Психологи для взрослых онлайн

Найдено: 573 психологов
Цена:
мин. 2500 руб. средн. 4369 руб. макс. 15000 руб.
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис всегда бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека". Зигмунд Фрейд.

14834+13312+5396+7208+15938+16169+18536+32060+26262+17022+28697+22163+28952+25663+15067+32272+12193+33428+9429+25557+7542+20371+18345+8964+6913+18162+10066+16529+22676+18904+22830+31423+24016+8518+13105+18940+19311+4808+14645+18135+16043+33072+33679+13226+8899+18222+15388+24656+15980+11755+11086+25467+11370+5020+8774+33764+26597+5160+15725+6865+5083+14005+11275+12477+20978+11860+10649+7974+14508+7829+16030+26070+12119+19032+12058+19573+27612+7654+24806+15465+28535+23812+18301+18480+22633+19190+14448+18292+31559+27773+7526+10719+30632+28405+21465+22546+10261+17096+27046+15017+31286+4886+18913+12235+34001+19998+5953+24715+17657+26418+11989+11506+8716+23891+13435+10540+15289+6781+23291+22059+12048+21270+5488+16516+6023+20439+24071+12021+13122+17918+17593+16192+17749+8424+11463+23704+13000+8703+7683+14095+9365+7462+26047+5896+29881+11596+11202+5501+6206+31601+10987+32166+33561+34884+33828+25341+9852+29608+12526+36664+16998+18545+18376+28654+33697+30861+13628+20535+22056+30838+10745+8307+36745+23734+15605+28265+9146+11181+19134+13423
Фотография Воронина Елена Александровна
Елена Александровнапсихолог, клинический психолог, семейный психолог, 46 лет
Опыт 6 лет
83 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки, семьи

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн Очно

В работе подбираю оптимальные методы в зависимости от запроса клиента — консультации, коучинговые технологии, психотерапевтические подходы, преимущественно эмоционально — образную терапию, в которой органично сочетаются элементы психоанализа, гештальт терапии, транзактного анализа. В процессе психотерапии мы исследуем бессознательные механизмы Вашей психики, которые в настоящем определяют восприятие окружающего, эмоциональные состояния, отношения в социуме, качество сексуальной жизни, карьеры, денежной сферы, психосоматические проявления телесного и др. Я знаю, как затруднительно, а порой невозможно, влиять на эти механизмы волевыми усилиями, терпением, стараниями, но другие способы в обычной жизни малодоступны. Моя основная задача во всех множественных подходах и технологиях найти способы решения Ваших задач, помочь понять, как Вам внести изменения в свою жизнь в лучшую строну.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 5500 руб.
Подробнее
Фотография Попова Наталия Юрьевна
Наталия ЮрьевнаСпециалист по психокатализу, КПТ терапевт, педагог-психолог., 52 года
Опыт 3 года
70 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн Очно

Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по психокатализу, Работаю с запросами: детско-родительских, партнерских и семейных взаимоотношений; кризисными и эмоциональными состояниями; проблемами выбора и самореализации; тревога; панические атаки, неуверенность в себе; чувство одиночества. В работе со мной люди возвращаются к жизни, обретают уверенность и силы, разрешают множество «безвыходных» проблем. Бережно, профессионально, эффективно.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Затрудняюсь с выбором психолога
Если вам трудно выбрать, напишите нам в саппорт и мы оперативно предложим вам несколько вариантов специалистов под ваш запрос
Фотография Александра Кондратьева
Опыт 13 лет
44 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн

Я клинический психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, а также член Международной Ассоциации Психологов. В своей практике уже более восьми лет я помогаю людям справляться с различными жизненными трудностями и находить пути к внутреннему равновесию. В моей работе особое внимание уделяется таким вопросам, как: Расстройства пищевого поведения (РПП), включая помощь в избавлении от лишнего веса; Невротические состояния; Детско-родительские взаимоотношения; Генерализованное тревожное расстройство (ГТР); Панические атаки; Психосоматические проявления (ВСД); Депрессивные состояния; Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР); Беспокойство и тревожность; Эмоции, такие как гнев, обида, вина, страх, стыд, одиночество, злость; Разнообразные фобии; Нарушения сна; Проблемы самооценки; Зависимости и созависимые отношения (как от людей, так и веществ); Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР); Состояния острого горя; Травмы, связанные с насилием; Деструктивные убеждения, как поверхностные, так и глубинные.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Ольга Асафова
Ольга ВикторовнаСемейный психолог, психоаналитик и Психолог-сексолог, 39 лет
Опыт 4 года
60 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ Системная семейная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о переподготовке (>1000 часов)

