ЛК психолога

Психологи в Краснодаре

Найдено:
72 психологов
Цена:
мин. 1500 руб. средн. 10142 руб. макс. 350000 руб.
Количество отзывов:
2244
Средний рейтинг:
4.98
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

«Самым большим открытием моего поколения является то, что человек может изменить свою жизнь, изменив свое мышление.» — Уильям Джеймс

10297+8899+10962+8703+6865+10214+11723+10066+11113+9553++18720+6652+10203+9052+9937+16488+11915+10339++6206+9014+20167++9687+16279++9852++12405+8852+9974+20389+10444+9416+9147+4608+9963+9091+16555+10005+9684+17523+17405+15605++7696++11997+10106+9149+15980+16803+9768+10194+7625+9038+8665+9736+13033+8828+8690+9857+19775++9488++11061+8961+11755+18095+12876
Фотография Булатова Альфия
Булатова Альфия
Детский психолог, специалист по детско-родительским отношениям
Опыт 10 лет

С кем работает: дети, подростки

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Арт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Коротко о психологе: Моя основная задача — помочь родителям лучше понимать и узнавать своих детей, а также обеспечить, чтобы дети чувствовали себя услышанными.

Один из отзывов о психологе: Добрый день.
Я мама двоих детей, Полины (5 лет, почти 6) и Варвары (3 года).
Мы с мужем обратились к Альфие с просьбой помочь нам со старшей дочей.
Проблем было много: ревность, отсюда и поведение, проблемы с едой (ничего не буду пробовать), с засыпанием(каждый раз через бой) и еще воз и малая телега.

Альфия работала с Полиной посредством песочной терапии. А также провела несколько сессий со всей нашей семьей. Очень корректно подсказала нам, как родителям, некоторые моменты, которые мы в дальнейшем прорабатывали и прорабатываем по сей день.
Через некоторое время после начала их работы я начала видеть очень радостные для меня изменения. Я уж не знаю как это все правильно называется в психологии. Полина начала вести себя по-другому. Она как будто поверила, что она важна и очень любима нами.
Конечно это видно не сразу, но в мелочах. Альфия проработала проблему с едой и подсказала нам волшебные приемчики. И пусть Полина по-прежнему ест не все, но она хотя бы начала пробовать и решать что ей нравится, а что нет. Чтоб вы понимали, она до встречи с Альфией не пробовала помидоры и это только один пример. С засыпанием мы тоже разобрались.
Самое главное, что мы поняли в каком направлении нам нужно работать, прежде всего как родителям, чтобы нашему котёночку было радостно жить. И в этом огромная заслуга Альфии. Кстати, дочь ее очень любит. Так что, родители, кому нужна как и мне помощь, не стесняйтесь, ребенок с радостью играет, а профессионал работает. Рекомендую Альфию на 100%.

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации онлайн совместная — родитель и ребёнок 3000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - разовая консультация 3000 руб.
Подробнее
Фотография Нестеренко Екатерина Анатольевна
Нестеренко Екатерина Анатольевна
Психолог , семейный/детский , педагог-психолог, 37 лет
Опыт 7 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи

Принимает очно:Краснодар, ул. Московская,95

Приём по видеосвязи: WhatsApp Telegram Skype

Методы терапии:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Позитивная психотерапия Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия

Коротко о психологе: Люблю свою профессию за возможность вносить свой вклад в мир, улучшать качество жизни другого человека посредством выстраивания доверительных отношений. Если Вы нуждаетесь в помощи, поддержке, хотите быть услышанным — приходите!

  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб.
  • Стоимость консультации очно 3500 руб.
Подробнее
Фотография Кричевский Сергей Анатольевич
Кричевский Сергей Анатольевич
Психолог, клинический психолог, 43 года
Опыт Более 5 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Телеграмм, Ватсап, Cкайп, Google Meet

Методы терапии:Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Основанная на осознанности когнитивная терапия (MBCT) Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Я практикующий клинический психолог, Эмоционально-образный терапевт, КПТ терапевт, член ОППЛ. С чем я работаю: депрессия, тревога, панические атаки, прокрастинация, потеря смысла жизни, семейные отношения, измены. Работая со мной, вы получите поддержку и понимание, мы вместе найдем корень вашей проблемной ситуации и вместе найдем приемлемые для вас пути выхода.

