Психологи , работающие с депрессией онлайн (online)

Меня зовут Яна, я дипломированный психолог с опытом работы более 6 лет. Я постоянно учусь и повышаю квалификацию. Работаю очно в кабинете в Санкт-Петербурге и онлайн с клиентами из разных стран. Работаю в интегративном подходе, бережно выбираю техники и методы для каждого клиента.

Моя практика началась со студенчества, и за это время она, как и жизнь, менялась и приобретала новые смыслы: собственная психологическая студия, работа в государственном центре психологической помощи, паузы в декрете и увлечения творчеством. Этот опыт помогает мне глубже понять жизнь и ценности и делает мою практику более цельной. Основа моей работы сегодня — гештальт-подход.

Помогу Вам разобраться с проблемами, приблизить желаемое к действительному и снова почувствовать радость и вкус к жизни.

Я искренне считаю, что работа с психологом качественно меняет жизнь и является инвестицией в свое настоящее и будущее. Все мы иногда сталкиваемся с трудными ситуациями, кризисами, переживаем потери и сложные времена. Если у вас есть вопрос, с которым вы хотели бы разобраться, тема, которая вас волнует- буду рада в этом помочь. Я не смогу решить за вас, какой вам сделать выбор и не дам совет, как правильно жить. Я верю, что благодаря совместной глубокой работе мы сможем найти ваши собственные ресурсы для решения вопросов, вы сможете почувствовать внутреннюю силу и опору, стать ближе к своим истинным желаниям и начать жить в согласии с собой.
Для того, чтобы работать эффективно я как клиент прохожу личную терапию, а также супервизию и интервизию. За моей спиной десятки часов групповой терапии.

10 лет успешно помогаю мужчинам и женщинам стать увереннее в себе, избавиться от тревоги и быть счастливыми в отношениях. Работаю тепло и бережно. Индивидуально и с парами.

Я делаю все возможное, чтобы вы почувствовали себя комфортно и уверенно в процессе работы со мной.
100% результат — это не просто слова для меня, это мое обязательство перед каждым клиентом. Я гарантирую, что вы получите не только поддержку и понимание, но и простые и эффективные инструменты, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!

В своей работе использую интегративный подход. Помогу распознать и проработать негативные установки, а так же проработать травмы, которые мешают гармонично двигаться по линии жизни.

Пришла в психологию 21 год назад из медицины. Причиной послужило осознание, что организм человека это сложнейший механизм взаимодействия психики и тела, и невозможно убрать проблему со здоровьем, опираясь только на устранение симптома. Имею опыт работы психологом в детских образовательных учреждениях, на горячей линии помощи онколоческим больным и их близким, 10 лет работы частной практики. В своей работе использую интегративный подход, что позволяет целостно рассматривать и решать запрос клиента. Мой бэкграунд помог реабилитировать, отлично социализировать, воспитать успешных собственных детей, рожденных слабовидящими. 27 лет брака. Постоянно учусь и развиваюсь. С оптимизмом и интересом смотрю на мир.

Я делаю все зависящее от меня, создавая атмосферу полного доверия и принятия в работе с моими клиентами, работая мягко, бережно и с опорой на ресурсы. Не отпускаю со своих сессий людей в состоянии фрустрации, с полным непониманием как быть, на что опереться, и есть ли надежда.

При работе я опираюсь на вашу экспертность в своей жизни, на ваши представления о себе, о мире, своих ценностях и убеждениях. Я исследую, как то или иное явление работает именно у вас, какие смыслы вы вкладываете в это явление, а также помогаю найти способы решения проблемы, которые вы уже используете в своей жизни. Я не ставлю диагнозов и не вешаю ярлыки. Вместо этого фокусируюсь на вашей системе взглядов и убеждений. Я за бережный подход, ориентируюсь на ваш темп и предпочтения в ходе бесед. Работаю со взрослыми и подростками старше 15 лет с такими темами, как: мотивация, самооценка, уверенность в себе, тревожность, отношения, одиночество, сложности с выбором и другое.

