Психологи в Краснодаре

Найдено:
57 психологов
Цена:
мин. 1500 руб. средн. 4068 руб. макс. 8500 руб.
Количество отзывов:
134
Средний опыт психологов:
8 лет
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис всегда бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека". Зигмунд Фрейд.

4608+8899+20591+17523+28688+14734+28952+13033+12876+20389+10203+9014+11755+22830+26455+9768+9974+28265+10297+10106+9736+8828+31255+15980+23325+7625+9038+17405+15605+11723+9937+9852+27127+9488+19775+20167+18720+16488+10005+11915+9684+11061+9091+16555+12405+9963+7696+6865+9052+23756+16803+9553+10066+8703+6652+9416+8690
Фотография Ласица Светлана
Ласица Светлана
Психолог, гештальт-терапевт , 34 года
Опыт 12 лет
4 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия

Провожу индивидуальные консультации, с парами и подростками в гештальт подходе.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Нестеренко Екатерина Анатольевна
Нестеренко Екатерина Анатольевна
Психолог-психотерапевт , семейный/детский , педагог-психолог, 39 лет
Опыт 16 лет
11 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи

Принимает очно:Краснодар

Приём по видеосвязи: Яндекс телемост, Мах

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Позитивная психотерапия Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия

Люблю свою профессию за возможность вносить свой вклад в мир, улучшать качество жизни другого человека посредством выстраивания доверительных отношений. Если Вы нуждаетесь в помощи, поддержке, хотите быть услышанным — приходите!

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Беркутова Наталья Николаевна
Беркутова Наталья Николаевна
Психолог, психосоматолог , 50 лет
Опыт 5 лет
13 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Яндекс телемост, ВКонтакте

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гештальт-терапия Гипнотерапия Гуманистические направления Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Интегральное нейропрограммирование Интегративный (смешанный) подход

Вы сможете обрести уверенность в себе, получите чёткий план осуществления своих целей, научитесь строить гармоничные отношения с родными и близкими, сможете найти друзей и вторую половинку, и выйти на новый уровень своей жизни, а также улучшить свое финансовое положение.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Виктория Лапина
Виктория Лапина
Психолог, 47 лет
Опыт 10 мес.
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Telegram, Watsapp

Методы работы:Гештальт-терапия

Здравствуйте, я практикующий психолог, работаю в гештальт-подходе. Опыт консультирования более 3 лет.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Гельвих Мария Владимировна
Гельвих Мария Владимировна
психолог, гештальт-терапевт, 46 лет
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые, подростки

Принимает очно:г. Краснодар, Центр города

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия

Я психолог, работаю в гештальт-подходе со взрослыми и подростками от 14 лет. Также использую приемы телесной и арт-терапии. В работе стремлюсь создать безопасное и поддерживающее пространство. Одной из основных ценностей как терапевта для меня является уважение к праву каждого человека на собственный выбор, а также к его чувствам, мнениям и взглядам на жизнь. Мне 46 лет, я замужем, двое детей. В психологию пришла из личной терапии, уже имея большой жизненный опыт. Увлекаюсь кино и кинотерапией, пою в хоре, люблю кофе.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Батакова Снежана Анатольевна
Батакова Снежана Анатольевна
Психолог, Психолог-сексолог, КПТ-терапевт, 48 лет
Опыт 21 год
4 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, подростки

Принимает очно:Краснодар

Приём по видеосвязи: VK Звонки, ЯндексТелемост

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Символдрама

Дипломированный психолог, сертифицированный сексолог и психотерапевт (когнитивно-поведенческая терапия). За плечами богатейший опыт работы психологом как в детском саду, так и в структуре МЧС. Более 300 часов практики, более 100 часов супервизий и личной терапии.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Петрова Карина Алексеевна
Петрова Карина Алексеевна
Клинический психолог, психолог - консультант , 30 лет
Опыт 7 лет

С кем работает специалист: взрослые, подростки

Принимает очно:г. Новороссийск, г. Анапа

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Дипломированный клинический психолог, выпускница Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова по направлению «Клиническая психология». Проходила дополнительное обучение по следующим направлениям:
Детская нейропсихология – диагностика и коррекция. Суицидология – профилактика и поддержка лиц, находящихся в критическом состоянии. Когнитивно-поведенческая терапия – эффективное изменение негативного восприятия мира и улучшение общего самочувствия.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Щаблыкина Евгения Юрьевна
Опыт 26 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Телеграм, Скайп

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Позитивная психотерапия Юнгианский анализ

В результате нашей работы Вы сможете посмотреть на себя по-новому. Научитесь опираться на себя и видеть ресурсы своего развития. Вы станете лучше понимать себя и окружающих. Произойдут качественные изменения жизни.

