Психологи для взрослых онлайн (online)

Найдено:
690 психологов
Цена:
мин. 1000 руб. средн. 4036 руб. макс. 15000 руб.
Количество отзывов:
2206
Средний опыт психологов:
7 лет
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис всегда бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека". Зигмунд Фрейд.

17096+11333+10625+27814+18390+10161+32549+5160+27316+28318+26840+31884+28886+22022+5537+10203+12547+30632+13466+26513+25241+31509+29608+25966+10065+31931+20902+18940+26374+17638+26626+18014+20490+11742+7417+7974+23800+31531+22830+11430+12218+28688+27146+31286+24806+18560+23374+8432+17705+32601+12193+32166+12048+15924+19504+6716+8307+10553+7395+6297+25557+10649+20371+12284+22779+11915+13593+32219+31843+10745+25181+21894+18345+12329+31458+26003+28716+19272+13511+6318+11784+31624+7262+17022+24896+7824+30093+7501+18135+20649+29456+15162+32106+13903+17749+18480+28475+5143+16488+9319+31274+13423+12689+22056+21871+32636+13050+9416+25492+7785+27778+29385+26739+28100+28535+30002+21589+5083+12058+20826+25766+22300+22604+27773+8034+15538+17104+23826+25129+18921+31716+19844+26597+30826+15869+23734+18453+5953+12978+5101+27341+20612+6842+5315+11202+12441+27032+11275+25663+11596+8899+10005+12117+19659+13771+19311+20925+24576+26466+26770+11181+4638+22059+25546+22204+31739+26315+16169+6274+31225+29386+20155+18301+21091+21655+29765+16529+18162+12541+17875
foto profilya e1739466461319 300x300
Макарова Алла Юрьевна
психолог, кинезиолог, телесный , FACT терапевт, 51 год
Опыт 3 года
35 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г.Москва, м. Савеловская

Приём по видеосвязи: да (телеграмм, Whatsapp)

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT) телесно ориентированная терапия

Работаю по специальностям: Психотерапевтическая Кинезиология или Телесно-ориентированная Терапия и Фокусированная Терапия Принятия и Ответственности FACT и ACT (КПТ 3-й волны). Помогу разобраться с проблемами в межличностных отношениях, страхами, тревогой, неуверенностью в себе, перееданием, со своими мыслями, чувствами и эмоциями. Для качественной работы ежемесячно беру индивидуальные и групповые супервизии, регулярно посещаю обучающие семинары и терапевтические группы личностного роста.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Филиппова Ирина Сергеевна
Ким Ирина Сергеевна
Психолог-Психолог-сексолог-психолог, 32 год
Опыт 1 год
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Zoom, Telegram, WhatsApp

Методы работы:Эмоционально-фокусированная терапия

Я предлагаю безопасное, безусловно-эмпатичное пространство для исследования ваших желаний, границ и тревог.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Епимахова Юлия Александровна
Епимахова Юлия Александровна
Аналитический психолог
Опыт 6 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Да, г. Челябинск

Приём по видеосвязи: Да: скайп, видео звонок в мессенджере

Методы работы:Арт-терапия Психоанализ Системная семейная психотерапия Юнгианский анализ

Я выбрала для себя юнгианский анализ и прохожу в нем личную терапию, открывая разные грани самой себя. Если вы хотите последовательно и бережно работать с психологом, погружаться в глубины и обретать внутреннюю силу с поддержкой психолога, то жду вас в кабинете или онлайн.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Садовниченко Татьяна
Садовниченко Татьяна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт, Специалист по расстройствам пищевого поведения, 39 лет
Опыт 12 лет

Принимает очно:г. Ивантеевка, ул.Школьная

Приём по видеосвязи: Яндекс-телемост, Teams

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Эксперт по работе с тревогой, депрессией и панической атакой! Специалист по расстройствам пищевого поведения. Помогаю пережить расставание с партнёром и обрести уверенность в себе, используя лучшие методы и свой профессиональный опыт. Каждая консультация индивидуальна и нацелена на долгосрочные изменения. Я верю, что внутренние преобразования происходят постепенно, но остаются с человеком навсегда. Постигая себя, вы обретаете внутреннюю опору, свободу и осознанно наполняете жизнь смыслом. Я бережно, с уважением и эмпатией отношусь к каждому человеку. Создаю атмосферу принятия без оценок, критики и обесценивания. Обеспечиваю поддержку и понимание.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 5500 руб.
Подробнее
photo 2025 09 16 00 13 37
Опыт 7 мес.
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия

