Елена Владимировна

В психологию я пришла в осознанном возрасте, имея за плечами большой опыт работы учителем. Свой профессиональный путь я начала в статусе школьного психолога. Благодаря этому, я имею опыт работы с такими чувствами, как стыд, вина, тревога, страх, одиночество, а так же детско-родительские отношения. В настоящее время (около пяти лет) веду онлайн консультации как подростками, так и со взрослыми клиентами.

Я постоянно обновляю знания в сфере психологии, повышаю свой профессиональный уровень, регулярно получаю супервизию, прохожу личную терапию.

В своей работе я совмещаю несколько подходов, а для повышения продуктивности и скорейшего достижения желаемого результата, предлагаю упражнения к домашнему выполнению. Использую в работе методы транзактного анализа, наглядно образную терапию. Транзактный анализ помогает клиенту выявить жизненный сценарий (он формируется в детстве), который определяет способ взаимодействия с другими людьми, а так же дальнейшую его судьбу. Научаясь осознавать свои Эго состояния (Родитель, Ребёнок, Взрослый) клиент может не только выявить, но и изменить сценарий своей жизни.

Главная задача транзакционного анализа состоит в том, чтобы научить человека управлять своими Эго состояниями, избавиться от негативных аспектов Ребёнка и Родителя и прокачать позитивные. Эмоционально образная терапия позволяет любое состояние, любую проблему, любой симптом представить в виде визуального образа, которые связаны с глубинами бессознательного. Обнаружить такие образы можно через переживаемые в теле чувства (а не эмоции) и их соматическое отражение в теле. Эти образы анализируются, выявляются связанные с ними чувства, переживания, происходит осознание их роли в жизни и состоянии клиента, их динамика. С образом можно вступать в коммуникацию, идентифицироваться, для того, чтобы понять заключенную в нем информацию, чувства, энергию. С образом можно взаимодействовать и изменять его (трансформировать). Трансформация образов ведет к изменению состояния клиента, его эмоций, его физического и душевного состояния. Это даёт возможность определить содержание внутреннего конфликта клиента и вести направленную терапию.

Уже на первых сессиях у клиента меняется внутреннее состояние и субъективное ощущение о себе после чего автоматически начинает меняться его будущее. В этом есть удивительная магия, т. к. каждый раз, работая со своей психикой с прошлым, исцеляется будущее, потому что мы всегда проецируем внутреннее во внешнее.

В процессе совместной работы клиент начинает лучше понимать себя и причины своих поступков, анализировать внутренние и внешние конфликты, меняет отношение к себе,

Во время психологической сессии мы будем исследовать ваши мысли, эмоции и реакции, искать ресурсы, работать с ограничениями и установками. Это время, когда вы можете сделать паузу и подробнее рассмотреть то, что происходит вокруг и внутри.

Работа с клиентом проводится в уважительной атмосфере, сохранение конфиденциальности- это неотъемлемое условие работы. Частью моей работы является создание атмосферы безопасности и доверия.

Прежде чем заключить терапевтический контракт, мы обговариваем все аспекты (регулярность встреч, их частота, правила отмены сессий) и двигаемся дальше к поставленным целям.