ЛК психолога

Психологи девушки онлайн (online)

Найдено:
374 психологов
Цена:
мин. 300 руб. средн. 4093 руб. макс. 45000 руб.
Количество отзывов:
1343
Средний рейтинг:
4.97
Квалификация всех специалистов проверена
эксперт сервиса
Мартын Маргарита
Гештальт-терапевт, высшее образование в Московском институте психоанализа
сервис бесплатный
Мы не берем деньги
с пользователей

Запись через наш сервис бесплатна. Вы платите только
за сеанс с психологом.

10297+6652+12804+6408+5499+10553+6551+10735+9382+5396+6575+9672+11876+9038+14217+8888+7304+6865+7820+7336+11201+5315+5225+9124+5555+6493+9601+8704+13893+10800+6808+7232+8575+9644+12905+5588+7262+4815+7991+6125+11506+6206+9295+10494+12131+5501+4638+6318+5090+8342+11086+9736+11370+10028+5312+11915+6913+8053+13771+5645+5489+12689+9857+11275+12429+12014+11277+5263+11532+12405+7342+6014+6373+12978+7859+6162+11478+12235+13905+13648+12871+10540+5279+5649+10598+12924+4695+13476+8298+4808+12477+10747+5581+4687+8921+8690+14168+10161+9421+4988+10595+6716+6202+12312+12284+5840+8307+10649+13685+11997+7625+12647+9754+12146+13570+12048+14353+8703+10625+14416+8186+8259+9147+9835+7047+7373+10065+13566+13033+11490+4598+10725+11579+13847+12202+10159+8370+7357+9158+8157+13122+4908+14324+6770+5943+8665+6242+11181+7430+11320+8024+13091+9499+11902+8485+9188+5953+7223+7208+12329+11890+13000+4631+9489+13836+10855+11333+13628+7088+8961+13014+13175+11128+6754+13593+11666+8434+7654+12397+7109
Фотография Булатова Альфия
Булатова Альфия
Детский психолог, специалист по детско-родительским отношениям
Опыт 10 лет

Принимает очно:г. Краснодар

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Арт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Коротко о психологе: Моя основная задача — помочь родителям лучше понимать и узнавать своих детей, а также обеспечить, чтобы дети чувствовали себя услышанными.

Один из отзывов о психологе: Добрый день.
Я мама двоих детей, Полины (5 лет, почти 6) и Варвары (3 года).
Мы с мужем обратились к Альфие с просьбой помочь нам со старшей дочей.
Проблем было много: ревность, отсюда и поведение, проблемы с едой (ничего не буду пробовать), с засыпанием(каждый раз через бой) и еще воз и малая телега.

Альфия работала с Полиной посредством песочной терапии. А также провела несколько сессий со всей нашей семьей. Очень корректно подсказала нам, как родителям, некоторые моменты, которые мы в дальнейшем прорабатывали и прорабатываем по сей день.
Через некоторое время после начала их работы я начала видеть очень радостные для меня изменения. Я уж не знаю как это все правильно называется в психологии. Полина начала вести себя по-другому. Она как будто поверила, что она важна и очень любима нами.
Конечно это видно не сразу, но в мелочах. Альфия проработала проблему с едой и подсказала нам волшебные приемчики. И пусть Полина по-прежнему ест не все, но она хотя бы начала пробовать и решать что ей нравится, а что нет. Чтоб вы понимали, она до встречи с Альфией не пробовала помидоры и это только один пример. С засыпанием мы тоже разобрались.
Самое главное, что мы поняли в каком направлении нам нужно работать, прежде всего как родителям, чтобы нашему котёночку было радостно жить. И в этом огромная заслуга Альфии. Кстати, дочь ее очень любит. Так что, родители, кому нужна как и мне помощь, не стесняйтесь, ребенок с радостью играет, а профессионал работает. Рекомендую Альфию на 100%.

