Психологи , работающие с выгоранием онлайн (online)

Я не буду пытаться Вас изменить. Я помогу Вам остаться такими, какими какие Вы есть. Я здесь, чтобы напомнить: вы не одни. Ваша жизнь, со всеми ее сложностями и «усложняторами», важна. И Вы тоже важны.

Профильное образование и разнообразный жизненный опыт делают мою работу эффективной для Вас.

Мой психоаналитический путь начался, много лет назад, в качестве анализанта. Сегодня, по ту сторону кушетки, пройденный опыт помогает мне слушать и слышать людей, пришедших со своим вопросом или страданием.

Я психолог, гештальт-терапевт работаю с проблемами в отношениях. Сложными чувствами и состояниями: стыда, вины, обиды. Помогаю справиться с потерями, найти истинную причину проблем. Работаю о сложным детским опытом, сепарацией, детско-родительских отношениями.

Я практикую нарративный подход в психологии, ненасильственное общение, а ещё я – конфликтолог и текстовый консультант. Приглашаю вас на бережное, но продвигающее психологическое сопровождение в формате текстового консультирования. Моя цель — дать вам безопасное пространство, где  можно быть собой, где к вашим чувствам и историям отнесутся с теплом и интересом. Место, куда можно принести свои эмоции и мысли, независимо от времени суток и их интенсивности и объема. Я буду рядом, постоянно на связи. Я знаю как это важно — быть по-настоящему услышанным.

Помогаю клиентам  бережно наполняться ресурсом. У меня полимодальный подход  — это комбинирование в работе разных направлений психологии. Я использую только проверенные методики. Особо люблю за эффективность телесно-ориентированную и арт-терапию.

Что я делаю, чтобы процесс работы со мной оставался комфортным и безопасным для моих клиентов? В свободное время я люблю творить, изучать новое и неизведанное и активно проводить время — это помогает снять напряжение и наполниться вдохновением для дальнейшей работы. А мои личные качества: спокойствие, доброжелательность, ответственность, искренность — помогают мне в работе и дают возможность людям, обратившимся за помощью менять жизнь и эффективно справляться с трудностями.

Моя задача, как психолога-консультанта, помочь Вам увидеть вашу проблемную ситуацию, как бы со стороны. Совместно с Вами, определить причины затруднений и наметить план действий, путем составления рекомендаций, для наиболее эффективного решения проблемы.  Важно помнить, что после консультации, именно Вам самой/самому предстоит совершать шаги, для решения сформулированных во время консультации задач. При желании, опираясь на рекомендации психолога. В том случае, если Вы не готовы прикладывать усилия сами, то улучшение качества вашей жизни будет стоять под большим вопросом.

Я принимаю и уважаю всех людей вне зависимости от их различий. 💛френдли

Работаю в экзистенциально-аналитическом подходе. Его отправная точка — принципиальная способность человека жить и действовать «со внутренним согласием».

Методики, техники подбираются индивидуально под клиента и его запрос. Гарантирую чуткий подход и конфиденциальность. Нахожусь в долгосрочной личной терапии, поэтому не приношу свои проблемы в клиентское пространство. Регулярно посещаю супервизии, состою в интервизионных группах, постоянно обучаюсь. Замужем 11 лет, двое детей 7 и 4 лет; Буду рада Вам помочь и поддержать на пути к счастливой жизни и внутренней гармонии!

Привет, я практикующий психолог! Провожу частные консультации и психологические тренинги, а ранее преподавал в университете.

О себе: замужем, есть прекрасная дочь и кошки. Работая телесным терапевтом, постоянно повышаю квалификацию: изучаю новые подходы, принимаю участие в конференциях. (личная терапия, участие в супервизорской группе).
Почему именно телесно-ориентированный подход? Потому что тело наш самый главный друг по жизни. И все наши эмоции, хочется нам этого или нет, проявляются в теле, различными спазмами, зажимами, блоками. Это все является отражением наших эмоциональных и физических проблем. Мне хочется, чтобы свободных, гибких и счастливых людей стало как можно больше. Ведь приходя в контакт со своим телом и телесностью человек начинает лучше понимать и свою психику.

