Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Надежда Осадченко
Клинический психолог, 43 годаС кем работает: взрослые (мужчина и женщины)
Принимает очно:временно, нет
Приём по видеосвязи: да в Google Meet или Телеграм
Методы терапии:Арт-терапия Гипноз Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Символдрама Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)
-
Надежда Осадченко
«сессия знакомство» 20 минут 0 руб. -
Надежда Осадченко
50 минут очно/онлайн 5500 руб. 5000 руб.
дравствуйте!
Меня зовут Надежда. Я психолог с высшим психологическим образованием (очный специалитет 5 лет) и переподготовкой на клинического психолога (год очного обучения и практики).
Помогаю своим клиентам справляться с перфекционизмом, прокрастинацией, профессиональным выгоранием и другими трудностями на жизненном пути.
Вы можете обратиться ко мне и в том случае, если в жизни всё хорошо, но жить тошно.
Моя работа строится на глубоком уважении к вашей уникальности и вере в ваши внутренние ресурсы. Я создаю безопасное пространство, где вы сможете исследовать свои чувства, мысли и переживания, находя собственные ответы и решения.
✅ Перфекционизм: Мы вместе исследуем, как стремление к идеалу влияет на вашу жизнь, и учимся принимать себя, находя баланс между развитием и самопринятием.
✅ Прокрастинация: Я помогу вам понять, что стоит за откладыванием важных дел, и вместе мы найдем способы преодолеть внутренние барьеры, чтобы действовать с уверенностью и мотивацией.
✅ Профессиональное выгорание: Мы работаем над восстановлением ваших эмоциональных ресурсов, учимся устанавливать границы и находить радость в том, что вы делаете.
✅ Другие трудности: Жизнь — это путь, на котором могут встречаться сложные повороты. Я буду рядом, чтобы поддержать вас в поиске решений, обретении гармонии и новых смыслов.
🚀 Моя цель — помочь вам не только справляться с трудностями, но и находить вдохновение, радость и смысл в каждом дне. Давайте вместе создадим ваш уникальный путь к гармонии и счастью.
- Апатия
- Вредные привычки и зависимости
- Выгорание
- Прокрастинация
- Психосоматика
- Стресс
- Тревога
- химические зависимости
- люди моложе 18 лет
① Знакомство и безопасность (10–15 мин)
👉 Что будет:
➢ Я представлюсь и кратко объясню принципы терапии:
"Это пространство, где вы можете говорить о чем угодно без осуждения. Вы управляете процессом — я буду слушать и помогать вам исследовать свои мысли".
➢ Обсудим конфиденциальность и ее границы (например, угроза жизни).
➢ Вы сможете задать вопросы о методе.
2. Ваша история (20–30 мин)
👉 Что будет:
➢ Я спрошу: "Что привело вас к терапии?" или "О чем важно поговорить в первую очередь?".
➢ Вы сможете делиться в своем темпе.
Я не буду:
✘ Перебивать или давать советы.
✘ Спрашивать о деталях, которые вам неприятны.
☝Важно:
Можно молчать или сказать "Я не готов это обсуждать".
Можно плакать или злиться — это часть процесса.
3. Исследование запроса (15–20 мин)
👉 Что будет:
➢ Мы определим, над чем вы хотите работать (например: "прокрастинация", "ничего не хочу", "поиск себя").
➢ Я уточню: "Как бы вы поняли, что терапия помогает?" (ваши критерии успеха).
➢ Если запрос неясен — это нормально: "Мы можем просто исследовать ваше состояние".
4. Завершение и план (5–10 мин)
👉 Что будет:
➢ Я резюмирую: "Сегодня мы говорили о вашем стрессе на работе. Это то, с чем вы хотите продолжить?".
➢ Вы решите, нужна ли вам следующая встреча.
➢ Я дам время на вопросы: "Что вы чувствуете после разговора?".
☝Что вам не нужно делать:
✔ Готовиться — приходите "как есть".
✔ Быть "вежливым" — можно говорить резко или сбивчиво.
✔ Нравиться мне — ваша задача не угождать, а быть собой.