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации онлайн совместная — родитель и ребёнок 3000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - разовая консультация 3000 руб.
Подробнее
Слукина Валерия Алексеевна
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт, 44 года
Нет рейтинга
Опыт 6 лет

Принимает очно:да, г. Краснодар

Приём по видеосвязи: да: Скайп, Гугл-мит, Ватсапп, Телеграмм

Методы терапии:Гештальт-терапия

  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб.
  • Стоимость консультации очно 3000 руб.
Подробнее
Фотография Змеева Татьяна Алексеевна
Змеева Татьяна Алексеевна
Практический психолог / Клинический психолог / Семейный, 55+
Нет рейтинга
Опыт Стаж практической работы 32 года.

Принимает очно:г. Горячий Ключ, ул. Ленина 16 (2 этаж, кб. 8)

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:EMDR (ДПДГ) Гипнотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Эриксоновский гипноз

Коротко о психологе: Профессиональная психологическая помощь взрослым и детям.

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 4000 руб.
Подробнее
Алёна Нгуен
Психолог
Нет рейтинга
Опыт 3 года психологом и 1 год методистом образовательной деятельности

Принимает очно:да, г. Санкт-Петербург

Приём по видеосвязи: да: Телеграмм, можно в Скайп по договоренности

Методы терапии:Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Схема-терапия (SFT)

Коротко о психологе: Я дипломированный Психолог. Психологию целенаправленно изучаю последние 6 лет. Кроме основного образования по Психологии, проходила обучение дополнительно на курсах в том числе в ВШЭ, ТГУ, в ГИПСР ( СПб), Академии Смысла А.Курпатова, а также у отдельных экспертов в данной области.

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 0 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для взрослого 2990 руб.
  • Стоимость консультации онлайн детско-подростковая 2500 руб.
Подробнее
Фотография Лариса Андикаева
Лариса Андикаева
Практикующий психолог, коуч , 45 лет
Нет рейтинга
Опыт 10 лет

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Позитивная психотерапия Психоанализ Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Эриксоновский гипноз

Коротко о психологе: Я практикующий, дипломированный психолог. Сертифицированный коуч АСС ICF- это единственный признанный во всем мире международный сертификат по коучингу, подтверждающий профессионализм и высокое качество моей работы.

  • Стоимость консультации онлайн 6000 руб.
  • Стоимость консультации очно 6000 руб.
Подробнее
Фотография Бородулина Луиза Марксовна
Опыт 4 года

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Как психолог я помогу разобраться в вашей проблеме, определить пути ее решения, помогу сформулировать запрос, если вы еще не определились над чем хотите поработать.

Один из отзывов о психологе: Благодарю вас, Луиза за помощь, поддержку и советы! Спасибо за похвалу❤

  • Стоимость консультации онлайн 2000 руб.
Подробнее
Екатерина Рау
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Нет рейтинга
Опыт 10 лет

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да: Скайп, Телеграм, Гугл мит

Методы терапии:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Я стараюсь быть бережной и деликатной в процессе терапии, разделяя и поддерживая переживания и боль своих клиентов.

  • Стоимость консультации онлайн 7000 руб.
Подробнее
Фотография Александрова Анастасия Фёдоровна
Нет рейтинга
Опыт 4 года

Принимает очно:г. Челябинск

Приём по видеосвязи: Да

Методы терапии:Гуманистические направления Экзистенциальная психотерапия

Коротко о психологе: Во время сессий мы сможем вместе исследовать ваш опыт и разобраться в причинах трудностей. Порой не просто шагнуть в свои переживания, когда вы знаете, как тяжело встречаться с болью. Я буду сопровождать вас в этом трудном, но целительном процессе.

  • Стоимость консультации индивидуально 2000 руб.
Подробнее
Фотография Рябцова Ирина
Нет рейтинга
Опыт с 2017 года

Принимает очно:г. Нижний Новгород, ул. Печерский съезд. 22 А

Приём по видеосвязи: Google Meet, What’s App, Telegram

Методы терапии:EMDR (ДПДГ) Гештальт-терапия Системная семейная психотерапия

Коротко о психологе: Бережность и уважение к клиенту — это мои принципы. Поэтому мне важно создать для вас безопасную и доверительную атмосферу, чтобы вы могли свободно и открыто говорить о своих проблемах, трудностях и переживаниях.

