Психологи для взрослых в Москве

Найдено:
226 психологов
Цена:
мин. 1500 руб. средн. 5514 руб. макс. 150000 руб.
Количество отзывов:
2383
Средний рейтинг:
4.98
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис всегда бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека". Зигмунд Фрейд.

5396+7462+19272+5501+12235+7829+5556+23721+23883+23224+12514+24000+12312+19516+20397+18854+20978+5645+18971+5287++11305+21804+23987+7286+17274+15725+19504+20826+23945+21154+4886+22546+7395+19622+11802+5896+4638+13358+18135+11579+11666+18536+16212+6202+22604+18065+22022+11478+5649+19134+19224+7262+23022+20902+15067+13175+14508+5279+17096+19844+11202+23440++12905+5953+19299+21610+12871+17022+7542++12940+9365+11201+7047+10719+13637+7223+11742+23704+11668+20446+24066+18986+16063+20513+19311+4591+13050+7945+19573+21506+12849+11141+9421+18940+11370+7271+16981+21359+19914+11463+23326+15745+12329+4631+11784+15807+7723+11320+20535+16634+15808+6206+7417+20506+18741+12284++20128+18220+21245+7526+7501+6842+5083+18376+16516+11086+17593+12205+6913+7440+20875+19110+11876+18560+14920+4808+22297+12547+6770+18945+17060+22163+6274+21752+11333++22092+18904+11275+13122+20490+18825+17104+17705+18345+18031+6123+6242+20750+21164+4695+11182+11181+5537+12978+16708+18222+16030+21975+12526++11430+17644+8716+6493+13771
Фотография Александра Кондратьева
Опыт 10 лет
Обратились 26 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да, любой удобный мессенджер

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Коротко о психологе: Уверена, что смогу подобрать именно те методы, которые помогут улучшить качество вашей жизни. Список проблем, постоянно расширяется. А пока с ним можно ознакомиться ниже.

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 3000 руб.
Подробнее
screenshot 20240413 143354 gallery 1 611x900
Шутова Елена Вячеславовна
Семейный психолог, EMDR терапевт, краткосрочно-стратегический психотерапевт, 45 лет
Опыт 16 лет
Обратились 22 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да: Скайп, Zoom, WhatsApp

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Системная семейная психотерапия Схема-терапия (SFT) Терапия внутренних семейных систем (IFS) Эмоционально-фокусированная терапия

Коротко о психологе: В своей практике я опираюсь на несколько направлений психотерапии, каждое из которых имеет свою историю, научное обоснование и методологические наработки.

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 4000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для пар 5000 руб.
  • Стоимость консультации очно индивидуально 4500 руб.
Подробнее
Фотография Денис Габовски
Денис Габовски
Семейный психолог, клинический психолог, психотерапевт в подходе "Понимающая психотерапия", аддиктолог, 44 года
Опыт более 10 лет
Обратились 15 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гипнотерапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Провокативная психотерапия Символдрама

Коротко о психологе: В своей работе я применяю мультимодальный подход, сочетая различные методы и техники психотерапии. Это позволяет мне адаптировать процесс под конкретные потребности каждого клиента. Я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), понимающую психотерапию (ППТ), нейропсихологию, телесно ориентированную и провокационную терапии. Наиболее близким и результативным для меня является «понимающая психотерапия», которая позволяет глубоко погрузиться в переживания человека и помочь ему найти внутренние ресурсы для изменений.

  • Стоимость консультации в час 5000 руб.
  • Стоимость консультации для пар 7000 руб.
  • Стоимость консультации 3-х месячная индивидуальная программа 150000 руб.
Подробнее
Селиверстова Елизавета
Селиверстова Елизавета
Когнитивно- поведенческий терапевт, 44 года
Опыт 20 лет
Обратились 28 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки (с 16 лет)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Транзактный анализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Коротко о психологе: Я покажу Вам как наши мысли могут быть связаны с нашими эмоциями и как их изменение может повлиять на улучшение качества жизни.

Один из отзывов о психологе: Спасибо Елизавете за проделанную работу! Очень доволен результатом! Пришел сразу с несколькими проблемами, всего за 10 сеансов проработали их все. После занятий начал гораздо лучше понимать себя и стал ГОРАЗДО лучше справляться с ситуациями, которые раньше очень сильно меня подавляли. Специалист очень погружена в процесс и в проблемы пациента (меня). Всем доволен, еще раз ОГРОМНОЕ спасибо!

  • Стоимость консультации 0 руб.
  • Стоимость консультации онлайн 5500 руб.
  • Стоимость консультации очно 6500 руб.
Подробнее
Баркова Оксана Николаевна
Психотерапевт, психолог, гештальт терапевт, перинатальный психолог, телесный психолог,когнитивно поведенческий терапевт, 54 года
Опыт 32 года
Обратились 10 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи

Принимает очно:Очно в Москве. М Белорусская (кольцевая) улица Лесная 39, офис 405, 4 этаж.