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 4500 руб.
Подробнее
Денисова Марианна Сергеевна
Психолог, детский психолог, 44 года
Опыт Более 15 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары

Принимает очно:Да, г. Краснодар; ул. Красная 124Б; ул. Старокубанская 114.

Приём по видеосвязи: Да, WhatsApp, Teiegram, Skype, Zoom.

Методы терапии:Арт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Символдрама Системная семейная психотерапия Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Эриксоновский гипноз Юнгианский анализ

Коротко о психологе: Отношусь к каждому, кто ко мне обращается, как к Личности — с максимальным уважением, вниманием и желанием помочь.

  • Стоимость консультации по видео связи 3500 руб.
  • Стоимость консультации очно 4000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для пар 4000 руб.
Подробнее
Опыт 3 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:EMDR (ДПДГ) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Эмоционально-фокусированная терапия телесно ориентированная терапия

Коротко о психологе: Клиенты во мне находят поддержку, надежность, желание разобраться. Помогаю исследовать ситуацию и находить подходящее для ВАС решение.

Один из отзывов о психологе: Хочу оставить отзыв о консультации. Во-первых, огромная благодарность тебе за нее, во-вторых, твоя чуткость и желание разобраться в запросе меня очень восхитили! В третьих, мне очень понравилось, как бережно и вместе с тем настойчиво ты разбиралась с основным запросом, как ты составляла цепочки, как анализировала что общего во всех точках. Это вызывает сильное доверительное состояние к тебе как к специалисту, спасибо!

  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб.
  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
Подробнее
Фотография Черкис Алексей Александрович
Опыт 3 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: По всему миру

Методы терапии:Гештальт-терапия

Один из отзывов о психологе: Сегодня была на консультации у Алексея. Очень довольна, тактичный, грамотный специалист, быстро вник в мою проблему. Мне наконец-то удалось выговориться😅 Осталось ощущение, что меня поняли, записалась ещё.

  • Стоимость консультации индивидуально 2500 руб.
  • Стоимость консультации для пар 3500 руб.
Подробнее
Фотография Гляненко Кристина Васильевна
Гляненко Кристина
Психолог, Психотерапевт , 36 лет
Опыт 12 лет

С кем работает: семьи, пары

Принимает очно:г. Краснодар, ул. Северная

Приём по видеосвязи: Да

Методы терапии:Арт-терапия Гештальт-терапия Клиническая психотерапия

Коротко о психологе: В своей работе являюсь наблюдательным, тактичным, эмпатичным, надёжным психотерапевтом.

  • Стоимость консультации индивидуально 3500 руб.
  • Стоимость консультации для пар 6000 руб.
Подробнее
Фотография Ирина Давыдова
Ирина Давыдова
Психолог, Гештальт-терапевт, 39 лет
Опыт С 2018 г.

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: Skype, Google Meet

Методы терапии:Гештальт-терапия Гуманистические направления

Коротко о психологе: Для меня важен принцип уважения к уникальности личности и к жизненному опыту человека. Каждый обладает правом быть собой, быть услышанным и принятым, в поисках своего лучшего способа взаимодействия с миром.

Один из отзывов о психологе: Хочу поблагодарить Ирину за ее работу со мной. Очень грамотный и чуткий специалист. На наших встречах в Краснодаре помогла мне увидеть понять многие мои проблемы и перестроить их и себя. Очень благодарна Вам. Спасибо

  • Стоимость консультации индивидуально 3000 руб.
Подробнее
Фотография Савостин Алексей Юрьевич
Савостин Алексей Юрьевич
Психолог, Гипнолог, Специалист по психосоматике, Телесный терапевт, 37 лет
Опыт 3 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Краснодар ул. Северная 324А

Приём по видеосвязи: Да

Методы терапии:Гипноз Гипнотерапия Интегративный (смешанный) подход Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Эриксоновский гипноз телесно ориентированная терапия

Коротко о психологе: В своей практике подхожу к каждому клиенту индивидуально. Ко мне приходит много клиентов которые проходили длительную терапию и не достигли результатов.

