Психологи , работающие с раздражением и злостью в Санкт-Петербурге

Я практикующий психолог, расстановщик. Работаю в подходе КПТ, схемо-терапия, проективный метод, расстановки. Консультирую взрослых 18+. В своей работе использую научные методы и техники, которые помогут вам получить устойчивый результат!

Я практикующий кризисный психолог — травматерапевт. Работаю со взрослыми людьми индивидуально, онлайн (видео, аудио, переписка). В своей работе я использую когнитивно — поведенческую психотерапию и гештальт подход, различные методы работы с психической травмой. К консультированию подхожу с большим интересом и творчеством.

Телесный терапевт, ресурсный психолог, коуч, ребалансер, массажист.

Психолог-консультант в экзистенциально-гуманистическом направлении — это значит, что я опираюсь на индивидуальную неповторимость каждого человека, уважаю его личный опыт. Здесь нет «правильного» и нет «неправильного». Я считаю, что человек — это всегда больше, чем сумма его частей или совокупность его минусов и плюсов. Но также я могу использовать некоторые методики из когнитивно-поведенческого подхода или гештальт-терапии с целью найти наилучший способ помощи именно Вам.

Очень люблю свою специальность. В работе и жизни опираюсь на критическое мышление, именно это привело меня на учебу сначала в институт клинической психологии, а затем познакомилась и обучилась методу КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Основной метод, имеющий доказанную эффективность. Использую его, как главный инструмент в работе с клиентами, помимо этого практикую психологическое консультирование. Много и постоянно учусь, читаю профессиональную литературу, посещаю личного психолога.

Если вы в сложной ситуации и перепробовали все привычные способы с ней справиться, но ничего не помогает, я — тот, кому можно довериться и кто поможет вам разобраться в происходящем.

Провожу индивидуальные консультации, с парами и подростками в гештальт подходе.

Я дипломированный практикующий психолог, и моя цель — помочь вам разобраться в ваших чувствах и переживаниях, чтобы вы могли жить более гармоничной и удовлетворяющей жизнью. Придерживаюсь принципа уникальности каждого человека и использую интегральный подход, что позволяет мне применять различные техники психотерапии в зависимости от ваших запросов.

Психолог с высшим психологическим образованием, дипломированный специалист интегративного подхода в консультировании, семейный и парный психотерапевт. Работаю с психотравмами различного происхождения, внутренними и межличностными конфликтами. Имею большой опыт результативной работы с супружескими парами при возникновении кризиса в отношениях, провожу добрачное консультирование. По запросу оказываю услуги в формате христианского душепопечения, имею степень магистра теологии. Оказываю помощь как очно, так и в онлайн формате.

Работаю в методе гештальт-терапии. Работа строится на осозновании актуальных переживаний в «здесь-и-сейчас». Помогу вам обнаружить установки, которые блокируют вас в продвижении к вашему запросу. В своей работе я стараюсь создать такую атмосферу, чтобы вы могли как можно эффективнее продвигатся в своем запросе. Работаю со своими клиентами бережно, принимая во внимание их скорость и индивидуальные особенности психики.

Клиенты во мне находят поддержку, надежность, желание разобраться. Помогаю исследовать ситуацию и находить подходящее для ВАС решение.

Работаю в рамках аналитической психологии при долгосрочной терапии, именно это направление помогает не только копаться в в прошлом, но искать смысл происходящего в настоящем, а значит и верно выбирать направление развития.

В работе использую Ориентированную на решение краткосрочную терапию (ОРКТ) и Терапию принятия и ответственности (ACT). Оба метода обладают доказанной эффективностью и помогают справляться с различными жизненными трудностями. Регулярно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию, супервизии и интервизии, принимаю участие в группах по отработке навыков.

Создаю безопасное пространство в котором можно быть самим собой, делиться чувствами и переживаниями, «проживать» вместе непростые ситуации, кризисы, получить поддержку. Готова быть рядом, помочь разобраться, если Вам сейчас тревожно, непонятно, одиноко с самим собой или другими, вы ходите «по кругу».

Психолог-консультант в полимодальном подходе, мак-коуч, игротерапевт, специалист телесной терапии, супервизор в психолого-педагогическом процессе. Я предлагаю психологические консультации, которые помогут вам: понять себя лучше и раскрыть внутренний потенциал; преодолеть препятствия на пути к вашим целям; найти гармонию в отношениях с собой и окружающими.