ПринимаетОнлайн

Приветствую! Меня зовут Ольга, и я профессиональный семейный психолог, психоаналитик и сексолог. Моя основная задача — помочь людям в улучшении качества их жизни, отношений и сексуального благополучия. В своей работе я уделяю особое внимание семейным отношениям. Семья — это основа нашего общества, и здоровые семейные отношения являются залогом счастья и гармонии в нашей жизни. Я работаю с парами, которые испытывают трудности в общении, доверии и понимании друг друга. Я помогаю им выявить и разрешить проблемы, которые мешают им наслаждаться полноценной и счастливой семейной жизнью. Также я работаю с индивидуальными клиентами, которые испытывают трудности в личной жизни или в отношениях с противоположным полом. Я помогаю понять свои потребности, желания и границы, чтобы Вы могли строить здоровые и гармоничные отношения. В качестве сексолога я работаю с клиентами, которые испытывают сексуальные трудности или проблемы в интимной жизни. Я помогаю разрешить сексуальные проблемы, акцентируя внимание на сексуальной идентичности, удовлетворенности и интимности в отношениях. Темы сексуальных дисфункций и здоровья являются важной частью моей практики, и я стремлюсь создать безопасное пространство для обсуждения даже самых тонких вопросов. Помогаю улучшить качество своей интимной жизни и расширить свои сексуальные горизонты.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 7000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 60 мин. 8500 руб.
Подробнее

👩🏻‍🎓 Дипломы всех психологов проверены в ручную редакцией сайта. На сайте представлены психологи либо с высшим психологическим образованием, либо с дипломом о переподготовке по психологии от 1000 часов обучения.

Фотография Савина Евгения Владимировна
Евгения ВладимировнаКлинический психолог, психоаналитик , 32 года
Опыт 6 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн Очно

Я клинический психолог психоаналитического направления. В профессии с 2015 года, работала по специальности со взрослыми и подростками в бюджетной социальной организации, психологическом центре, а также на горячей линии психологической помощи. На данный момент полностью в частной практике.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Велецкая Алла Алексеевна
Алла АлексеевнаКлинический психолог, когнитивно-поведенческая терапия, 36 лет
Опыт 3 года
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн

В своей работе придерживаюсь принципов бесусловного уважения, принятия и равенства. Строго персонализированный подход, поскольку каждый человек уникален и работа строится по принципу индивидуального научного исследования. Я могу помочь вам лучше узнать себя, улучшить качество жизни, исследовать свои отношения с окружающими, оказать поддержку в тяжелой ситуации и найти новые способы справляться с трудностями.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Жаринов Илья Алексеевич
Илья АлексеевичПсихолог, 31 лет
Опыт 9 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые

Методы работы:Гештальт-терапия

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн Очно

Практикующий психолог с опытом работы в области индивидуального консультирования и психотерапии. Работаю в направлении Гештальт-терапии, которая помогает клиентам глубже понять себя, улучшить качество жизни и выстроить гармоничные отношения с окружающими. Я создаю безопасное и поддерживающее пространство, где вы можете быть услышаны, поняты и приняты без осуждения. Регулярно прохожу супервизии и личную терапию.

  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Семашко Светлана Анатольевна
Светлана Анатольевнапсихолог, аналитический психолог, психоаналитик., 38 лет
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые

Методы работы:Психоанализ Психоаналитическое направление Юнгианский анализ

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн Очно

Моя квалификация подтверждена дипломом психолога, а также дипломом о профессиональной переподготовке в сфере аналитической психологии и психоанализа. Я специализируюсь на глубинном подходе, исследуя бессознательное через юнгианскую психотерапию и психоанализ. Являюсь действительным членом Ассоциации Аналитических Психологов (ААП). Данное членство подтверждает мое непрерывное развитие в профессиональной сфере, прохождение личного анализа, получение регулярных супервизий, участие в конференциях, обучающих программах и семинарах.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2700 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Зводская Екатерина Владимировна
Опыт 6 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн Очно

Психолог, в работе использую методы: ДПДГ/EMDR и КПТ. Принимаю клиентов в Санкт-Петербурге, также возможно онлайн. Я помогу: проработать травматические воспоминания, психотравмы детства; разрядить реакцию на стресс, негативные эмоции, связанные с каким-либо событием; снизить общую и ситуативную тревогу, беспокойство; освободиться от страхов; снизить интенсивность негативного эмоционального переживания (злость, обида, стыд, вина и т.д.); снизить остроту переживаний, связанных с травмой; восстановиться после негативных эмоций.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Кибирева Екатерина Михайловна
Екатеринапсихолог, 36 лет
Опыт 2 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Методы работы:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о переподготовке (>1000 часов)

