Психологи , работающие с завистью онлайн (online)

В своей работе я ценю то, что могу видеть как мы, вместе с клиентом, изучаем его личность и можем найти решение его задач через общение и взаимопонимание. Каждая консультация для меня — это совместное приключение и поиск ответов на волнующие вопросы. Поэтому каждый клиент и каждый случай для меня невероятно интересен и важен.

Я интегративный психолог, гипнолог и телесно-ориентированный терапевт. Мне 39 лет, я женат и воспитываю двоих детей. 👨‍👩‍👧‍👦 Я не понаслышке знаю, каково это — нести груз прошлого и пытаться сохранить равновесие в семье. Я не теоретик. Я практик, который прошел свой путь исцеления и десятки специализаций, чтобы помочь вам сделать то же самое — не через годы бесконечных разговоров, а через глубокую работу с причиной проблемы, спрятанной в бессознательном и теле.

Я практикующий психолог, интегративно-ресурсный терапевт, EMDR терапевт, член ассоциации EMDR терапевтов России.  Регулярно прохожу супервизию и собственную терапию. В работе соблюдаю этический кодекс и гарантирую конфиденциальность. Бережно отношусь к темам каждого клиента. С поддержкой и пониманием помогу разобраться в волнующих вопросах и проработке травмирующих ситуаций. Консультирую очно в Екатеринбурге и онлайн.

Бережность и уважение к клиенту — это мои принципы. Поэтому мне важно создать для вас безопасную и доверительную атмосферу, чтобы вы могли свободно и открыто говорить о своих проблемах, трудностях и переживаниях.

Я Психолог (КПТ, EMDR) и коуч с международной сертификацией (ICI, ICF). Ко мне обращаются, когда есть проблемы в отношениях: созависимые отношения с партнером, необходимо выстроить личные границы и научиться их экологично отстаивать, найти решения семейных конфликтов; развод и предразвод, переживаете семейные кризисы, измены, ревность, насилие, абьюз

Я клинический психолог, и моя задача — помогать людям находить внутреннюю опору и возвращать управление своей жизнью. Я верю, что психотерапия — это совместное путешествие, где я выступаю в роли опытного проводника, а вы — главный эксперт в своей жизни. В основе моей работы лежит синтез четырех мощных направлений: КПТ — чтобы понять, как ваши мысли влияют на чувства и поступки, и научиться менять то, что вас не устраивает. ДБТ — чтобы обрести суперсилу в управлении самыми сложными эмоциями и построить прочные личные границы. Терапия схем — чтобы найти корень повторяющихся сценариев в отношениях и работе, и наконец выйти из этого «замкнутого круга». MBSR (майндфулнес) — чтобы научиться останавливать внутреннюю «мыслемешалку», снижать уровень стресса и находить покой внутри себя.

К сожалению, страдающему человеку зачастую трудно представить себе психическое благополучие, и он не догадывается, как дорого ему обходится его отсутствие. Психоаналитическая психотерапия — это способ благополучия, познаваемый эскперементально в опыте осмысления прошлого и проживания настоящего. Как выразился М. Пруст, «когда страдания сменяются размышлениями, они перестают с прежней силой терзать нам сердце». Как клинический психолог и психоаналитический психотерапевт я провожу длительную и краткосрочную психоаналитическую терапию. Имею степень магистра психологии и философии. Поддерживаю непрерывное повышение квалификации.

Я искренне верю в результативность доверительного и глубокого контакта, выстраивая его со своими клиентами. На консультациях я исследую, находится ли человек в контакте со своими потребностями и желаниями. Помогаю понять,что именно служит прерыванием этого контакта (какие убеждения, эмоции, внутренние запреты,обстоятельства и т.п.), исследую с клиентами пути восстановления целостности, обретения внутренней опоры и реализации задуманного.

У меня медицинское образование и международная магистратура по прикладной психологии, но главное — мой подход и то, как я работаю с людьми. Для меня важно быть рядом с человеком настоящим и встречаться с ним в честном, живом контакте. В своей работе я опираюсь на психодинамический подход и эмоционально-фокусированную терапию. Мы будем внимательно исследовать твои чувства и переживания — как они возникают, что за ними стоит и как они влияют на твою жизнь и отношения. Мой стиль — аналитический, поддерживающий и честный: я не даю готовых советов, а помогаю лучше слышать себя, понимать свои потребности и находить собственные решения.

Каждый человек уникален, поэтому сессии проходят в интегративном подходе с опорой на транзактный анализ, а также с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК), техник из когнитивно-поведенческого подхода (КПТ) и нейролингвистического програмирования (НЛП), в зависимости от вашего запроса.

