Анна Клинический психолог, психотерапевт, 39 лет

Я работаю в трёх направлениях:

1) Долгосрочная терапия в гештальт-подходе и АСТ-подходе

Хорошо подходит при таких запросах как

- тревога, неуверенность в себе,

- РПП (анорексия, булимия, компульсивное переедание),

- психосоматические расстройства (синдром раздражённого кишечника, тахикардия, бессонница)

- любых других запросах в пределах моей компетенции

2) Переработка травматического стресса по методу EMDR (ДПДГ)

Краткосрочный метод, позволяющий за 1-2 месяца избавиться от травмирующих воспоминаний, флешбеков, фобий, панических атак. Пеработка происходит при помощи двусторонней сенсорной стимуляции. Метод EMDR (ДПДГ) является научно обоснованным и рекомендуется Всемирной организации здравоохранения.

ДПДГ помогает при:

- ПТСР, вызванном различными причинами, в т.ч. военными действиями, стихийными бедствиями и техногенными катастрофами, ДТП

- тяжелых расставаниях, изменах, невозможности забыть и отпустить предыдущие отношения, обидах на родителей и других родственников, потере близких

- фобиях, панических атаках, флешбеках

- неуверенности в себе, токсическом стыде и вине, негативных установках, "синдроме самозванца" и т.д.

3) Переработка тяги при никотиновой или поведенческой зависимости (по протоколам FSAP и DeTUR)

Переработка тяги происходит по тому же механизму, что и ДПДГ, но с акцентом на триггеры, вызывающие зависимость, например:

- курение

- компульсивный шопинг, переедание, игромания, лудомания (ставки), клептомания

- эмоциональная зависимость, невозможность выйти из абъюзивных отношений, даже если они приносят страдания, созависимость

- неконтроллируемые вспышки гнева, патологическая лживость, неверность, "синдром Донжуана" и т.п.

Обычно переработка по методам EMDR и FSAP занимает 1-2 месяца. После переработки триггеров боль и тяга не возвращаются.

Конфиденциально, недирективно, безоценочно.

Сертифицирована Московским Гештальт Институтом (МГИ) и Европейской ассоциацией гештальт-терапии (EAGT). Опыт работы 8 лет.