Когда мы спасаем – мы не видим в другом взрослого человека, способного нести ответственность за СОБСТВЕННУЮ жизнь, мы забираем у...

В этой статье рассказывается только об одном из видов тревоги - той, что формируется под влиянием взрослых, особенно в детстве....

Вы знаете его слишком хорошо. Этот голос, который поднимает голову в самые неподходящие моменты. Когда вы пробуете что-то новое, он...

Страх остаться одному - чувство, знакомое каждому. Но для некоторых одиночество становится настоящим кошмаром, который не отпускает ни днём, ни...

Паническая атака — это внезапный приступ сильного страха, тревоги или паники, который сопровождается выраженными телесными ощущениями. Учащённое сердцебиение, головокружение, дрожь,...

Если говорить простыми словами, невротик — это человек, чья эмоциональная система работает как усиленная версия обычной: там, где другие слегка...

Разбираем симптомы и причины тревожных состояний, а также даем практические советы, как с этим справиться самостоятельно.