Психологи , работающие с прокрастинацией онлайн (online)

Я психолог, экзистенциальный консультант, супервизор кризисной линии.
Вся моя жизнь связана с психологией, и я постоянно в этой профессии учусь, развиваюсь и повышаю свою квалификацию.

Имею большой опыт личной терапии, выхода из собственных тупиков, кризисов и тяжелых состояний, а также большой опыт консультирования (более 10 лет).

Я знаю, каково это — застрять в борьбе с едой и телом. Пришла в эту тему через личный опыт РПП — я работала тренером и нутрициологом, помогала людям «строить лучшую версию себя». Но этот путь привел и меня. и мои клиентов к ощущению «зависимости от еды и цифры на весах». И в поисках решения я и пришла в психологию, психотерапию и сферу расстройств пищевого поведения. В работе опираюсь только на научно-доказательные методы: КПТ, РЭПТ, CFT, ACT, DBT, схема-терапия, mindfulness. Без давления и морализаторства, без советов «просто возьми себя в руки» или «отвлеки себя чем-то кроме еды».

Коротко о психологе: Работаю с мышлением и подсознанием. Помогаю своим клиентам, обрести уверенность, повысить самооценку, отпустить обиды, наладить отношения с собой и окружающим миром. Понять вектор развития, выявить ограничивающие убеждения и начать действовать — прокладывая путь к своей новой жизни! Гармоничные и счастливые отношения — это реально!

Коротко о психологе: Клинический психолог. Сексолог. Почетный Член Международной Профессиональной Ассоциации Психологов. Член Ассоциации Корпоративных Психологов. Кандидат технических наук.

У меня медицинское образование и международная магистратура по прикладной психологии, но главное — мой подход и то, как я работаю с людьми. Для меня важно быть рядом с человеком настоящим и встречаться с ним в честном, живом контакте. В своей работе я опираюсь на психодинамический подход и эмоционально-фокусированную терапию. Мы будем внимательно исследовать твои чувства и переживания — как они возникают, что за ними стоит и как они влияют на твою жизнь и отношения.Мой стиль — аналитический, поддерживающий и честный: я не даю готовых советов, а помогаю лучше слышать себя, понимать свои потребности и находить собственные решения.

Здравствуйте! Меня зовут Марина. Я работаю психологом в одном из подразделений МЧС России и веду частную психологическую практику. Я окончила Московский психолого-социальный институт. Владею методами когнитивно-поведенческой терапии, схема-терапии, десенсибилизации и проработки травм движениями глаз, также использую элементы позитивной психотерапии. Я сертифицированный специалист по работе с состояниями, возникающими из-за воздействия травматического стресса. 

Коротко о психологе: Я психолог-консультант экзистенциального направления. Помогаю клиенту увидеть свою жизненную ситуацию по-новому, с разных сторон, с большей полнотой, определиться с решениями, сбросить груз старых переживаний и найти внутри себя ресурсы к действиям.

Я — дипломированный психолог-консультант (степень магистра), а также сертифицированный коуч ICF. Мне 43 года, я женат, у меня двое сыновей. Реализовав себя с точки зрения профессии, понял, что душа меня зовет в самопознание и познание психики людей. В своей работе использую интегративный подход, основу которого составляет КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). В деятельности мне помогает, помимо образования, богатый жизненный и профессиональный опыт.

При работе я опираюсь на вашу экспертность в своей жизни, на ваши представления о себе, о мире, своих ценностях и убеждениях. Я исследую, как то или иное явление работает именно у вас, какие смыслы вы вкладываете в это явление, а также помогаю найти способы решения проблемы, которые вы уже используете в своей жизни. Я не ставлю диагнозов и не вешаю ярлыки. Вместо этого фокусируюсь на вашей системе взглядов и убеждений. Я за бережный подход, ориентируюсь на ваш темп и предпочтения в ходе бесед. Работаю со взрослыми и подростками старше 15 лет с такими темами, как: мотивация, самооценка, уверенность в себе, тревожность, отношения, одиночество, сложности с выбором и другое.

Коротко о психологе: Я дипломированный, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт. Все началось с того, что захотелось поменять отношение к себе, почувствовать свою ценность, и меня увлекла психология. Теперь в своей профессии я постоянно развиваюсь и помогаю другим.

Один из отзывов о психологе: В конце 2022 года поняла что не вывожу и мне нужен психолог.

При выборе психолога я боялась что потребуется долго искать того самого, кому я смогу довериться и рассказать о своих переживаниях. Татьяна первый психолог, с которым я встретилась и на первом же сеансе я поняла что она именно тот человек, с которым я хочу разбираться в себе.

