Светлана Дунаева

Обо мне

Помогаю с достижением целей и реализацией желаний не смотря на:

• синдром самозванца
• сильные эмоции - стыд, вина, обиды, страх, ненужность, одиночество
• трудные состояния - выгорание, стресс, апатия, сомнения. 

Сопровождаю в переходные этапы жизни - смена статуса, переезд, смена работы, профессиональный рост. Помогаю с принятием решений, сложных выборов и их осуществлением.

Образование:

• Московский институт психоанализа. Высшее. Нейропсихолог. Диагностика и коррекция.
• Московский институт психоанализа. Повышение квалификации. Экзистенциальная психология личности.

Чем могу помочь:

Буду рада вам помочь облегчить ваши состояния и переживания, познакомится с собой и улучшить качество вашей жизни.

Люблю работать с экзистенциальным кризисом (самоопределение, собственные смысл и ценности, внутренняя сила и опоры, границы и умение их обозначать), нарциссической и детскими травмами.

Не работаю с психиатрическими диагнозами, наркотической и алкогольной зависимостью, суицидальными мыслями, послеродовой депрессией.

Мои ценности - безусловное принятие и вера в возможности и потенциал каждого. ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА. Считаю что работа помогающего специалиста - сопровождать и помогать в признании своей уникальности, веры в себя и свои силы, развивать навыки самопомощи и самоподдержки.

Проблемы с которыми я помогаю:

• трудности с созданием отношений
• сложности в отношениях (партнёр, родители, дети, коллеги)
• период изменений и кризиса (личной жизни и профессиональной деятельности)
• выгорание (разные стадии)
• апатия, потеря желаний и смыла жизни
• трудный выбор
• детские травмы и травмы развития
• тревога
• трудности с осознание и проживанием собственных чувств и эмоций
• обиды на родителей
• запрет на отдых, невозможность расслабиться
• перфекционизм и прокрастинация

Сочетаю с коучингом - пошаговое планирование и реализация своей мечты, идеи без выгорания.