Психологи , работающие с чувством одиночества в Санкт-Петербурге

Я покажу Вам как наши мысли могут быть связаны с нашими эмоциями и как их изменение может повлиять на улучшение качества жизни.

Работаю в подходе Терапия принятия и ответственности (АСT). Терапия ACT — один из психотерапевтических подходов, основанный на модели когнитивно-поведенческой терапии. Основное отличие ACT от других подходов состоит в том, что в нем фокус работы направлен не на борьбу с симптомами, а на создание той жизни, которая соответствует ценностям человека. Цель терапии принятия и ответственности — развитие психологической гибкости: способности оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложные переживания.

Коротко о психологе:Телесный терапевт, ресурсный психолог, коуч, ребалансер, массажист.

Коротко о психологе: Воспринимаю каждого клиента как неповторимый мир. В процессе работы, в безопасной и принимающей обстановке, через совместное исследование вашей жизни, станет возможным прожить непрожитые эмоции, осознать свои мысли, чувства, поведение и измениться, если будет необходимо.

Коротко о психологе: Очень люблю свою специальность. В работе и жизни опираюсь на критическое мышление, именно это привело меня на учебу сначала в институт клинической психологии, а затем познакомилась и обучилась методу КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Основной метод, имеющий доказанную эффективность. Использую его, как главный инструмент в работе с клиентами, помимо этого практикую психологическое консультирование. Много и постоянно учусь, читаю профессиональную литературу, посещаю личного психолога.

Коротко о психологе: 10 лет успешно помогаю мужчинам и женщинам стать увереннее в себе, избавиться от тревоги и быть счастливыми в отношениях. Работаю тепло и бережно. Индивидуально и с парами.

Коротко о психологе: Я подхожу к каждой истории индивидуально в зависимости от того, с какой задачей пришел человек. Кому то нужны навыки для сохранения устойчивости, кто то нуждается в адаптации на новом месте, а кому то нужна моя экспертиза и четкий алгоритм действий.

Один из отзывов о психологе: Марго, спасибо тебе большое за коуч сессии. Мне очень ценно то пространство, которое ты создаёшь на наших встречах. Оно позволяет мне услышать саму себя, увидеть новые ракурсы своей ситуации и главное — получить ответы, которые есть во мне, но не всегда сразу очевидны для меня. Твои вопросы мне очень помогают сфокусироваться на главном, а ощущение тепла, безоценочности и принятия позволяют довериться и раскрыть свой потенциал в решении моих задач.

Создаю безопасное пространство в котором можно быть самим собой, делиться чувствами и переживаниями, «проживать» вместе непростые ситуации, кризисы, получить поддержку. Готова быть рядом, помочь разобраться, если Вам сейчас тревожно, непонятно, одиноко с самим собой или другими, вы ходите «по кругу».

Коротко о психологе: Здравствуйте! Меня зовут Анна, я практикующий психолог. Мой подход основан на синтезе различных методов, среди которых особое место занимает ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз), ТОП (телесно-ориентированная психотерапия), БЭСТ (био-энерго-системо-терапия) и семейная терапия. Эти методы позволяют эффективно работать с многими травмами и блоками, помогая клиентам находить внутренний ресурс для преодоления трудностей.

Коротко о психологе: Помогаю людям, столкнувшимся с проблемами, связанными с планированием детей, родами, уходом за новорожденным и маленьким ребенком, потерей, послеродовой депрессией, недопониманием между партнёрами и родственниками.

Коротко о психологе: Помогаю найти ресурсное состояние, разобраться в себе, в отношениях, поисследовать ваш уникальный смысл и мотивацию к достижениям, обнаружить пути реализации мечты, жить счастливо в гармонии с собой.

Я практикующий психолог, расстановщик. Работаю в подходе КПТ, схемо-терапия, проективный метод, расстановки. Консультирую взрослых 18+. В своей работе использую научные методы и техники, которые помогут вам получить устойчивый результат!

Моя практика началась со студенчества, и за это время она, как и жизнь, менялась и приобретала новые смыслы: собственная психологическая студия, работа в государственном центре психологической помощи, паузы в декрете и увлечения творчеством. Этот опыт помогает мне глубже понять жизнь и ценности и делает мою практику более цельной. Основа моей работы сегодня — гештальт-подход.

Коротко о психологе: Я работаю в интегративном подходе, используя техники разных психотерапевтических направлений. Прошла дополнительное обучение в научно-доказательных методах EMDR /ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия).

Помогаю эффективно решить запросы: уверенность в себе, страх оценки и ошибки, подавленная или излишняя агрессия, панические атаки, тревога, выстраивание личных границ, поиск партнера и построение близких, доверительных отношений, развитие чувственности и сексуальности, поиск новых смыслов, сферы для самореализации и личностного роста, работа с установками и семейными сценариями. Для исследования бессознательных процессов использую анализ сновидений, работу с образами, воображением. Исходя из запроса клиента, применяю в работе символдраму, юнгианский анализ, арт-терапию, метафорические карты, другие проективные методики.

Я психолог, который помогает разбирать не только проблемы, но и смыслы. Работаю в психодинамическом и интегративном подходах: соединяю разные техники, чтобы найти именно ваш путь к изменениям.
Мне 30 лет, я в профессии 2 года — и это значит, что я не работаю «по привычке», а внимательно и ответственно подхожу к каждому запросу. Я много учусь, люблю искусство, философию и психологию Юнга — всё это делает мою работу глубже и образнее. Со мной вы сможете лучше понять себя, свои чувства и внутренние противоречия, а ещё — найти точки роста там, где раньше видели только тупик.

