Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Александра Норватова
Опыт 11 лет
3 обращений с сайта
9 дипломов
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: да (работаю только с женщинами)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Задавая вопросы, я помогаю вам увидеть ситуацию с разных сторон, подобраться к корню проблемы и найти способы и ресурсы для ее решения.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 6000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 6000 руб.
Подробнее
Потапов Кирилл Петрович
Опыт 7 лет
2 обращений с сайта
4 диплома
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: Есть

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Главное место в моей работе отводится реальному присутствию терапевта. Присутствовать – это не просто побыть рядом и послушать, это значит находиться на достаточно глубоком уровне переживаний вместе с клиентом и сопровождать его в этом процессе, находится при СУТИ его проблем.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Грекова Ида Михайловна
Опыт 2 года
1 обращений с сайта
3 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я верю, что каждый из нас может обрести смысл и гармонию, даже в самых сложных и неопределенных жизненных ситуациях.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография нвтвлья викторовна михайлова
Опыт 6 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
9 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да: Телеграмм, яндекс-телемост

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Считаю главное в работе — создание безоценочного и безопасного пространства. Моя специализация — клиент-центрированная психотерапия, а это значит, что я и клиент — мы партнеры.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Махлин Евгений Витальевич
Опыт 22 года
4 обращений с сайта
3 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Если сейчас вашу жизнь затрудняют подобные нерешенные вопросы, я помогу вам лучше понять, почему они пока не решены, и что важно делать для того, чтобы справиться с ними и внести в вашу жизнь больше энергии, сил и удовлетворения.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Юдина Наталья
Опыт 8 лет
1 обращений с сайта
8 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Контур Толк, Яндекс Телемост.

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Покажу как справиться с эмоциями и помогу снять напряжение. Все методы просты и эффективны.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3800 руб.
Подробнее
Фотография Бальсина Светлана Владимировна
Опыт 6 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
4 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: WhatsApp, Telegram, Viber, Skype

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я практикующий кризисный психолог, специалист по психосоматике, Ведущая Женских кругов, Ведущая трансформационной психологической игры «Психосоматика» и танцевально — двигательный терапевт.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Анна Милованова
Опыт 4 года
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
2 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я психолог, работающий в гештальт-подходе. С большим интересом стану проводником в ваши чувства и переживания, помогу отыскать самые сильные и бережно проживу их вместе с вами.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Александра Клейменова
Опыт 11 лет
1 обращений с сайта
2 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: jitsi meet, яндекс-телемост,

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я на собственном опыте знаю, что такое поиск себя и своего места в жизни. Работаю в интегративном подходе с опорой на психоанализ. Это значит, что мне доступна большая палитра инструментов и методик, чтобы помочь конкретному клиенту в решении его индивидуальных задач.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Дмитрий Тарантин
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
12 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Skype, Google Meet, WhatsApp, Telegram, Яндекс Телемост и др.

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

В нашем общении гарантирована полная конфиденциальность и безопасность, атмосфера доверия и уважения, без оценок, без осуждения.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Манькова Надежда
Опыт 1 год
1 обращений с сайта
Автор 3 статьи 6 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

По собственному опыту знаю, как справиться с вышеуказанными проблемами, оставаясь лучшей мамой, прилежной женой, отличной хозяйкой и хорошей дочерью. Я замужем более 20 лет. У меня взрослые дети (сын 21 г и дочь 18 лет). Сама нахожусь в постоянной личной терапии более года, что позволяет мне лучше относиться к себе, к семье, работе и окружающим.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Маргарита Галкина
Опыт 7 лет
1 обращений с сайта
5 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Проблема не существует отдельно от человека и того, как он живёт свою жизнь. Поэтому именно сам человек является в моей работе главным фокусом. На встречах я стремлюсь услышать вас и то, как вы говорите о своей жизни, посмотреть вместе с вами, какая она в ваших глазах.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Лилия Илшатовна Рысаева
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: через Telegram

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я краткосрочный психолог, помогаю людям разобраться в себе, убрать обиду, злость, страхи, неуверенность в себе.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Козвонина Катерина Кирилловна
Опыт 3 года
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Да, Yandex Telemost

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Люди выбирают меня за искренность и комфорт на наших встречах, готовность поддержать и широкий взгляд на разные темы, принятие человека таким, какой он есть.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Ракова Мария Владимировна
Опыт 2 года
1 обращений с сайта
21 диплом
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Telegram, WhatsApp

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я помогала и помогаю людям, разных возрастов, находящимся в затруднительном положении. Помогаю найти способы выхода из этих ситуаций, посмотреть на них с другой стороны, найти ресурсы, изменить деструктивные убеждения, полюбить себя и найти контакт с самим собой и окружающими.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Понимание себя»?

Понимание себя: что важно заметить

Часто человек приходит не с готовой формулировкой, а с ощущением, что что-то в жизни застряло. В таких случаях важно описать, как проявляются неясность своих чувств, желаний, границ, ценностей и причин повторяющихся решений, и что меняется в поведении.

Как это может выглядеть

  • Сложно понять, чего вы хотите, пока рядом нет чужого мнения.
  • Решения принимаются автоматически, а потом появляется ощущение, что это не ваше.
  • Эмоции, реакции и желания кажутся противоречивыми или непонятными.
  • Много анализа, но мало внутренней ясности и опоры.

Когда разговор со специалистом уместен

Консультация полезна, когда привычные способы держаться перестают работать: вы снова попадаете в похожие реакции и не понимаете, как из них выйти.

На чем строится психологическая работа

Часто работа начинается с нескольких эпизодов, где трудность видна особенно ясно. По ним можно понять, что повторяется и где нужна поддержка.

  • Замечать чувства, потребности и телесные реакции в конкретных ситуациях.
  • Отделять свои желания от привычки соответствовать.
  • Исследовать внутренние конфликты, сценарии и семейные правила.
  • Переводить размышления о себе в более ясные решения и действия.

Похожие направления помощи

Для уточнения направления можно открыть связанные темы: психологи при внутреннем конфликте онлайн, психологи по самоопределению онлайн, психологи по запросу живу не свою жизнь онлайн.

Когда важно подключить другую помощь

Если непонимание себя связано с депрессией, травмой, диссоциацией или сильной тревогой, важно учитывать это в выборе специалиста. Если вы сомневаетесь в безопасности состояния, лучше обратиться очно или вызвать экстренную помощь.

Еще несколько важных моментов

Подойдет ли консультация, если запрос пока неясный?

Да. Неясность сама по себе может быть частью трудности, особенно когда много анализа, но мало внутренней ясности и опоры.

С чего обычно начинается работа?

Вместе со специалистом можно искать, как исследовать внутренние конфликты, сценарии и семейные правила.

Когда нужен врач или очная помощь?

Если есть острые симптомы, вопрос о лекарствах или риск самоповреждения, лучше обратиться к врачу.