Елена

Здравствуйте! Рада видеть вас здесь!
«Хочешь изменить мир — начни с себя — это полезней и безопасней», это цитата наиболее полно отражает мой взгляд на проблемы.

Меня зовут Елена я практикующий психолог.
Обращение к психологу абсолютно нормальный процесс. Если вы не можете справиться с ремонтом автомобиля, вы обращаетесь к мастеру. И это нормально. Если вы не можете разобраться в своих эмоциях, вас преследуют страхи, вам некомфортно с собой и окружающими. Если качество вашей жизни снижается и вы не можете справиться самостоятельно обратиться к психологу это тоже нормально.

Очень важно найти своего психолога, чтобы между вами был контакт и доверие. Я пришла в психологию через личную терапию. Это важный этап подготовки специалиста. Поэтому я знаю, как тяжело найти именно своего терапевта. Если вы чувствуете, что это могу быть я, то напишите мне, это будет первым шагом к решению вашей проблемы. Вы можете задать любые интересующие или уточняющие вопросы.

Я очень бережно и чутко отношусь к каждому человеку. Ведь даже при схожести проблем, наша индивидуальность неповторима. У каждого свой путь и мы обязательно придём к решению изучив детали. Специалист в области ОРКТ. Подход выбираю в зависимости от запроса и от клиента, все индивидуально.

На консультации я помогу:
🔸 Пройти сложные жизненные периоды, разобраться в себе, в отношениях с окружающими;
🔸 Решить семейные конфликты, наладить отношения с ребёнком;
🔸 Справиться с нежелательными состояниями, мешающими получать удовольствие от жизни;
​🔸 Избавиться от широкого спектра психологических проблем присутствующих в повседневной жизни.

Работаю со следующими запросами:

🔹 Отношения с собой, детьми и окружающими. (Конфликты, непонимание, непонятные чувства, разрывы отношений)

🔹 Состояние одиночества, непринятия себя, самооценка

🔹 Расстройства пищевого поведения

🔹 Эмоциональные выгорание

🔹 Жизненные кризисы (экзистенциальные вопросы, поиск себя и своего предназначения, смысла жизни, опоры)

🔹 Депрессивные состояния (ощущение бессмысленности, беспомощности, отчаяние, непроходимая тоска, апатия, ангедония, послеродовая депрессия)

♦️ Немного о моем пути.
Я всегда была тем человеком, который чувствует людей, к которому обращаются за советом. Но житейская психология больше подходит для дружеских бесед. Для психолога важнейшим инструментом являются знания.
Поэтому я непрерывно учусь у лучших преподавателей.

Важным условием в моей работе является регулярная супервизия и интервизия.