Для меня является ценностью учиться и развиваться в профессии. Нахожусь в личной терапии, считаю это обязательным условием для качественной работы. Прохожу повышения квалификации, посещаю семинары и регулярные супервизии, изучаю профессиональную литературу.

В своей работе я сочетаю техники различных методик, направлений и школ, однако, ведущим методом для себя выбрала когнитивно-поведенческую терапию. Когнитивно-поведенческая терапия привлекает меня возможностью достаточно быстро помочь клиенту почувствовать себя лучше. Этот подход предполагает обучение клиентов техникам, которые в дальнейшем помогут противостоять жизненным трудностям максимально эффективно, не прибегая каждый раз к помощи специалиста.

Я готова обеспечить безопасную атмосферу, чтобы вы могли выговориться, разложить свою жизнь по полочкам, сопровождать вас в ситуации горя, утраты и в конфликтных ситуациях.

Каждый из нас обладает внутренним потенциалом для достижения успеха и счастья, однако не всегда мы осознаем и используем все свои возможности. Моя цель заключается в том, чтобы помочь Вам раскрыть ваш потенциал. Вы можете обратиться ко мне как для единоразовой консультации, так и для долгосрочной работы. Я готова помочь Вам найти оптимальное решение, которое улучшит вашу жизнь, сделает ее более комфортной, приятной и насыщенной.

Я консультирующий психолог, сексолог,  магистр психологии, EMDR (ДПДГ) терапевт. Веду частную практику психологического консультирования с 2021 года. Я консультирую в интегративном подходе, поскольку мне интересны разные фокусы внимания на запрос клиента. Приглашаю Вас на консультацию где я помогу найти решение , которое вам действительно подойдет.

Работаю индивидуально с клиентом, с парами и семьями. Обладаю системным взглядом на наличие проблем в жизни клиента. Индивидуальный подход при выборе методов работы.  Помогаю понять себя, свои ценности, потребности и цели, снять ограничения и страхи, а также превратить возможности в конкретные результаты. Во время работы щедро делюсь техниками самопомощи, обучаю их самостоятельному практическому применению.

Мои ключевые компетенции это клиническая диагностика и патопсихологическое обследование, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психотерапия расстройств пищевого поведения, работа с тревожными и депрессивными расстройствами, индивидуальное консультирование в онлайн-формате

Я дипломированный клинический психолог, окончила Первый МГМУ им. И.М. Сеченова. Практикую психологическое консультирование и психотерапию с 2021 года при поддержке супервизора и сообщества психологов в Мастерской современной психодраммы, где я начала учиться феноменологической психотерапии и психодраме.

Я вижу в своей работе, что терапия может действительно изменить жизнь человека в лучшую сторону. То, что тяжело сделать в одиночку, гораздо легче сделать, находясь в терапевтических отношениях — с доброжелательным и компететнтым специалистом.

На сессиях я создаю безопасное пространство, где можно открыто говорить о том, что волнует. Вместе мы исследуем ваши чувства и реакции, замечаем привычные сценарии и постепенно находим новые пути — к спокойствию, уверенности и гармонии с собой.

Я работаю в интегративном подходе, используя техники разных психотерапевтических направлений. Прошла дополнительное обучение в научно-доказательных методах EMDR /ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия).

Я работаю с трудностями в личностном росте и самореализации, с одиночеством, потерей, утратой, последствиями пережитого травмирующего опыта, с созависимыми отношениями. Ко мне можно обратиться, если есть трудности в сексуальной сфере, в межличностном общении, отношениями с близкими людьми, эмоциональной зависимости, ревности. Если вас беспокоит тревога, бессонница, плаксивость, апатия, нарушение пищевого поведения.

Своими сильными чертами как специалиста считаю искренность, конгруэнтность, спсобность поддерживать доверительный контакт, приверженность проверенным, доказательным подходам и ответственность за соблюдение профессиональной этике. Мне доверяют и я отношусь к этому очень трепетно, бережно.

Психология — это инструмент, который помогает нам понять себя, наши чувства и мотивы поступков.