  • Стоимость консультации в час 4000 руб.
  • Савостин Алексей Юрьевич "сессия знакомство" 10000 руб.
Подробнее
Фотография Лебедев Олег Сергеевич
Лебедев Олег Сергеевич
Аналитический психолог, кандидат РОАП, 41 год
Опыт 6 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да, город Краснодар

Приём по видеосвязи: да, по Скайпу

Методы терапии:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Психоанализ Психоаналитическое направление Юнгианский анализ

Коротко о психологе: Как аналитический психолог я помогаю людям справляться со своими жизненными и психологическими трудностями, находя для этого необходимые силы, ответы и смыслы.

  • Стоимость консультации в час 4500 руб.
Подробнее
Фотография Ушнова Светлана Владимировна
Ушнова Светлана Владимировна
Психолог-консультант, 46 лет
Опыт 1 год

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:-

Приём по видеосвязи: Скайп, Telegram , WhatsApp

Методы терапии:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Моя миссия – помогать людям находить баланс в жизни, укреплять отношения и справляться с трудностями, опираясь на современные научные методы и духовные ценности.

  • Стоимость консультации онлайн - разовая консультация 3500 руб.
  • Стоимость консультации индивидуально за месяц (4 сессии) 12000 руб.
Подробнее
Слукина Валерия Алексеевна
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт, 45 лет
Опыт 7 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да: г. Краснодар

Приём по видеосвязи: да: Скайп, Гугл-мит, Ватсапп, Телеграмм

Методы терапии:Гештальт-терапия Системная семейная психотерапия

  • Стоимость консультации онлайн 3500 руб.
  • Стоимость консультации очно 3500 руб.
Подробнее
Фотография Ботвинкина Ольга Ивановна
Опыт 1,5 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Интегративный (смешанный) подход Терапия внутренних семейных систем (IFS)

Коротко о психологе: Работаю с тревожными и депрессивными состояниями; с посттравматическом стрессовом расстройств (ПТСР); насилием (психолгичесеким, физическим, сексуальным).

  • Стоимость консультации в час 2000 руб.
  • Стоимость консультации 1,5 часа 2500 руб.
Подробнее
Фотография Калашникова Наталья Александровна
Калашникова Наталья Александровна
Психолог, КПТ, схема-терапевт, 50 лет
Опыт 3 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Краснодар

Приём по видеосвязи: Skype, Google-meet

Методы терапии:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Схема-терапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

Коротко о психологе: В своей практике использую научно-обоснованные методы ‌‌когнитивно — поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, схема-терапии и ‌гарантирую высокое качество работы с профессиональными стандартами психологического консультирования.

  • Стоимость консультации для пар 6000 руб.
  • Стоимость консультации индивидуально 4000 руб.
Подробнее
Фотография Елизавета Сельченко
Елизавета Сельченко
Психолог, 60 лет
Опыт 25 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Эмоциональный психолог, для эмоциональных клиентов. Работаю про состояния. Ваше состояние, ваше состояние рядом с другим, ваше состояние после или до ситуации и тд…. С моей помощью возможно ОБНАРУЖИТЬ состояние, (которое не устраивает) эмоции (распознать, обнаружить, назвать, прочувствовать, прожить) и истинные потребности. Вопрос- что делать?- перестанет быть актуальным. Многое станет понятно. Я в процессе обязательно задам три вопроса относительно вашего запроса.- что вы думаете, что вы чувствуете и какие ощущения в теле.

  • Стоимость консультации очно 3000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для взрослого 2000 руб.
Подробнее
Фотография Ковалева Марина
Ковалева Марина
психолог, 60 лет
Опыт 20 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Нейролингвистическое программирование (НЛП) Психоаналитическое направление Символдрама

Коротко о психологе: Моя работа основана на уважении к каждому клиенту и индивидуальном подходе. Я использую современные методы психотерапии, такие как кататимно-иммагнитивная терапия, НЛП тирапия.

