ЛК психолога

Два мифа о Сэндплей-терапии

18 июля 2024
156
0

Правда ли, что сэндплей-терапия эффективна только в работе с детьми и не решает сложные вопросы? Разбираемся, в каких случаях она подходит на самом деле.

DALL·E 2024 07 18 19.29.03 A realistic photo of an art therapy session with a psychologist and a client engaged in Jungian sandplay therapy. The psychologist, a middle aged woma

Первый миф о Сэндплей–терапии — она работает только с детьми

Да, с детьми песочная терапия считается одним из самых эффективных методов работы в сложных жизненных ситуациях. Но она также эффективна в работе с взрослыми.

Этот миф возник из зарождения метода. Детский психиатр Маргарет Лёвенфельд в терапевтических целях стала использовать миниатюрные фигурки и песочницы, для работы с детьми, через построение техники «Мир». В 1928 году, она открыла в Лондоне Клинику для нервных и трудных детей, где дети, проживая свои эмоциональные состояния, спонтанно создавали удивительные миры из миниатюрных фигурок в песочницах, которые были в свободном доступе.

В последующем Дора Мария Калф привела технику «Мир» в соответствие с юнгианской теорией и создала направление Сэндплей – терапии. Это направление приобрело популярность среди юнгианских аналитиков работающих не только с детьми, но и взрослыми. Дора Калф ввела основной принцип сэндплей – терапии, которым руководствуются песочные терапевты - это «создание свободного и защищённого пространства» в работе с клиентом. С этого времени Сэндплей как метод пользуется успехом у разных возрастных групп клиентов, благодаря мягкой работе с глубинными запросами.

Второй миф, что песочная терапия — это игра, поэтому не может решать сложные вопросы

Конечно, обстановка Сэндплей кабинета напоминает в какой-то степени магазин с игрушками, так как обязательная составляющая кабинета песочного терапевта – это песочницы, наполненные песком и разнообразная коллекция фигурок в обширном пространстве полок. Но благодаря этим инструментам в работе, у сэндплей – терапевта есть больше возможности помочь клиентам решить глубинные вопросы, связанные с бессознательным материалом.

Как известно, бессознательная часть психики занимает огромное пространство нашего внутреннего мира, по некоторым данным ей отводят 90% всего содержащегося материала, который человек не осознаёт. Оно хранит все наши убеждения, в том числе родительские установки, мысли, чувства, образы, ощущения, подавленные желания, травмирующие события. Через бессознательную часть психики передаётся информация выживающих стратегий рода, всё это в большей степени влияет на реальность и развитие человека, чем сознание. Песочная терапия, через символы на песочном поле помогает «вытащить» на поверхность глубинные комплексы, интегрировать их в сознание. Песок помогает соединиться с глубиной, с помощью которой человек спонтанно создаёт миры, их можно увидеть, назвать и изменить, освобождаясь от подавленных конфликтов. «Всё, что находиться в бессознательном, стремится проявиться вовне, и личность также в своём развитии стремится перейти из бессознательного состояния к целостному переживанию самой себя» – цитата К.Г.Юнга.

Создавая в терапевтическом процессе песочные картины можно выразить переживания, которые сложно объяснить словами, установить связь с глубоким уровнем психики, с ее самоисцеляющимися возможностями, в том числе прожить горе и утраты.

В каких случаях эффективна Сэндплей-терпия?

Когда сложно выразить словами то, что происходит внутри.

Перепады настроения.

Замкнутость, тревожность, или эмоциональные вспышки.

Невозможность найти выход из создавшейся ситуации, сложность в принятии решений.

Переживание различных кризисов (развод, конфликты, утраты), в том числе возрастных.

Переживание физической, психической травмы.

Вопросы самореализации, поиск своего места в жизни.

Когда необходимо найти новые ресурсные возможности развития.

В вопросах сепарации и отстаивания личных границ.

Психосоматические симптомы, неврозы.

Страхи, фобии, неуверенность в своих возможностях.

Понравилась статья?
Поделитесь мыслями
Войдите, чтобы оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подобрать психолога

Другие разделы статей

Перейти к сравнению