В своей работе я опираюсь на гештальт-подход, который позволяет рассматривать человека в контексте его жизни, опыта и окружения. Я верю, что именно во взаимосвязи этих факторов рождаются смыслы, определяющие нашу жизнь. Сейчас я углубляю свои знания в области травмы, теорий привязанности и семейных отношений, чтобы оказывать помощь еще более комплексно.

Я подхожу к каждой истории индивидуально в зависимости от того, с какой задачей пришел человек. Кому то нужны навыки для сохранения устойчивости, кто то нуждается в адаптации на новом месте, а кому то нужна моя экспертиза и четкий алгоритм действий.

Я могу помочь вам разобраться со сложными чувствами в отношениях, с нерешительностью и стыдом в предъявлении себя. А также поиском веры в себя и своего независимого выбора в жизни.

Я клинический психолог психоаналитического направления. В профессии с 2015 года, работала по специальности со взрослыми и подростками в бюджетной социальной организации, психологическом центре, а также на горячей линии психологической помощи. На данный момент полностью в частной практике.

Задавая вопросы, я помогаю вам увидеть ситуацию с разных сторон, подобраться к корню проблемы и найти способы и ресурсы для ее решения.

Практикую, люблю свою работу и регулярно совершенствуюсь, в личной терапии, супервизии, имеется поддержка коллег. Специализируюсь на работе с травмами и ПТСР. Результат неизвестен, только исследование вашей психики. С вас доступ к психике, с меня опыт и навыки в области психологии. Что вы будете делать с материалом этих исследований это ваша ответственность! У меня же исключительно исследовательский интерес к уникальности и неповторимости психических процессов каждого клиента.

Работаю с тревогой, травмой и сложными чувствами. Помогаю обрести контакт с собой и развить осознанность. В основе моей работы — интегративный подход, который включает лучшие инструменты из разных направлений: Гештальт, ACT (терапия принятия и ответственности) и EMDR. Помогаю справиться с тревогой, последствиями травм (ПТСР), выгоранием, сложными чувствами, экзистенциальные кризисы, сложности с самооценкой, работа с горем, обидой, чувством одиночества.

Воспринимаю каждого клиента как неповторимый мир. В процессе работы, в безопасной и принимающей обстановке, через совместное исследование вашей жизни, станет возможным прожить непрожитые эмоции, осознать свои мысли, чувства, поведение и измениться, если будет необходимо.

Перинатальный психолог, ДПДГ-терапевт, ЭОТ-терапевт. Консультирую женщин по вопросам, связанным с планированием беременности, вынашиванию малыша и сложностях в процессе вхождения в новую роль мамы. Сопровождаю при проживании кризисных эпизодов — перинатальные утраты, выкидыши.

Бережно и аккуратно помогаю справиться с различными ситуациями.

В своей работе я сочетаю техники различных методик, направлений и школ, однако, ведущим методом для себя выбрала когнитивно-поведенческую терапию. Когнитивно-поведенческая терапия привлекает меня возможностью достаточно быстро помочь клиенту почувствовать себя лучше. Этот подход предполагает обучение клиентов техникам, которые в дальнейшем помогут противостоять жизненным трудностям максимально эффективно, не прибегая каждый раз к помощи специалиста.

С января 2023 – по настоящее время: Проведение индивидуальных консультаций, Работа с клиентами, переживающими кризисы, утрату, потерю смысла, экзистенциальные трудности, потерю идентичности, повышенную тревогу и др., Создание терапевтического пространства для раскрытия личностного потенциала клиентов, Посещение личных и групповых супервизий.

Я психолог, который помогает разбирать не только проблемы, но и смыслы. Работаю в психодинамическом и интегративном подходах: соединяю разные техники, чтобы найти именно ваш путь к изменениям.
Мне 30 лет, я в профессии 2 года — и это значит, что я не работаю «по привычке», а внимательно и ответственно подхожу к каждому запросу. Я много учусь, люблю искусство, философию и психологию Юнга — всё это делает мою работу глубже и образнее. Со мной вы сможете лучше понять себя, свои чувства и внутренние противоречия, а ещё — найти точки роста там, где раньше видели только тупик.