Специализируюсь в такиx облaстяx психoлoгии, как личнocтнoe pазвитие, тревoжность, стpеcc, cтрax, мeжличностные oтношения, дeтскo-рoдительскиe oтнoшения, пpoчиe эмоционaльныe и психолoгичeские проблемы. Я пpeдлагaю индивидуальныe кoнсультaции, где с увaжением и ненавязчивостью мы сможем исследовать ваши личные вопросы, разобраться в эмоциях и найти решения

С января 2023 – по настоящее время: Проведение индивидуальных консультаций, Работа с клиентами, переживающими кризисы, утрату, потерю смысла, экзистенциальные трудности, потерю идентичности, повышенную тревогу и др., Создание терапевтического пространства для раскрытия личностного потенциала клиентов, Посещение личных и групповых супервизий.

В фокусе моего внимания находится прежде всего Человек, с его богатым внутренним миром, и то как он взаимодействует с окружающей действительностью и с самим собой.

Я подхожу к каждой истории индивидуально в зависимости от того, с какой задачей пришел человек. Кому то нужны навыки для сохранения устойчивости, кто то нуждается в адаптации на новом месте, а кому то нужна моя экспертиза и четкий алгоритм действий.

Я практикующий, дипломированный психолог. Сертифицированный коуч АСС ICF- это единственный признанный во всем мире международный сертификат по коучингу, подтверждающий профессионализм и высокое качество моей работы.

Психология — это инструмент, который помогает нам понять себя, наши чувства и мотивы поступков.

Воспринимаю каждого клиента как неповторимый мир. В процессе работы, в безопасной и принимающей обстановке, через совместное исследование вашей жизни, станет возможным прожить непрожитые эмоции, осознать свои мысли, чувства, поведение и измениться, если будет необходимо.

Я уверена: внутри каждого из нас уже есть всё необходимое для позитивных перемен. Иногда нужно лишь помочь эти ресурсы разглядеть и начать ими пользоваться. Часто всё начинается с мыслей — ведь то, что мы думаем, напрямую влияет на наши чувства, поступки и в итоге формирует нашу жизнь. С какими запросами ко мне приходят: Тревожность, Непонимание собственных эмоций и сложности в их принятии, чувство вины, стыда или неуверенность в себе, трудности в отношениях: не получается выстраивать личные границы, сказать «нет», а в личной жизни повторяются одни и те же негативные сценарии, ограничивающие установки, например, «я недостоин хорошего» или «со мной что-то не так».

Я помогу вам найти в себе силы и ресурсы, преодолеть трудности, справиться с депрессией и тревогой, стрессом и эмоциональным выгоранием, поднять самооценку, а также улучшить отношения с собой и окружающими!

Моя главная задача: дать вам навыки, которые помогут комфортно жить эту жизнь.

Практикующий клинический психолог, специализация — расстройства пищевого поведения. Член профессиональной ассоциации АРППС. Помогаю восстановить здоровые отношения с едой и телом при булимии, переедании, анорексии, орторексии, круге «диета–срыв–переедание», навязчивых мыслях о еде, непринятии тела и низкой самооценке. Работаю мягко и глубоко, без давления и диетического мышления — чтобы вернуть доверие к телу, снизить тревожность и обрести спокойствие и уверенность.

Я клинический психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, а также член Международной Ассоциации Психологов. В своей практике уже более восьми лет я помогаю людям справляться с различными жизненными трудностями и находить пути к внутреннему равновесию. В моей работе особое внимание уделяется таким вопросам, как: Расстройства пищевого поведения (РПП), включая помощь в избавлении от лишнего веса; Невротические состояния; Детско-родительские взаимоотношения; Генерализованное тревожное расстройство (ГТР); Панические атаки; Психосоматические проявления (ВСД); Депрессивные состояния; Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР); Беспокойство и тревожность; Эмоции, такие как гнев, обида, вина, страх, стыд, одиночество, злость; Разнообразные фобии; Нарушения сна; Проблемы самооценки; Зависимости и созависимые отношения (как от людей, так и веществ); Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР); Состояния острого горя; Травмы, связанные с насилием; Деструктивные убеждения, как поверхностные, так и глубинные.

Я создаю безопасное пространство для женщин и детей, где мы вместе прорабатываем травмы, исследуем внутренние конфликты и выстраиваем внутреннюю опору. Моя работа основана на принципах эмпатии, активного слушания и безоценочного подхода, что позволяет клиентам открыться и глубже понять свои переживания. Я верю, что каждый человек способен на изменения и рост, и моя задача — поддержать вас на этом пути.