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут (только при индивидуальном приёме) 0 руб.
  • Стоимость консультации 60 минут онлайн 5000 руб.
Подробнее
Фотография Дзюба Лилия Васильевна
Дзюба Лилия Васильевна
Психолог-консультант, 41 год
Опыт 3 года

С кем работает: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

  • Стоимость консультации очно 1500 руб.
  • Стоимость консультации онлайн 1500 руб.
Подробнее
Фотография Сопина Анна Сергеевна
Сопина Анна Сергеевна
Гештальт-терапевт, 36 лет
Опыт 2 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:Краснодар, ЮМР

Приём по видеосвязи: Телеграмм, Ватсап, Скайп

Методы терапии:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Работаю в гештальт-подходе, обучаюсь в МГИ (Московский гештальт-институт). Я бережный психолог. Нет проблемы, которая не имела бы разрешения!

  • Стоимость консультации в час 2000 руб.
Подробнее
Татьяна Ватникова
Психолог, 42 года
Опыт 2 год

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоаналитическое направление Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Один из отзывов о психологе: Сеанс прошёл хорошо, разобрали за короткое время очень много тем, подняли много наболевших вопросов. При этом даже после 20 минут остались определённые новые мысли, о которых я раньше не думала

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации очно 4000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб.
Подробнее
Фотография Альтапова Татьяна
Альтапова Татьяна
Психолог, гештальт-подход, 41 год
Опыт 3 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), семьи

Принимает очно:Очно, г. Краснодар, р-н Центр Города

Приём по видеосвязи: Telegram

Методы терапии:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Я практикующий психолог, работаю в гештальт подходе, провожу индивидуальные консультации взрослым. В психологию пришла после рождения своего первого ребенка, 10 лет назад. Сейчас это моя профессия и дело души. Знаю, что бывает не просто. Важно исследовать свои чувства, эмоции, ценности, границы, опоры… чтобы встретиться с собой. Обратиться к психологу – значит получить эмоциональную поддержку, позаботиться о себе.

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации очно 3000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн 2700 руб.
Подробнее
Фотография Тихонова Елена Викторовна
Тихонова Елена Викторовна
Консультант-сексолог, 37 лет
Опыт 1 год

С кем работает: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы терапии:Арт-терапия телесно ориентированная терапия

Коротко о психологе: Моя цель — помочь вам разобраться в самых интимных и деликатных аспектах вашей жизни. Обладая дипломом в области психологического консультирования в сексологии, я помогаю клиентам решить любой вопрос, связанный с разными аспектами интимной жизни: от физиологии и психологии до построения гармоничных отношений.

  • Стоимость консультации 5000 руб.
Подробнее
Фотография Павлов Александр Юрьевич
Павлов Александр Юрьевич
Бизнес-психолог, НЛП-Практик, 38 лет
Опыт Более 13 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да: Telegram, Skype, Zoom

Методы терапии:Интегральное нейропрограммирование Нейролингвистическое программирование (НЛП) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Коротко о психологе: Бизнес-психолог, НЛП-Практик. Бизнес-тренер международной сертификации ICBT. Опыт более 13 лет.

Один из отзывов о психологе: Прекрасный специалист, была на тренинге. Все просто доходчиво с большим количеством примеров.
Получила много инсайтов для своей работы.

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 0 руб.
  • Стоимость консультации онлайн 10000 руб.
  • Стоимость консультации 3-х месячная индивидуальная программа 200000 руб.
Подробнее
Фотография Серафима Павловна
Тригуб Серафима Павловна
психолог,сексолог,ICF коуч, 30 лет
Опыт 9 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Онлайн

Приём по видеосвязи: Да

Методы терапии:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Мотивационное консультирование

Коротко о психологе: Счастье-это быть квалифицированным специалистом и показывать мир реализации, любви к себе, достатку и успеху своим клиентам. И лучшее время для начала изменений в Вашей жизни- это СЕЙЧАС.
Записывайтесь на сессию прямо сейчас и создавайте свое кино

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 8500 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для пар 38000 руб.
  • Стоимость консультации индивидуального коучинга 150000 руб.
Подробнее
Фотография Хмура Марина Викторовна
Хмура Марина Викторовна
Психолог психоаналитического направления, 44 года
Опыт Опыт консультирования около 10 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Краснодар, ул. Пашковская, 41

Приём по видеосвязи: Ватсапп, Телеграмм, Скайп

Методы терапии:Интегративный (смешанный) подход Психоанализ Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия Юнгианский анализ

Коротко о психологе: Работаю с родителями, имеющими детей с ограниченными возможностями, сопровождаю родителей в пути принятию своих детей такими какие они есть, помогаю найти ресурсы в таком сложном родительстве.