Регулярно прохожу качественное московское обучение, супервизии и интервизии, имею эмпатию и таланты, важные для моей профессии, с детства, любовь к делу и к людям, более 10 лет практики, наработки и самые лучшие действующие современные методы

Воспринимаю каждого клиента как неповторимый мир. В процессе работы, в безопасной и принимающей обстановке, через совместное исследование вашей жизни, станет возможным прожить непрожитые эмоции, осознать свои мысли, чувства, поведение и измениться, если будет необходимо.

Мной освоена программа магистратуры «Психология личности» Кубанского государственного университета (КУБГУ),
обучение консультированию в КПТ-подходе пройдено в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

Я беспрерывно продолжаю повышать свою квалификацию, получаю новые знания из профессиональной литературы и сообществ, курсов повышения квалификации, посещаю интервизии и супервизии.

Эффективно работаю с психотравмами, внутренними конфликтами, страхами, фобиями, окр, паническими атаками, с психосоматикой, чувствами: вины, обиды, стыда, низкой самооценкой, депрессией и многим другим. Работаю на причином уровне, каждая сессия дает возможность прийти к результату и ощутить внутреннее освобождение. Помогаю: обрести гармонию и радость в жизни, обнаружить ресурсы, понимать свои потребности, разобраться в себе и своем отношении с миром.

Я работаю с трудностями в личностном росте и самореализации, с одиночеством, потерей, утратой, последствиями пережитого травмирующего опыта, с созависимыми отношениями. Ко мне можно обратиться, если есть трудности в сексуальной сфере, в межличностном общении, отношениями с близкими людьми, эмоциональной зависимости, ревности. Если вас беспокоит тревога, бессонница, плаксивость, апатия, нарушение пищевого поведения.

Использую различные методы: семейной терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии, трансактного анализа, гештальт терапии, экзистенциального анализа, юнгианского анализа, символдрамы и др.

Я дипломированный психолог с высшим психолого-педагогическим образованием и с 2017 года помогаю взрослым и детям выстраивать гармоничные отношения с собой, друг с другом и с окружающим миром. Моя специализация — детско-родительские отношения, материнство, кризисы материнства, детские кризисы, эмоциональные кризисы, а также личные и семейные трудности. Работаю индивидуально, с парами, родителями и семьями.

Если вы чувствуете себя одиноким, уставшим, пустым внутри, если нет сил на то, чтобы что-то делать дальше, вам страшно, больно, тяжело, если вы в тупике, пишите, мы вместе найдём смыслы и силы жить.

Работаю в подходе не классического психоанализа, так же клинической психологии. Являюсь членом Московской Ассоциации Аналитичеких Психологов (МААП).
На регулярной основе нахожусь в личном анализе, а так же прохожу супервизии. Посещаю семинары и лекции.

Веду частную психологическую практику с 2021 года. Также есть опыт клинической практики при НИУ ВШЭ:
в научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой, в психиатрической клинической больнице №1 им. Н. А. Алексеевой (для взрослых), в Морозовской детской клинической больнице. Отделение эндокринологии. Психологом по работе с подростками и родителями детей с заболеванием диабета I и II типа. Принципы работы: Я соблюдаю этические нормы и гарантирую безопасное пространство (КОНФИДЕЦИАЛЬНОСТЬ) для своих клиентов, я не осуждаю, не оцениваю и не критикую поступки, поведение или выбор клиента; мое отношение к клиенту остается неизменным в течении всего периода работы, я не формирую с клиентом деловых или дружеских отношений, я оцениваю способность помочь, исходя из своих профессиональных компетенций, а не из личных взглядов, я не навязываю темы для обсуждения; мотивация к изменениям должна быть у клиента, а не у меня, решение о завершении психотерапевтического процесса принимает клиент, я регулярно хожу на супервизии, нахожусь личной терапии