  • Стоимость консультации индивидуально 4500 руб.
  • Стоимость консультации для пар 6000 руб.
Подробнее
Александра Кондратьева
Александра Кондратьева
Психолог, 34 года
Нет рейтинга
Опыт 8 лет

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да, любой удобный мессенджер

Методы терапии:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Коротко о психологе: Уверена, что смогу подобрать именно те методы, которые помогут улучшить качество вашей жизни. Список проблем, постоянно расширяется. А пока с ним можно ознакомиться ниже.

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 3000 руб.
Подробнее
Аква Людмила Ивановна
Психолог, 49 лет
Нет рейтинга
Опыт 14 лет

Принимает очно:да, г. Москва, ул. Бурденко 11А, корп. 1

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Помогаю клиентам обрести внутреннюю опору и учу их внимательному и уважительному отношению к себе. Вместе мы обнаружим вредные и неэффективные способы справляться с трудностями, найдем и опробуем новые, более подходящие.

  • Стоимость консультации онлайн 4500 руб./час
  • Стоимость консультации очно 4500 руб./час
Подробнее
Фотография Тищенко Татьяна Владимировна
Тищенко Татьяна Владимировна
Психолог, гипнотерапевт, 45 лет
Нет рейтинга
Опыт 16 лет

Принимает очно:г. Краснодар, ул. Северная, 326

Приём по видеосвязи: Да. WhatsApp, Telegram

  • Стоимость консультации в час 7000 руб.
Подробнее
Фотография Дьяконова Алла Александровна
Нет рейтинга
Опыт Более 1,5 лет

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Схема-терапия

Коротко о психологе: Главная моя цель, чтобы клиенту было комфортно на сессии и наша работа была как можно более продуктивной.

  • Стоимость консультации онлайн 2500 руб.
Подробнее
Фотография Шитикова Наталья Александровна
Шитикова Наталья Александровна
Гештальт-терапевт, 44 года
Опыт 4 года

Принимает очно:Краснодарский край, г.Краснодар

Приём по видеосвязи: Skype, WhatsApp, Telegram

Методы терапии:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: В своей работе с клиентами, я основываюсь на интересе к людям, бережном к ним отношении, проницательности, объективности, эмоциональной стабильности, исключаю предубеждения. Проявляю уважение к ценностям клиента, его установкам.

Один из отзывов о психологе: Все прекрасно, специалист отличный
Очень светлый человек , помогла разобраться с нашей ситуацией, очень чуткая и внимательная .
Прям стало легче и помогла направить в правильное русло , как действовать дальше

  • Стоимость консультации в час 3000 руб.
Подробнее
Фотография Федотова Ксения Сергеевна
Федотова Ксения Сергеевна
телесно-ориентированный психолог, 33 года
Нет рейтинга
Опыт 2 года

Принимает очно:Москва, метро Достоевская/Новослободская

Приём по видеосвязи: whatsapp, telegram, skype

Методы терапии:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Провокативная психотерапия Системная семейная психотерапия Телесноориентированные направления Терапия принятия и ответственности (ACT)

Коротко о психологе: Моя работа направлена на то, чтобы помочь Вам обрести гармонию с собой и окружающим миром, справиться со сложными жизненными обстоятельствами.

  • Стоимость консультации в час 4000 руб.
Подробнее
Фотография Иконникова Екатерина Андреевна
Иконникова Екатерина Андреевна
Психолог-консультант, 34 года
Нет рейтинга
Опыт 5 лет

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Терапия, фокусированная на переносе (TFP) Транзактный анализ

Коротко о психологе: Бережно отношусь к жизни своих клиентов и к конфиденциальности их историй.