Мы не просто беседуем – в наши отношения можно приносить то, что по-настоящему болит, в том числе разочарование, гнев и другие «непростые чувства». Я поддерживаю, направляю, делюсь практическими техниками и обучаю навыкам, которые помогут справляться с трудностями и чувствовать себя увереннее.

Суть моего подхода: проблема или симптом никогда не рассматриваю изолированно. Всегда смотрю на человека комплексно: что происходит с его телом, как работают его мысли, как влияет окружение и где он находит ресурс и смысл. Без оценок, советов и «спасательства». Я не знаю, как вам правильно. Я рядом, чтобы вместе искать ваши ответы. Верю, что у каждого уже есть внутри все, чтобы точно справиться с его проблемой. Моя задача — помочь это найти, распознать, опереться на себя и двигаться дальше.

Работаю с темами: поиск себя, личностный кризис, построение отношений, сложности в отношениях с партнером/ребенком/родителями, расставание, стыд, вина.

Я психолог-консультант экзистенциального направления. Помогаю клиенту увидеть свою жизненную ситуацию по-новому, с разных сторон, с большей полнотой, определиться с решениями, сбросить груз старых переживаний и найти внутри себя ресурсы к действиям.

В своей работе придерживаюсь принципов бесусловного уважения, принятия и равенства. Строго персонализированный подход, поскольку каждый человек уникален и работа строится по принципу индивидуального научного исследования. Я могу помочь вам лучше узнать себя, улучшить качество жизни, исследовать свои отношения с окружающими, оказать поддержку в тяжелой ситуации и найти новые способы справляться с трудностями.

Мне 37 лет, я мама двоих детей. По образованию я экономист, но с детства мечтала стать психологом. К своей мечте я пришла только в 2024 году, пройдя через множество жизненных испытаний. Друзья всегда отмечали во мне способность поддерживать и принимать людей в любых периодах их жизни. Однако под давлением родителей я выбрала другую профессию. Лишь спустя годы я поняла, что моя истинная страсть – это психология и помощь людям. В 2008 году я потеряла самого близкого человека, что стало для меня огромной утратой. Этот опыт вызвал у меня панические атаки и постоянную тревогу, которые преследовали меня долгие годы. Я справлялась с этим в одиночку, пока не пришла в терапию. Постепенно, благодаря терапии и работе над собой, мне удалось справиться с тревогой и увидеть мир по-новому. Я стала лучше понимать свои желания, ощущения и эмоции. Сейчас я начинающий психолог и готова делиться своим опытом и знаниями с вами. Вместе мы сможем найти путь к вашему внутреннему спокойствию и гармонии.

Я покажу Вам как наши мысли могут быть связаны с нашими эмоциями и как их изменение может повлиять на улучшение качества жизни.

Практикующий психолог. Помогу вам справиться со сложными жизненными ситуациями, лучше понять себя и других, обрести гармонию с миром и с самим собой. Ко всем вашим ценностям и личным взглядам я отнесусь с пониманием и уважением. В ходе наших совместных сессий я обеспечу вам эмоциональный комфорт и абсолютную конфиденциальность.

Психолог с медицинским образованием. Со мной можно быть собой, поделиться тем, что беспокоит и это останется между нами.

Работаю в двух подходах КПТ и ОРКТ. Краткосрочный метод от 4 х встреч. Ориентированный на решение подход основывается на поиске и создании решений, а не анализе и поиске причин возникновения проблем. В фокусе внимания находятся решения, надежды, ресурсы, сильные стороны и позитивные исключения.

Люди приходят ко мне со своей душевной болью, одиночеством, сложными чувствами,когда не знают, что делать и нужна поддержка.

Я уверена: внутри каждого из нас уже есть всё необходимое для позитивных перемен. Иногда нужно лишь помочь эти ресурсы разглядеть и начать ими пользоваться. Часто всё начинается с мыслей — ведь то, что мы думаем, напрямую влияет на наши чувства, поступки и в итоге формирует нашу жизнь. С какими запросами ко мне приходят: Тревожность, Непонимание собственных эмоций и сложности в их принятии, чувство вины, стыда или неуверенность в себе, трудности в отношениях: не получается выстраивать личные границы, сказать «нет», а в личной жизни повторяются одни и те же негативные сценарии, ограничивающие установки, например, «я недостоин хорошего» или «со мной что-то не так».

