Психологи , работающие со стыдом и виной онлайн (online)

Меня зовут Варвара. Я психолог и провожу индивидуальные консультации для взрослых. Помогаю лучше понимать себя, справляться с тревогой и внутренним напряжением, находить опору и уверенность.

Все свою профессиональную жизнь я помогаю людям обрести целостность, гармонию, покой, реализацию.  Каждый человек сталкивается с болью и страданием и  переживает их по-своему. И какое-то время справляется, как может. Но случается так, что в один  момент  больше не можем справиться с тяжелым грузом без профессиональной помощи. И я помогаю освободиться от гнетущих чувств, от тяжести воспоминаний и переживаний, психологических травм, негативных убеждений и программ. И в каждом из нас храниться огромное количество ресурсов, способностей и сил для жизни и преодоления. И своими  задачами в совместной работе я вижу: обретение клиентом навыков самопомощи, обретение силы и веры,  раскрытие потенциалов  и направление их на разрешение вопросов и улучшение качеств жизни. Работаю в полимодальном, интегративном подходе, применяя самые проверенные и эффективные методы. Комплексный подход: ум-тело-чувства. В своей работе ориентируюсь на запрос клиента, его состояние, ресурсы.  Каждый клиент – индивидуален и не повторим.  Гарантирую экологичность, конфиденциальность,  безоценочность и  принятие.

Работаю с запросами: неуверенность в себе, проблемы в общении, тревожность, навязчивые мысли, панические атаки, апатия, прокрастинация, трудности в распознавании и управлении эмоциями, сложности выбора и принятия решений

Меня зовут Татьяна, я — практикующий психолог, консультант.

Мной освоена программа магистратуры «Психология личности» Кубанского государственного университета (КУБГУ),
обучение консультированию в КПТ-подходе пройдено в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

Я беспрерывно продолжаю повышать свою квалификацию, получаю новые знания из профессиональной литературы и сообществ, курсов повышения квалификации, посещаю интервизии и супервизии.

Я искренне уверена: качество нашей жизни рождается из качества наших отношений — и прежде всего, из отношений с самим собой. Когда мы в ладу с собой, нам легче строить честные, тёплые и поддерживающие связи с другими. И наоборот — если внутри пустота, тревога или невысказанная боль, это отражается на всём: на работе, на любви, на простом умении чувствовать радость.

Мои основные интересы в психологии это: Общество, социальные явления, культурно-историческое влияние. Травматичный опыт, кризисные состояния, ПТСР. Когнитивные нарушения, нейробиология, нейропсихология.

Духовно-творческий коучиг. Коучинг авторов. Клиенты часто находятся в поиске внутреннего мира и истинных жизненных целей. Духовно-творческий коуч помогает своим клиентам обнаружить их собственный путь и вдохновить их на пути к просветлению и радости.

Тревожные состояния и стресс, депрессия, проблемы в отношениях, низкая самооценка, чувство неполноценности,самокритика, психосоматические проявления, кризисы жизненного пути, сложности с самоопределением, проблемы с управлением гнева. Я помогу услышать себя, уже на первой встрече.

Я психолог, психолог-сексолог , КПТ-терапевт, плассотерапевт. Работаю со взрослыми : Помогу разобраться в себе в сложной ситуации, стать увереннее, научиться отстаивать свои границы, наладить сексуальные отношения (сексуальные партнерские дисгармонии, неудовлетворенность сексуальными отношениями, сексуальные дисфункции у мужчин и женщин, травма сексуализированного насилия).

В своей работе являюсь наблюдательным, тактичным, эмпатичным, надёжным психотерапевтом.

Я клинический, семейный психолог, травматерапевт, соматотерапевт. В психологии с 2006 года. Пришла из медицинской практики.
Основное направление работы: индивидуальное консультирование, семейная, парная психотерапия.
Поведение людей зависит от их потребностей и мотивов. Неурядицы в отношениях вытекают из личностных проблем, истории родительской семьи, травмирующих событий, жизненных кризисов. Причинами панических атак, психосоматики могут быть проблемы родом из детства.  Разобравшись в себе, проще строить отношения. Работая индивидуально, с семьей или парой я помогаю разобраться в причине конфликтов и непониманий. Обнаружить неэффективные модели поведения, осознать и изменить их. Сформировать новые, конструктивные способы коммуникаций, освободиться от прошлого негативного опыта, травм. Научиться чувствовать без страха, ощутить гармонию и вкус жизни.

В зависимости от темы обращения придерживаюсь принципов гештальт-терапии и интегративного подхода: выделяя общие закономерности в успешной работе психологов разных направлений, опираясь на них для совершенствования процесса психотерапии.

Я психолог-консультант в гуманистическом направлении «Биографическое консультирование», коуч. Все, что приходит к нам как обстоятельства и ситуации, активирует в нас глубинное намерение пройти путь внешних и внутренних изменений. Ситуации и обстоятельства в жизни человека — это действие его бессознательной части, которая и формирует для него жизненные обстоятельства, закладывая в них различные задачи для развития и или для переосмысления чего-то важного.
Бессознательное, сокрытое в глубине подсознания, как подводная часть айсберга, которую мы не видим, влияет на нашу жизнь «без нашего согласия» и доставляет нам массу неприятных переживаний до тех пор, пока мы эту часть не сделаем явной. Чтобы бессознательное нам открылось, необходимо понимать, что происходит в вашем внутреннем душевном пространстве. Рассматривая вашу ситуацию, проясняя ее и упорядочивая, мы будем укреплять ваши душевные силы, чтобы научиться слышать смыслы, заложенные в обстоятельствах вашей ситуации.

Главное место в моей работе отводится реальному присутствию терапевта. Присутствовать – это не просто побыть рядом и послушать, это значит находиться на достаточно глубоком уровне переживаний вместе с клиентом и сопровождать его в этом процессе, находится при СУТИ его проблем.

В работе меня вдохновляет интерес, истории людей и деньги. Интерес к тому как устроена жизнь конкретного человека, как он обходится с этим сейчас и что хочет получить.

О себе. Не зря в народе говорят: Лечись у здорового, учись у счастливого. Я в браке 40 лет (хотела написать «в счастливом», но поняла, что навру. 40 лет были разными. Но мы благополучно вырулили , и до сих пор вместе, и дороже человека у меня нет

Помогаю пережить кризисные моменты, пройти сложные периоды в жизни (связанные с отношениями в паре, переживанием утраты, семейными трудностями, проблемами в рабочей среде), стать увереннее, избавиться от зависимостей, наладить отношения в семье и в социуме.

Работаю в эффективных, доказанных и современных подходах (КПТ, ОРКТ), но при необходимости применяю техники из других направлений, подбирая индивидуальный стиль взаимодействия с каждым клиентом.

Работаю с темами: поиск себя, личностный кризис, построение отношений, сложности в отношениях с партнером/ребенком/родителями, расставание, стыд, вина.