжелые эмоциональные воспоминания, тревога и стресс, трудности в отношениях, чувство одиночества появляются в жизни и с ними сложно жить. Помощь психолога  может помочь лучше понять свои потребности, найти свои уникальные ресурсы и найти равновесие в жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Колесникова Екатерина Викторовна
Опыт 2 года
3 обращений с сайта

Онлайн-консультация: Яндекс Телемост, MAX, VK звонк

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Самая большая ценность работы с психологом — когда другой человек, узнав о вас что-то такое, что вы и сами о себе не хотели бы знать, увидев ваши самые тяжёлые переживания, узнав о событиях, которые обычно остаются в тайне — продолжает оставаться рядом, не отвергая вас, не осуждая, не жалея. Остаётся рядом с уважением, заботой и искренним интересом к вам.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Сивкова Анна Борисовна

Отвечает ~ 4 часа
Опыт 1 год
3 обращений с сайта

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

У меня небольшой, но очень насыщенный и разнообразный опыт: я работала как в клинических и исправительных учреждениях, так и в подростковом центре. Я убеждена, что главное – не количество отработанных лет, а качество и результат моей работы. Уже больше полугода я официально работаю подростковым психологом (при поддержке фонда «Солнечный город»). Я окончила Новосибирский медицинский университет по специальности «Клиническая психология» и постоянно повышаю свою квалификацию в различных направлениях

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Емельянова Светлана Николаевна

Отвечает ~ 3 часа
Опыт 3 года
20 обращений с сайта

Онлайн-консультация: Янлекс. Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Я — дипломированный психолог-консультант, специалист по психосоматике и эриксоновскому гипнозу, специалист в подходе ОРКТ и ДПДГ.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5500 руб.
Подробнее
Фотография Парфенов Павел Германович

Отвечает ~ 9 часов
Опыт 8 лет
10 обращений с сайта

Онлайн-консультация: teams, вк звонки, телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Помогаю легче совладать со своими мыслями, действиями и переживаниями. Вернем контроль над вашей жизнью Вам!

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 120 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография нвтвлья викторовна михайлова
Опыт 6 лет
1 обращений с сайта

Онлайн-консультация: да: Телеграмм, яндекс-телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Считаю главное в работе — создание безоценочного и безопасного пространства. Моя специализация — клиент-центрированная психотерапия, а это значит, что я и клиент — мы партнеры.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) онлайн: что важно знать о методе, с какими запросами он работает и когда не подходит?

Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT): что это за метод и как проходит онлайн-работа

ОРКТ, или SFBT, фокусируется не на подробном разборе всех причин проблемы, а на том, какой жизни человек хочет больше и какие маленькие признаки движения уже возможны. Это не отрицание трудностей, а смена фокуса: от тупика к следующему рабочему шагу.

На онлайн-сессии специалист может задавать вопросы о желаемом будущем, шкале изменений, исключениях из проблемы и ресурсах, которые уже есть. Такой разговор помогает сделать цель более конкретной и проверить ее в реальной жизни.

Ключевые элементы метода

  • образ желаемого будущего
  • шкалирование
  • поиск исключений
  • ресурсы

С чем работает ОРКТ/SFBT

Метод часто выбирают, когда нужна ясность, короткий план и поддержка в изменениях без долгого погружения в прошлое.

  • Конкретные цели.
  • Стресс.
  • Отношения.
  • Самоопределение.
  • Адаптация.

Смежные направления и запросы

Если вы сравниваете подходы или хотите уточнить запрос, можно также посмотреть: КСТ онлайн, позитивная психотерапия онлайн, самоопределение онлайн.

Когда ОРКТ/SFBT может не подойти

Если проблема связана с насилием, тяжелой травмой или острым состоянием, быстрый поиск решения может быть преждевременным. Сначала нужна безопасность и стабилизация.

  • Человек хочет прежде всего глубоко исследовать прошлое.
  • Есть острый кризис или насилие.
  • Симптомы требуют медицинской оценки.
  • Нет минимальной устойчивости для действий между встречами.

Частые вопросы: Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) онлайн

Как выбрать специалиста в этом подходе?

Полезно смотреть не только на цену и отзывы, но и на то, как психолог описывает метод: есть ли у него опыт с темами вроде конкретные цели и стресс, умеет ли он объяснять образ желаемого будущего и шкалирование без давления и мистификации.

Можно ли понять за одну консультацию, подходит ли формат?

Иногда первой встречи достаточно, чтобы почувствовать контакт и задать вопросы о плане работы. Но устойчивый эффект обычно оценивают по динамике: становится ли понятнее запрос, появляются ли новые способы реагировать, подходит ли темп.

Что делать, если метод не откликается?

Это нормально: не каждый подход подходит каждому человеку. Если что-то вызывает недоверие, скуку, перегрузку или связано с ограничением вроде: человек хочет прежде всего глубоко исследовать прошлое, можно обсудить другой метод или выбрать другого специалиста.