Приём по видеосвязи: Онлайн: Skype, WatsApp, Google Meet, Face Time,телеграм, телемост

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Гуманистические направления Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Процессуальная терапия Психоанализ Психоаналитическое направление Психодрама Символдрама Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-фокусированная терапия Юнгианский анализ телесно ориентированная терапия

Коротко о психологе: Сопровождаю в любых сложных жизненных ситуациях, сохраняю уважение к личным границам, конфиденциальность, бережность и безопасность.

Один из отзывов о психологе: Мне было трудно внутри, что — то болело, ныло, тревожило. Вроде всё есть семья, работа, друзья, а вот радости не было. Я так устала от этого, что решила обратиться к психологу, чтобы разобраться, что со мной. Было интересно узнавать себя и то, как я живу в отношениях, что мне мешает, а что помогает. Я даже никогда и не задумывалась о таких важных вещах, как мои личные ценности, смыслы и то, как моё восприятие влияет на мою жизнь.

Я стала легче дышать, двигаться, похудела на 10 кг, стала получать удовольствие от своего тела и движения. Ушёл груз с души, я научилась выражать себя свободно и честно. Я теперь могу сказать, что мне нравится, а что нет в отношениях, могу договариваться и при этом не обижаться. Я благодарна моему психотерапевту Барковой Оксане Николаевне за её понимание, доброту и поддержку, а ещё за жизнелюбие и внутреннюю силу.

  • Стоимость консультации онлайн 8500 руб.
  • Стоимость консультации очно 8500 руб.
Подробнее
Фотография Крупина Наталья
Крупина Наталья
Психолог, коуч, сексолог, 47 лет
Опыт 5 лет
Обратились 18 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:М.Новокузнецкая

Приём по видеосвязи: Whatsapp, Telegram

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Коротко о психологе: Я бережно, но эффективно помогу вам решить задачи самого разного характера. Поддержка и понимание, комфорт в общении, возможность говорить на любые, беспокоящие вас темы — все это вы получите на сессии со мной!

Один из отзывов о психологе: Хотелось бы поблагодарить Наталью Крупину за оказанную помощь в расставлении приоритетов для себя в отношениях, и это при первой же встрече. Огромное спасибо!)

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 0 руб.
  • Стоимость консультации онлайн 4000 руб.
  • Стоимость консультации очно 5000 руб.
Подробнее
Фотография Фельдман Павел
Фельдман Павел
Клинический психолог , 28 лет
Опыт 7 лет
Обратились 12 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Мотивационное консультирование Нарративная психотерапия Нейролингвистическое программирование (НЛП) Психоанализ Психоаналитическое направление Психодрама Системная семейная психотерапия Экзистенциальная психотерапия Юнгианский анализ

Коротко о психологе: Я помогу Вам найти правильное решение и выход из любой сложившейся жизненной ситуации, после разговора со мной Вам гарантировано станет легче и лучше.

Один из отзывов о психологе: Я хочу поблагодарить Павела Фельдман, за помощь указанную мне, не смотря на поздний час. За помощь разобраться о моем состоянии, причины и рассмотрений этих проблем с разных сторон. Спасибо еще раз огромное Вам, Павел!

  • Стоимость консультации по видео связи 8000 руб.
Подробнее
Фотография Дмитрий Лучанинов
Дмитрий Лучанинов
психолог, клинический психолог, 42 года
Опыт 6 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Москва, Ленинский пр-т, 90

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Я могу помочь вам при: фобиях или страхах, тревожных состояниях, панических атаках, социальной тревожности, проблемах в отношениях с другими людьми, депрессивных состояниях, низкой самооценке и неуверенности в себе, кризисах или трудных жизненных ситуациях, трудностях в принятии решений, прокрастинации, раздражительности, неконтролируемой агрессии, бессоннице и других психологических проблемах.

Подробнее
Фотография Зотина Наталья Анатольевна
Зотина Наталья Анатольевна
Психолог, сексолог, 38
Опыт 4 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход

Я консультирующий психолог, сексолог,  магистр психологии, EMDR (ДПДГ) терапевт. Веду частную практику психологического консультирования с 2021 года. Я консультирую в интегративном подходе, поскольку мне интересны разные фокусы внимания на запрос клиента. Приглашаю Вас на консультацию где я помогу найти решение , которое вам действительно подойдет. 

  • Стоимость консультации 50 минут онлайн 3000 руб.
  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 0 руб.
Подробнее
Фотография Скочихин Александр Борисович
Скочихин Александр Борисович
практический психолог, 43 года
Опыт 5 лет
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, подростки, пары

Принимает очно:Ленинский проспект д.90

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гипноз Гипнотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психодрама Системная семейная психотерапия Схема-терапия Терапия внутренних семейных систем (IFS) Эриксоновский гипноз

Как правило ко мне обращаются с трудностями во межличностных взаимоотношениях, страхах, тревогах, фобиях, панических атаках, ПТСР, психосоматикой, сексопатологией, потерей близких и родных.
Подскажу как наладить общение со своими родными, детьми, а также понимать свои эмоции и уметь ими регулировать. В своей работе применяю: когнитивно-поведенческую терапию, классический гипноз, Эриксоновский гипноз, НЛП, элементы Эриксоновской стратегической терапии, МАК, ДПДГ, психодрама.