Работаю в подходе Терапия принятия и ответственности (АСT). Терапия ACT — один из психотерапевтических подходов, основанный на модели когнитивно-поведенческой терапии. Основное отличие ACT от других подходов состоит в том, что в нем фокус работы направлен не на борьбу с симптомами, а на создание той жизни, которая соответствует ценностям человека. Цель терапии принятия и ответственности — развитие психологической гибкости: способности оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложные переживания.

Здравствуйте! Меня зовут Анна, я практикующий психолог. Мой подход основан на синтезе различных методов, среди которых особое место занимает ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз), ТОП (телесно-ориентированная психотерапия), БЭСТ (био-энерго-системо-терапия) и семейная терапия. Эти методы позволяют эффективно работать с многими травмами и блоками, помогая клиентам находить внутренний ресурс для преодоления трудностей.

Я – Ольга Гусева, психолог, женский коуч, сторонница православных ценностей. Закончила факультет психологии Санкт-Петербургского университета в 1996 году. С того момента активно занимаюсь психологической работой.

У меня медицинское образование и международная магистратура по прикладной психологии, но главное — мой подход и то, как я работаю с людьми. Для меня важно быть рядом с человеком настоящим и встречаться с ним в честном, живом контакте. В своей работе я опираюсь на психодинамический подход и эмоционально-фокусированную терапию. Мы будем внимательно исследовать твои чувства и переживания — как они возникают, что за ними стоит и как они влияют на твою жизнь и отношения.Мой стиль — аналитический, поддерживающий и честный: я не даю готовых советов, а помогаю лучше слышать себя, понимать свои потребности и находить собственные решения.

 Начинала свою деятельность как детский психолог, затем ушла из госучреждения и много лет проработала менеджером по персоналу. Когда младшей дочке было 2 года столкнулась с личностным кризисом, с потерей ориентиров, поиском новых смыслов. В это время получила второе высшее образование, дающее мне право работать психологом со взрослыми и наконец, нашла себя в индивидуальной глубинной работе с непростыми людскими судьбами.

Психиатр и нарколог в прошлом, аналитический психотерапевт в настоящем. Умею работать как с клиническими проявлениями всевозможных расстройств, так и над улучшением различных аспектов жизни у здоровых людей. Краткосрочное психологическое консультирование и длительная системная аналитическая работа. В Санкт-Петербурге и онлайн. Несмотря на большой опыт в медицине, являюсь сторонником немедикаментозной техники помощи при душевных страданиях. Работаю с причиной, а не симптомом. Развиваю способность человека лучше понимать свои ощущения и мотивы поведения.

Я гештальт-терапевт, и моя главная задача — помочь вам восстановить контакт с собой и своей жизнью. Бывает, что всё вроде бы есть, а счастья нет. Или отношения не складываются, затягивает рутина, тревога не даёт дышать полной грудью. Знакомо? Я тоже через это проходила. Именно мой собственный путь в терапии помог мне понять, как важно иметь безопасное пространство, где тебя действительно слушают, принимают и помогают разобраться в том, что по-настоящему важно. В нашей работе не будет оценок, советов и «надо». Будет наше совместное путешествие в ваш внутренний мир. Мы будем учиться слышать сигналы вашего тела, понимать язык чувств и находить опору внутри себя. Я верю, что у каждого человека есть ресурсы, чтобы стать автором своей жизни, и я помогу вам до них добраться. Давайте вместе найдём дорогу к вам — настоящему.

Я практикующий клинический психолог, кризисный психолог и психолог в социальной сфере. Я уверена, что каждый человек обладает всеми возможностями для решения своих проблем, и вижу свою задачу в том, чтобы помочь увидеть эти возможности и научить ими пользоваться.

Я — теплый и поддерживающий полимодальный психолог. Помогаю справиться с низкой самооценкой, выстроить личные границы с окружающими людьми, стать уверенным внутри и внешне человеком, начать проявляться, найти свой путь и жить полной жизнью.

Я вижу в своей работе, что терапия может действительно изменить жизнь человека в лучшую сторону. То, что тяжело сделать в одиночку, гораздо легче сделать, находясь в терапевтических отношениях — с доброжелательным и компететнтым специалистом.