Коротко о психологе: Я постоянно обновляю знания в сфере психологии, повышаю свой профессиональный уровень, регулярно получаю супервизию, прохожу личную терапию.

Коротко о психологе: В моем подходе исключена критика и осуждение. Я точно знаю, что ваш способ творческого приспособления, которым вы сумели справиться с обстоятельствами, выбран вами не случайно и был наиболее подходящим в вашем конкретном случае.

В своей работе я сочетаю техники различных методик, направлений и школ, однако, ведущим методом для себя выбрала когнитивно-поведенческую терапию. Когнитивно-поведенческая терапия привлекает меня возможностью достаточно быстро помочь клиенту почувствовать себя лучше. Этот подход предполагает обучение клиентов техникам, которые в дальнейшем помогут противостоять жизненным трудностям максимально эффективно, не прибегая каждый раз к помощи специалиста.

Люди приходят ко мне со своей душевной болью, одиночеством, сложными чувствами,когда не знают, что делать и нужна поддержка.

Коротко о психологе: Я психолог-консультант экзистенциального направления. Помогаю клиенту увидеть свою жизненную ситуацию по-новому, с разных сторон, с большей полнотой, определиться с решениями, сбросить груз старых переживаний и найти внутри себя ресурсы к действиям.

Психолог-консультант в экзистенциально-гуманистическом направлении — это значит, что я опираюсь на индивидуальную неповторимость каждого человека, уважаю его личный опыт. Здесь нет «правильного» и нет «неправильного». Я считаю, что человек — это всегда больше, чем сумма его частей или совокупность его минусов и плюсов. Но также я могу использовать некоторые методики из когнитивно-поведенческого подхода или гештальт-терапии с целью найти наилучший способ помощи именно Вам.

Коротко о психологе: В работе использую Ориентированную на решение краткосрочную терапию (ОРКТ) и Терапию принятия и ответственности (ACT). Оба метода обладают доказанной эффективностью и помогают справляться с различными жизненными трудностями. Регулярно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию, супервизии и интервизии, принимаю участие в группах по отработке навыков.

Коротко о психологе: Клиенты во мне находят поддержку, надежность, желание разобраться. Помогаю исследовать ситуацию и находить подходящее для ВАС решение.

Один из отзывов о психологе: Хочу оставить отзыв о консультации. Во-первых, огромная благодарность тебе за нее, во-вторых, твоя чуткость и желание разобраться в запросе меня очень восхитили! В третьих, мне очень понравилось, как бережно и вместе с тем настойчиво ты разбиралась с основным запросом, как ты составляла цепочки, как анализировала что общего во всех точках. Это вызывает сильное доверительное состояние к тебе как к специалисту, спасибо!

В своей работе я опираюсь на принцип, согласно которому каждый человек уже является экспертом своей собственной жизни.
Своей задачей я вижу бережное сопровождение клиента на пути самоисследования и поиска ответов на значимые вопросы. Есть три ключевые области с которыми я работаю: 1️⃣ Отношения человека с собой. Научиться осознавать собственные чувства, причины реакций и состояний. Увидеть сложившиеся сценарии и переписать их. 2️⃣Отношения с людьми. Разобраться, как улучшить качество контакта с другими, развить эмпатию и навыки слышать, видеть и понимать другого человека.3️⃣Взаимоотношения с миром. Исследовать ваши ценности и смыслы, понять как вы воплощаете их в жизни.

Коротко о психологе: Я клинический психолог психоаналитического направления. В профессии с 2015 года, работала по специальности со взрослыми и подростками в бюджетной социальной организации, психологическом центре, а также на горячей линии психологической помощи. На данный момент полностью в частной практике.

Один из отзывов о психологе: Преимущественно работаю с детьми и их родителями. Я сама мама, и понимаю каким порой бывает трудным родительство, и, вместе с тем, какое сильное давление может оказывать окружение. Моя задача — помочь родителям наладить гармоничные отношения с детьми, основанные на доверии и взаимопонимании, а также почувствовать внутреннюю опору в воспитании, уверенность в своих действиях, и справиться с возникающим стрессом.

Практикую, люблю свою работу и регулярно совершенствуюсь, в личной терапии, супервизии, имеется поддержка коллег. Специализируюсь на работе с травмами и ПТСР. Результат неизвестен, только исследование вашей психики. С вас доступ к психике, с меня опыт и навыки в области психологии. Что вы будете делать с материалом этих исследований это ваша ответственность! У меня же исключительно исследовательский интерес к уникальности и неповторимости психических процессов каждого клиента.

Коротко о психологе: Меня зовут Яна, я дипломированный психолог с опытом работы более 6 лет. Я постоянно учусь и повышаю квалификацию. Работаю очно в кабинете в Санкт-Петербурге и онлайн с клиентами из разных стран. Работаю в интегративном подходе, бережно выбираю техники и методы для каждого клиента.

Коротко о психологе: Провожу индивидуальные консультации, с парами и подростками в гештальт подходе.

Один из отзывов о психологе: Светлана поддержала, дала понять что и правду нужно еще и думать о себе, хорошая девушка, обязательно будет возможность попаду к ней