  • Стоимость консультации 50 минут онлайн 3000 руб.
  • Стоимость консультации 50 минут очно 4000 руб.
  • Стоимость консультации 90 минут онлайн 6000 руб.
Подробнее
Фотография Екатерина Алексеевна Пономарева
Екатерина Алексеевна Пономарева
Семейный системный Психотерапевт, 45 лет
Опыт Частная практика с семьями и личностными проблемами

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Куркино, Химки (Новогорск)

Приём по видеосвязи: Skype, WhatsApp, Telegram, WeChat

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Системная семейная психотерапия

Коротко о психологе: Я использую много методик, но всегда подхожу к каждому человеку индивидуально. Каждый человек и семья уникальны со своей неповторимой историей, взглядами, убеждениями и представлениями о том, что есть норма.

  • Стоимость консультации онлайн для пар 4000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для взрослого 3000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - при оплате сразу 3 сессий 9000 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Андреевна
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Позитивная психотерапия Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

Я психолог с 2 летним опытом работы в области психологии. С детства меня всегда интересовали внутренние миры людей и способы, как психология может помочь в решении жизненных проблем. Я стремлюсь сделать мир лучше, помогая людям понимать и принимать себя, а также улучшать свои отношения с окружающими. Если вы ищете поддержку или желание развиваться, я буду рада помочь вам на этом пути. Пожалуйста, не стесняйтесь обратиться ко мне за консультацией.

  • Стоимость консультации 60 минут онлайн 1500 руб.
Подробнее
Фотография Кристина Станиславовна Протасова
Кристина Станиславовна Протасова
Семейный и личный психолог, нарративный практик, 28 лет
Опыт 2 год
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гуманистические направления Нарративная психотерапия

Коротко о психологе: На сессиях я создаю пространство, где можно быть собой, быть понятым и услышанным. Если этот подход откликается вам, я буду рада помочь вам найти новые пути решения ваших проблем и восстановить гармонию в жизни и отношениях.

  • Стоимость консультации онлайн для пар 2000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 2000 руб.
Подробнее
Фотография Анохина Алеся Ильинична
Опыт 3 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Психоаналитическое направление Транзактный анализ

Коротко о психологе: Я психолог в направлении транзактного анализа. Я очень люблю психологию и профессию, которой занимаюсь. Помогать людям выпутываться из непростых ситуаций, видеть блеск и счастье в их глазах, когда с ними происходят те изменения, которых они хотели и к которым стремились, видеть что то, что они услышали от психолога- это то, чего им так не хватало, тот самый элемент, который помогает их взглянуть на ситуацию с другой стороны. Основное направление работы: транзактный анализ.

  • Стоимость консультации 50 минут онлайн 2000 руб.
Подробнее
Фотография Елена Александрова
Елена Александрова
Клинический психолог, психоаналитик, EMDR-терапевт, 48 лет
Опыт 8 лет
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:г. Москва, м. Белорусская

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Психоанализ

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 4000 руб.
  • Стоимость консультации семейная консультация 90 минут 7500 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - при оплате сразу 5 сессий 15000 руб.
Подробнее
Фотография Николаева Юлия
Николаева Юлия
психолог, клинический психолог, подростковый психолог, 32 года
Опыт 3 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки

Принимает очно:Москва, Новослободская улица

Приём по видеосвязи: да (зум, телеграм)

Методы работы:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Мои профессиональные интересы: работа с нейроотличными людьми, работа с подростками, работа с нарциссическим опытом (подтверждены обучением). Беру регулярную супервизию на свою работу. Придерживаюсь принципов конфиденциальности, безопасности, уважения к личности. Работаю с девушками и мужчинами.

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3200 руб.
Подробнее
Фотография Ларюшина Мария Алексеевна
Ларюшина Мария Алексеевна
психолог, сексолог, 35 лет
Опыт с 2023 года
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Москва, метро Таганская

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия

Я работаю в гештальт-подходе. Это означает, что мы будем фокусироваться на Ваших текущих переживаниях, эмоциях и потребностях «здесь и сейчас». Мы будем исследовать, как прошлый опыт влияет на Вашу жизнь, и искать способы восстановить внутренний баланс. Я являюсь магистром психологии, выпускницей одного из ведущих вузов страны – МГУ имени М.В. Ломоносова, а также я постоянно развиваюсь в своей профессии: повышаю свою квалификацию в разных областях, участвую в конференциях и профессиональных мероприятиях.

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3000 руб.
Подробнее
Елена Кириллова
Елена Кириллова
Психолог, психотерапевт, 56 лет
Опыт 8 лет
Обратились 3 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да ( ZOOM, SKYPE.Whats App,Botim)

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоаналитическое направление Транзактный анализ

Коротко о психологе: Я постоянно обновляю знания в сфере психологии, повышаю свой профессиональный уровень, регулярно получаю супервизию, прохожу личную терапию.

