ЛК психолога
Светлана Дунаева
Психолог, коуч
от 4000 руб.
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.

Светлана Дунаева

Психолог, коуч, 44 года
Опыт 5 лет

Принимает очно:да, г. Москва, Пушкинская, Чеховская.

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Процессуальная терапия Телесноориентированные направления Экзистенциальная психотерапия

Стоимость услуг
  • Стоимость консультации
    онлайн
    4000 руб.
  • Стоимость консультации
    очно
    4000 руб.

Главное обо мне

Обо мне

Помогаю с достижением целей и реализацией желаний не смотря на:

  • синдром самозванца
  • сильные эмоции - стыд, вина, обиды, страх, ненужность, одиночество
  • трудные состояния - выгорание, стресс, апатия, сомнения. 

Сопровождаю в переходные этапы жизни - смена статуса, переезд, смена работы, профессиональный рост. Помогаю с принятием решений, сложных выборов и их осуществлением.

Образование:

  • Московский институт психоанализа. Высшее. Нейропсихолог. Диагностика и коррекция.
  • Московский институт психоанализа. Повышение квалификации. Экзистенциальная психология личности.

Чем могу помочь:

Буду рада вам помочь облегчить ваши состояния и переживания, познакомится с собой и улучшить качество вашей жизни.

Люблю работать с экзистенциальным кризисом (самоопределение, собственные смысл и ценности, внутренняя сила и опоры, границы и умение их обозначать), нарциссической и детскими травмами.

Не работаю с психиатрическими диагнозами, наркотической и алкогольной зависимостью, суицидальными мыслями, послеродовой депрессией.

Мои ценности - безусловное принятие и вера в возможности и потенциал каждого. ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА. Считаю что работа помогающего специалиста - сопровождать и помогать в признании своей уникальности, веры в себя и свои силы, развивать навыки самопомощи и самоподдержки.

Проблемы с которыми я помогаю:

  • трудности с созданием отношений
  • сложности в отношениях (партнёр, родители, дети, коллеги)
  • период изменений и кризиса (личной жизни и профессиональной деятельности)
  • выгорание (разные стадии)
  • апатия, потеря желаний и смыла жизни
  • трудный выбор
  • детские травмы и травмы развития
  • тревога
  • трудности с осознание и проживанием собственных чувств и эмоций
  • обиды на родителей
  • запрет на отдых, невозможность расслабиться
  • перфекционизм и прокрастинация

Сочетаю с коучингом - пошаговое планирование и реализация своей мечты, идеи без выгорания.

Запросы, с которыми работаю
  • Агрессия
  • Апатия
  • Внутренняя агрессия
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Другая проблема
  • Зависть
  • Карьера
  • Навязчивые мысли
  • Непонятные эмоции
  • Неуверенность в себе
  • Одиночество
  • Проблема самоопределения
  • Прокрастинация
  • Раздражение и злость
  • Ревность
  • Сложности в общении с людьми
  • Сложности в отношениях
  • Сложности в отношениях с собой
  • Сложности в семье
  • Сложности с детьми
  • Ссоры и конфликты
  • Стресс
  • Стыд, вина
  • Тревога
  • Чувство одиночества
С чем я не работаю
  • Дети и подростки до 18 лет.
  • Химические зависимость, лудомания.
Как проходит сессия?

Очно или видео онлайн. Продолжительность 50-55 минут

Дипломы и сертификаты
Диплом о переподготовке "Клиническая нейропсихология"
Удостоверение о повышение квалификации
Фотографии
Отзывы
5
100%
5
13 отзывов
Оставить отзыв
Н
12.01.2024
12.01.2024
Источник: b17.ru
Комментарий:

Светлана помогла мне преодолеть кризис эмиграции и сложных отношений с дочерью. Благодаря ей я восстановила свою целостность и стала сильнее и увереннее.Спасибо, Светлана, самые теплые воспоминания о Вас!

А
13.10.2022
13.10.2022
Источник: psy-chat.ru
Комментарий:

Хочу оставить отзыв , о первой консультации в моей жизни. Рассказала о своих переживаниях , проблемах , что меня тревожит , психолог Светлана , дала четкие ответы на все мои вопросы , направила , очень благодарна. Даже с первого раза , становится намного легче. Спасибо

К
11.10.2022
11.10.2022
Источник: b17.ru
Комментарий:

Данный специалист помог, увидеть то что лежит на поверхности но мной заглушен. А так же, подметил моменты которые я упускаю и над чем стоит ещё поработать. Спасибо, за такой сервис.

J
29.08.2022
29.08.2022
Источник: b17.ru
Комментарий:

Да,спасибо вам большое Благодаря вам у меня появилось понятие моего состояния. Я осознала проблема о которых раньше вообще не подозревала и готова теперь над ними работать

M
19.08.2022
19.08.2022
Источник: b17.ru
Комментарий:

Спасибо ещё раз! Вы меня вытащили, было очень приятно с вами общаться! Я буду стараться и дальше!))

