Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Маргарита
Экзистенциальный психолог, 29 летС кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)
Принимает очно (город приёма):-
Приём по видеосвязи: да
Методы работы:Экзистенциальная психотерапия
-
Стоимость онлайн
сессия 3000 руб.
Здравствуйте!
Если вы зашли на эту страницу, то, вероятно, вы находитесь в поиске чего-то важного для вас и вашей жизни. Готовность обратиться за помощью говорит о том, что вы желаете себе добра, и я хочу вас в этом поддержать.
Я верю, что изменения начинаются с понимания того, как вы живёте свою жизнь сейчас. Что терапия — не о том, чтобы «стать лучше», а о том, чтобы «быть собой» стало понятным и удобным способом жить.
Если вы проходите через кризисные перемены;
запутались в чувствах;
не можете больше не замечать тревогу;
хотите попробовать жить не «делая вид», а по-другому —
приходите.
Перечисленные ситуации — это примеры запросов, с которыми можно обратиться, но не исчерпывающий их список. Если конкретного запроса нет, но присутствует ощущение «что-то не так», этого достаточно. На первых сессиях мы сможем подробнее обсудить, что вас привело.
На встречах я стремлюсь услышать вас — как вы говорите о своей жизни и о том, что для вас важно. В совместном процессе мы будем осмыслять вашу историю, встречаться с чувствами, открывать новое. Каждый человек — это уникальный мир, и я готова сопроводить вас в этом зачастую непростом, но удивительном пути к самому себе.
Работаю со взрослыми онлайн в формате индивидуальной регулярной длительной терапии. Френдли.
Свободные окна на терапию есть по понедельникам, средам и пятницам. Заявки, полученные в вечернее время, обрабатываются в начале следующего дня. Для связи использую Telegram.
- Агрессия
- Апатия
- Внутренняя агрессия
- Выгорание
- Депрессия
- Другая проблема (другие состояния)
- Зависть
- Навязчивые мысли
- Непонятные эмоции
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Проблема самоопределения
- Прокрастинация
- Раздражение и злость
- Ревность
- Сложности в общении с людьми
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога ( страх )
- Утрата близкого человека
- Чувство одиночества
- Не работаю с тематикой зависимостей, насилия, а также суицидальным поведением.
Первые несколько встреч (как правило, 2−3) носят проясняющий характер: я могу задавать много вопросов и просить подробнее рассказать о том, что вас привело, к чему хотелось бы прийти, а вы в процессе можете оценивать свои ощущения от нашего взаимодействия. Если после этих встреч мы принимаем решение начать полноценную работу, я высылаю терапевтический контракт и мы договариваемся об условиях и правилах, а также закрепляем постоянное время.
На последующих встречах мы начинаем глубже исследовать то, что происходит. Проходят они в формате беседы. На них отсутствует чёткая структура, что означает, что вы можете использовать время на своё усмотрение. У вас есть свобода и пространство для направления беседы в сторону того, что актуально и важно в конкретный момент.
В процессе я внимательно слушаю вас, в своих откликах стремлюсь лучше и глубже понять, подмечать чувства, взаимосвязи, противоречия и в целом то, что видится мне существенным и способным продвинуть вас. Терапия — зачастую непростой, а иногда болезненный процесс, поэтому на наших встречах можно рассчитывать на уважение и поддержку.
Я придерживаюсь следующих принципов:
▪️ Я считаю важным всё, что вы говорите или хотите сказать (матом в том числе).
▪️ Уникальный жизненный опыт каждого человека важнее ярлыков и терминов.
▪️ «Здесь-и-сейчас» — один из главных фокусов в моей работе; я не даю домашние задания, почти не обращаюсь к конкретным упражнениям и техникам.
▪️ На сессиях можно (и даже нужно) рассказывать о сновидениях, особенно о тех, которые вызвали у вас сильный отклик и которые тем или иным образом связаны с процессом терапии.
▪️ Я не веду записей во время сессии, тем самым обеспечивая максимальную включённость и присутствие.
▪️ Я сопровождаю ваше самоисследование и помогаю в него углубиться, не занимаю позицию эксперта, который обладает особым знанием о вас и вашей жизни.
