Психологи, работающие с депрессией онлайн

Здравствуйте! Меня зовут Марина. Я работаю психологом в одном из подразделений МЧС России и веду частную психологическую практику. Я окончила Московский психолого-социальный институт. Владею методами когнитивно-поведенческой терапии, схема-терапии, десенсибилизации и проработки травм движениями глаз, также использую элементы позитивной психотерапии. Я сертифицированный специалист по работе с состояниями, возникающими из-за воздействия травматического стресса.

Моя цель – помочь Вам разобраться в себе, избавиться от тревоги, страха и чувства дискомфорта. Ожидаемый результат – решение самых сложных психологических проблем бережно и эффективно. Совместными усилиями мы сумеем повысить качество вашей жизни и взять тревогу под контроль! Основные запросы, с которыми я успешно работаю: Тревожность, ОКР, страх, депрессивные состояния, ПТСР; Созависимость, слияние, зависимые отношения, чрезмерный контроль: как перестать быть жертвой, тираном, спасателем; Работа с личными границами: когда не могу сказать «нет!», неуверенность в себе, проблемы самооценки, зависимость от чужого мнения; Проблемы в межличностных отношениях: одиночество, поиск партнера, трудности взаимоотношений с партером и детьми, обиды, ревность, конфликты; Переживания кризиса, стресса: развод, измена, расставание, утрата близкого человека, потеря работы; Болезни, психосоматические проявления и аллергия.

Работаю в гештальт-направлении. Мне важно, чтобы на наших встречах вам было комфортно. Вы не боялись быть отвергнуты или не понятыми. Вы можете мне рассказать о себе. И я бережно вас выслушаю.

Как психолог могу быть полезна в том, чтобы поддержать вас в трудной ситуации и помочь в решении конкретных задачь, с целью достижения положительных изменений и повышения качества вашей жизни.

Мой профессиональный путь научил меня видеть за симптомами и запросами живого человека — с его историей, опытом и внутренними ресурсами. У меня высшее медицинское образование в области клинической психологии и дополнительная подготовка в современных доказательных подходах.

Специалист по Диалектико-поведенческой терапии.  Ассоциированный член Русского Психоаналитического Общества (РПО) и ЕВРОПЕЙСКОЙ АССОЦИАЦИИ РАЗВИТИЯ ПСИХОАНАЛИЗА И ПСИХОТЕРАПИИ (Национальное отделение ECPP в России).

Я — дипломированный психолог-консультант, специалист по психосоматике и эриксоновскому гипнозу, специалист в подходе ОРКТ и ДПДГ.

Мои клиенты отмечают мою внимательность, чуткость, искреннюю заинтересованность и глубокое уважение к их опыту. Мне важно не просто «работать с запросом», а быть рядом в сложный период, помогать выстраивать здоровые границы, возвращать ощущение контроля и веру в себя. Спокойствие, эмпатия, конфиденциальность и опора на доказательные методы — основа моей работы.

Придерживаюсь позиции, что серьёзные изменения возможны лишь в регулярной и длительной работе с психологом, при достаточной мотивации клиента на работу над собой и изменения. Кратковременные консультации могут помочь лучше понять проблему и облегчить состояние, однако для глубинных трансформаций необходимы долгие сроки.

Работаю с теми, кто чувствует разрыв между внешним успехом и внутренней пустотой — когда достигнуто «всё, что надо», но остаётся тревожность, апатия или ощущение «я живу не своей жизнью».

Работаю, как индивидуально, так и с парами. Считаю, что любой человек может сделать свою жизнь более качественной, целостной и задача психолога показать путь к намеченной цели, раскрыть личный потенциал человека. Поэтому, в работе с клиентами, основной упор делаю на внутренние резервы самого человека, творческую энергию, раскрытие возможностей личности.

Главное место в моей работе отводится реальному присутствию терапевта. Присутствовать – это не просто побыть рядом и послушать, это значит находиться на достаточно глубоком уровне переживаний вместе с клиентом и сопровождать его в этом процессе, находится при СУТИ его проблем.

Помогаю лучше узнать себя, справиться с тревогой, перестать быть в постоянном напряжении и свободнее проявляться. Работаю бережно, с вниманием к вашему опыту, в доказательных подходах. Я не люблю ярлыки и не даю универсальных рецептов. Вместо этого поддержу и задам вопросы, которые помогут найти свой путь. Предлагаю идеи и упражнения из разных подходов, если это уместно. В нашей работе ценится Ваше собственное восприятие ситуации. Строго соблюдаю этические принципы и конфиденциальность, непрерывно повышаю свою квалификацию и поддерживаю профессиональную устойчивость с помощью супервизий и личной терапии.

Я Катя, дипломированный психолог, работающий в доказательных методах терапии (АСТ и КПТ). Я специализируюсь на проблемах неуверенности в себе, тревоге и расстройствах пищевого поведения, но вы можете обратиться ко мне и с другими запросами.

Уже 4 года я помогаю клиентам понять себя, изменить жизнь, решить проблемы в отношениях с близкими и родными, укрепить самооценку, научиться отстаивать границы. Работаю вместе с клиентом и для клиента. Остаюсь всегда на его стороне, принимаю человека и его историю. Вместе мы находим выход и пути дальнейшего развития. В работе для меня важно привести человека к целостности, единству с миром и самим собой, помочь разрешить внутренние противоречия, раздробленность сознания, эмоций и переживаний. Цель психотерапии – научиться просто быть, отбросив прошлое и плохое. Быть – это значит развивать свою уникальность, способность быть живым прямо сейчас.

Я психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Помимо частной практики, работаю в онлайн-клинике, в том числе на кризисной линии, и преподаю. Опыт психологической практики и работы с сотрудниками и руководителями IT-компаний.

Мой профессиональный путь начался не с психологии, а с юридического факультета. Именно там я открыла для себя мир юридической психологии, который стал мостиком в профессию. Параллельно я пошла учиться на психолога, а позже, стремясь к целостному пониманию биологических основ психики, я поступила в медицинский институт, где обучаюсь на врача- психиатра. Моя специализация — работа со сложными и кризисными состояниями: расстройства пищевого поведения (РПП), суицидальные мысли, психиатрия (пограничное расстройство личности, БАР, депрессия, ГТР), зависимости.

Специализируюсь на нарушениях всех аспектов сексуальной жизни как конкретного человека, так и в паре. В своей практической работе использую системный мультимодальный подход, EMDR, mindfulness, техники когнитивно-поведенческой, гештальт и секс-терапии.

Представляясь себя людям психологом (клинический психолог, гештальт-терапевт) я стараюсь донести, что психология для меня — это искусство видеть мир глазами другого человека, умение проникнуть в лабиринты души и уловить оттенки каждой эмоции. Хотя я эту профессию начал получать после 30 лет. Кроме того, отмечу важные факты о моей личной жизни. Я женат, у меня двое детей — сын и дочь, которой пришлось столкнуться с определенными ограничениями здоровья. Люблю чтение, погружаюсь в философские размышления, занимаюсь спортом, путешествую, ценю хорошую кухню, часто бываю в театрах и практикую цигун. Меня привлекает мудрость и глубокое познание самой сути жизни и люди, которую проживают эту жизнь.

Своей задачей вижу помощь человеку в понимании причин тех сложностей, с которыми он обратился к психологу, поиск ресурсов и способов для их разрешения.