Ушнова Светлана Владимировна

Я – практический психолог, семейный терапевт и православный человек.

Автор Telegram-канала "ПроСвет 🔆" о том,как быть женой, мамой ребенка с СДВГ, и успешной женщиной.

Моя миссия – помогать людям находить баланс в жизни, укреплять отношения и справляться с трудностями, опираясь на современные научные методы и духовные ценности.

Мои подходы:

✅ Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – работа с негативными убеждениями и паттернами мышления

✅ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) – работа с эмоциями и сложными эмоциональными состояниями

✅ Терапия принятия и ответственности (АСТ) – осознанность, ценности и психологическая гибкость

✅ Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ) – работа с травмами и эмоциональными блоками

✅ Семейная терапия – восстановление доверия, понимания и любви в семье

С чем работаю:

-Личные и семейные кризисы

-Сложные эмоциональные состояния

-Cтресс, выгорание

-Взаимоотношения в браке, конфликты, измены

-Воспитание детей, сложности в детско-родительских отношениях

-Поиск жизненного смысла и внутреннего ресурса

-Самооценка, личностный рост

Я верю, что даже в сложные периоды можно найти опору, и с Божьей помощью, профессиональной поддержкой и искренним желанием меняться – стать счастливее!