ПринимаетОнлайн

В краткосрочном подходе мы можем проработать ваш сформированный запрос. В этом подходе мы не нацелены на прошлое. Мы работаем с настоящим и будущем, опираясь на ваши ресурсы и сильные стороны, которые несомненно есть у каждого человека. В этом подходе я применяю метод ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия). Это метод, научно доказавший свою эффективность при работе с любым запросом.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 2500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Цыбенко Варя
Варяпсихолог, 24 года
Опыт 2 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, подростки

Методы работы:Психодрама

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн Очно

Психология для меня — это увлекательное исследование загадок нашего «я»: эмоций, желаний, внутренних потребностей. Мне близка идея бережного отношения к себе и мягкого экспериментирования в терапии. Мне особенно нравится работать с темами, которые часто вызывают у нас сопротивление: стыд, вина, страх, злость. Для меня важно создавать пространство, где эти эмоции принимаются и понимаются без осуждения и с вниманием. Я знаю, что на сессия можно получить чувство разделенности этих эмоции, а как следствие облегчения. Я считаю, что нам важно исследовать и понимать себя глубже, и готова быть рядом, поддерживая вас на этом пути.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Сачкова Ангелина Викторовна
Ангелинакогнитивной-поведенческий психолог, 39 лет
Опыт 13 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн

Мои ключевые компетенции это клиническая диагностика и патопсихологическое обследование, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психотерапия расстройств пищевого поведения, работа с тревожными и депрессивными расстройствами, индивидуальное консультирование в онлайн-формате

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Петрова Карина Алексеевна
Карина АлексеевнаКлинический психолог, психолог - консультант , 30 лет
Опыт 8 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, подростки

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн Очно

Дипломированный клинический психолог, выпускница Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова по направлению «Клиническая психология». Проходила дополнительное обучение по следующим направлениям:
Детская нейропсихология – диагностика и коррекция. Суицидология – профилактика и поддержка лиц, находящихся в критическом состоянии. Когнитивно-поведенческая терапия – эффективное изменение негативного восприятия мира и улучшение общего самочувствия.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Романов Сергей Александрович
Сергей АлександровичКлинический психолог, психолог-сексолог, специалист по работе с семьей, 31 год
Опыт 3 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, подростки, семьи

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Позитивная психотерапия Символдрама

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн

Я клинический психолог, сексолог, специалист по работе с семьёй и преподаватель психологии. Более 7 лет я поддерживаю взрослых, подростков и родителей в самых разных жизненных ситуациях — от тревоги и выгорания до потерь, семейных конфликтов и внутреннего кризиса. За плечами — десятки курсов повышения квалификации, супервизии и профессиональная практика. Я совмещаю научный подход и уважение к индивидуальности каждого клиента.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 90 мин. 5100 руб.
Подробнее
Фотография Светлана Валюнина
Светлана ВасильевнаКлинический психолог, немедицинский , Психолог-сексолог, интегративный подход, 35 года
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн Очно

Чтобы не происходило в жизни, какие бы события не выбивали землю из под ног, знайте — у вас всегда есть человек, на которого можно опереться и положиться. Этот человек Вы сами. А я помогу вам лучше познакомиться с собой и найти внутренние ресурсы.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 7000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 7000 руб.
Подробнее
Фотография Чердакова Людмила Владимировна
ЛюдмилаКПТ психолог, педагог-психолог, 28 лет
Опыт 3 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, пары, дети

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн

Меня зовут Людмила Чердакова. Я надежный искренний психолог, заинтересованный в своей работе. Помогаю обрести уверенность в себе, избавиться от тревоги, создать счастливые отношения.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 90 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Юнда Лилия Игоревна
ЛилияПсихолог, психолог по работе с кризисами и травмами, психолог-сексолог, специалист в области девиантного поведения, преподаватель, 31 год
Опыт 7 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн Очно

Как психолог могу быть полезна в том, чтобы поддержать вас в трудной ситуации и помочь в решении конкретных задачь, с целью достижения положительных изменений и повышения качества вашей жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Гоева Анастасия Сергеевна
АнастасияКлинический психолог, КПТ психолог, 29 лет
Опыт 11 мес.
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые

Методы работы:Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о переподготовке (>1000 часов)

ПринимаетОнлайн Очно

Я верю, что каждый человек способен изменить свою жизнь, если получает поддержку и правильно направленные инструменты. Я помогаю людям, которые переживают трудные жизненные моменты, сталкиваются с тревогой, неуверенностью, проблемами в отношениях или расстройствами пищевого поведения.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Полина Солкина
ПолинаКризисный психолог, 44 года
Опыт 10 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Методы работы:Гештальт-терапия Гуманистические направления

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн

Придерживаюсь принципов уникальности каждого человека. Основной критерий работы — изменение качества жизни клиента. Максимально бережно работаю с запросом. Находим вместе с клиентом его ресурсы, интересы и возможности.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Лебедева Екатерина Олеговна
Екатеринапсихолог, 32 года
Опыт 2 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

ПринимаетОнлайн Очно

Занимаюсь консультированием и проработками травм с 2013 года. Я работаю с глубинными травмами, как с психологическими так и с физическими.
Работаю за экстремально короткие строки. От 1 до 5 сеансов. Моя задача помочь подсознанию человека за короткие сроки без откатов! Многие называют меня хирургом по подсознанию так как я, как скальпелем, вырезаю травмы, которые потом забываются как когда-то вырезанный аппендицит. Я тот специалист, который знает как сделать вас счастливым!

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4900 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 4900 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2850
А
Альбина
24.03.2026
Татьяна Борисовна очень чуткий специалист. Не пожалела, что остановила свой выбор именно на ней. Было легко, доверительно, чувствовала себя безопасно. Планирую пройти путь к себе настоящей именно с Татьяной.
Отзыв оставлен для: Шпита Татьяна Борисовна
А
Анастасия
20.03.2026
Мы с молодым человеком обратились к Ирине в непростой период времени, когда не могли понять, что происходит между нами. На наших нам задавали точные и глубокие вопросы, которые заставили нас открыться и всё понять, что не получалось у нас наедине. После консультаций появилось ощущение ясности,...
Отзыв оставлен для: Иванникова Ирина Сергеевна
Читать целиком
Н
Наталья
11.03.2026
Я,обратилась к Екатерине, с желанием уволиться с работы.В процессе встречи я,поняла,что это было импульсивное желание,которое вообще не связано с работой.Все встало на свои места и после встречи стало легко и спокойно.Спасибо Екатерине за эту встречу,за такие важные вопросы и за поддержку.
Отзыв оставлен для: Басова Екатерина Сергеевна
Н
Ника
25.02.2026
Обратилась с запросом вернуть спокойный сон и убрать тревогу, которая мучает меня последнее время фоном в жизни и уже переросла в панические атаки. Начали работать, и уже с первой ссесии понравился КПТ подход в котором работает Вера Николаевна, разобрались с причиной моих Панических Атак и что де...
Отзыв оставлен для: Вера Колесниченко
Читать целиком
А
Александр
23.02.2026
Основываясь на своих занятиях у Аллы, могу дать ей максимально высокую оценку, поскольку она помогла мне лучше разобраться в себе, давала неожиданную, но чаще всего правильную трактовку моего состояния, моих взаимоотношений с людьми, помогала разбираться с психологическими проблемами. Также отмеч...
Отзыв оставлен для: Велецкая Алла Алексеевна
Читать целиком
М
Марина
21.02.2026
Нашли способы снижать тревогу. Приятно, что специалист не даёт готовых решений, а помогает найти свои. Благодарна за поддержку.
Отзыв оставлен для: Мудракова Анна Владимировна
E
Elena
11.02.2026
Огромную благодарность Елене за помощь мне к возвращению в нормальную, живую жизнь после долгого, продолжительного стресса и абьюзивных отношений. С каждой сессией появлялись силы которые ранее уходили на нестабильные, разрушающие меня эмоции, панические атаки и нескончаемую тревогу, и физические...
Отзыв оставлен для: Воронина Елена Александровна
Читать целиком
Е
Екатерина
20.01.2026
Занимаюсь с Надеждой несколько месяцев. Выбрала специалиста по методу, который применяется в терапии. Мне подошёл формат нашей работы. Я вижу существенные позитивные изменения в своей жизни. Часть запроса, который Надежда просила сформулировать в самом начале, уже удовлетворена. Я сама такого не ...
Отзыв оставлен для: Арабаджи Надежда
Читать целиком
С
Сергей
06.01.2026
Столкнулся со своей проблемой дома находясь в зоне проведения боевых действий. Не справлялся с эмоциями, искал срочно с помощью интернета. Многие отказывались искать удобный способ оказать помощь (только тимс, только зум, только очно и так далее). Спустя время поисков увидел страницу Елены. Изна...
Отзыв оставлен для: Воронина Елена Александровна
Читать целиком
А
Аноним
22.12.2025
Быстро. Четко. Понятно. Пришел к специалисту с конкретным запросом, но как оказалось дело совсем в другом. Проблема решилась быстро и стало понятно как вообще работать дальше и куда двигаться P.S. Если хотите много тратить денег на психолога и долгие терапии то вам не сюда
Отзыв оставлен для: Сизова Елена Владимировна