Мне 37 лет, я мама двоих детей. По образованию я экономист, но с детства мечтала стать психологом. К своей мечте я пришла только в 2024 году, пройдя через множество жизненных испытаний. Друзья всегда отмечали во мне способность поддерживать и принимать людей в любых периодах их жизни. Однако под давлением родителей я выбрала другую профессию. Лишь спустя годы я поняла, что моя истинная страсть – это психология и помощь людям. В 2008 году я потеряла самого близкого человека, что стало для меня огромной утратой. Этот опыт вызвал у меня панические атаки и постоянную тревогу, которые преследовали меня долгие годы. Я справлялась с этим в одиночку, пока не пришла в терапию. Постепенно, благодаря терапии и работе над собой, мне удалось справиться с тревогой и увидеть мир по-новому. Я стала лучше понимать свои желания, ощущения и эмоции. Сейчас я начинающий психолог и готова делиться своим опытом и знаниями с вами. Вместе мы сможем найти путь к вашему внутреннему спокойствию и гармонии.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Дарья Владимировна Пашкова
Дарья Владимировна Пашкова
Семейный психолог, КПТ-терапевт, клинический психолог , 43 года
Опыт 2 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Символдрама Системная семейная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Мой стиль работы поддерживающий. Для меня ВАЖНО, чтобы клиент почувствовал себя в безопасности, смог почувствовать свою опору внутри, понять себя и свои истинные желания.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Грушина Каринэ
Грушина Каринэ
психолог, 41 год
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Римская/Таганская/Бауманская

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост

Методы работы:Гештальт-терапия

Я психолог, который вкладывается в человека, отогреваю, успокою и поддержу, но могу строить и границы (а так же научить этому и вас). Даю много тепла и поддержки.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Виталий Минаев
Виталий Минаев
Психолог, экзистенциальный аналитик, 37 лет
Опыт 6 лет
8 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Экзистенциальная психотерапия

Работаю в экзистенциально-аналитическом подходе. Его отправная точка — принципиальная способность человека жить и действовать «со внутренним согласием».

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Товстокор Лилия
Товстокор Лилия
Психолог. Психолог-сексолог., 54 года
Опыт 15 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, пары

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) телесно ориентированная терапия

Я психолог, психолог-сексолог , КПТ-терапевт, плассотерапевт. Работаю со взрослыми : Помогу разобраться в себе в сложной ситуации, стать увереннее, научиться отстаивать свои границы, наладить сексуальные отношения (сексуальные партнерские дисгармонии, неудовлетворенность сексуальными отношениями, сексуальные дисфункции у мужчин и женщин, травма сексуализированного насилия).

  • Стоимость онлайн 60 мин. 1500 руб.
Подробнее
Фотография Петров Илья Борисович
Петров Илья Борисович
Психолог-консультант, 39 лет
Опыт 9 мес.

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Я выбрал эту профессию осознанно: для меня это возможность делать то, что я считаю по-настоящему важным и одновременно интересным, и в чем могу реализовать свои профессиональные и личные качества, а также применить знания и опыт.
Провожу индивидуальные психологические консультации для взрослых (от 18 лет). Своими сильными сторонами я считаю главным образом умение слушать и слышать другого, склонность к исследованию (против предубежденности) и профессиональную добросовестность. Сюда же я склонен отнести свой предшествующий профессиональный опыт (юридическое консультирование), неизменный интерес к гуманитарным дисциплинам и к «человеку» в принципе, а также то, что решил войти в профессию ближе к среднему возрасту, имея соответствующий жизненный опыт.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 1500 руб.
Подробнее
Фотография Ольга Садритдинова
Ольга Садритдинова
психолог, гешталь-терапевт, 48 лет
Опыт 4 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Алматы

Приём по видеосвязи: онлайн (zoom)

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Мотивационное консультирование

Психология — моя вторая профессия, раньше я работала в бизнес-корпорациях, руководила отделом маркетинга. С детства интересовалась психологией и, работая, обучалась, ходила на семинары. Постепенно это переросло в серьезное увлечение, и позже — и в профессию. Я получила образование, в том числе в гештальт-методе с 2016 года, и начала работать еще когда обучалась. Параллельно прожила несколько личностных кризисов, выйти из которых мне помогла личная терапия. Возможность помочь людям в сложной ситуации также, как когда-то помогли мне — поддерживает меня и вдохновляет. Мой собственный весьма непростой и травматичный опыт помогает мне лучше понимать моих клиентов и эффективнее с ними работать.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2700 руб.
Подробнее
Фотография Маргарян Алина Олеговна
Маргарян Алина Олеговна
Психолог - консультант. Специалист по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)., 37 лет
Опыт 5 лет

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Тревожные состояния и стресс, депрессия, проблемы в отношениях, низкая самооценка, чувство неполноценности,самокритика, психосоматические проявления, кризисы жизненного пути, сложности с самоопределением, проблемы с управлением гнева. Я помогу услышать себя, уже на первой встрече.

  • Стоимость онлайн 90 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Бобохина Любовь Владимировна
Опыт 6 мес.

