Психологи, использующие когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) в Красноярске

Мои основные интересы в психологии это: Общество, социальные явления, культурно-историческое влияние. Травматичный опыт, кризисные состояния, ПТСР. Когнитивные нарушения, нейробиология, нейропсихология.

Я женский психолог с высшим образованием. Уже более 5 лет делаю девушек увереннее и счастливее. Помогу вам с вопросами: низкая самооценка, неуверенность в себе, самокритика, аутоагрессия, поиск себя, профессиональное самоопределение, фоновая тревожность, страхи, апатия в жизни, женская идентичность, созависимость в отношениях/ избегание отношений

Приветствую! Меня зовут Машукова Дарья, я Клинический психолог. Несмотря на серьезную академическую базу, стараюсь внедрять в работу современные подходы в области психологического знания и науки. Придерживаюсь подхода в терапии, в котором формируется равный терапевтический альянс психолога и клиента. Приверженец практики обучения клиента техникам самоанализа и самопомощи, тем самым закрепляя проделанную работу, и снижая  риск рецидива психологической проблемы. В моём подходе клиент — активный участник процесса консультирования.

Я дипломированный практикующий психолог (2009г.), работаю в рамках когнитивно-поведенческого подхода. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. КПТ является научно доказанным методом психотерапии. Этот вид терапии помогает: осознать влияние собственных мыслей и убеждений на поведение и эмоциональный фон человека; изменить паттерны негативного мышления, которые приводят к тревоге и депрессии; развить эффективные навыки и стратегии поведения жизненного функционирования.

Я сопровождаю людей в периоды жизненных трудностей, внутренних изменений и поиска новых способов справляться с тем, что происходит в их жизни. Ко мне обращаются с тревогой, эмоциональным выгоранием, переживанием кризисов, внутренними конфликтами, трудностями в отношениях, чувством неопределённости, потерей опоры и другими запросами, влияющими на качество жизни.

Моя цель – помочь Вам разобраться в себе, избавиться от тревоги, страха и чувства дискомфорта. Ожидаемый результат – решение самых сложных психологических проблем бережно и эффективно. Совместными усилиями мы сумеем повысить качество вашей жизни и взять тревогу под контроль! Основные запросы, с которыми я успешно работаю: Тревожность, ОКР, страх, депрессивные состояния, ПТСР; Созависимость, слияние, зависимые отношения, чрезмерный контроль: как перестать быть жертвой, тираном, спасателем; Работа с личными границами: когда не могу сказать «нет!», неуверенность в себе, проблемы самооценки, зависимость от чужого мнения; Проблемы в межличностных отношениях: одиночество, поиск партнера, трудности взаимоотношений с партером и детьми, обиды, ревность, конфликты; Переживания кризиса, стресса: развод, измена, расставание, утрата близкого человека, потеря работы; Болезни, психосоматические проявления и аллергия.

В своей работе использую, как основное направление, КПТ — терапию, но в работу включаю техники из ЭОТ, ДПДГ, гештальт-терапии, арт-терапии и т.д. Вместе мы определим рабочий запрос и дальнейший путь терапии. Постепенно Вы сможете обрести уверенность в своих силах и решениях. Вы научитесь хвалить себя, определять и отстаивать свои границы, слышать свои желания, контролировать интенсивность эмоций и конструктивно взаимодействовать с другими людьми!

Мой инструментарий: 10+ лет в психологии, диплом БФУ им. Канта и сертификации от ведущих институтов (МГИ, статус КПТ-терапевта и коуча ICF). Но главное — я знаю, как применять эти знания (гештальт, КПТ,  ДПДГ, МАК, коучинг) на практике, чтобы вы получали не просто поддержку, а реальный результат. Ко мне приходят за: решением конфликтов, выходом из тревоги и апатии, возвращением самооценки и построением той жизни, которой хочется жить. Как мы будем работать? Без магии. Без готовых ответов. Но с вашими настоящими чувствами, вашими целями и вашими скрытыми ресурсами, которые мы обязательно найдем. Бережно и конфиденциально!

Я очень бережно и чутко отношусь к каждому человеку. Ведь даже при схожести проблем, наша индивидуальность неповторима. У каждого свой путь и мы обязательно придём к решению изучив детали. Специалист в области ОРКТ. Подход выбираю в зависимости от запроса и от клиента, все индивидуально. На консультации я помогу: Пройти сложные жизненные периоды, разобраться в себе, в отношениях с окружающими; Решить семейные конфликты, наладить отношения с ребёнком; Справиться с нежелательными состояниями, мешающими получать удовольствие от жизни; Избавиться от широкого спектра психологических проблем присутствующих в повседневной жизни.

Мой интерес к психологии возник задолго до того, как я поступила учиться на психолога. Как многие в этой профессии, я выбрала эту специальность исходя из своих не решенных на тот момент психологических проблем и желания узнать больше о психике человека, его мотивах, поведении. Я считаю, что развитие в профессии психолога невозможно без непрерывного обучения, ведь это позволяет мне быть в курсе последних исследований и методик. Я вижу свою профессиональную ценность в том, чтобы помогать клиентам раскрыть свой потенциал и научиться лучше справляться с жизненными трудностями

Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Специализируюсь на работе с тревогой, беспокойством, социальной тревожностью, сниженным настроением, проблемами с самооценкой, самокритикой. В своей практической работе использую когнитивно-поведенческую терапию. Опираюсь на научно-доказанные методы консультирования.

Я практикующий психолог, более 4х лет помогаю разобраться с проблемой и уйти с решением. Высшее педагогическое образование, диплом по НЛП, переквалификация на психолога в 2024 году, диплом с отличием, действующий член ОППЛ, АКПП. Дополнительное образование по Когнитивно-поведенческой терапии, работе с зависимым поведением, сепарации с родителями.

Здравствуйте, я пишу для тех, кто принимает решение или находится в поиске решения своих жизненных задач. Психотерапия (краткосрочная и длительная) помогает клиенту принять Себя и простить/принять близких, родных людей. Стать вЗрослой личностью и легко идти в свою жизнь.

Помогаю справиться с психологическими, эмоциональными и поведенческими сложностями у ребёнка и ответить на вопросы родителей о том, как лучше вести себя с ребёнком реагировать в различных ситуациях. Обучаю детей навыкам эмоциональной регуляции. Выстраиваю стратегию поведения для детей и для родителей.

Меня зовут Екатерина, я практикующий психолог в когнитивно-поведенческом подходе, специализируюсь на работе с тревогой, депрессией и травмой.