Говорить о своих переживаниях, эмоциях было больно и страшно. Для понимания, за несколько часов до 1й консультации мой отец попал в реанимацию + я испытывала чувство вины за то, что не могла вернуть к жизни умершего брата + низкая самооценка, чувство одиночества и страх что меня никто не услышит и ещё немного других заморочек. Благодаря Татьяне у меня получилось пережить утрату отца, избавиться от вины за невозможность вернуть брата к жизни, победить установки, страхи, предубеждения, которые мне мешали. С каждой консультации я уносила что-то новое для себя.

Основная проблема над которой я хотела поработать — стресс и внутренние загоны из-за отсутствия беременности. Нашу первую беседу мы начали совершенно с другой проблемы (жизнь временами актуализирует другие проблемы), а в процессе последующих встреч я поняла, что действительно хочу быть мамой (и я буду хорошей мамой), я хочу выносить нашего с мужем ребёнка. Ушёл страх проблем, которые могут «чисто гипотетически» случится со мной в период беременности.

За время после последней нашей встречи я продолжаю замечать новые перемены в отношении к себе, к окружающим, жизни и работе. Мне комфортно быть собой, разговаривать с людьми и я значительно меньше боюсь говорить о своих эмоциях и переживаниях. Заметила, что голос стал расскрываться и появилось ощущение что мои слова имеют вес. Я очень благодарна Татьяне за все изменения, которым она помогла случиться.

P.S.: где-то за 1-1,5 года до осознания, что мне нужен психолог я не видела смысла в обращении к психологу. Надеюсь мой отзыв поможет вам довериться психологам и сподвигнет разгребать дерьмо ограничивающее вас.

Коротко о психологе: Я практикующий, дипломированный психолог. Сертифицированный коуч АСС ICF- это единственный признанный во всем мире международный сертификат по коучингу, подтверждающий профессионализм и высокое качество моей работы.

Коротко о психологе: С оптимизмом и надеждой подхожу к своей работе, опираясь при этом на реальность.

Коротко о психологе: Дипломированный психолог с медицинским образованием. Опыт работы в клинике врачом 20 лет. Помогаю выйти из надоевших сценариев и стать автором своей жизни с помощью методов и техник быстрых изменений.

Соавтор проекта «Школа научной осознанности ПсихАдмин». Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Схема терапевт Диалектико поведенческий терапевт Тренер Mindfulness MBSR. Член ассоциации Когнитивно поведенческой психотерапии. Тренер Mindfulness MBSR MBCT. Лидер команды CO DB

Коротко о психологе:Иногда бывает, что тяжелые эмоциональные воспоминания, тревога и стресс, трудности в отношениях, чувство одиночества появляются в жизни и с ними сложно жить. Помощь психолога  может помочь лучше понять свои потребности, найти свои уникальные ресурсы и найти равновесие в жизни.

Коротко о психологе: Провожу индивидуальные и семейные консультации. Помогаю справляться с кризисами, налаживать диалог в семье, выстраивать границы, повышать самоценность и укреплять внутреннюю опору, определять цели и находить внутренние ресурсы для их достижения.

Коротко о психологе: Считаю главное в работе — создание безоценочного и безопасного пространства. Моя специализация — клиент-центрированная психотерапия, а это значит, что я и клиент — мы партнеры.

Один из отзывов о психологе: Наталья Викторовна проконсультировала меня, подсказала куда нужно сначала обратиться, что сделать, чтобы нормализовать состояние.
Замечательный специалист, ответила на все мои вопросы, очень понятно и подробно. Чувствуется заинтересованность и желание помочь. Рекомендую)

В жизни каждого случается, что тревога, неуверенность или усталость мешают двигаться вперёд и радоваться жизни. Моя задача — помочь вам разобраться в себе, справиться с этими трудностями и найти путь к гармонии. КПТ — научно обоснованный, эффективный подход, который помогает понять, как наши мысли влияют на чувства и поступки. Вместе мы научимся замечать автоматические установки, избавляться от негативных убеждений, искать и использовать здоровые стратегии поведения.

Коротко о психологе: Работаю с детьми подроскового востраста и студентами колледжей и Вузов. Возраст клиентов — 10-23 года. Люблю работать с ребятами и помогать им в самореализации, повышении своей самоценности, придавать им уверенность в своих силах. Люблю в свободное время путешествовать, читать, заниматься творчеством и программировать. Работа в школе помогла мне лучше понять мотивы и проблемы детей.