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гуманистические направления Юнгианский анализ

Работаю в подходе не классического психоанализа, так же клинической психологии. Являюсь членом Московской Ассоциации Аналитичеких Психологов (МААП).
На регулярной основе нахожусь в личном анализе, а так же прохожу супервизии. Посещаю семинары и лекции.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Лентионова Валерия Алексеевна
Лентионова Валерия Алексеевна
Практический психолог, психолог- , 31 год
Опыт 4 года
1 обращений с сайта

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это научно обоснованный подход, эффективность и результативность которого подтверждена клиническими исследованиями.
Я постоянно обучаюсь, еженедельно посещаю интервизии и супервизии. Регулярно прохожу личную и групповую терапию с 2019 года. Все это позволяет мне увеличивать свой профессионализм и повышать эффективность консультаций. Поэтому я гарантирую качество своей работы в соответствии с профессиональными стандартами и этическими нормами.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Елизавета Куранова
Психолог, семейный психолог, коуч, 39 лет
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи

Принимает очно:да, г. Москва

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия телесно ориентированная терапия

Я практикующий психолог в модальности транзактный анализ. Я замужем более 15 лет и у меня трое детей. В своей жизни мне не раз приходилось сталкиваться с кризисами, проживать их, а порой и вовсе начинать всё с чистого листа. Знаю, как бывает не просто решиться на изменения, и при этом жить «по-старому» уже не выходит. Поэтому предлагаю пройти этот путь вместе.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Ботвинкина Ольга Ивановна
Опыт 3 года
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Терапия внутренних семейных систем (IFS)

Работаю с тревожными и депрессивными состояниями; с посттравматическом стрессовом расстройств (ПТСР); насилием (психолгичесеким, физическим, сексуальным).

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Шаталова Наталья
Шаталова Наталья
Психолог, 36 лет
Опыт 4 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да: м. Проспект Вернадского или на м. Кропоткинская

Приём по видеосвязи: Да: WhatsApp

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

В работе со взрослыми и детьми опираюсь на ценности гуманизма и сострадания, проявляю уважение и интерес к индивидуальности человека.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Сипович Наталия Михайловна
Сипович Наталия Михайловна
Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по работе с функциональными состояниями и психосоматикой., 39 лет
Опыт 4 года

С кем работает специалист: взрослые, пары

Принимает очно:В психологическом центре «Искусство Гармонии»

Приём по видеосвязи: Платформа Яндекс Телемост

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Мотивационное консультирование Основанная на осознанности когнитивная терапия (MBCT) Позитивная психотерапия Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Психоаналитическое направление Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Эриксоновский гипноз

Я клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по работе с функциональными состояниями и психосоматикой. С ЧЕМ Я РАБОТАЮ: Стрессовые реакции; неврозы; панические и тревожные расстройства; депрессии; эмоциональное выгорание; неврастения; ипохондрия, психосаматические проявления; деперсонализация и дереализация; ОКР; ПТСР (по методу ДПДГ); фобии; страхи; РПП (анорексия; булимия; переедание; непринятие своего тела). Также много работаю с личностными трудностями: неуверенностью в себе; нестабильной самооценкой; с трудностями во взаимоотношениях с людьми и в паре; с поиском жизненного смысла и направления; с проблемами в личных и семейных отношениях.

  • Стоимость очно 55 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Березина Галина
Березина Галина
Психолог , 47 лет
Опыт 11 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия

Практикую с 2013 года. Психологическое пространство для меня — это возможность встречи людей в специально организованно месте, которое помогает менять качество жизни, развиваться, переживать сильные чувства и решать многие задачи.   Даёт человеку   в полной мере проживать свою жизнь и быть её автором. Работаю  в гештальт — подходе.  За свою практику имею свой взгляд на трудности и проблемы, которые возникают у человека на жизненном пути. Консультирую как в краткосрочном формате, так и в  длительном сопровождении. Для меня успех и результат совместной работы с клиентом — это когда человек самостоятельно понимает своё эмоциональное состояние, решает свои жизненные задачи с учётом своих возможностей и ресурсов.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Глушко Татьяна Юрьевна
Глушко Татьяна Юрьевна
Психолог, гештальт-терапевт, 40 лет
Опыт 5 мес.

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Москва, м. Проспект Вернадского, ул. Кравченко, 11

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия Гуманистические направления Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) телесно ориентированная терапия

Психолог — моя вторая профессия, в которую я пришла уже достаточно зрелым человеком с большим профессиональным и личным опытом, который помогает мне в работе с клиентами. В доверительной, конфиденциальной, поддерживающей обстановке мы будем исследовать Ваш внутренний мир: как Вы себя чувствуете, как живете, что выбираете и от чего отказываетесь, какие отношения строите со значимыми для Вас людьми; искать причины и противоречия, которые мешают жить более полноценно, получать удовольствие и радость от жизни, иметь гармоничные отношения с собой и близкими людьми, учиться ощущать себя и свои потребности, проживать незавершенный опыт, обретать уверенность и искать новые опоры в себе и окружающих.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Гиоева Мадина Олеговна
Опыт 5 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ Транзактный анализ