  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб.
Подробнее
Фотография Грехова Анна
Грехова Анна
Психолог, детский и подростковый психолог , 33 года
Опыт 3 года
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки

Принимает очно:Москва (ЦАО, СВАО, ЮВАО)

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Коротко о психологе: Психолог, арт-терапевт и ведущая трансформационных игр.

  • Стоимость консультации в час 2500 руб.
Подробнее
Фотография Ромашкин Богдан
Ромашкин Богдан
Психолог, КПТ-терапевт, 28 лет
Опыт 2 года
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Позитивная психотерапия

Коротко о психологе: Я считаю, что каждый человек имеет право на поддержку и возможность развиваться во всех сферах своей жизни. Моя цель — помочь клиентам найти гармонию и счастье в их внутреннем и внешнем мире.

Один из отзывов о психологе: Сеанс с психологом прошел хорошо, комфортно, выслушали все мои рассказы, было много уточняющих вопросов. С помощью метафорической карты я смогла понять чего на самом деле хочу.

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 3000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для пар 4500 руб.
Подробнее
Фотография Гречишников Денис Александрович
Опыт > 1500 ч. практики
Обратились 3 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, семьи

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Позитивная психотерапия Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия

Коротко о психологе: В работе уделяю особое внимание обучению. Пройдя курс терапии вы сможете самостоятельно прорабатывать некоторые запросы и научитесь управлять своими эмоциями и поведением.

  • Стоимость консультации очно 6000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 5000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для пар 9000 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Вострикова
Татьяна Вострикова
психолог, клинический психолог, 45 лет
Опыт 7 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да (Zoom, Telegram, meet)

Методы работы:Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Терапия внутренних семейных систем (IFS) телесно ориентированная терапия

В своей работе я использую IFS подход (работа с субличностями). Это глубокий, бережный подход работы с внутренней системой человека, он позволяет обнаружить устаревшие стратегии поведения, которые мешают в настоящем жить в гармонии с собой и строить здоровые отношения с другими, помогает выработать конструктивные стратегии подходящие именно вам и если есть травматический опыт, бережно его отпустить. По сути это метод выстраивания здоровых отношений внутри себя и с самим собой. Так же я использую дополнительно методы работы из телесной терапии для более качественной работы с травматическим опытом. Базой к двум этим подходом является метод понимающей психотерапии — это особый метод работы с переживанием человека. Он позволяет выйти на важные для вас смыслы, работает с внутренним жизненным миром отдельного человека, его чувствами, личной ситуацией, убеждениями, бессознательным. Важно помнить, что решая свои внутренние трудности, вы автоматически наводите мосты для разрешения своих внешних проблем.

  • Стоимость консультации 60 минут онлайн 4000 руб.
Подробнее
Фотография Жаринова Анастасия Евгеньевна
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:метро Сухаревская/Новокузнецкая

Приём по видеосвязи: WhatsApp/Telegram/FaceTime

Методы работы:Гештальт-терапия

Я искренне верю в результативность доверительного и глубокого контакта, выстраивая его со своими клиентами. На консультациях я исследую, находится ли человек в контакте со своими потребностями и желаниями. Помогаю понять,что именно служит прерыванием этого контакта (какие убеждения, эмоции, внутренние запреты,обстоятельства и т.п.), исследую с клиентами пути восстановления целостности, обретения внутренней опоры и реализации задуманного.

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 2500 руб.
Подробнее
Фотография Шамонина Татьяна
Шамонина Татьяна
Канд. психол. н., психолог, психотерапевт, 37 лет
Опыт 13 лет
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: google meet, skype

Методы работы:Гуманистические направления Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Экзистенциальная психотерапия

Коротко о психологе: Я знаю, как важно, но часто сложно счастливо проживать свою жизнь. Понять и увидеть себя, свои ценности. Воплотить их в жизнь.

Один из отзывов о психологе: Работа с Татьяной Геннадьевной в режиме демо-консультации мне очень помогла, я ощутила первые позитивные изменения уже после выполнения нескольких заданий, предложенных мне. С помощью Татьяны Геннадьевны мне удалось взглянуть на проблему, мучившую меня, с другой стороны и найти новые точки опоры. Я получила пищу для дальнейших размышлений и работы над собой.

Огромное спасибо за оказанную мне поддержку, спасибо за Ваш профессионализм и человеческое участие!!!

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 5500 руб.
Подробнее
Фотография Мешандин Иван Алексеевич
Мешандин Иван Алексеевич
врач-психотерапевт, 40 лет
Опыт 12 лет
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Москва , ул. Сергия Радонежского 15-17с7

Приём по видеосвязи: Skype/Telegramm/Google meets

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Я вижу своей целью создать для вас безопасные условия, при которых вы сможете рассказать о своей проблеме, разобраться в том, как вы участвуете в ее создании и начать действовать иным способом, меняющим вашу жизнь.