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Михеенкова Ирина Сергеевна
Михеенкова Ирина Сергеевна
Психоаналитик, гештальт подход, 49 лет
Опыт 21 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Ул. Павлова 64, район Вишняковского рынка

Приём по видеосвязи: Онлайн whatsap, skyp

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Юнгианский анализ

Имею  высшее профессиональное психологическое образование, юнгианское  психоаналитическое и обучаюсь гештальт терапии

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Ланец Кристина Родионовна
Опыт 10 мес.

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

Мной освоена программа магистратуры «Психология личности» Кубанского государственного университета (КУБГУ),
обучение консультированию в КПТ-подходе пройдено в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

Я беспрерывно продолжаю повышать свою квалификацию, получаю новые знания из профессиональной литературы и сообществ, курсов повышения квалификации, посещаю интервизии и супервизии.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3800 руб.
Подробнее
Фотография Ботвинкина Ольга Ивановна
Опыт 3 года
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Терапия внутренних семейных систем (IFS)

Работаю с тревожными и депрессивными состояниями; с посттравматическом стрессовом расстройств (ПТСР); насилием (психолгичесеким, физическим, сексуальным).

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Альтапова Татьяна
Альтапова Татьяна
Психолог, гештальт-подход, 42 год
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи

Принимает очно:Очно, г. Краснодар, в центре

Приём по видеосвязи: Присылаю ссылку на подключение

Методы работы:Гештальт-терапия

Я практикующий психолог, работаю в гештальт подходе, провожу индивидуальные консультации взрослым. В психологию пришла после рождения своего первого ребенка, 10 лет назад. Сейчас это моя профессия и дело души. Знаю, что бывает не просто. Важно исследовать свои чувства, эмоции, ценности, границы, опоры… чтобы встретиться с собой. Обратиться к психологу – значит получить эмоциональную поддержку, позаботиться о себе.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Богун Евгений Александрович
Богун Евгений Александрович
Клинический психолог, КПТ-терапевт., 42 год
Опыт 4 года
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, пары

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: Да (skype, telegram, whatsap).

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Полученные знания и опыт позволяют мне оказывать эффективную помощь и поддержку клиентам при преодолении трудных периодов в их жизни, формировании их индивидуального пути личного и профессионального развития, в выстраивании гармоничных взаимоотношений с родными и близкими, и лучшему пониманию своих эмоций, чувств и потребностей.

  • Стоимость онлайн сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Мищенко Наталья
Мищенко Наталья
Психолог, 43 года
Опыт 9 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:город Краснодар, ул. Шоссе Нефтяников, 28

Приём по видеосвязи: Telegram, Zoom, Whatsapp

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Гуманистические направления Когнитивно-поведенческая (КПТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход

Консультирую в гештальт-подходе, в том числе, используя инструменты из когнитивно-поведенческой и клиент-центрированной терапии. Любовь к профессии, компетенции и опыт — то, на что опираюсь в своей деятельности. Обращайтесь. Разберемся с тем, что беспокоит. Моя работа строится на принципах бережности, профессионализма и полной конфиденциальности.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Литвиненко Кристина Константиновна
Литвиненко Кристина Константиновна
Психолог, Клинический психолог, Патопсихолог , 30 лет
Опыт 6 лет

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Да, Краснодар

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

В 2018 году я закончила АНО ВО «МИСАО» (бакалавриат, психология, направление «Психологическое консультирование»). После декрета продолжаю обучение — сейчас я студентка 2 курса магистратуры ФГАОУ ВО «УрГПУ» по профилю «Психологическое консультирование». В работе опираюсь на научные подходы, интересуюсь когнитивно-поведенческой и гуманистической психологией. Для меня важно создать доверительное пространство, где можно спокойно говорить о переживаниях, находить опоры и формулировать собственный путь решения.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Кузикова Светлана Алексеевна
Опыт 23 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи

Принимает очно:г. Краснодар (центр), ул. Горького, 104.