В работе использую системный подход, где рассматриваю психику человека как сложноорганизованную систему и выбираю наиболее эффективные инструменты для быстрого решения, именно Вашей задачи.

Я практикующий психолог и гештальт-терапевт, работаю со взрослыми и подростками. Имею высшее психологическое образование (бакалавриат и магистратура) и практическое обучение в гештальт-подходе. Думаю одна из главных ценностей, которую получает клиент в работе с психологом — это возможность узнать себя настоящего, свои желания, возможности и ограничения, уязвимые места, которым нужно больше заботы, и сильные, которые становятся внутренней опорой.

Меня зовут Яна, я дипломированный психолог с опытом работы более 6 лет. Я постоянно учусь и повышаю квалификацию. Работаю очно в кабинете в Санкт-Петербурге и онлайн с клиентами из разных стран. Работаю в интегративном подходе, бережно выбираю техники и методы для каждого клиента.

Я провожу индивидуальные и семейные консультации, а также занимаюсь ведением груповой терапии для взрослых и подростков от 12 лет.

Я психолог, преподаватель, автор обучающих курсов для психологов и я помогаю людям вернуть контроль над своей жизнью. Мы вместе уберем тревогу, выгорание, внутренние страхи и сомнения, а главное — научимся выстраивать здоровые отношения с собой, партнером и окружающими.

Я помогаю людям, переживающим  кризис — тем, кто чувствует пустоту, потерял смысл и живет «не своей» жизнью,  вернуть контакт с собой и обрести внутреннюю опору. В работе я опираюсь на научно доказанные методы (КПТ, схема-терапия, ACT), которые подбираю индивидуально. Мы не ищем «волшебную таблетку», а планомерно учимся управлять тревогой, снижать чувство вины и выходить из состояния выгорания и прокрастинации. Моя цель — помочь вам не просто временно облегчить состояние, а построить жизнь, в которой будет место спокойствию, ясности и свободе быть собой. Я создаю безопасное и принимающее пространство, где вы сможете честно исследовать свои мысли и чувства, чтобы прийти к устойчивым изменениям.

Умею слышать и замечать важное в ваших процессах. На сессиях мы вместе выясним ваши ценности и желания, чтобы через них прийти к важным изменениям в жизни, к расширению границ и возможностей.
На наших встречах не будет оценок, советов, предсказаний. Мой опыт и профессиональный подход в терапии научил меня доверять клиенту как главному эксперту в своей жизни.

Помогу Вам найти комфортный и безопасный путь для решения проблемы. Имею высшее психологическое образование и ряд дополнительных курсов. Использую микс техник для понимания, что Вам больше откликается: ЭОТ,КПТ, Гештальт-терапия, МАК.

Работаю в мультимодальном подходе. Понимающая психотерапия

Я психолог, экзистенциальный консультант, супервизор кризисной линии.
Вся моя жизнь связана с психологией, и я постоянно в этой профессии учусь, развиваюсь и повышаю свою квалификацию.

Имею большой опыт личной терапии, выхода из собственных тупиков, кризисов и тяжелых состояний, а также большой опыт консультирования (более 10 лет).

В работе я поддерживающий и чуткий специалист. При этом мой опыт и знания позволяют работать и быть устойчивой в сложных темах и эмоциональных состояниях клиента.

Я применяю полимодальный подход, используя техники из различных направлений: психоанализ, коучинг, арт-терапия, символдрама и другие. Это позволяет мне эффективно работать с любым запросом клиента.

Я бережно отношусь к людям. Им нужна поддержка и опора, когда трудно и страшно. Нужен человек, рядом с которым можно проявлять свои чувства, не «держать лицо», быть маленьким, уязвимым, беспомощным. Человек, который поверит в них прежде, чем они смогут сделать это сами. Сейчас мы живем в эпоху перемен, каждый день приносит нам новые вызовы. В постоянном потоке задач, мыслей и сильных эмоций становится сложно соблюдать баланс между важными сферами жизни. Кажется, что справляться все труднее, сил становится меньше, а желаемые цели все дальше.

Проблема не существует отдельно от человека и того, как он живёт свою жизнь. Поэтому именно сам человек является в моей работе главным фокусом. На встречах я стремлюсь услышать вас и то, как вы говорите о своей жизни, посмотреть вместе с вами, какая она в ваших глазах.