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 3500 руб.
  • Стоимость консультации онлайн 4000 руб.
  • Стоимость консультации очно 4500 руб.
Подробнее
Фотография Иванов Никита Сергеевич
Опыт 4 года
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Telegram, Skype, Яндекс.Телемост

Методы работы:Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Провокативная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

Коротко о психологе: В работе я строго придерживаюсь принципа конфиденциальности и честности. Сессии проходят в тёплой и дружеской атмосфере, где вы сможете открыто выражать свои чувства и мысли.

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации в час 3500 руб.
Подробнее
Фотография Чернобаева Людмила Евгеньевна
Чернобаева Людмила Евгеньевна
Интегративный психолог. Методы ЭОТ, EMDR, КПТ, Транзактный анализ, 32 года
Опыт 3 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Транзактный анализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Коротко о психологе: Занимаюсь индивидуальным консультированием. В рамках психологической консультации оказываю поддержку и помощь в анализе сложных жизненных обстоятельств, выработке личной позиции, а также поиску ресурсов для решения ваших задач.

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации в час 3000 руб.
  • Стоимость консультации арт-терапии очно и онлайн 3000 руб.
Подробнее
Фотография Карпова Ольга Николаевна
Карпова Ольга Николаевна
психолог, коуч, 46 лет
Опыт 7 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Нейролингвистическое программирование (НЛП) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) Эмоционально-фокусированная терапия (EFT)

Специализируюсь на работе со страхами, травмами, негативными эмоциями. Работаю с подсознанием через эмоционально-образную терапию.

  • Стоимость консультации 50 минут онлайн 2000 руб.
  • Стоимость консультации 1,5 часа 3000 руб.
  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 0 руб.
Подробнее
Фотография Реброва Юлия
Реброва Юлия
Психолог, 41 год
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Позитивная психотерапия Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия

На консультации я создаю атмосферу максимального доверия, в которой вы сможете конфиденциально поделиться своими чувствами, болями, тревогами, и шаг за шагом раскрыться перед самим собой. Без страха осуждения, критики и оценки вы будете учиться выпускать ваши эмоции на свободу, понимать и проживать их без подавления.

  • Стоимость консультации 60 минут онлайн 2000 руб.
  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2849
Д
Дарья
15.06.2025
Хочу выразить искреннюю благодарность Елене за ее чуткость , профессионализм и поддержку! Я начала лучше понимать себя и свои потребности, нашла опору! Работа продолжаем! Спасибо Вам!
Отзыв оставлен для: Михеенко Елена Вадимировна
Н
Наталья
10.06.2025
Денис,от всей души благодарю вас за ваш труд 🙏 Вы профессионал и отлично понимаете и знаете свою работу 🙏 А самое главное- вы работаете с душой ❤️ Я ,думаю, что мы и дальше будем сотрудничать и вы всегда поможете мне в трудных жизненных ситуациях 🫂 Спасибо 🙏 большое Рекомендую,Дениса,как о...
Отзыв оставлен для: Денис Габовски
Читать целиком
О
Ольга
09.06.2025
Надежда смогла переориентировать меня на позитивное восприятие мира и изменений в нем, кажется, что я стала меньше переживать из-за новостей, непредвиденных обстоятельств и проблем.
Отзыв оставлен для: Наумчук Надежда Сергеевна
Д
Дарья
09.06.2025
Благодарна Светлане за помощь! Психолог – профи с большой буквы! Опытная, ответственная! Действительно, грамотный специалист, которого я могу рекомендовать.
Отзыв оставлен для: Наумчук Надежда Сергеевна
Т
Татьяна
09.06.2025
После нескольких сеансов с Надеждой я заметила значительные улучшения в своем состоянии. Она помогла мне понять корни моей тревоги и научила справляться с ней. Ее методы действительно работают, и я очень благодарна за ее помощь.
Отзыв оставлен для: Наумчук Надежда Сергеевна
С
Саид
09.06.2025
Методы работы психолога были разнообразными и эффективными, что позволило мне постепенно, шаг за шагом, восстанавливать свое эмоциональное состояние и находить гармонию. Спасибо!
Отзыв оставлен для: Наумчук Надежда Сергеевна
Leonid Polkovnikov
31.05.2025
Имея негативный опыт с другими специалистами, появилось волнение при выборе. Здесь всё как началось гладко, так и шло дальше. Подход в работе Оксаны располагающий. Работать мы начали в довольно трудный момент моей жизни и я рад был быть понятым и услышанным. Сами сессии добавили понимание ситуаци...
Отзыв оставлен для: Андреева Оксана Маратовна
Читать целиком
Константин Блинов
27.05.2025
Остался доволен. Помог разобраться в ситуации и посмотреть на неё по другому. Буду продолжать однозначно
Отзыв оставлен для: Денис Габовски
Наталья Кавешникова
25.05.2025
Огромное спасибо Денису за профессиональную помощь в налаживании семейных отношений. Под его руководством мы научились лучше понимать друг друга, спокойно обсуждать сложные темы и находить общие решения. Работать с Денисом было легко и комфортно — он внимательный, тактичный и действительно умеет ...
Отзыв оставлен для: Денис Габовски
Читать целиком
Павел Герасимчук
25.05.2025
Особо не верил в психологов и вообще считал, что сам должен справлятся с трудностями жизни, превращая эти трудности в задачи. Однако в жизни наступил прям тупик и безысходность. Честно, уговорил себя пойти к психологу, просто для эксперимента, чтобы подтвердить, что это всë не работает. Однако, б...
Отзыв оставлен для: Денис Габовски
Читать целиком

Часто задаваемые вопросы

В чем особенность терапии для взрослых людей?

