Психологи, работающие с навязчивыми мыслями онлайн

Практикую, люблю свою работу и регулярно совершенствуюсь, в личной терапии, супервизии, имеется поддержка коллег. Специализируюсь на работе с травмами и ПТСР. Результат неизвестен, только исследование вашей психики. С вас доступ к психике, с меня опыт и навыки в области психологии. Что вы будете делать с материалом этих исследований это ваша ответственность! У меня же исключительно исследовательский интерес к уникальности и неповторимости психических процессов каждого клиента.

Работаю в личностно-ориентированном реконструктивном подходе (ЛОРП) — психодинамическом методе, который помогает увидеть повторяющиеся сценарии и внутренние конфликты, а не только убрать симптом.

Я практикующий психолог с высшим психологическим образованием, семейный и клинический психолог. Сертифицированный психотерапевт в методе Позитивной и Транскультуальной психотерапии (сертификат международного образца WAPP). Психодинамическая терапия (основной метод моей работы)  позволяет работать с широким кругом запросов: лучше разбираться в отношениях, сложностях контакта с другими; пережить изменения, происходящие  с нами в жизни — возрастные кризисы, расставания, переезды, утраты; справиться с депрессивными состояниями, тревогой, чувством беспомощности и отсутствия контроля; снизить влияние травматичного опыта на сегодняшнюю жизнь и многое другое.

Я практикующий психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе, применяю методы терапии принятия и ответственности и техники из других разных терапевтических подходов и направлений. Помощь в решении психологических проблем — мой профессиональный выбор. Люблю свою профессию и считаю ее значимой, так как методами терапии можно решить множество вопросов.

‌Меня зовут Светлана, я практикующий психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе уже более 3-х лет. Когнитивно-поведенческая терапия — это направление, которое помогает замечать свои автоматические мысли, эмоции и поведение, чтобы постепенно менять их на более здоровые и поддерживающие. Мы не просто говорим о трудностях, мы ищем конкретные способы, как справляться с ними в реальной жизни.

Моя специализация — проблемы, связанные с отношениями, близостью, сексуальностью. Помогаю восстановиться от патологических отношений и даю инструменты для создания отношений здоровых.

Я психолог, работаю в подходе экзистенциального анализа и веду терапевтические группы. Помогаю взрослым людям не просто решать текущие трудности, а шаг за шагом находить устойчивую опору в себе, чувствовать вкус жизни и идти к тому, что действительно имеет для них смысл.

Я являюсь сторонником научно-обоснованного подхода к решению проблем моих клиентов и коллег психологов.
Помогаю клиентам с повышенной тревожностью, страхами, семейными проблемами, трудностями в принятии решений, перфекционизмом и прокрастинацией, нестабильной самооценкой, пониженным настроением и депрессией…

Мой инструментарий: 10+ лет в психологии, диплом БФУ им. Канта и сертификации от ведущих институтов (МГИ, статус КПТ-терапевта и коуча ICF). Но главное — я знаю, как применять эти знания (гештальт, КПТ,  ДПДГ, МАК, коучинг) на практике, чтобы вы получали не просто поддержку, а реальный результат. Ко мне приходят за: решением конфликтов, выходом из тревоги и апатии, возвращением самооценки и построением той жизни, которой хочется жить. Как мы будем работать? Без магии. Без готовых ответов. Но с вашими настоящими чувствами, вашими целями и вашими скрытыми ресурсами, которые мы обязательно найдем. Бережно и конфиденциально!

Я практикующий психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Я знаю, как тяжело может быть услышать и понять себя. И я знаю, как ценно и важно встретить того, кто будет поддерживать и направлять на пути личностной трансформации. Вместе мы будем исследовать и находить ответы. Моя цель, как КПТ терапевта — вооружить Вас инструментами, которые Вы сможете применять в дальнейшем уже без помощи психолога.

Работаю с тревогой, травмой и сложными чувствами. Помогаю обрести контакт с собой и развить осознанность. В основе моей работы — интегративный подход, который включает лучшие инструменты из разных направлений: Гештальт, ACT (терапия принятия и ответственности) и EMDR. Помогаю справиться с тревогой, последствиями травм (ПТСР), выгоранием, сложными чувствами, экзистенциальные кризисы, сложности с самооценкой, работа с горем, обидой, чувством одиночества.

Если вы столкнулись с трудностями, я поддержу Вас, проведу психологическую работу и помогу найти решения. Использую индивидуальный подход в работе клиентами, мягко веду в процессе. Создаю доверительную атмосферу и это даёт возможность клиентам чувствовать себя комфортно и свободно проявляться. Работаю как в краткосрочном подходе (до 10 консультаций), так и в долгосрочной терапии (более 10 встреч), как правило, результат виден уже после 5-7 встреч. В рамках работы над запросом мы выделяем несколько опорных пунктов, которые необходимо пройти в консультациях и последовательно работаем с ними. Кроме того, я даю клиентам домашнее задание, чтобы они смогли быстрее и глубже проработать запрос и получить желаемый результат.

я психолог, а не моралист. И как любой другой профессионал своего дела, я не оцениваю, не осуждаю и не учу «как правильно жить». В работе мы опираемся на вас, ваш опыт и ваш запрос

Являюсь специалистом в следующих областях: кризисы и внутренние конфликты, страхи, ПТСР, нарушение сна, хроническое подавленное состояние, тревога, гнев, трудности в общении, серьезные перемены в жизни и сложные решения.

Я дипломированный клинический психолог, окончила Первый МГМУ им. И.М. Сеченова. Практикую психологическое консультирование и психотерапию с 2021 года при поддержке супервизора и сообщества психологов в Мастерской современной психодраммы, где я начала учиться феноменологической психотерапии и психодраме.

Я верю, что каждый из нас может обрести смысл и гармонию, даже в самых сложных и неопределенных жизненных ситуациях.

Помогаю разрешать сложности в сфере межличностных отношений, а также развивать навыки эмоциональной регуляции.

Меня зовут Елена, я клинический психолог и психолог-консультант, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы.

Постоянное беспокойство, тревога, сложности с окружающими, неуверенность – подобные состояния могут значительно снижать качество нашей жизни. Если Вы столкнулись с трудными ситуациями, переживаете сложный период и не знаете, как справиться и в каком направлении двигаться, то я хочу Вам помочь

Цели мой работы это: избавление от расстройств, существенное улучшение самочувствия, повышение эффективности деятельности и устойчивости психики, а также предотвращение рецидива.