Елена Кириллова
Психолог, психотерапевт, 56 летПринимает очно:нет
Приём по видеосвязи: да ( ZOOM, SKYPE.Whats App,Botim)
Методы терапии:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоаналитическое направление Транзактный анализ
-
Стоимость консультации
онлайн 3000 руб.
В психологию я пришла в осознанном возрасте, имея за плечами большой опыт работы учителем. Свой профессиональный путь я начала в статусе школьного психолога. Благодаря этому, я имею опыт работы с такими чувствами, как стыд, вина, тревога, страх, одиночество, а так же детско-родительские отношения. В настоящее время (около пяти лет) веду онлайн консультации как подростками, так и со взрослыми клиентами.
Я постоянно обновляю знания в сфере психологии, повышаю свой профессиональный уровень, регулярно получаю супервизию, прохожу личную терапию.
В своей работе я совмещаю несколько подходов, а для повышения продуктивности и скорейшего достижения желаемого результата, предлагаю упражнения к домашнему выполнению. Использую в работе методы транзактного анализа, наглядно образную терапию. Транзактный анализ помогает клиенту выявить жизненный сценарий (он формируется в детстве), который определяет способ взаимодействия с другими людьми, а так же дальнейшую его судьбу. Научаясь осознавать свои Эго состояния (Родитель, Ребёнок, Взрослый) клиент может не только выявить, но и изменить сценарий своей жизни.
Главная задача транзакционного анализа состоит в том, чтобы научить человека управлять своими Эго состояниями, избавиться от негативных аспектов Ребёнка и Родителя и прокачать позитивные. Эмоционально образная терапия позволяет любое состояние, любую проблему, любой симптом представить в виде визуального образа, которые связаны с глубинами бессознательного. Обнаружить такие образы можно через переживаемые в теле чувства (а не эмоции) и их соматическое отражение в теле. Эти образы анализируются, выявляются связанные с ними чувства, переживания, происходит осознание их роли в жизни и состоянии клиента, их динамика. С образом можно вступать в коммуникацию, идентифицироваться, для того, чтобы понять заключенную в нем информацию, чувства, энергию. С образом можно взаимодействовать и изменять его (трансформировать). Трансформация образов ведет к изменению состояния клиента, его эмоций, его физического и душевного состояния. Это даёт возможность определить содержание внутреннего конфликта клиента и вести направленную терапию.
Что дадут сессии
Уже на первых сессиях у клиента меняется внутреннее состояние и субъективное ощущение о себе после чего автоматически начинает меняться его будущее. В этом есть удивительная магия, т. к. каждый раз, работая со своей психикой с прошлым, исцеляется будущее, потому что мы всегда проецируем внутреннее во внешнее.
В процессе совместной работы клиент начинает лучше понимать себя и причины своих поступков, анализировать внутренние и внешние конфликты, меняет отношение к себе,
Во время психологической сессии мы будем исследовать ваши мысли, эмоции и реакции, искать ресурсы, работать с ограничениями и установками. Это время, когда вы можете сделать паузу и подробнее рассмотреть то, что происходит вокруг и внутри.
Работа с клиентом проводится в уважительной атмосфере, сохранение конфиденциальности- это неотъемлемое условие работы. Частью моей работы является создание атмосферы безопасности и доверия.
Прежде чем заключить терапевтический контракт, мы обговариваем все аспекты (регулярность встреч, их частота, правила отмены сессий) и двигаемся дальше к поставленным целям.
- Агрессия
- Апатия
- Депрессия
- Другая проблема
- Непонятные эмоции
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Сложности в отношениях
- Сложности в семье
- Сложности с детьми
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога
- Чувство одиночества
- Не работаю с алко и наркозависимыми
Время, которое уйдет на психотерапию, зависит от запроса и особенностей вашей личности.Первые сессии, как правило, уходят на то, чтобы подробно обсудить ваш запрос и наладить доверительный контакт с психологом для успешной совместной работы. Но после 5-10 сеансов уже должны происходить некоторые изменения в вашей жизни, мышлении и поведении, которые вы сможете заметить.Помните, что обращаться за помощью, когда она необходима — не стыдно.