  • Стоимость консультации индивидуально 4000 руб.
  • Стоимость консультации для пар 7000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - при оплате сразу 3 сессий 11500 руб.
Подробнее
Фотография Ланская Ирина Игоревна
Ланская Ирина Игоревна
Психолог, 30 лет
Опыт c 2023 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:в Краснодаре

Приём по видеосвязи: Telegram или Whatsapp

Методы терапии:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Когда ко мне приходят люди, они часто ищут не просто специалиста, а человека, с которым можно будет говорить открыто, быть услышанным и понятым.

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 3500 руб.
  • Стоимость консультации индивидуально 3000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2729
Ю
Юлька
28.04.2025
Меня беспокоили навязчивые мысли о собственной внешности и ее влиянии на интимные отношения. Обратилась к Елене Тихоновой, и она сразу поняла корень проблемы. Мы работали над принятием себя и повышением самооценки. Елена Викторовна объяснила, как внутренние установки формируют нашу личную жизнь, ...
Отзыв оставлен для: Тихонова Елена Викторовна
Читать целиком
С
Самурай
11.04.2025
Здравствуйте! Я хотел бы высказать благодарность Елене Тихоновой за ее профессионализм и человеческий подход! У меня были серьезные проблемы в плане отношений, а точнее непринятие своих особенностей и из-за этого отношения рушились. Елена Викторовна сумела найти правильные слова и методы для рабо...
Отзыв оставлен для: Тихонова Елена Викторовна
Читать целиком
М
Михаил
07.04.2025
Помогло виденье, что восприятие и интерпретация весьма подвижны, что эмоция и её проявление это две таких разных сущности, которых мы обычно с искажениями скрещиваем и забываем про это. Про себя эксперименты некоторые предложил мне поставить. Про человека (про меня или кого-то ещё) вообще сложно ...
Отзыв оставлен для: Товмасян Альберт
Читать целиком
Т
Татьяна Окладникова
06.04.2025
Как же сложно бывает на некоторых консультациях... Оксана, благодарю за поддержку и те инструменты, которыми вы так щедро делитесь, чтобы моя работа над собой стала результативнее.
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана
В
Валерия Романовна Орлова
30.03.2025
Спасибо большое за первую консультацию! Было очень комфортно, основные моменты успели обсудить. Оксана внимательна к запросу клиента, объясняет доступным языком и дает интересные практики. Обязательно буду внедрять их в свою повседневную жизнь. Замечательный специалист!
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана
Т
Татьяна Окладникова
29.03.2025
Оксана, море благодарности. С вашей помощью я делаю важное дело для себя. И дальше только больше, я в предвкушении.
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана
Т
Татьяна Окладникова
22.03.2025
Оксана, спасибо вам большое за профессионализм и моё возвращающееся ощущение легкости и удовольствия от себя и своей жизни. Мне очень помогают наши встречи.
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана
Е
Елена Николаевна Онищук
21.03.2025
Обсуждали самооценку. Очень понравилось. Взяла в копилку комплекс упражнений, которые мне помогли на сессии и будут помогать мне и в дальнейшем. Благодарю Оксану за индивидуальный подход.
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана
Е
Елена Владимировна Бондарева
18.03.2025
Оксана вы такая умничка и чудесный человечек и опытный специалист!!! От всей души благодарю вас за то что вы смогли мне разобраться в моей личной жизни. Спасибо огромное за ваш труд, и дай Вам Бог процветания!!!
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана
А
Андрей Владимирович Штурман
07.03.2025
Он -лайн встреча прошла великолепно. Оксана Николаевна произвела приятное впечатление. Душевный человек, специалист своего дела. Спасибо за рекомендации и советы.
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана

Часто задаваемые вопросы

С чем может помочь психолог?