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Телеграмм, Zoom

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Гипнотерапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Символдрама

Веду психолическую практику 12 лет. Опыт преподавания психологии на факультете повышения квалификации психологов КубГу. Более 10 лет опыта помощи семьям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации, многодетным семьям, семьям зависимых.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Томаева Ольга Владимировна
Томаева Ольга Владимировна
Аналитический психолог, 35 лет
Опыт 3 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Психоаналитическое направление Юнгианский анализ

Регулярно прохожу личную и групповую терапию, супервизию, занимаюсь исследовательской и художественной деятельностью.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Ханина Лада Валентиновна
Ханина Лада Валентиновна
Психолог, сексолог, 24 года
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Гипнотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ)

Меня зовут Лада, я – психолог, сексолог, педагог, КПТ-терапевт, член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (АКПП). Приглашаю вас на онлайн консультацию. Работаю с людьми от 16 лет, не имеющих химических зависимостей (алкогольной, наркотической и пр.). В качестве методов использую интегративный подход для более точного и комфортного решения запросов моих клиентов исходя из их индивидуальных особенностей и предпочтений. Основные методы: КПТ, арт-терапия, гипнотерапия, схема-терапия.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Булатова Альфия
Булатова Альфия
Детский психолог, специалист по детско-родительским отношениям
Опыт 11 лет
12 обращений с сайта

С кем работает специалист: дети, подростки

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Моя основная задача — помочь родителям лучше понимать и узнавать своих детей, а также обеспечить, чтобы дети чувствовали себя услышанными.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Федотова Светлана Викторовна
Федотова Светлана Викторовна
Психолог, гештальт-терапевт , 42 года
Опыт 8 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия

Я психолог, гештальт-терапевт работаю с проблемами в отношениях. Сложными чувствами и состояниями: стыда, вины, обиды. Помогаю справиться с потерями, найти истинную причину проблем. Работаю о сложным детским опытом, сепарацией, детско-родительских отношениями.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Шульга Марина
Шульга Марина
Психолог, эмоционально-образный терапевт, Психолог-сексолог, 40 лет
Опыт 13 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Краснодар, ул. Восточно-Круликовская, 42/3к2

Приём по видеосвязи: Телеграм, Ватсап

Методы работы:Символдрама Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Вам ко мне, если вы устали от своего комфортного дискомфорта! Вы готовы получить профессиональную помощь и поддержку на пути к вашему новому эмоциональному состоянию.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Юдина Наталья
Юдина Наталья
Психолог, педагог-психолог, гештальт-терапевт, супервизор, 54 года
Опыт 20 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: Контур Толк, google. meet.

Методы работы:Гештальт-терапия

Покажу как справиться с эмоциями и помогу снять напряжение. Все методы просты и эффективны. Акция на пакетные предложения в личных сообщениях

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Нагаева Елена Вадимовна
Нагаева Елена Вадимовна
Мультимодальность, 39 лет
Опыт 10 лет

С кем работает специалист: взрослые, пары

Принимает очно:Г. Краснодар, Кл. Красная 124Б

Приём по видеосвязи: Яндекстелемост, телеграм-видео

Методы работы:Гипнотерапия Интегральное нейропрограммирование Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Системная семейная психотерапия

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Ковальчук Оксана
Ковальчук Оксана
Психолог, телесно-ориентированный терапевт, клинический психолог, 45 лет
Опыт 2 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Ростов-на-Дону

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) телесно ориентированная терапия

Помогаю клиентам  бережно наполняться ресурсом. У меня полимодальный подход  — это комбинирование в работе разных направлений психологии. Я использую только проверенные методики. Особо люблю за эффективность телесно-ориентированную и арт-терапию.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Глазова Ирина Игоревна
Опыт 3 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Ставрополь, Доваторцев 53 в

Приём по видеосвязи: Любые мессенжеры

Методы работы:Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Меня зовут Глазова Ирина, 34 года, я практический психолог, работаю по методике ЭОТ(Эмоционально образная терапия). Помогу вам улучшить ваше эмоциональное состояние и разобраться в конфликте, разложить все по полочкам. Не учу жизни, не даю советов, не навязываю своё мнение. Просто помогу найти ответы в вашем подсознании и вашу внутренние опору.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Шевченко Ирина Владимировна
Опыт 13 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Экзистенциальная психотерапия

Я опытный, поддерживающий психолог. Работаю бережно и глубоко. С уважением отношусь к внутреннему миру клиента. Верю в способность человека самостоятельно справляться с возникающими жизненными трудностями.