Моя помощь может быть полезна, когда хочется глубже знать себя, понять причины происходящего, найти свои собственные ответы, ресурсы и смыслы.

Ко мне обращаются, когда тревожно и страшно, когда не на что опереться, когда нужно найти контакт с собой и другими или чтобы кто-то выслушал. Парам помогаю научиться говорить и слышать друг друга. Вместо ссор искать общее решение. Помогу выйти из замкнутого круга созависимых отношений. Найти опоры в себе и смелость начать жить свою жизнь. Работаю с ВДА и последствиями воспитания в дисфункциональной семье. Помогаю наладить связь с внешним миром, научиться строить отношения, заводить друзей.

В работе я соблюдаю этический кодекс и гарантирую конфиденциальность. Рассматриваю каждого клиента как уникального человека, обращаю внимание именно на ваш опыт и ценности, ничего не навязываю и не оцениваю вас.

В психологии более 23-х лет. Клинический психолог, сертифицированный процесс-ориентированный терапевт. Прошла подготовку по психодинамической психосоматической терапии травмы, схема-терапии, песочной терапии с опорой на юнгианскую парадигму, супервизор в интегративном подходе. Действительный член Общероссийской психотерапевтической лиги, полный член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и психотерапевтов. Помогу Вам найти свою комфортную жизненную тропинку. Благодаря терапии, вашему желанию, навыкам осознанности — жизнь меняется. Вы понимаете, кто Вы, какой (какая) Вы, что чувствуете, что ощущаете. Конфликты с окружающими и с собой разрешаются без потерь. Жизнь становится богаче и ярче. Я не даю советы, я проводник во внутренний мир. Вы сами решаете, куда и как Вам двигаться. Мы вместе идем за вашим процессом. Считаю, что развитие навыков осознанности самый действенный метод в работе над собой. Благодаря осознанности мир вокруг и внутри становится ярче и интереснее. Помогаю с запросами Детско-родительских взаимоотношений, Панические атаки, Трудности в отношениях, Тревога и страхи, Поиск себя, Нежелательная агрессия, Чувство одиночества, Проблемы в общении, Прокрастинация и выгорание, Неуверенность в себе, Проблемы со сном, Непонятные эмоции, Навязчивые мысли, Стресс и депрессивные состояния, Карьера и планы на жизнь, эмоциональная зависимость, самооценка. В работе придерживаюсь принципов безопасности, конфиденциальности, безусловного принятия.

Специализируюсь на работе с тяжелыми эмоциональными и тревожными состояниями, используя Схема-терапию и Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) Образование: высшее психологическое образование, дополнительное образование по «Схема-терапия» (сертифицированный курс ВШП (Касьяник П.М.) + курс АКПП),«Когнитивно-поведенческая терапия», «Психодрама», участие в конференциях

В своей работе с клиентами, я основываюсь на интересе к людям, бережном к ним отношении, проницательности, объективности, эмоциональной стабильности, исключаю предубеждения. Проявляю уважение к ценностям клиента, его установкам.

В работе с клиентами я стараюсь работать не только в рамках «психологии болезни», не только в рамках собственно психологии развития, но помогаю своим клиентам творчески и профессионально развиваться.

Психотерапевтическая сессия — это пространство где есть возможность вентилировать свое эмоциональное состояние, сбрасывать с себя лишнее, прояснять и разрешать дилеммы, путаницы, удовлетворять свои потребности.

Я выбрал эту профессию осознанно: для меня это возможность делать то, что я считаю по-настоящему важным и одновременно интересным, и в чем могу реализовать свои профессиональные и личные качества, а также применить знания и опыт.
Провожу индивидуальные психологические консультации для взрослых (от 18 лет). Своими сильными сторонами я считаю главным образом умение слушать и слышать другого, склонность к исследованию (против предубежденности) и профессиональную добросовестность. Сюда же я склонен отнести свой предшествующий профессиональный опыт (юридическое консультирование), неизменный интерес к гуманитарным дисциплинам и к «человеку» в принципе, а также то, что решил войти в профессию ближе к среднему возрасту, имея соответствующий жизненный опыт.

Помогаю понять себя, достичь автономии, научиться жить здесь и сейчас, открыто проявляться и самовыражаться, выстраивать общение с людьми без психологических игр.

Помогу почувствовать самоценность, найти свое место в жизни, увеличить доход и построить счастливые отношения.

Любой запрос, проблема содержит в себе что-то из травмы прошлого, это прошито в опыте и повторено много раз — это паттерны. Я работаю с травмой и мы переписываем неврологические схемы.