Знаю, как работает психика при тревоге, СДВГ или приеме антидепрессантов. И даю инструкции по самопомощи , не привязываю к постоянной терапии, моя задача сделать вашу терапию максимально эффективной и быстрой.
Работаю под супервизией.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Иваницкая Елена Юрьевна
Иваницкая Елена Юрьевна
психолог, гештальт-терапевт, 43 года
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:г. Ростов-на-Дону

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гештальт-терапия

Работаю с посттравматическими состояниями (в т.ч. боевой ПТСР), различными страхами и тревогами, любовными и другими зависимостями (химические зависимости в ремиссии), с негативными жизненными сценариями, насилием, горем и утратой, детско-родительскими отношениями,последствия роста в дисфункциональной родительской семье, реализацией ваших потенциалов в жизнь и многим другим. Так же помогаю людям с депрессивными состояниями (при аффективных расстройствах и расстройствах личности работа ведётся с сопровождением психиатра)

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Кияшко Татьяна Николаевна
Опыт 25 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да (Zoom, Яндекс-телемост)

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Схема-терапия Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Специализируюсь на работе с тяжелыми эмоциональными и тревожными состояниями, используя Схема-терапию и Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) Образование: высшее психологическое образование, дополнительное образование по «Схема-терапия» (сертифицированный курс ВШП (Касьяник П.М.) + курс АКПП),«Когнитивно-поведенческая терапия», «Психодрама», участие в конференциях

  • Стоимость онлайн сессия 2700 руб.
Подробнее
Фотография Виктория Сиразиева
Виктория Сиразиева
психолог в мультимодальном подходе, 22 года
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да, в Москве

Приём по видеосвязи: да, в zoom или google meet

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход

Терапия моими глазами — это отношения между клиентом и терапевтом, которые строятся вокруг самых разных жизненных историй, и в которых излечиваются и строятся добрые отношения с самим собой.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Никитина Елена Александровна
Никитина Елена Александровна
Кризисный, клинический психолог, специалист по психосоматике, 32 года
Опыт 1 год
9 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Пермь

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Провокативная психотерапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) телесно ориентированная терапия

В работе использую системный подход, где рассматриваю психику человека как сложноорганизованную систему и выбираю наиболее эффективные инструменты для быстрого решения, именно Вашей задачи.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Кмуанева-Клименко Мария Дмитриевна
Куманева-Клименко Мария Дмитриевна
психолог, системный семейный психотерапевт, 32 года
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи

Принимает очно:в Москве

Приём по видеосвязи: в Zoom

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Нарративная психотерапия Системная семейная психотерапия Терапия внутренних семейных систем (IFS) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Я работаю индивидуально и с союзами. Это значит, что ко мне можно прийти одному, всей семьей, с партнерами, мамой, папой, братом, сестрой, ребенком. Я искренне верю, что у вас уже есть все необходимые знания и навыки, чтобы справиться с ситуацией, но не хватает условий, в которых эти умения были бы доступны. Моя задача – сотрудничая с вами, создать эти условия, в которых вы сможете жить предпочитаемую жизнь.

  • Стоимость онлайн 55 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Туркина Ольга Григорьевна
Туркина Ольга Григорьевна
Психолог-консультант, 65
Опыт 10 мес.

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Москва, Проспект мира 16

Приём по видеосвязи: https://meet.google.com/ecv-rh

Я врач — диагност по первому, базовому образованию. Именно современная диагностика привела меня в психологию.
Я точно знаю, что есть симптомы, страдания, болезни, который не выявит ни один самый современный прибор, какими бы компьютерными программами он не был оснащен.
Более 20 лет я занимаюсь психологией в общесоматической практике.
Мое глубокое убеждение, как специалиста, что лечить надо не симптом или болезнь, хотя я никогда не отрицаю необходимости традиционного лечения и ее современных методов. В лечении любого человека обязательно должна быть работа с клиническим психологом.
В непосредственном исцелении души и тела необходимо использовать различные методы психологии. Подбор этих методов очень индивидуален, необходимо использовать то, что необходимо и помогает конкретному человеку.
Я накопила большой опыт в работе с психосоматическими проблемами.
Я могу помочь разобраться как и насколько душевные страдания создают почву для перехода в телесные физические симптомы и болезни.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Корчинская Арина
Корчинская Арина
психолог, клинический психолог, преподаватель психологии, 33 года
Опыт 10 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, подростки, дети

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Работаю с 2015 года, несколько лет посвятила работе в образовательных организациях c детьми, подростками, врослыми в семьях с детьми. В своей работе использую мультимодальный подход, сильно ориентирована на когнитивно-поведенческую психотерапию, в данный момент углубленно изучаю этот метод. Верю в то что эмоции, мысли и поведение человека влияют на всё сферы жизни человека и с этим можно и нужно работать.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Юрина Светлана Николаевна
Опыт 32 года

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: По договорённости

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Экзистенциальная психотерапия