Терапия для взрослых сосредоточена на богатом жизненном опыте, сложных проблемах и адаптации к изменениям. Она охватывает работу с давними эмоциональными трудностями, стрессом, выгоранием, утратой, личностным ростом и медицинскими аспектами.

1. Жизненный опыт и зрелость

Проблемы взрослых часто многослойны, отражая накопленный жизненный опыт и предыдущие травмы. 

Пример: Анна, 45, обращается за помощью, чтобы справиться с последствиями развода и адаптироваться к жизни после долгих семейных отношений.

2. Текущие задачи и адаптация

Адаптация к изменениям, таким как смена работы, потеря близких, развод или выход на пенсию. Концентрация на конкретных задачах, таких как управление стрессом, повышение уверенности в себе или улучшение отношений. 

Пример: Игорь, 55, испытывает трудности с адаптацией к новой должности после повышения. Психолог помогает ему справляться со стрессом и развивать лидерские навыки.

3. Долговременные эмоциональные проблемы

Работа с долгосрочными проблемами, возможно, с детства или молодости, с глубоким анализом их корней. 

Пример: Мария, 38, страдает хронической тревожностью, корни которой уходят в детские переживания. Психолог помогает ей разобраться в этих переживаниях и найти способы справляться с тревожностью.

4. Роли и обязанности

Взрослые часто выполняют множество ролей, таких как работа, родительство, уход за пожилыми родителями и управление домом. Психолог помогает справляться с переутомлением и балансировать между ролями. 

Пример: Елена, 42, чувствует перегрузку обязанностями на работе и дома. Психолог помогает ей найти баланс и уделять время себе.

5. Личностный рост и развитие

Взрослые стремятся к самосовершенствованию и поиску смысла жизни. Психолог помогает определить новые жизненные цели и разработать план их достижения. 

Пример: Александр, 50, достиг потолка в карьере и хочет найти новые пути для самореализации. Психолог помогает ему исследовать свои интересы и возможности для роста.

6. Утрата и горе

Взрослые часто сталкиваются с потерей родителей, партнеров или других близких людей. Психолог помогает пройти процесс горевания, найти поддержку и научиться жить дальше. 

Пример: Николай, 60, переживает потерю жены. Психолог помогает ему справиться с горем и найти поддержку в это трудное время.

7. Медицинские и физиологические аспекты

Взрослые могут сталкиваться с физиологическими изменениями, влияющими на психическое состояние, такими как менопауза, хронические болезни или снижение физической активности. Психолог может сотрудничать с медицинскими специалистами. 

Пример: Людмила, 53, испытывает эмоциональные трудности, связанные с менопаузой. Психолог помогает ей справиться с эмоциональными изменениями и найти способы улучшить качество жизни.

С какими возрастными категориями работают психологи для взрослых?

1. Переходный возраст: 18-21 год

Начало взрослой жизни: окончание школы, поступление в университет или начало работы. Возникают новые вызовы и стрессы. 

Пример: Алексей, 19, испытывает трудности с адаптацией к университетской жизни и самостоятельному проживанию. Психолог помогает ему справиться с тревогой и развить навыки самоуправления.

2. Молодые взрослые: 21-30 лет

Построение карьеры, развитие серьезных отношений и планирование будущего. Поиск идентичности и жизненных целей. 

Пример: Марина, 25, застряла на работе, которая ей не нравится, и не знает, чем хочет заниматься. Психолог помогает ей исследовать свои интересы и найти направление для карьеры.

3. Взрослые среднего возраста: 30-60 лет

Ответственность по уходу за детьми и пожилыми родителями, а также вызовы в карьере. Внимание уделяется личностному росту и самореализации. 

Пример: Игорь, 45, испытывает выгорание на работе и потерял интерес к своим хобби. Психолог помогает ему найти баланс и вернуть интерес к жизни.

4. Пожилые люди: 60+

Адаптация к изменениям в физическом здоровье, выход на пенсию и потеря близких. Психологическая помощь важна для адаптации к изменениям и работе с горем. 

Пример: Людмила, 70, чувствует одиночество после смерти мужа. Психолог помогает ей найти новые социальные связи и справиться с горем.

Какие методы и подходы используют психологи для взрослых?

1. Экзистенциальная терапия

Исследование смысла жизни, личной свободы, ответственности и конечности существования. Полезна для тех, кто переживает кризисы среднего возраста или утратил смысл жизни. 