  • Стоимость консультации в час 4000 руб.
  • Стоимость консультации для пар 6000 руб.
Подробнее
Фотография Лузгина Ирина
Лузгина Ирина
Психоаналитик, 53 года
Нет рейтинга
Опыт 8 лет

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоаналитическое направление Юнгианский анализ

Коротко о психологе: Для Вас мои консультации — это способ поговорить с душой, с подсознанием, которое знает абсолютно все ответы на все вопросы, но очень часто молчит.

  • Стоимость консультации в час 5000 руб.
  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 2500 руб.
Подробнее
Опыт 3 года

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:EMDR (ДПДГ) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Телесноориентированные направления Эмоционально-фокусированная терапия

Коротко о психологе: Клиенты во мне находят поддержку, надежность, желание разобраться. Помогаю исследовать ситуацию и находить подходящее для ВАС решение.

Один из отзывов о психологе: Хочу оставить отзыв о консультации. Во-первых, огромная благодарность тебе за нее, во-вторых, твоя чуткость и желание разобраться в запросе меня очень восхитили! В третьих, мне очень понравилось, как бережно и вместе с тем настойчиво ты разбиралась с основным запросом, как ты составляла цепочки, как анализировала что общего во всех точках. Это вызывает сильное доверительное состояние к тебе как к специалисту, спасибо!

  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб. 2450 руб.
Подробнее
photo 2024 07 18 12 16 56
Романенко Татьяна Вячеславовна
Психолог, гештальт терапевт , 45 лет
Опыт 4 года

Принимает очно:Г. Армавир

Приём по видеосвязи: Ватцап, Скай, телеграмм

Методы терапии:Арт-терапия Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Я дипломированный, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт. Все началось с того, что захотелось поменять отношение к себе, почувствовать свою ценность, и меня увлекла психология. Теперь в своей профессии я постоянно развиваюсь и помогаю другим.

Один из отзывов о психологе: В конце 2022 года поняла что не вывожу и мне нужен психолог.

При выборе психолога я боялась что потребуется долго искать того самого, кому я смогу довериться и рассказать о своих переживаниях. Татьяна первый психолог, с которым я встретилась и на первом же сеансе я поняла что она именно тот человек, с которым я хочу разбираться в себе.

Говорить о своих переживаниях, эмоциях было больно и страшно. Для понимания, за несколько часов до 1й консультации мой отец попал в реанимацию + я испытывала чувство вины за то, что не могла вернуть к жизни умершего брата + низкая самооценка, чувство одиночества и страх что меня никто не услышит и ещё немного других заморочек. Благодаря Татьяне у меня получилось пережить утрату отца, избавиться от вины за невозможность вернуть брата к жизни, победить установки, страхи, предубеждения, которые мне мешали. С каждой консультации я уносила что-то новое для себя.

Основная проблема над которой я хотела поработать — стресс и внутренние загоны из-за отсутствия беременности. Нашу первую беседу мы начали совершенно с другой проблемы (жизнь временами актуализирует другие проблемы), а в процессе последующих встреч я поняла, что действительно хочу быть мамой (и я буду хорошей мамой), я хочу выносить нашего с мужем ребёнка. Ушёл страх проблем, которые могут "чисто гипотетически" случится со мной в период беременности.

За время после последней нашей встречи я продолжаю замечать новые перемены в отношении к себе, к окружающим, жизни и работе. Мне комфортно быть собой, разговаривать с людьми и я значительно меньше боюсь говорить о своих эмоциях и переживаниях. Заметила, что голос стал расскрываться и появилось ощущение что мои слова имеют вес. Я очень благодарна Татьяне за все изменения, которым она помогла случиться.

P.S.: где-то за 1-1,5 года до осознания, что мне нужен психолог я не видела смысла в обращении к психологу. Надеюсь мой отзыв поможет вам довериться психологам и сподвигнет разгребать дерьмо ограничивающее вас.