Здравствуйте, рада приветствовать вас на своей странице. Ко мне обращаются за поддержкой в решении сложностей семейной и личной жизни. Приглашаю вас на индивидуальные консультации, на которых помогу разобраться в ваших чувствах и состоянии, обрести уверенность и преодолеть кризис. Начав работу и раскрываясь, многие испытывают трудности, особенно когда страшно (стыдно, неудобно, нет доверия…) или кажется, что усилия бесполезны — это требует смелости. Я понимаю это и стараюсь относиться внимательно и деликатно. Для меня важны личность каждого клиента, его жизненный опыт и ценности.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Салтыкова Наталья
Салтыкова Наталья
Психолог, 39 лет
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Telegram, Google Meet, Skype

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Психоаналитическое направление Транзактный анализ

Практикующий психолог. Помогу вам справиться со сложными жизненными ситуациями, лучше понять себя и других, обрести гармонию с миром и с самим собой. Ко всем вашим ценностям и личным взглядам я отнесусь с пониманием и уважением. В ходе наших совместных сессий я обеспечу вам эмоциональный комфорт и абсолютную конфиденциальность.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Бахман Юлия Юрьевна
Бахман Юлия Юрьевна
Психолог, 40 лет
Опыт 2 года

Принимает очно:г.Москва, ул.Кравченко д.11

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Профессиональная помощь в преодолении кризисных периодов. Помогу разобраться и посмотреть по-новому на сложные ситуации, например такие как: горе и утрата, тревога, низкая самооценка, детские травмы, конфликты в отношениях, потеря близких отношений, панические атаки

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Дарья Хаирова
Дарья Хаирова
психолог, коуч, член европейской ассоциации транзактного анализа, 37 лет
Опыт 5 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Транзактный анализ

Веду психологическую практику и тренинги, помогая людям почувствовать и понять себя, освободиться от застрявших травмирующих переживаний и сформировать новый навык, который поможет выйти из проблемы, расширит сознание и улучшит качество жизни.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2900 руб.
Подробнее
Фотография Голенков Алексей Анатольевич
Голенков Алексей Анатольевич
Клинический психолог, 45 лет
Опыт 13 лет
29 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:г. Москва Проспект Мира 16

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоаналитическое направление Экзистенциальная психотерапия

Я психолог и мое первичное медицинское образование предопределило мое понимание профессионального долга и те ценности, которыми я руководствуюсь в своей работе, а именно теплое, принимающее отношение к моим клиентам, и безусловную ориентированность на достижение намеченного нами результата в терапии. По большей части в своей работе я придерживаюсь интегративного подхода. Интегративная психотерапия-это комбинирование элементов из разных школ психотерапии применительно к конкретному случаю. Будучи специалистом, подготовленным многим направлениям терапевтической работы, я также активно работаю в психоаналитическом походе, микропсихоанализе и прочих методах психотерапии.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Хохлова Анастасия Викторовна
Опыт 5 лет
19 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ

Мой путь в психологию начался еще в 2010 году. По собственному опыту самопознания, я убедилась, что это был самый лучший выбор для меня. Я верю, что человек, находясь в самом тяжелом положении, способен помочь себе и найти выход из самой сложной ситуации.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография нвтвлья викторовна михайлова
Опыт 6 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да, г. Москва, м. Достоевская

Приём по видеосвязи: да: Телеграмм, Ватс Апп, Скайп, Гугл Мит

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Транзактный анализ

Считаю главное в работе — создание безоценочного и безопасного пространства. Моя специализация — клиент-центрированная психотерапия, а это значит, что я и клиент — мы партнеры.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Антонова Ольга Владимировна
Антонова Ольга Владимировна
Психоаналитик, 37 лет
Опыт 3 года
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары, семьи

Принимает очно:Новосибирск

Приём по видеосвязи: Онлайн

Методы работы:Психоанализ Психоаналитическое направление Психодрама

Специализируюсь на стрессовых расстройствах: потеря близкого человека (смерть/развод), насилие, стыд, вина. Также работаю со страхами, тревожными состояниями, паническими атаками, негативными установками, достижением цели.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Азаренко Михаил Викторович
Азаренко Михаил Викторович
психолог-консультант, 34 года
Опыт 8 мес.