Пример: Кристина, 52, ощущает потерю смысла после ухода детей из дома. Экзистенциальная терапия помогает ей найти новые цели и жизненные ориентиры.

2. Краткосрочная терапия, ориентированная на решение проблем

Фокус на нахождении конкретных решений для текущих трудностей в ограниченные сроки. Ориентирована на действия и достижение быстрых результатов. 

Пример: Александр, 38, испытывает стресс из-за нового проекта на работе. Психолог помогает ему разработать стратегии управления стрессом и эффективного планирования времени.

3. Гештальт-терапия

Осознание текущего момента и полное переживание своих чувств и эмоций. Способствует интеграции мыслей, чувств и действий. 

Пример: Мария, 45, учится осознавать свои чувства и выражать их более эффективно, что помогает улучшить отношения с коллегами и семьей.

4. Клиенто-центрированная терапия (Роджерианская терапия)

Основывается на эмпатии, безусловном принятии и искренности со стороны терапевта. Создает безопасное пространство для самовыражения и личностного роста. 

Пример: Игорь, 29, учится доверять своим решениям и принимать себя благодаря поддержке терапевта, что помогает ему стать увереннее в личных и профессиональных отношениях.

5. Арт-терапия и творческие методы

Использует искусство и творчество для исследования и выражения внутренних переживаний. Полезна при работе с травмами, стрессом и эмоциональными проблемами. 

Пример: Елена, 35, использует рисование, чтобы проработать свои эмоции после трудного развода, находя новый способ самовыражения и восстановления.

6. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Изменение негативных мыслей и поведения, вызывающих эмоциональные проблемы. Эффективна для лечения тревожных расстройств, депрессии, фобий и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). 

Пример: Ольга, 30, учится распознавать и изменять негативные мысли, приводящие к тревоге, и развивает новые навыки для улучшения эмоционального состояния.

7. Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)

Сочетает когнитивно-поведенческий подход с элементами внимательности (mindfulness) для улучшения эмоциональной регуляции. Подходит для работы с эмоциональной дисрегуляцией и хроническими суицидальными мыслями. 

Пример: Анна, 27, учится управлять сильными эмоциями и улучшать навыки общения, что помогает ей справляться с межличностными конфликтами.

8. Семейная и системная терапия

Изучает динамику и взаимодействие внутри семьи или группы. Эффективна для решения семейных конфликтов и проблем в отношениях, а также для адаптации к жизненным изменениям. 

Пример: Семья Петровых улучшает коммуникацию и находит решения для конфликтов, связанных с воспитанием детей.

9. Гуманистическая терапия

Фокусируется на личностном росте и самореализации, подчеркивая уникальность каждого человека. Стремится к раскрытию потенциала и достижению внутреннего удовлетворения. 

Пример: Алексей, 50, находит новый смысл в жизни, развивая свои творческие способности и достигая личных целей.

10. Психоаналитическая и психодинамическая терапия

Исследует бессознательные процессы и прошлые переживания, влияющие на текущее поведение и эмоции. Обычно предполагает долгосрочную работу и глубокий анализ внутренних конфликтов. 

Пример: Виктор, 40, осознает, как детские травмы влияют на его текущие взаимоотношения, и работает над их преодолением в рамках психодинамической терапии.

Сколько нужно ходить на терапию, чтобы был хороший результат?

Длительность терапии для взрослых зависит от нескольких факторов: индивидуальные потребности, типы и сложность проблем, частота сеансов, выбранные терапевтические подходы и активность клиента в процессе. 

1. Индивидуальные потребности и цели

Некоторые люди приходят с конкретными проблемами, которые можно решить за несколько сеансов, в то время как другим может потребоваться длительная поддержка. 

Пример: Елена, 35, хочет разобраться с текущим стрессом на работе и улучшить навыки управления временем. Она может достичь значительных улучшений за 8-10 сеансов.

2. Типы проблем и их сложность

Легкие и средние эмоциональные трудности могут быть решены быстрее, тогда как более глубокие или хронические проблемы требуют больше времени. 

Пример: Игорь, 40, страдает хронической депрессией уже несколько лет. Для таких случаев может понадобиться от 6 месяцев до года регулярной терапии.

3. Частота сеансов

Обычно работа начинается с еженедельных встреч, что позволяет создать стабильный процесс и поддерживать постоянный прогресс. В дальнейшем частота встреч может уменьшаться в зависимости от достигнутых результатов и потребностей клиента. 

Пример: Анна, 28, начинает с еженедельных встреч, а через 4 месяца, когда ее состояние значительно улучшается, переходит на встречи раз в две недели.

4. Терапевтические подходы

Краткосрочные методы, такие как КПТ, обычно ориентированы на 8-20 сеансов, в то время как психоаналитическая терапия может продолжаться несколько лет. 

Пример: Сергей, 32, выбирает КПТ для работы с тревожными расстройствами и видит значительные улучшения через 12 сеансов.