Коротко о психологе: Полученные знания и опыт позволяют мне оказывать эффективную помощь и поддержку клиентам при преодолении трудных периодов в их жизни, формировании их индивидуального пути личного и профессионального развития, в выстраивании гармоничных взаимоотношений с родными и близкими, и лучшему пониманию своих эмоций, чувств и потребностей.

Перинатальный психолог, ДПДГ-терапевт, ЭОТ-терапевт. Консультирую женщин по вопросам, связанным с планированием беременности, вынашиванию малыша и сложностях в процессе вхождения в новую роль мамы. Сопровождаю при проживании кризисных эпизодов — перинатальные утраты, выкидыши.

Коротко о психологе: Своими сильными чертами как специалиста считаю искренность, конгруэнтность, спсобность поддерживать доверительный контакт, приверженность проверенным, доказательным подходам и ответственность за соблюдение профессиональной этике. Мне доверяют и я отношусь к этому очень трепетно, бережно.

Коротко о психологе: Бережность и уважение к клиенту — это мои принципы. Поэтому мне важно создать для вас безопасную и доверительную атмосферу, чтобы вы могли свободно и открыто говорить о своих проблемах, трудностях и переживаниях.

Коротко о психологе: В работе я соблюдаю этический кодекс и гарантирую конфиденциальность. Рассматриваю каждого клиента как уникального человека, обращаю внимание именно на ваш опыт и ценности, ничего не навязываю и не оцениваю вас.

Работаю по специальностям: Психотерапевтическая Кинезиология или Телесно-ориентированная Терапия и Фокусированная Терапия Принятия и Ответственности FACT и ACT (КПТ 3-й волны). Помогу разобраться с проблемами в межличностных отношениях, страхами, тревогой, неуверенностью в себе, перееданием, со своими мыслями, чувствами и эмоциями. Для качественной работы ежемесячно беру индивидуальные и групповые супервизии, регулярно посещаю обучающие семинары и терапевтические группы личностного роста.

консультативный психолог, схема-терапевт (в процессе) и коуч, работающий по стандартам ICF. Свою практику строю на доверительных отношениях с клиентом и стремлении к конкретному результату — решению ключевых проблем и задач клиента. Хотелось бы перечислить некоторые вещи о моей работе, которые вам важно знать: Гибкость подходов. Я адаптируюсь под нужды каждого клиента, используя проверенные методики и создавая уникальные стратегии решения проблем. Четкая структура работы. Мы будем двигаться поэтапно, и вы всегда будете понимать, что происходит на каждой стадии нашей совместной работы. По мере необходимости можем корректировать направление, чтобы добиться наилучших результатов. Поддержка и доверие. Ваша безопасность, комфорт и результат — мои приоритеты. Я помогу вам почувствовать уверенность на пути к изменениям.

Коротко о психологе: В своей работе использую техники телесно- ориентированной терапии – это метод, объединивший непосредственную работу тела с психоаналитическим процессом. Тело и разум являются единым целым на глубинном уровне энергетических процессов. Через тело можно работать с эмоциями, сферой отношений, самопринятием, с любой психологической проблемой.

Консультирую по вопросом детско — родительских отношений. (истерики, агрессия, непослушание, страхи, тики, Энурез, энкопрез, мастурбация) Провожу диагностику психо эмоционального состояния ребенка. Коррекционные занятия с детьми. Со мной материнство — легко! Работаю со взрослыми и парами.

Меня зовут Оксана, я кризисный психолог, травматерапевт с медицинским образованием. Более 4-х лет веду частную практику, провела более 2000 часов сессий. Я успешно работаю с самыми сложным запросами: кризисные ситуации, все возрастные и личностные кризисы, депрессия, панические атаки, проживание потери, измены, созависимость, эмоциональная зависимость, психотравмы, низкая самооценка, не принятие себя, других, событий в жизни.

Здравствуйте! Меня зовут Мария, я психолог в подходе ACT (терапия принятия и ответственности). По 1 образованию работала программистом, так что хорошо понимаю и говорю на одном языке с IT-шниками, если это вы, была бы рада с вами поработать). Образование: проф. переподготовка, методы КПТ и ACT, студентка магистратуры МИП. Работаю с людьми от 18 лет, с запросами, связанными с тревогой, страхами; самореализацией, поиском себя, своего дела и смысла в деятельности; сменой профессии, перерывом в карьере; страхом не успеть ничего в жизни; сравнением с окружающими; неуверенностью в себе; самокритикой, чувством стыда и другими, если вашего запроса нет, уточните в личных сообщениях