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:Да, Челябинск

Приём по видеосвязи: Да

Веду консультации не как «психолог и клиент», а как разговор близких людей — один из которых здесь, чтобы помочь другому. Если тебе нужен психолог, который не испугается твоих эмоций и не будет давать шаблонных советов — давай знакомиться. Первая консультация — место, где станет легче.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Соболева Алёна Витальевна
Соболева Алёна Витальевна
Психолог, гештальт - терапевт, 34 года
Опыт 11 лет

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Москва, м Таганская. Пестовский переулок 9

Приём по видеосвязи: Googlemeets, Яндекс телемост

Методы работы:Гештальт-терапия

Я — ваш путеводитель в мире внутренней гармонии и сильных перемен. Единственная цель — помочь вам вернуть баланс, смысл и радость жизни.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Мищенко Наталья
Мищенко Наталья
Психолог, 43 года
Опыт 9 лет
4 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:город Краснодар, ул. Шоссе Нефтяников, 28

Приём по видеосвязи: Telegram, Zoom, Whatsapp

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Гуманистические направления Когнитивно-поведенческая (КПТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход

Консультирую в гештальт-подходе, в том числе, используя инструменты из когнитивно-поведенческой и клиент-центрированной терапии. Любовь к профессии, компетенции и опыт — то, на что опираюсь в своей деятельности. Обращайтесь. Разберемся с тем, что беспокоит. Моя работа строится на принципах бережности, профессионализма и полной конфиденциальности.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Соловьёва Наталья Васильевна
Соловьёва Наталья Васильевна
Психолог, клинический психолог, 48 лет
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Ко мне обращаются люди с самыми разными запросами и проблемами, требующими нескольких сессий или длительной терапии. Если Вам нужна психологическая помощь, поддержка, приходите ко мне на прием, рада буду помочь.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Ширикова Наталия Григорьевна
Ширикова Наталия Григорьевна
Аналитический психолог, песочный терапевт, 40 лет
Опыт 7 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Санкт-Петербург, ул. Ушинского 4к3

Приём по видеосвязи: Яндекс.Телемост

Методы работы:Психоанализ Психоаналитическое направление Юнгианский анализ

Юнгианский анализ для взрослых при: ощущении одиночества, брошенности, психологически дискомфортного состояния, страхах, тревожности, неуверенности в своих силах, апатии, сложных взаимоотношениях с близкими, поиске собственных смыслов.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Гельвих Мария Владимировна
Гельвих Мария Владимировна
психолог, гештальт-терапевт, 47 лет
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые, подростки

Принимает очно:г. Краснодар, Центр города

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия

Я психолог, работаю в гештальт-подходе со взрослыми и подростками от 14 лет. Также использую приемы телесной и арт-терапии. В работе стремлюсь создать безопасное и поддерживающее пространство. Одной из основных ценностей как терапевта для меня является уважение к праву каждого человека на собственный выбор, а также к его чувствам, мнениям и взглядам на жизнь. Мне 46 лет, я замужем, двое детей. В психологию пришла из личной терапии, уже имея большой жизненный опыт. Увлекаюсь кино и кинотерапией, пою в хоре, люблю кофе.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Белоусова Екатерина Сергеевна
Опыт 5 лет

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Системная семейная психотерапия

Моя цель – помочь Вам разобраться в себе, избавиться от тревоги, страха и чувства дискомфорта. Ожидаемый результат – решение самых сложных психологических проблем бережно и эффективно. Совместными усилиями мы сумеем повысить качество вашей жизни и взять тревогу под контроль! Основные запросы, с которыми я успешно работаю: Тревожность, ОКР, страх, депрессивные состояния, ПТСР; Созависимость, слияние, зависимые отношения, чрезмерный контроль: как перестать быть жертвой, тираном, спасателем; Работа с личными границами: когда не могу сказать «нет!», неуверенность в себе, проблемы самооценки, зависимость от чужого мнения; Проблемы в межличностных отношениях: одиночество, поиск партнера, трудности взаимоотношений с партером и детьми, обиды, ревность, конфликты; Переживания кризиса, стресса: развод, измена, расставание, утрата близкого человека, потеря работы; Болезни, психосоматические проявления и аллергия.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Ерофеева Надежда
Ерофеева Надежда
Психолог, 42 года
Опыт 11 лет

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Яндекс телемост, Zoom, Teams

Методы работы:Гештальт-терапия Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Окончила психологический факультет МГУ. На данный момент я совершенствую знания обучаясь в магистратуре по направлению психотерапии постстрессовых расстройств в Московском институте психоанализа. Я также регулярно посещаю специализации, конференции, семинары, прохожу личную терапию и супервизию. Я получила дополнительное образование в гештальт, когнитивно-поведенческом и ДБТ подходах. КПТ и ДБТ- это подходы, которые имеют обширную доказательную базу результатов применения и актуальность. Помимо индивидуальной работы я веду ДБТ группы тренинга навыков.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Рощина Эллина Александровна
Рощина Эллина Александровна
Клинический психолог, 26 лет
Опыт 3 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Я — Эллина, клинический психолог и нейропсихолог, специализируюсь на диагностике и терапии с опорой на научные методы. Моя работа включает: Нейропсихологические и патопсихологические обследования — помогаю выявить причины когнитивных и эмоциональных трудностей, чтобы подобрать точную стратегию коррекции. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — работаю с тревожными расстройствами, депрессией, паническими атаками, последствиями стресса и другими состояниями, используя методы с доказанной эффективностью. Психообразование — считаю важным объяснять клиентам, как устроены их психические процессы и терапия. Моя цель — сделать психологическую помощь понятной, прозрачной и доступной, чтобы вы чувствовали уверенность на каждом этапе работы.

