Запись через наш сервис бесплатна. Вы платите только за сеанс с психологом.
Принимает очно:г. Краснодар, ул. Корницкого, 49
Приём по видеосвязи: Да (skype, telegram, whatsap).
Методы терапии:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)
Здравствуйте! Меня зовут Евгений Богун. Я - психолог, КПТ-терапевт, профориентолог.
Пришел в психологию в возрасте 33 лет. Занимая руководящую должность обратился за консультацией к бизнес-психологу для работы по созданию благоприятной атмосферы в трудовом коллективе. Результат превзошел все ожидания, что и послужило моему увлечению психологией в дальнейшем. Когда пришло осознание, что прежняя деятельность отходит на второй план, мною было принято решение получить психологическое образование и сменить сферу своей профессиональной деятельности. Полученные знания и практический опыт в процессе обучения помогли мне выработать необходимые компетенции и навыки для оказания качественной психологической помощи! Имею опыт прохождения личной терапии у специалистов разной направленности. Принимал участие, а в последствии и проводил, групповые встречи и тренинги по различным темам. Был ведущим психологического круга, основанного коллегой для целей популяризации терапии, где и встретил свою будущую супругу! По окончании обучения в университете выбрал для себя в качестве направления работы психологом когнитивно-поведенческую психотерапию. Параллельно с получением новых знаний активно применял их в ходе психологической практики.
В жизни придерживаюсь философии стоицизма. Во взглядах гибок. Открыт новому опыту. Смотрю на жизнь с интересом и восхищением! В процессе обучения и прохождения личной терапии удалось уйти от ряда вредных привычек, привнеся на их место ряд ценных увлечений и практик. Занимаюсь спортом, йогой и медитацией. Очень люблю игровые виды спорта, где силен дух товарищества, можно оттачивать навыки командной работы и умения формировать и достигать общие цели.
Полученные знания и опыт позволяют мне оказывать эффективную помощь и поддержку клиентам при преодолении трудных периодов в их жизни, формировании их индивидуального пути личного и профессионального развития, в выстраивании гармоничных взаимоотношений с родными и близкими, и лучшему пониманию своих эмоций, чувств и потребностей.
В работе строго придерживаюсь этическим принципам и нацелен на максимальный результат в короткие сроки!
Специализируюсь на помощи в процессе:
- личностного развития (целеполагание, прокрастинация, самооценка, сила воли, уверенность в себе, устранение негативных привычек и формирование полезных и др.);
- межличностных взаимоотношений (работа, семья, друзья);
- профессиональной самореализации (поиск своей профессии, профессиональное становление).
Успешно работаю со следующими запросами:
- Неумение контролировать эмоции
- Отношения с близкими (семья, дети-родители, коллеги, друзья)
- Стремление обрести смысл
- Как осуществить идентичный, осознанный выбор
- Как научиться опираться на себя, сформировать идентичные ценности
- Как выстроить адекватную самооценку
- Чувство одиночества, страх одиночества
- Не могу строить длительные отношения с противоположным полом
- Не умею выстраивать личные границы (не могу говорить нет)
- Не могу избавиться от вредных привычек (курение, наркотики и пр.)
- Не могу заставить себя действовать
- Постоянно откладываю на потом (прокрастинация)
- Профессиональная и личная самореализация (Как сделать/иметь то, о чём мечтаю?)
- Профориентация (как выбрать профессию / как реализоваться в профессии?)
Первичная сессия состоит из нескольких стадий:
- Знакомство;
- Обсуждение причины обращения;
- Знакомство с методом работы в КПТ;
- Определение цели терапии;
- Обсуждение условий.
На 2-й формулируется направление и план терапии.
С 3-й сессии начинается процесс терапии.
Попал к Евгению Александровичу по рекомендации и ни разу не пожалел. Столкнулся с проблемой навязчивых мыслей, и он предложил начать работу в КПТ. Честно говоря, не очень верил сначала, но Евгений Александрович все очень понятно объяснил, и я понял, как можно управлять своими мыслями. Этот метод оказался для меня настоящим открытием, всё просто, и всё действительно работает.
Евгений Александрович Богун - прекрасный психолог, после онлайн консультации с ним, в голове у меня все встало на свои места, как говорят, по полочкам. Мы вместе определили дальнейший путь продвижения к цели, во время беседы я написала конспект, который станет руководством к действию.. Евгений Александрович помог посмотреть на ситуацию со всех сторон, в том числе и глазами мужчины, что было особенно ценно в моей личной истории. Спасибо Вам огромное и хороших клиентов!
