Татьяна Андреевна психолог, гештальт-терапевт, 39 лет

Терапия для женщин, которые устали от постоянной тревоги, от привычки быть "удобной, успешной, идеальной" и от ощущения какой-то недостаточности.

Ты привыкла всё тянуть на себе — проекты, семью, отношения, чужие ожидания. Твоя «успешность» давно стала маской, а внутри ты чувствуешь усталость, тоску и одиночество. Тебе хочется настоящей близости, но страшно приблизиться, ведь ты выучила, что любят только за достижения, а не просто так.

Ты делаешь вроде бы все правильно, но не испытываешь радости, а желаний почти нет. Ты смотришь на свою жизнь со стороны и не узнаёшь себя. А где «я»в этом всем?

Ты давно выросла, взрослая и самостоятельная, но голос мамы внутри всё ещё громче твоего. Ты все еще злишься ли обижаешься на родителей и чувствуешь вину, что вовремя не ответила на звонок.

Ты устала, хочется просто выдохнуть и перестать всё время что-то доказывать и наконец позволить себе просто жить.

Если ты узнаёшь себя — я здесь.

Я - Татьяна Стеценко, гештальт-терапевт. Я работаю с женщинами от 28 лет, которые устали от ролей и долженствования. С теми, кто потерял контакт с собой и не знает, чего на самом деле хочет. С теми, кто запутался в отношениях с родителями и партнёром.

С чем я помогаю справляться:

— Тревога, которая не отпускает, даже когда всё «хорошо».
— Апатия, потеря интереса и сил.
— Ощущение, что ты играешь роли, а себя нет.
— Незавершённая сепарация от родителей, когда ты уже взрослая, а внутри всё ещё ждёшь разрешения.
— Одиночество в паре, конфликты, потеря близости.
— Чувство вины и стыда перед родителями, партнёром, собой.
— Желание близости и страх её.

Мы вместе будем искать, что стоит за твоей тревогой, где ты потеряла себя и свои желания, как выстроить взрослые отношения — с родителями, с партнёром, с собой.

Я создаю пространство, где можно снять маску, признаться себе в слабости и побыть настоящей — уставшей, растерянной, злой, грустной. Без оценок и без требования быть лучше.

Почему мне можно доверять:

— Диплом психолога СПбГУ (2010).
— Современное обучение в Московском Гештальт Институте.
— Регулярная личная терапия и супервизии — я не веду тебя туда, где не была сама.
— Стаж с 2010 года — за плечами работа в социальных центрах психологической помощи, частная практика и свой опыт, который помогает чувствовать живого человека за запросом.

Формат и стоимость:

Очно — м. Обводный канал
Онлайн — из любой точки мира.
Стоимость сессии (50–60 мин) — 3500-4000 ₽.

Как начать?

Даже если пока не знаешь, что с тобой, но чувствуешь, что что-то не так - просто приходи.