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Шитикова Наталья Александровна
Шитикова Наталья Александровна
Гештальт-терапевт, 44 года
Опыт 2 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Краснодарский край, г.Краснодар

Приём по видеосвязи: Skype, WhatsApp, Telegram

Методы работы:Гештальт-терапия

В своей работе с клиентами, я основываюсь на интересе к людям, бережном к ним отношении, проницательности, объективности, эмоциональной стабильности, исключаю предубеждения. Проявляю уважение к ценностям клиента, его установкам.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Поречный Никита Евгеньевич
Поречный Никита Евгеньевич
Гештальт-терапевт, 30
Опыт 8 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:Да, Краснодар

Приём по видеосвязи: ТГ, whatsapp, яндекс телемост, google meet

Методы работы:Гештальт-терапия

Помогаю разобраться в сложных отношениях с собой и близкими: родителями, детьми, любимыми. Умею поддерживать и вести через непростые жизненные ситуации.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Товмасян Альберт
Товмасян Альберт
психолог, семейный психолог, 45 лет
Опыт 3 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: да (Google Meet, Whatsapp, Telegram)

Методы работы:Гештальт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Схема-терапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Помогаю гармонично соединить ум, чувства и тело в единое целое. Уделяю внимание уникальности и неповторимости вашей личности, применяю индивидуальные методики, в том числе имеющие подтвержденные научные доказательства!

  • Стоимость онлайн сессия 2850 руб.
Подробнее
Фотография Гляненко Кристина Васильевна
Гляненко Кристина
Психолог, 36 лет
Опыт 12 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: семьи, пары

Принимает очно:г. Краснодар, ул. Северная

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия

В своей работе являюсь наблюдательным, тактичным, эмпатичным, надёжным психотерапевтом.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2879
Ю
Юлиана
28.11.2025
К Евгению Александровичу обратилась с проблемой, которая буквально морально омрачала мою жизнь на протяжении нескольких лет: эмоциональная привязанность к человеку, который отказался от общения со мной без объяснения причин, оставив после своего ухода мне в подарок заниженную самооценку, глубокое...
Отзыв оставлен для: Богун Евгений Александрович
Читать целиком
И
Ирина
25.08.2025
Искала психолога. Важно было, чтобы специалист был далёк от эзотерики, так как ранее был негативный опыт взаимодействия с эзотериком. Изучила документы об образовании, размещённые на сайте, появилось доверие к Наталье как специалисту. Обратилась к Наталье с несколькими волнующими меня проблемами....
Отзыв оставлен для: Мищенко Наталья
Читать целиком
А
Анастасия
24.07.2025
Никогда не обращалась к психологу. Волновалась перед первой встречей, а зря. С первых минут общения я поняла, что этому специалисту можно доверять. Наталья, благодарю за помощь! За чуткость и профессионализм! Казалось, что я в тупике. После работы с Вами поняла, что просто не видела выхода из сло...
Отзыв оставлен для: Мищенко Наталья
Читать целиком
Н
Надежда
12.07.2025
Наталья очень помогла разобраться в моей ситуации, в моих отношениях. После сеансов пришло спокойствие. Рекомендую. Думаю, что буду обращаться ещё.
Отзыв оставлен для: Беркутова Наталья Николаевна
Наталья Беркутова
23.05.2025
Рекомендую Наталью, как прекрасного специалиста!Получил быстрое решение проблемы со здоровьем. Буду обращаться ещё.
Отзыв оставлен для: Беркутова Наталья Николаевна
V
Valeriy
23.05.2025
Обратился к Наталье за помощью, были проблемы со здоровьем. Наталья отличный грамотный специалист, помогла найти причину и дала рекомендации по решению моего вопроса. Сразу же после консультации пришло облегчение и понимание, что делать дальше. Очень рекомендую!
Отзыв оставлен для: Беркутова Наталья Николаевна
Ю
Юлька
28.04.2025
Меня беспокоили навязчивые мысли о собственной внешности и ее влиянии на интимные отношения. Обратилась к Елене Тихоновой, и она сразу поняла корень проблемы. Мы работали над принятием себя и повышением самооценки. Елена Викторовна объяснила, как внутренние установки формируют нашу личную жизнь, ...
Отзыв оставлен для: Тихонова Елена Викторовна
Читать целиком
С
Самурай
11.04.2025
Здравствуйте! Я хотел бы высказать благодарность Елене Тихоновой за ее профессионализм и человеческий подход! У меня были серьезные проблемы в плане отношений, а точнее непринятие своих особенностей и из-за этого отношения рушились. Елена Викторовна сумела найти правильные слова и методы для рабо...
Отзыв оставлен для: Тихонова Елена Викторовна
Читать целиком
М
Михаил
07.04.2025
Помогло виденье, что восприятие и интерпретация весьма подвижны, что эмоция и её проявление это две таких разных сущности, которых мы обычно с искажениями скрещиваем и забываем про это. Про себя эксперименты некоторые предложил мне поставить. Про человека (про меня или кого-то ещё) вообще сложно ...
Отзыв оставлен для: Товмасян Альберт
Читать целиком
Т
Татьяна Окладникова
06.04.2025
Как же сложно бывает на некоторых консультациях... Оксана, благодарю за поддержку и те инструменты, которыми вы так щедро делитесь, чтобы моя работа над собой стала результативнее.
Отзыв оставлен для: Ковальчук Оксана

Часто задаваемые вопросы

С чем может помочь психолог?