  • Стоимость консультации в час 2700 руб.
Подробнее
Фотография Щелупа Ирина Олеговна
Щелупа Ирина Олеговна
Психолог, психотерапевт, семейный, клинический, 33 года
Нет рейтинга
Опыт 4 года

Принимает очно:да: г. Краснодар, МКР Молодежный

Приём по видеосвязи: да: Скайп, Яндекстелемост, Гуглмит, Вотс ап, Телеграмм

Методы терапии:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Системная семейная психотерапия

Коротко о психологе: Работаю с запросами взаимоотношений с собой, партнером, детско-родительскими отношениями. Поиск своего пути, профессиональная реализация, финансы, депрессивные состояния.

  • Стоимость консультации в час 3000 руб.
  • Стоимость консультации для пар 4000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 1972
Илья У
19.11.2024
Оксана Владимировна лучший психолог из всех, что я знаю! Рекомендую 200%
Отзыв оставлен для: Карташева Оксана Владимировна
Е
Екатерина
14.11.2024
Спасибо большое за консультацию. Очень доброжелательная беседа, располагает к общению и размышлениям. Немного покопалась в себе и поняла, что себя то я потеряла, растворилась в муже, детях, родителях, забыла про свои интересы.
Отзыв оставлен для: Лушникова Катерина
В
Виктория
14.11.2024
Недавно поймала себя на мысли, что с нетерпением жду субботы и наших групповых занятий по арт-терапии) и еще на том, что даже с близкими друзьями не бываю так откровенна, как с участниками группы) вопрос - почему? Наверное, все дело в атмосфере: благожелательность, внимание, поддержка, много юмор...
Отзыв оставлен для: Лушникова Катерина
Читать целиком
Е
Екатерина
12.11.2024
Даже после 20 минут общения с психологом я чувствую себя намного лучше! Специалист выслушала мою проблему, мягко задала вопросы и помогла найти решение проблемы!
Отзыв оставлен для: Романенко Виктория Николаевна
А
Александр
11.11.2024
Хочу выразить Наталье огромную благодарность. У меня были проблемы с общением и низкая самооценка. Но когда я пришёл на первую сессию, то мы уже начали продвигаться в решении моей проблемы. Было непросто преодолевать свои страхи, но зато теперь я стал уверенным в себе, перестал бояться знакомится...
Отзыв оставлен для: Соловьёва Наталья Васильевна
Читать целиком
Н
Настасья
08.11.2024
Это не первый мой опыт консультации с психологами, поэтому есть с чем сравнивать. Я очень рада, что именно Екатерина отозвалась на мой вопрос. Да, демо консультация не заменяет полноценной консультации у психолога (которая, если потребуется, будет однозначно у Екатерины), но мне помогла. Некоторы...
Читать целиком
Т
Татьяна
07.11.2024
Обратилась к Виктории за помощью! Меня внимательно выслушали, задавали вопросы мягко, оказазали уже на пробной сессии реальную помощь! Дали рекомендации! Мне было всё понятно и спокойно! Очень добрый и отличный специалист! Ощущала искреннюю помощь! Благодарна очень!
Отзыв оставлен для: Романенко Виктория Николаевна
В
Влад В.
06.11.2024
Занимался с психологами в течении 4 лет, с минимальными результатами, что в свою очередь вызвало скептическое отношение к профессии психолога, казалось что попусту трачу время. Моя история прихода к Ксении начинается с того, что я запутался сам в себе, я как бы знал что мне делать и в то же время...
Отзыв оставлен для: Рыжова Ксения Валерьевна
Читать целиком
Ж
Жанна Д.
06.11.2024
Много лет я откладывала визит к психологу, думая, что будет невероятно сложно найти своего человека, с которым я смогу раскрыться и обсудить самые сложные, личные моменты своей жизни. Но на консультации с Ксенией я сразу же прониклась доверием и ощутила её искреннюю поддержку и заботу. Безумно бл...
Отзыв оставлен для: Рыжова Ксения Валерьевна
Читать целиком
Д
Дарья Март
06.11.2024
Работаю с Ксенией 2 года, сказать что я довольна нашей работой, это ничего не сказать. Для меня это психотерапия 100 из 10. Я прошла много психологов с запросом вылечить многолетнюю «депрессию» / разобраться в своей жизни и в работе с Ксенией у меня это получилось. Помимо основного запроса, мы ре...
Отзыв оставлен для: Рыжова Ксения Валерьевна
Читать целиком

Часто задаваемые вопросы

С чем мне может помочь психолог?

