Клинические психологи в Ярославле

Помогаю клиентам  бережно наполняться ресурсом. У меня полимодальный подход  — это комбинирование в работе разных направлений психологии. Я использую только проверенные методики. Помогаю найти ресурс, опору, баланс, снизить тревожность, разобраться в себе, подружиться с эмоциями и перестать жить на автопилоте.

Я — Эллина, клинический психолог и нейропсихолог, специализируюсь на диагностике и терапии с опорой на научные методы. Моя работа включает: Нейропсихологические и патопсихологические обследования — помогаю выявить причины когнитивных и эмоциональных трудностей, чтобы подобрать точную стратегию коррекции. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — работаю с тревожными расстройствами, депрессией, паническими атаками, последствиями стресса и другими состояниями, используя методы с доказанной эффективностью. Психообразование — считаю важным объяснять клиентам, как устроены их психические процессы и терапия. Моя цель — сделать психологическую помощь понятной, прозрачной и доступной, чтобы вы чувствовали уверенность на каждом этапе работы.

Прохожу длительную личную и групповую терапию. Регулярно обучаюсь, прохожу супервизии и продолжаю развиваться в профессии. Для меня важно опираться на научный подход, профессиональную этику — это делает терапию надёжной, бережной и эффективной.

Работаю в двух подходах КПТ и ОРКТ. Краткосрочный метод от 4 х встреч. Ориентированный на решение подход основывается на поиске и создании решений, а не анализе и поиске причин возникновения проблем. В фокусе внимания находятся решения, надежды, ресурсы, сильные стороны и позитивные исключения.

Я уверена, что любого человека, даже имеющего самые тяжёлые нарушения психического функционирования, можно хорошо скомпенсировать, с учётом его особенностей и возможностей.

Ко мне обращаются, чтобы найти ясность в отношениях. Я помогаю увидеть баланс и понять функционал ролей в семье и рабочем коллективе, чтобы не тратить энергию и ресурс на неэффективные взаимодействия. Научу не путать роли в семейной системе: быть ребёнком своих родителей и родителем своих детей. Помогу разобраться в желаниях, чтобы сделать правильный для вас выбор в сложных ситуациях. Системная семейная терапия стала моей базой для понимания человека. Основное образование по клинической психологии позволяет вовремя заметить симптомы, это помогает предотвратить развитие серьёзных психологических проблем. Повышение квалификации в области когнитивно-поведенческой терапии даёт возможность эффективно работать с тревогами и убеждениями. Применяю эриксоновский гипноз и генеративный коучинг, что расширяет возможности работы с внутренними ресурсами и бессознательным.

Я клинический психолог, веду частную практику уже 7 лет. Хорошее базовое образование, дополнительные курсы и большой опыт позволяют эффективно помогать моим клиентам. А обучение коучингу научило меня работать над конкретной задачей, не распыляясь на второстепенные детали. Клиенты отмечают, что работать со мной комфортно, но не всегда просто, потому что я задаю вопросы, которые задевают много чувств, заставляют взглянуть на ситуацию по-новому и побуждают менять свою жизнь, а не ждать волшебной таблетки. Кроме ведения частной практики, я спикер, руковожу психологической службой благотворительного фонда, веду женский клуб и супружеские курсы, а также много работаю с молодёжью и подростками.

Я дипломированный клинический психолог, окончила Первый МГМУ им. И.М. Сеченова. Практикую психологическое консультирование и психотерапию с 2021 года при поддержке супервизора и сообщества психологов в Мастерской современной психодраммы, где я начала учиться феноменологической психотерапии и психодраме.

Моя работа, выходит за рамки стандартной психотерапии. Я не просто «лечу» проблемы — я помогаю полностью преобразовать вашу жизнь, реализовав ваш потенциал в карьере, личностном росте и отношениях с близкими. Это целостный подход, включающий в себя точно подобранный набор техник, основанный на базе Клинической психологии с элементами работы с образами (ЭОТ) для быстрого решения проблем.
В профессию пришла после глубокой личной травмы. На тот момент обучение в институте психологии было для меня не только возможностью получить образование, но и способом справиться со сложным периодом в моей жизни. Я приобрела знания и опыт, которые полностью изменили мою жизнь. Мой непростой путь помогает мне тонко чувствовать собеседника и легко находить решения для выхода из самых сложных жизненных ситуаций.

Я верю, что каждый человек способен изменить свою жизнь, если получает поддержку и правильно направленные инструменты. Я помогаю людям, которые переживают трудные жизненные моменты, сталкиваются с тревогой, неуверенностью, проблемами в отношениях или расстройствами пищевого поведения.

Сопровождаю в любых сложных жизненных ситуациях, сохраняю уважение к личным границам, конфиденциальность, бережность и безопасность.

Я психолог и мое первичное медицинское образование предопределило мое понимание профессионального долга и те ценности, которыми я руководствуюсь в своей работе, а именно теплое, принимающее отношение к моим клиентам, и безусловную ориентированность на достижение намеченного нами результата в терапии. По большей части в своей работе я придерживаюсь интегративного подхода. Интегративная психотерапия-это комбинирование элементов из разных школ психотерапии применительно к конкретному случаю. Будучи специалистом, подготовленным многим направлениям терапевтической работы, я также активно работаю в психоаналитическом походе, микропсихоанализе и прочих методах психотерапии.

Со мной вы лучше узнаете себя, найдете способы и возможности выхода из сложной жизненной ситуации, научитесь «чувствовать себя», больше понимать свои телесные реакции и эмоции.

Свою работу я начинаю со знакомства с клиентом, и активного слушания, формирования запроса и его решения. А также помогаю человеку справиться с любой задачей или проблемой. Не бывает безвыходных ситуаций, все можно решить.

Психотерапия постепенно стала для меня стилем жизни и образом мышления: про уважительное и этичное общение, контакт со своими чувствами и потребностями, умение вступать в «хорошие» отношения и заканчивать неприятные, просить поддержки, заботиться о себе.

Я работаю с теми, кто чувствует, что ваша личная система перестала работать. Старые способы справляться — не помогают. Новые не видны.

Бережность и уважение к клиенту — это мои принципы. Поэтому мне важно создать для вас безопасную и доверительную атмосферу, чтобы вы могли свободно и открыто говорить о своих проблемах, трудностях и переживаниях.

Проблема не существует отдельно от человека и того, как он живёт свою жизнь. Поэтому именно сам человек является в моей работе главным фокусом. На встречах я стремлюсь услышать вас и то, как вы говорите о своей жизни, посмотреть вместе с вами, какая она в ваших глазах.

Помогаю разрешать сложности в сфере межличностных отношений, а также развивать навыки эмоциональной регуляции.

Мне 55 лет, 30 из которых я посвящаю помощи людям. Я — высококвалифицированный специалист с уникальным сочетанием навыков в медицине, психологии, лингвистике и сфере искусственного интеллекта. Имею четыре высших образования: медицинское, психологическое, лингвистическое, а также в области искусственного интеллекта.