Психологи в Красноярске: запись на очный прием

Психология — это инструмент, который помогает нам понять себя, наши чувства и мотивы поступков.

Опираюсь на отечественную научную теорию деятельности и принципы консультирования М.Гусманова. Применяю полимодальный подход.

Я практикующий психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Я знаю, как тяжело может быть услышать и понять себя. И я знаю, как ценно и важно встретить того, кто будет поддерживать и направлять на пути личностной трансформации. Вместе мы будем исследовать и находить ответы. Моя цель, как КПТ терапевта — вооружить Вас инструментами, которые Вы сможете применять в дальнейшем уже без помощи психолога.

Я работаю с трудностями в личностном росте и самореализации, с одиночеством, потерей, утратой, последствиями пережитого травмирующего опыта, с созависимыми отношениями. Ко мне можно обратиться, если есть трудности в сексуальной сфере, в межличностном общении, отношениями с близкими людьми, эмоциональной зависимости, ревности. Если вас беспокоит тревога, бессонница, плаксивость, апатия, нарушение пищевого поведения.

Работаю в гештальт-направлении. Мне важно, чтобы на наших встречах вам было комфортно. Вы не боялись быть отвергнуты или не понятыми. Вы можете мне рассказать о себе. И я бережно вас выслушаю.

Готова помочь, если вам больно, сложно и непонятно, что делать дальше. Обращение к психологу — сложный, и пожалуй, самый важный шаг в решении проблемы. Но раз вы здесь, значит вы готовы к переменам. Со своей стороны обещаю вам территорию безопасности и заботы, где нет критики и оценок, а только доверие и помощь.

Для меня в работе всегда было самым важным не менять клиента и не учить его что правильно, а что нет, а помогать адаптироваться в той ситуации, которая его волнует, позволяя при этом оставаться самим собой. Я считаю, что каждый человек имеет право то чтобы высказывать свои чувства и мысли. Моя задача помочь клиенту в них разобраться, и сделать так, чтобы в последущим он мог справляться с проблемой с которой обратился и без консультаций со мной. Я работаю в КПТ, гештальт, трансактном анализе и психоаналитическом подходах. Моя работа заключается в том, чтобы за несколько консультаций разобрать проблему клиента и помочь ему научиться самостоятельно с ней справляться, используя различные технники из разных подходов, понимая всю уникальность ситауции каждого человека. Я искренне желаю каждому обрести внутренюю гармонию независимо от работы со мной, но если нужна будет помощь всегда с радостью буду готов провести профессиональную качественную работу. Мой опыт пока нельзя считать десятками лет, но я прекрасно понимаю принципы на которых строится конструктивная психологическая помощь и владею достаточным инструментарием для ее оказания.

Я работаю бережно и заботливо, выстраиваю безопасность в контакте, всегда руководствуюсь этическим кодексом. Я эмпатична, и чувства клиента всегда ценны для меня. Работаю в гештальт подходе.

Магистр психологии, EMDR, CBT и АСТ-терапевт. Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой  терапии, Член ассоциации EMDR России.

Провожу индивидуальные и семейные консультации. Помогаю справляться с кризисами, налаживать диалог в семье, выстраивать границы, повышать самоценность и укреплять внутреннюю опору, определять цели и находить внутренние ресурсы для их достижения.

Для меня является ценностью учиться и развиваться в профессии. Нахожусь в личной терапии, считаю это обязательным условием для качественной работы. Прохожу повышения квалификации, посещаю семинары и регулярные супервизии, изучаю профессиональную литературу.

Что я делаю, чтобы процесс работы со мной оставался комфортным и безопасным для моих клиентов? В свободное время я люблю творить, изучать новое и неизведанное и активно проводить время — это помогает снять напряжение и наполниться вдохновением для дальнейшей работы. А мои личные качества: спокойствие, доброжелательность, ответственность, искренность — помогают мне в работе и дают возможность людям, обратившимся за помощью менять жизнь и эффективно справляться с трудностями.

С самого начала своей практики я веду пациентов в долгосрочной психотерапии, так как считаю, что именно она и устойчивый альянс с терапевтом дают свои результаты. Я не верю в облегчение от одной встречи и не работаю как коуч — поскольку в таком случае терапевтические отношения не устанавливаются, а через время негативные мысли возвращаются. Я придерживаюсь мнения классиков, что не все желания и действия объясняются только логикой. Нами движут скрытые от осознания мотивы, и инсайт, который пациент озвучивает на сеансах, подтверждает это.

Если у тебя ощущение, что жизнь вроде идёт, а внутри  пусто, тревожно или бессмысленно, значит, ты не сломался.
Чаще всего это момент, когда старые способы жить больше не работают, а новые ещё не сложились.

Практикующий психолог с опытом работы в области индивидуального консультирования и психотерапии. Работаю в направлении Гештальт-терапии, которая помогает клиентам глубже понять себя, улучшить качество жизни и выстроить гармоничные отношения с окружающими. Я создаю безопасное и поддерживающее пространство, где вы можете быть услышаны, поняты и приняты без осуждения. Регулярно прохожу супервизии и личную терапию.