Психологи онлайн: работа с агрессией

Я не занимаюсь «исправлением поломок», потому что с вами всё в порядке. Я даю профессиональные инструменты, чтобы вы могли справиться с внутренним давлением, обрести устойчивость и начать жить из состояния выбора, а не из чувства страха или долга.

Я психолог-консультант и люблю доказательные методы в психотерапии, которые помогают людям разрешать внутренние конфликты, трудности и улучшают качество их жизни.

Терапия — это путь, который мы проходим вместе. В своей работе я придерживаюсь бережного отношения, помогаю создать условия, в которых вам будет комфортно. Со мной вы можете выбрать ваш индивидуальный темп работы. В результате терапии вы сможете научиться лучше распознавать и регулировать свои эмоции, появится ощущение опоры, станет понятнее, что происходит.

Работа со мной – это удобное и эффективное решение ваших задач. У меня богатый опыт консультаций, глубокая личная терапия и два психологических образования. Работаю с максимальной отдачей и чуткостью. Консультации со мной комфортны, практичны и результативны. Я рад каждому, кто ко мне обращается, психология — моё призвание.

Предлагаю поговорить по душам в формате психологической консультации. Без сложных терминов, на понятном языке. Мы вместе посмотрим на вашу ситуацию со стороны, найдем выход и снимем напряжение.

Просыпаетесь с тревогой и не понимаете, почему. Снова и снова притягиваете не «тех». Чувствуете, что живете не свою жизнь. Устали быть сильным для всех-и уже не помните, когда в последний раз было просто тепло внутри. Я помогаю возвращаться к себе. К телу  которое помнит. К чувствам, которые были заморожены. К отношениям, в которых не нужно терять себя. 

С клиентами я работаю бережно, но чётко и по делу: помогаю навести порядок в мыслях и разобраться в ситуации. Я не даю готовых советов — мы вместе через диалог и вопросы ищем Ваши собственные смыслы и опоры.

Имею опыт групповой и индивидуальной работы, а так же с семьями и детьми, в том числе в сфере приемного родительства.

Совместно с Вами мы можем подобрать формат работы, который
для Вас приемлем: психологическое консультирование (как правило занимает до 10−15 встреч, помогает решить определенную жизненную ситуацию), либо психологическая терапия (не ограничено по времени, работа затрагивает личностные качества человека для достижения заявленного результата, при этом запрос может изменяться).

Меня зовут Ольга. Я телесно-ориентированный психотерапевт и коуч. Помогаю находить гармонию со своим телом и мыслями.

я психолог, а не моралист. И как любой другой профессионал своего дела, я не оцениваю, не осуждаю и не учу «как правильно жить». В работе мы опираемся на вас, ваш опыт и ваш запрос

Работаю в подходе транзактного анализа, ибо основной канат этого подхода: «Ты ОК, и я ОК». Считаю это фундаментальной мыслью: «Ты есть и с тобой УЖЕ все в порядке». Даже если сейчас вы переживаете сложный период — чувствуете растерянность, усталость, зависимость или эмоциональную нестабильность — это не делает вас «неправильным».

В работе много опираясь на чувства, тело и гуманизм. Со мной можно плакать, злиться, быть неудобным, маленьким, уязвимым, растерянным и закрытым — все проявления — это части вашей личности, и я помогу подружиться с каждой из этих сторон.

Меня зовут Олеся, специализируюсь на телесно-ориентированной арт-терапии, эмоциональной регуляции и работе с травмой. В своей практике я использую интегративный подход, который позволяет учитывать телесные реакции, эмоциональные процессы и индивидуальный жизненный контекст человека.

Помогу вам разобраться в сложной ситуации, понять, как решиться на необходимые перемены, начать путь исследования себя и сделать первые шаги к более счастливой жизни, в которой становится возможным проживать то, что для вас важно и ценно.