  • Эмоциональная поддержка Если вы испытываете сильные эмоции, такие как грусть, тревога, страх или гнев, психолог поможет вам разобраться в их причинах и найти способы справляться с ними. Например, вы можете научиться техникам управления эмоциями и саморегуляции.
  • Проблемы в отношениях Если у вас возникают трудности в общении с близкими, друзьями или коллегами, психолог может помочь вам выявить причины конфликтов и разработать стратегии для улучшения взаимоотношений. Это может включать навыки активного слушания, ассертивного общения и управления конфликтами.
  • Справиться со стрессом Если вы чувствуете постоянное напряжение и стресс, психолог предложит методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитация или когнитивно-поведенческую терапию.
  • Лучше понять себя Психолог поможет вам глубже понять свои желания, цели и ценности. Это может включать работу с личными убеждениями, самооценкой и идентичностью, что позволит вам принимать более осознанные и гармоничные решения в жизни.
  • Преодоление сложных жизненных ситуаций Если вы столкнулись с утратой, разводом или другой трудной ситуацией, психолог вас поддержит. Это может включать работу с горем, эмоциональной болью и адаптацией к новым обстоятельствам.
  • Развитие навыков Психолог поможет вам развить уверенность в себе, научиться эффективным методам коммуникации, управлению временем и стрессом.
  • Коррекция поведения Если у вас есть вредные привычки, прокрастинация, агрессивность, психолог поможет вам изменить их. Это может включать когнитивно-поведенческую терапию, мотивационное интервьюирование и другие методы.
  • Работа с травмами Если в вашем прошлом были тяжелые травматические события, психолог поможет вам их проработать и уменьшить их влияние на вашу текущую жизнь.

Как обычно проходит сеанс?

В начале сеанса психолог спросит, с чем вы пришли и какие вопросы хотите обсудить. Например, если вы испытываете постоянный стресс на работе, он может уточнить, какие именно ситуации вызывают у вас напряжение и как это влияет на ваше самочувствие. Он задаст много уточняющих вопросов, чтобы понять вашу историю и контекст. Например, он может спросить о вашем рабочем графике, взаимоотношениях с коллегами и начальством, а также о том, как вы обычно справляетесь со стрессом.

  • Обсуждение ситуации Вы рассказываете, что на работе у вас постоянно высокий уровень стресса из-за большого количества задач и строгих сроков. Вы чувствуете, что не справляетесь и это вызывает у вас тревогу и бессонницу.
  • Выявление причин Психолог помогает вам разобраться, что именно вызывает стресс. Может оказаться, что основная проблема — это недостаток времени для выполнения задач и плохое распределение обязанностей.
  • Поиск решений Вы обсуждаете, как можно улучшить ситуацию. Например, психолог может предложить несколько техник управления временем, таких как создание списка приоритетных задач или делегирование части работы коллегам.
  • Практические упражнения Психолог может предложить вам попробовать техники расслабления, такие как дыхательные упражнения или медитацию, чтобы уменьшить уровень стресса.
  • Результаты и корректировка плана На следующем сеансе психолог спросит, как у вас получилось применить предложенные техники и какие изменения вы заметили. Если что-то не сработало, психолог скорректирует план действий и предложит новые методы.

Что делать, если психолог мне не подошел?

Это нормальная ситуация, вы можете в любой момент сменить психолога. Оцените, что именно вам не понравилось: стиль общения психолога, его манера говорить, подход к решению проблем или неочевидный результат. Попробуйте обсудить это, специалист может скорректировать план работы.

Перейти к сравнению