  • Стоимость онлайн 55 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Лагатская Ирина
Лагатская Ирина
Психолог, 29 лет
Опыт 1 год
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Владею широким спектром эффективных техник и подходов, позволяющих клиентам обрести уверенность, раскрыть свои истинные желания и ресурсы для достижения счастливой и полноценной жизни.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Дерябина Людмила Викторовна
Опыт 6 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, подростки

Принимает очно:Да, г. Воронеж ул. Кольцовская 46 А лит. Б

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Психоаналитическое направление

Работаю с запросами трудностей личностного самоопределения, кризисами. Диагностика по запросу/психоаналитическая диагностика. Веду научную-исследовательскую и преподавательскую деятельность на факультете философии и психологии.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Гизатуллина Азалия Ришатовна
Психолог, логотерапевт (смыслоориентированный ), 39 лет
Опыт 6 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да: Skype, Google Meet

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гуманистические направления Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) Экзистенциальная психотерапия

Я психолог, логотерапевт, кандидат филологических наук. Работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе (логотерапия и экзистенциальный анализ В.Франкла). Работаю в методе EMDR (метод работы с травматическим опытом и его последствиями, имеющий подтвержденную эффективность). Работаю в ACT.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4440 руб.
Подробнее
Фотография Ана Ивановна Чиж
Анна Ивановна Чиж
психолог, 44 года
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Москва

Приём по видеосвязи: Skype

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ)

В своей работе я применяя индивидуальный подход, создаю безопасное пространство для клиента.
Особое внимание уделяю работе с эмоциями и оказываю эмоциональные поддержку в сложных жизненных ситуациях, включая работу с родителями особенных детей.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Царев Алексей Александрович
Опыт 10 мес.

С кем работает специалист: взрослые, пары, подростки, семьи

Принимает очно:у клиента

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Провокативная психотерапия Психодрама Системная семейная психотерапия телесно ориентированная терапия

Я — практикующий психолог по работе с чувствами, «переводчик с эмоционального на человеческий». Знаю по опыту: как часто приходится «держать лицо», скрывать усталость и подавлять эмоции — ведь от нас ждут стойкости, заботы и бесконечного ресурса.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2883
А
Аноним
22.12.2025
Быстро. Четко. Понятно. Пришел к специалисту с конкретным запросом, но как оказалось дело совсем в другом. Проблема решилась быстро и стало понятно как вообще работать дальше и куда двигаться P.S. Если хотите много тратить денег на психолога и долгие терапии то вам не сюда
Отзыв оставлен для: Сизова Елена Владимировна
Р
Руслан
17.12.2025
Чувствуется, что человек не просто знает своё дело, а действительно умеет слушать и помогать разобраться в себе — без давления, без шаблонов. После сессий остаётся ощущение лёгкости и ясности. Рекомендую.
Отзыв оставлен для: Воронина Елена Александровна
А
Анна
15.12.2025
К Ольге я обратилась в октябре этого года казалось бы с одним запросом (о конкретной тематике писать не буду). Самостоятельно справиться не могла, хоть и пыталась найти решение своих проблем и выйти из сложившейся ситуации. Нужно было как можно раньше обратиться к Ольге, чтобы не было этого потер...
Отзыв оставлен для: Ольга Асафова
Читать целиком
Ю
Юрий
13.12.2025
Работал с Ольгой в течение 3,5 месяцев каждую неделю. Изначально выбрал именно Ольгу потому что очень понравились её статьи на площадке из блога https://psy-mk.ru/blog/ Зацепило то, что каждая тема раскрывалась многогранно, с разных сторон, без какого-то одного своего мнения. Как следствие и тера...
Отзыв оставлен для: Ольга Асафова
Читать целиком
Ю
Юлия С.
07.12.2025
Благодарю Екатерину за ее работу! Обратилась к ней с повышенной тревожностью и другими, более глубокими проблемами. Грамотный специалист, который ищет определенный подход и метод работы к каждому пациенту. На сессии с ней очень комфортно, легко. Есть возможность выплакать и высказать все то, что...
Отзыв оставлен для: Турбина Екатерина Сергеевна
Читать целиком
Е
Елизавета
04.12.2025
Лариса помогла и до сих пор помогает мне пережить сложные времена. Сессия проходит в приятной атмосфере понимания и принятия. После сессии могут быть даны "домашние задания " для самопомощи или закрепления результатов. Я так начала вести дневник эмоций и стала более осознанно к этому относиться
Отзыв оставлен для: Кочегова Лариса Евгеньевна
Е
Елена
01.12.2025
Спасибо за консультацию, появилась некоторая ясность по моему вопросу. Не так сильно уже переживаю. Продолжаем работу с Марией
Отзыв оставлен для: Морозевич Мария Игоревна
Д
Денис
29.11.2025
Хочу поблагодарить Снежанну за оказанную помощь в восстановлении своих ресурсов, понимания ситуации и решения проблемы. Все по делу, по человечески!!!
Отзыв оставлен для: Батакова Снежана Анатольевна
Т
Татьяна
28.11.2025
Надежда, хочу поблагодарить Вас за нашу с вами огромную 3 летнюю работу! Невозможно описать словами путь, который я прошла с вашей поддержкой. Ухожу с опорой на себя, знаю что делать, знаю чего хочу, счастливая, здоровая, спортивная, занимаюсь любимым делом, реализуюсь в профессии, о которой ме...
Отзыв оставлен для: Ерофеева Надежда
Читать целиком
A
Alina
28.11.2025
Хочу поблагодарить Снежану за терапию.Спецалист с первых минут раскрыла мне глаза на мою проблему с другой стороны.Чем в дальнейшем мне помогла.Дала много интересной практики.Я по.оканчанию терапии почувствовала себя лучше , снизилась тревога.Блгаодпою, рекомендую Снежану ,как высокого уровня пси...
Отзыв оставлен для: Батакова Снежана Анатольевна
Читать целиком