  1. Потеря интереса, апатия, чувство безнадежности.
  2. Постоянное беспокойство, панические атаки.
  3. Конфликты, трудности в общении.
  4. Неуверенность в себе, самокритика.
  5. Флешбэки, избегание ситуаций.
  6. Анорексия, булимия.
  7. Частые вспышки агрессии.
  8. Чувство изоляции, трудности в установлении контактов.
  9. Вопросы о смысле жизни.
  10. ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство): навязчивые мысли и действия.
  11. Истощение, утрата мотивации.
  12. Перегрузка на работе, жизненные перемены.
  13. Трудности с концентрацией, забывчивость.
  14. Физические недомогания без медицинской причины.
  15. Перфекционизм: стремление к идеальности, страх неудачи.
  16. Постоянная усталость, снижение активности.
  17. Сексуальные проблемы: дискомфорт, вопросы ориентации.
  18. Сложности с переживанием утрат.

Как проходит сеанс?

  1. Психолог уточняет ваше состояние и задаёт общие вопросы.
  2. Вы рассказываете о своих переживаниях, симптомах и проблемах. Психолог задаёт уточняющие вопросы, чтобы лучше понять ситуацию.
  3. Специалист помогает вам увидеть ситуацию с разных сторон, анализирует мысли и эмоции.
  4. Вы обсуждаете возможные пути решения проблемы, методы, стратегии и упражнения.
  5. Подводятся итоги сессии, вы делитесь своими ощущениями и назначаете следующую встречу.

Одна встреча обычно длится 50 минут. Если у вас семейная сессия, то время может увеличиться до двух часов.

Как понять, какой метод терапии мне подойдет?

1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

  • Тревожность
  • Депрессия
  • ОКР
  • Зависимости
  • Эмоциональная регуляция, управление гневом

2. Диалектическая поведенческая терапия (DBT)

  • Пограничное расстройство личности
  • Эмоциональная дисрегуляция
  • Суицидальные мысли
  • ОКР

3. Гештальт-терапия

  • Проблемы в отношениях
  • Эмоциональная регуляция, управление гневом
  • Психосоматические расстройства
  • Личностные кризисы

4. Гипнотерапия

  • Зависимости
  • Тревожность
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • Болевые синдромы и фобии

5. Гуманистические направления

  • Низкая самооценка
  • Самореализация
  • Проблемы самоопределения 
  • Эмоциональная регуляция

6. Психоанализ

  • Глубинные личностные проблемы
  • Невротические расстройства
  • Вопросы идентичности и самоопределения
  • Взаимоотношения, межличностные конфликты

7. Терапия принятия и ответственности (ACT)

  • Тревожные расстройства
  • Депрессия
  • Зависимости
  • Хроническая боль

8. Психодрама

  • Проблемы в отношениях
  • Эмоциональные травмы
  • Межличностные конфликты
  • Личностный рост

9. Арт-терапия

  • Тревожные расстройства
  • Депрессия
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • Личностный рост и самовыражение

10. EMDR (ДПДГ)

  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • Травматические воспоминания
  • Фобии
  • Панические атаки

11. Мотивационное консультирование

  • Зависимости
  • Проблемы с мотивацией
  • Личностные кризисы
  • Изменение вредных привычек

12. Позитивная психотерапия

  • Депрессия
  • Проблемы самоопределения и смысла жизни
  • Личностный рост
  • Личностные кризисы

13. Телесноориентированные направления

  • Психосоматические расстройства
  • Травмы
  • Эмоциональная регуляция
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

14. Транзактный анализ

  • Проблемы в отношениях
  • Низкая самооценка
  • Коммуникационные проблемы
  • Личностные кризисы

15. Эмоционально-фокусированная терапия (EFT)

  • Проблемы в отношениях
  • Эмоциональная дисрегуляция
  • Травмы и ПТСР
  • Личностные кризисы

16. Юнгианский анализ

  • Глубинные личностные проблемы
  • Вопросы идентичности, смысла жизни
  • Исследование бессознательного
  • Личностный рост
1
Перейти к сравнению