Часто задаваемые вопросы

С какими проблемами работают психологи?

  • Стресс и тревога Управление стрессом, обучение техникам релаксации и контролю над тревожными мыслями.
  • Депрессия Работа с негативными мыслями, улучшение настроения и мотивации.
  • Межличностные проблемы Улучшение навыков общения, решение конфликтов, укрепление отношений.
  • Самооценка и уверенность в себе Повышение самооценки, развитие уверенности в собственных силах.
  • Потеря и горе Поддержка в переживании утраты, помощь в прохождении стадий горя.
  • Личные кризисы и изменения Адаптация к жизненным переменам, поиск новых целей и смысла.
  • Зависимости Помощь в осознании и преодолении зависимостей, поддержка в отказе от вредных привычек.
  • Травмы и ПТСР Работа с травматическими переживаниями, восстановление чувства безопасности.

Как психолог поможет мне решить проблему?

Психолог использует ряд методик, основанных на научных исследованиях и практическом опыте. Он помогает вам понять себя лучше, изменить негативные мысли, научиться справляться с трудностями и улучшить качество жизни.

  • Эмпатия
  • Психолог внимательно выслушивает вас, проявляя сочувствие, понимание. Это помогает вам почувствовать себя услышанным и понятым.
  • Он задает много вопросов, чтобы лучше понять вашу ситуацию и эмоции.
  1. Анализ
  • Психолог помогает выявить коренные причины ваших проблем, анализируя ваши мысли, чувства и поведение.
  • Он указывает на повторяющиеся модели в вашем поведении и мышлении, которые могут способствовать проблемам.
  1. Разработка стратегии решения
  • Совместно с психологом вы определяете конкретные цели, которых хотите достичь.
  • Психолог помогает разработать пошаговый план для достижения этих целей.
  1. Обучение и поддержка
  • Вы обучитесь различным методам и техникам (например, когнитивно-поведенческим техникам, медитации, техникам релаксации), которые помогают справляться с проблемами.
  • Психолог может давать задания для самостоятельной работы, чтобы закрепить новые навыки и подходы.
  1. Обратная связь и коррекция
  • На сеансах вы регулярно обсуждаете свой прогресс и возникающие трудности.
  • Психолог вносит изменения в план действий в зависимости от ваших потребностей и обстоятельств.
  1. Поддержка и мотивация
  • Психолог предоставляет поддержку на каждом этапе, помогая справляться с трудными эмоциями и ситуациями.
  • Он мотивирует вас продолжать работать над собой и не сдаваться перед трудностями.

Как обычно проходит онлайн сеанс с психологом?

Точно так же, как и очный, только через видеозвонок. По эффективности оба формата идентичны. Но важно позаботиться о стабильном интернет-соединении и найти тихое место, чтобы сосредоточиться на сеансе.

Могу ли я прийти на сессию вместе с партнером?

Да, можете, но важно это заранее обговорить с психологом. Парная и семейная консультации имеют свои особенности.

Сколько нужно ходить к психологу, чтобы был результат?

Это зависит от природы вашей проблемы, личных целей, мотивации и индивидуальных особенностей.

Тип проблемы

  • Простые или ситуативные проблемы могут требовать всего нескольких сеансов (например, 6-12 сеансов).
  • Хронические или комплексные проблемы могут потребовать более длительной терапии, иногда год и более.

Методы терапии

  • Краткосрочные методы (например, когнитивно-поведенческая терапия) предполагают конкретное количество сеансов, обычно от 12 до 20.
  • Долгосрочные методы (например, психоаналитическая терапия) могут продолжаться годами.

Цели клиента

  • Если цель — решение конкретной проблемы, это может занять меньше времени.
  • Если цель — глубокое личностное развитие и изменение, процесс может быть длительнее.
1
SFT
Перейти к сравнению