  1. Потеря интереса, апатия, чувство безнадежности.
  2. Постоянное беспокойство, панические атаки.
  3. Конфликты, трудности в общении.
  4. Неуверенность в себе, самокритика.
  5. Флешбэки, избегание ситуаций.
  6. Анорексия, булимия.
  7. Частые вспышки агрессии.
  8. Чувство изоляции, трудности в установлении контактов.
  9. Вопросы о смысле жизни.
  10. ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство): навязчивые мысли и действия.
  11. Истощение, утрата мотивации.
  12. Перегрузка на работе, жизненные перемены.
  13. Трудности с концентрацией, забывчивость.
  14. Физические недомогания без медицинской причины.
  15. Перфекционизм: стремление к идеальности, страх неудачи.
  16. Постоянная усталость, снижение активности.
  17. Сексуальные проблемы: дискомфорт, вопросы ориентации.
  18. Сложности с переживанием утрат.

Как проходит сеанс?

  1. Психолог уточняет ваше состояние и задаёт общие вопросы.
  2. Вы рассказываете о своих переживаниях, симптомах и проблемах. Психолог задаёт уточняющие вопросы, чтобы лучше понять ситуацию.
  3. Специалист помогает вам увидеть ситуацию с разных сторон, анализирует мысли и эмоции.
  4. Вы обсуждаете возможные пути решения проблемы, методы, стратегии и упражнения.
  5. Подводятся итоги сессии, вы делитесь своими ощущениями и назначаете следующую встречу.

Одна встреча обычно длится 50 минут. Если у вас семейная сессия, то время может увеличиться до двух часов.

Как понять, какой метод терапии мне подойдет?

1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

  • Тревожность
  • Депрессия
  • ОКР
  • Зависимости
  • Эмоциональная регуляция, управление гневом

2. Диалектическая поведенческая терапия (DBT)

  • Пограничное расстройство личности
  • Эмоциональная дисрегуляция
  • Суицидальные мысли
  • ОКР

3. Гештальт-терапия

  • Проблемы в отношениях
  • Эмоциональная регуляция, управление гневом
  • Психосоматические расстройства
  • Личностные кризисы

4. Гипнотерапия

  • Зависимости
  • Тревожность
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • Болевые синдромы и фобии

5. Гуманистические направления

  • Низкая самооценка
  • Самореализация
  • Проблемы самоопределения 
  • Эмоциональная регуляция

6. Психоанализ

  • Глубинные личностные проблемы
  • Невротические расстройства
  • Вопросы идентичности и самоопределения
  • Взаимоотношения, межличностные конфликты

7. Терапия принятия и ответственности (ACT)

  • Тревожные расстройства
  • Депрессия
  • Зависимости
  • Хроническая боль

8. Психодрама

  • Проблемы в отношениях
  • Эмоциональные травмы
  • Межличностные конфликты
  • Личностный рост

9. Арт-терапия

  • Тревожные расстройства
  • Депрессия
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • Личностный рост и самовыражение

10. EMDR (ДПДГ)

  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • Травматические воспоминания
  • Фобии
  • Панические атаки

11. Мотивационное консультирование

  • Зависимости
  • Проблемы с мотивацией
  • Личностные кризисы
  • Изменение вредных привычек

12. Позитивная психотерапия

  • Депрессия
  • Проблемы самоопределения и смысла жизни
  • Личностный рост
  • Личностные кризисы

13. Телесноориентированные направления

  • Психосоматические расстройства
  • Травмы
  • Эмоциональная регуляция
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

14. Транзактный анализ

  • Проблемы в отношениях
  • Низкая самооценка
  • Коммуникационные проблемы
  • Личностные кризисы

15. Эмоционально-фокусированная терапия (EFT)

  • Проблемы в отношениях
  • Эмоциональная дисрегуляция
  • Травмы и ПТСР
  • Личностные кризисы

16. Юнгианский анализ

  • Глубинные личностные проблемы
  • Вопросы идентичности, смысла жизни
  • Исследование бессознательного
  • Личностный рост
Перейти к сравнению