N
03.08.2022
03.08.2022
Источник: b17.ru
Комментарий:

Светлана, спасибо большое за то, что откликнулись ???? Техника с письмом мне очень понравились! Ощущения, что высказала все это адресату, и избавилась от этих эмоций?? С картами тоже было открытием, и я для себя поняла то, чего раньше не видела! Мне конечно есть над чем работать, но главное, что я получила из нашей демо-сессии - это направление, в котором работать ???? Благодарю, за уделённое мне время ????

К
09.07.2022
09.07.2022
Источник: b17.ru
Комментарий:

Светлана! Я Вас благодарю , Вы помогли мне остановить панику,понять,что многое зависит от меня.Я примерно представляю направление работы над собой,думаю,что это хоть и не просто,но точно возможно .Но,главное, моя признательность за то,что я смогла замедлиться и начать адекватно думать,это была моя главная проблема ,и она с успехом решена. Спасибо!

А
05.07.2022
05.07.2022
Источник: b17.ru
Комментарий:

Спасибо Светлана, за вектор, за обратную связь и оптимистичный настрой! В ближайшие пару месяцев я перееду в другой город и начну пробовать практиковать знакомства и общение

А
03.07.2022
03.07.2022
Источник: b17.ru
Комментарий:

Светлана, благодарю за работу в такой сложный момент. Мне очень важно и ценно, что именно вы стали тем человеком, который позаботился и протянул руку помощи, поддержки в момент, когда очень тяжело. За время демоконсультации мы сдвинулись с места — если вчера кроме боли от предательства, ненависти и чувства одиночества ничего не было, то сегодня появился интерес к деятельности, появился диалог в семье с мужем, даже появились оттенки медового месяца, это, конечно, вообще что-то невообразимое, но так и есть Вы очень тёплый человек и талантливый специалист — вам хочется доверять, открываться, несложно быть уязвимой в диалоге. Это очень ценно. Уже писала Вам, но повторюсь и здесь, что с радостью поработаю с Вами в терапии

С
20.10.2021
20.10.2021
Источник: b17.ru
Комментарий:

Отзыв большой благодарности. К Светлане я пришла в свой кризис с ощущением потерянности и обессиленности. Работа по взаимодействию проходила в течение 6 месяцев в коуч-группе. Цель совместной работы состояла в повышении уверенности в своих действиях и формировании умения грамотного выстраивания личных границ. Сотрудничество проходило в профессиональной комфортной, спокойной атмосфере. Особо хочется отметить индивидуальный подход и ощущение настоящей поддержки. За всё время ни разу не ощутила нотки раздражительности в свой адрес. В совокупности всё это для меня является показателем достойного уровня компетентности. По завершении коуч-сессии, значимыми считаю следующие результаты: - расширила границы и осознала факт, что их не нужно ломать, а достаточно расширять; - смогла разобраться в причинах утекающей энергии, накопила энергию; - научилась корректно ставить задачи, конкретизируя их и не нарушая собственного принципа «быть честной с собой»; - осознала собственную ценность; - смогла наладить дела в трёх сферах параллельно, в установленный временной период по разработанной стратегии; - проанализировала и решила наболевшую проблему, в которой до этого семь месяцев утопала с бессилием. Светлана помогла мне сформировать твёрдую базу, после чего, к моему большому удивлению, меня ожидали "дополнительные" бонусы. А именно, "разобравшись" с уверенностью и границами, произошли большие изменения в нескольких сферах: увеличение дохода дополнительного зароботка, покупка собственной машины, переход на новый серьёзный этап в личной жизни. И всё это я осмелилась пустить в свою жизнь после прохождения совместного пути с большим профессионалом своего дела - Светланой! Безмерно благодарна себе за смелость, постоянство в действиях, и конечно, Светлане - за качественную поддержку!

Е
04.08.2021
04.08.2021
Источник: b17.ru
Комментарий:

Я пришла к Свете с запросом о повышении дохода. Как же сильно я была удивлена, что на пути к росту дохода всплыло столько «мелочей», которые мешали мне иметь доход))) Ни одного лишнего слова, ни одной неловкой ситуации не было за весь период работы. Если бы можно было сказать о работе со Светой одним словом, то это слово ЛЕГКО. Легко работать. Легко получать результат. Сейчас прошло уже больше 1,5 лет (если я не ошибаюсь), как мы закончили работу и я до сих пор вижу, как прорастают те самые семена, которые были когда-то посажены. Спасибо за твою работу, за твою поддержку и за твой опыт.

О
25.07.2021
25.07.2021
Источник: b17.ru
Комментарий:

Светлана отличный специалист и профессионал своего дела. Вместе разгребали завалы психики и строили уверенную Я. Светлана, спасибо! Работали вместе 5 месяцев, за это время проработали "фундамент" на котором я строю свой "новый дом". Рекомендую.

Л
22.07.2021
22.07.2021
Источник: b17.ru
Комментарий:

Светлана благодарю тебя за работу которую мы с тобой провели. Я как раз уволилась с работы, в голове полный хаус. И именно в этот момент Светлана помогла плавно перейти в свободное плавание. Мы с ней постепенно убирали старые балки и строили новые моего мышления. Ну и конечно быть на своей стороне очень мне помогает и сейчас. Всем советую пойти к Светлане как к грамотному специалисту

Перейти к сравнению