Часто задаваемые вопросы

С какими проблемами работают психологи?

  • Стресс и тревога Управление стрессом, обучение техникам релаксации и контролю над тревожными мыслями.
  • Депрессия Работа с негативными мыслями, улучшение настроения и мотивации.
  • Межличностные проблемы Улучшение навыков общения, решение конфликтов, укрепление отношений.
  • Самооценка и уверенность в себе Повышение самооценки, развитие уверенности в собственных силах.
  • Потеря и горе Поддержка в переживании утраты, помощь в прохождении стадий горя.
  • Личные кризисы и изменения Адаптация к жизненным переменам, поиск новых целей и смысла.
  • Зависимости Помощь в осознании и преодолении зависимостей, поддержка в отказе от вредных привычек.
  • Травмы и ПТСР Работа с травматическими переживаниями, восстановление чувства безопасности.

Как психолог поможет мне решить проблему?

Психолог использует ряд методик, основанных на научных исследованиях и практическом опыте. Он помогает вам понять себя лучше, изменить негативные мысли, научиться справляться с трудностями и улучшить качество жизни.

  • Эмпатия
  • Психолог внимательно выслушивает вас, проявляя сочувствие, понимание. Это помогает вам почувствовать себя услышанным и понятым.
  • Он задает много вопросов, чтобы лучше понять вашу ситуацию и эмоции.
  1. Анализ
  • Психолог помогает выявить коренные причины ваших проблем, анализируя ваши мысли, чувства и поведение.
  • Он указывает на повторяющиеся модели в вашем поведении и мышлении, которые могут способствовать проблемам.
  1. Разработка стратегии решения
  • Совместно с психологом вы определяете конкретные цели, которых хотите достичь.
  • Психолог помогает разработать пошаговый план для достижения этих целей.
  1. Обучение и поддержка
  • Вы обучитесь различным методам и техникам (например, когнитивно-поведенческим техникам, медитации, техникам релаксации), которые помогают справляться с проблемами.
  • Психолог может давать задания для самостоятельной работы, чтобы закрепить новые навыки и подходы.
  1. Обратная связь и коррекция
  • На сеансах вы регулярно обсуждаете свой прогресс и возникающие трудности.
  • Психолог вносит изменения в план действий в зависимости от ваших потребностей и обстоятельств.
  1. Поддержка и мотивация
  • Психолог предоставляет поддержку на каждом этапе, помогая справляться с трудными эмоциями и ситуациями.
  • Он мотивирует вас продолжать работать над собой и не сдаваться перед трудностями.

Как обычно проходит онлайн сеанс с психологом?

Точно так же, как и очный, только через видеозвонок. По эффективности оба формата идентичны. Но важно позаботиться о стабильном интернет-соединении и найти тихое место, чтобы сосредоточиться на сеансе.

Могу ли я прийти на сессию вместе с партнером?

Да, можете, но важно это заранее обговорить с психологом. Парная и семейная консультации имеют свои особенности.

Сколько нужно ходить к психологу, чтобы был результат?

Это зависит от природы вашей проблемы, личных целей, мотивации и индивидуальных особенностей.

Тип проблемы

  • Простые или ситуативные проблемы могут требовать всего нескольких сеансов (например, 6-12 сеансов).
  • Хронические или комплексные проблемы могут потребовать более длительной терапии, иногда год и более.

Методы терапии

  • Краткосрочные методы (например, когнитивно-поведенческая терапия) предполагают конкретное количество сеансов, обычно от 12 до 20.
  • Долгосрочные методы (например, психоаналитическая терапия) могут продолжаться годами.

Цели клиента

  • Если цель — решение конкретной проблемы, это может занять меньше времени.
  • Если цель — глубокое личностное развитие и изменение, процесс может быть длительнее.
1
Перейти к сравнению