5. Ваша готовность и активность

Регулярное выполнение домашних заданий и рекомендаций психолога ускоряет прогресс. 

Пример: Виктория, 45, активно выполняет все рекомендации и замечает улучшения в управлении тревогой уже через несколько недель.

6. Промежуточные оценки и корректировка плана

Важно регулярно оценивать прогресс и корректировать план работы в зависимости от изменений и достижений. Это помогает адаптировать терапию к текущим потребностям и оптимизировать ее длительность. 

Пример: Наталья, 50, проходит промежуточную оценку каждые 3 месяца, что помогает ей и психологу следить за прогрессом и корректировать план работы.

7. Поддерживающая терапия

После достижения основных целей может потребоваться поддерживающая работа для закрепления результатов и предотвращения рецидивов. Эти сеансы проводятся реже, например, раз в месяц или раз в два месяца. 

Пример: Алексей, 60, завершает основную часть работы по преодолению депрессии и продолжает поддерживающие встречи раз в месяц для поддержания стабильного состояния.

Что нужно учесть, если проходишь терапию онлайн?

1. Технические требования

Убедитесь в наличии надежного интернет-соединения, чтобы избежать сбоев во время сеансов. Подготовьте устройство с камерой и микрофоном (компьютер, планшет или смартфон).

2. Приватность и безопасность

Найдите спокойное и приватное место для сеансов, где вас никто не будет отвлекать. Используйте наушники для улучшения конфиденциальности. Закройте дверь в комнату и предупредите домашних, что вам нужно уединение на время сеанса.

3. Платформы для видеосвязи

Узнайте, какую платформу для видеосвязи использует ваш психолог (например, Zoom, Skype, специализированные платформы для телемедицины). Убедитесь, что эта платформа защищена и соответствует стандартам безопасности. Перед первым сеансом установите необходимое программное обеспечение и протестируйте его, чтобы избежать технических проблем в начале сеанса.

4. Организационные вопросы

Обсудите с психологом вопросы оплаты, отмены и переноса сеансов. Узнайте, как действовать в случае технических неполадок.

5. Подготовка к сеансам

Подготовьтесь заранее, подумайте о темах, которые хотите обсудить. Держите под рукой блокнот или электронное устройство для записей. Запишите основные моменты, чтобы не забыть их в процессе разговора.

6. Эмоциональная готовность

Помните, что онлайн-терапия так же эффективна, как и очные встречи, если вы готовы быть откровенными и вовлеченными в процесс. Настройтесь на продуктивное общение и будьте готовы обсуждать свои чувства и переживания. Начните сеанс с глубокого дыхания или короткой медитации, чтобы успокоиться и подготовиться к откровенному разговору.

7. Регулярность

Соблюдайте регулярный график встреч, чтобы поддерживать стабильный процесс. Планируйте сеансы на одно и то же время, чтобы легче включить их в свой распорядок дня.

8. Обратная связь

Регулярно делитесь с психологом своими ощущениями и впечатлениями от сеансов. Если что-то вас беспокоит или не устраивает, обсуждайте это открыто. Пример: "На прошлой неделе мне было трудно выразить свои мысли. Может, попробуем другой подход?"

9. Защита данных

Убедитесь, что ваши личные данные защищены и психолог соблюдает правила конфиденциальности. Платформы для видеосвязи должны иметь функции шифрования и защищенные каналы связи. Обсудите с психологом, как он хранит и защищает записи ваших сеансов, если они ведутся.

10. Ресурсы и поддержка

Используйте дополнительные ресурсы, которые может предложить психолог (например, статьи, книги, упражнения). Обратитесь за поддержкой к близким, если это необходимо, и делитесь с ними своими успехами.

Могу ли я проходить терапию по телефону или по переписке?

Да, вы можете проходить терапию не только через видеосвязь.

Терапия по телефону

Преимущества:

  • Возможность проходить сеансы в любом месте с хорошей связью.
  • Прохождение сеансов в комфортной обстановке без необходимости видеоконтакта.
  • Телефонные разговоры могут быть более приватными, особенно если нет возможности обеспечить тихое место для видеосвязи.

Пример: Вы можете провести сеанс дома, в парке или даже в машине, если вам это удобно и безопасно.

Ограничения:

  • Психолог не видит невербальных сигналов, что может ограничивать понимание вашего состояния.
  • Некоторым людям сложно выразить свои чувства и эмоции без визуальной поддержки.

Терапия по переписке

Преимущества:

  • Можно писать сообщения в удобное время и не зависеть от расписания.
  • Возможность тщательно обдумать свои слова и четко выразить мысли.
  • Сохранение всех сообщений и ответов психолога для последующего пересмотра.

Пример: Вы можете отправлять сообщения психологу в течение недели, а он будет отвечать в установленное время или по мере возможности.

Ограничения:

  • Переписка не обеспечивает немедленного ответа.
  • Текстовые сообщения не всегда передают весь спектр эмоций и настроения.
  • Этот метод требует хороших письменных навыков и способности ясно формулировать мысли.
Перейти к сравнению