Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.
Анастасия Михайловна Клинический психолог, 31 год
С кем работает психолог: взрослые, подростки
Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке
Специализация:Для взрослых Подростковый психолог
Психотерапевтический метод:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)
Психолог работает с проблемой: Агрессия Апатия Вредные привычки и зависимости Выгорание Другая проблема (другие состояния) Зависть Карьера Конфликты Неуверенность в себе Одиночество Понимание себя Проблемы в отношениях Проблемы в семье Проблемы с ребенком Прокрастинация Раздражение Расстройство пищевого поведения Ревность Сложности в общении с людьми Стресс Стыд Тревога ( тревожность ) Утрата близкого человека
Стоимость услуг
-
Стоимость онлайн-консультации
сессия 3000 руб.
Главное обо мне
Ваше "плохо" может быть не диагнозом, а сигналом. И я помогу его расшифровать.
Если утро начинается с тревоги, а вечер с бессонницы. Если вы срываетесь на близких, а потом вините себя. Если тело и еда стали полем битвы, а отношения источником боли, а не опоры, вы не одни, и это не «просто характер».
Я - Анастасия, клинический психолог, и моя работа не в том, чтобы утешать поверхностно, а в том, чтобы разбираться в корне.
С чем я работаю:
• РПП (расстройства пищевого поведения), без осуждения и диет-культуры
• Хроническая обида и подавленный гнев
• Чувство вины, которое отравляет каждое решение
• Низкая самооценка и внутренний критик на автопилоте
• ПТСР и последствия психотравм
• Нарушения сна, связанные с тревогой и перегрузкой психики
• Созависимые отношения, где вы теряете себя ради других
Если вашей проблемы нет в списке, не молчите об этом. Уточните у меня лично: часто то, что кажется «не по адресу», на деле требует именно клинического подхода.
Я работаю на стыке эмпатии и доказательной практики: вижу за симптомом историю, а за историей человека, который заслуживает не ярлыка, а понимания.
Запросы, с которыми работаю
- Агрессия
- Апатия
- Вредные привычки и зависимости
- Выгорание
- Другая проблема (другие состояния)
- Зависть
- Карьера
- Конфликты
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Понимание себя
- Проблемы в отношениях
- Проблемы в семье
- Проблемы с ребенком
- Прокрастинация
- Раздражение
- Расстройство пищевого поведения
- Ревность
- Сложности в общении с людьми
- Стресс
- Стыд
- Тревога ( тревожность )
- Утрата близкого человека
С чем я не работаю
- х
Как проходит сессия?
✨ Как проходит первая консультация?
Вместе мы последовательно разберем несколько ключевых моментов:
1. Знакомство и ваша история. Вы сможете рассказать о том, что привело вас на консультацию, поделиться своими переживаниями и ожиданиями от терапии. Мне важно понять вашу уникальную ситуацию.
2. Формулировка запроса. Мы вместе определим и уточним ваш главный запрос — какую именно цель или проблему вы хотите решить в первую очередь. Это поможет нам двигаться целенаправленно.
3. Совместное исследование ситуации. Чтобы глубже понять причины и механизмы ваших трудностей, мы можем использовать элементы диагностики (например, краткие тесты или упражнения). Это даст нам более ясную картину для дальнейшей работы.
4. Набросок плана работы. В конце сессии мы обсудим, каким может быть наш дальнейший путь: какие методы и техники будут наиболее эффективны, как часто нам стоит встречаться и каких результатов мы можем ожидать от нашей совместной работы.
Дипломыпроверено командой «К себе»