Работаю в гештальт-направлении. Мне важно, чтобы на наших встречах вам было комфортно. Вы не боялись быть отвергнуты или не понятыми. Вы можете мне рассказать о себе. И я бережно вас выслушаю.

Я искренне люблю и уважаю своих клиентов и вижу в них в первую очередь людей. А не проблему. И искренне радуюсь, когда они тоже перестают видеть в себе проблему, а начинают любить и ценить себя.

В результате нашей работы Вы сможете посмотреть на себя по-новому. Научитесь опираться на себя и видеть ресурсы своего развития. Вы станете лучше понимать себя и окружающих. Произойдут качественные изменения жизни.

Ко мне обращаются люди с самыми разными запросами и проблемами, требующими нескольких сессий или длительной терапии. Если Вам нужна психологическая помощь, поддержка, приходите ко мне на прием, рада буду помочь.

Я клинический психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, а также член Международной Ассоциации Психологов. В своей практике уже более восьми лет я помогаю людям справляться с различными жизненными трудностями и находить пути к внутреннему равновесию. В моей работе особое внимание уделяется таким вопросам, как: Расстройства пищевого поведения (РПП), включая помощь в избавлении от лишнего веса; Невротические состояния; Детско-родительские взаимоотношения; Генерализованное тревожное расстройство (ГТР); Панические атаки; Психосоматические проявления (ВСД); Депрессивные состояния; Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР); Беспокойство и тревожность; Эмоции, такие как гнев, обида, вина, страх, стыд, одиночество, злость; Разнообразные фобии; Нарушения сна; Проблемы самооценки; Зависимости и созависимые отношения (как от людей, так и веществ); Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР); Состояния острого горя; Травмы, связанные с насилием; Деструктивные убеждения, как поверхностные, так и глубинные.

Я могу Вам помочь пережить стресс! Вы поймете, откуда он берется и как с ним справиться, где взять силы и как уменьшить свою тревогу. А еще я могу научить Вас, как полюбить себя! :))

Помогу Вам разобраться с проблемами, приблизить желаемое к действительному и снова почувствовать радость и вкус к жизни.

Меня зовут Валерия, я клинический психолог, а также ACT и КПТ терапевт. Работаю индивидуально со взрослыми, онлайн и очно в Москве. Моя основная практика — это работа медицинским психологом в психиатрической клинической больнице №1 им. Н.А. Алексеева. Я не понаслышке знаю, как бывает трудно справляться с болью, болезненными переживаниями и мыслями, как искать и находить себя и свои опоры. И точно знаю, что помогать себе — это навык, который можно развивать каждый день. Этому я и учу на консультациях.

Главная моя цель, чтобы клиенту было комфортно на сессии и наша работа была как можно более продуктивной.

Ко мне приходят с: фобиями, депрессией, тревожностью, выгоранием, паническими атаками, навязчивыми негативными мыслями, воспоминаниями, травмами детства, ночными кошмарами, неуверенностью, апатией, ленью, прокрастинацией, страхами, чувствами вины, стыда, со ступором в делах, за ростом в доходах, агрессией, заболеваниями и дисфункциями психосоматического происхождения.

Более 3-х лет в личной терапии. Регулярно посещаю супервизии. Бережно и уважительно отношусь к Вашим чувствам. Всё, что Вы мне расскажите, останется между нами. Придерживаюсь принципа конфиденциальности, уважаю Ваши чувства и не даю советов! Приходите, будем разбираться со сложностями вместе. 

В работе подбираю оптимальные методы в зависимости от запроса клиента — консультации, коучинговые технологии, психотерапевтические подходы, преимущественно эмоционально — образную терапию, в которой органично сочетаются элементы психоанализа, гештальт терапии, транзактного анализа. В процессе психотерапии мы исследуем бессознательные механизмы Вашей психики, которые в настоящем определяют восприятие окружающего, эмоциональные состояния, отношения в социуме, качество сексуальной жизни, карьеры, денежной сферы, психосоматические проявления телесного и др. Я знаю, как затруднительно, а порой невозможно, влиять на эти механизмы волевыми усилиями, терпением, стараниями, но другие способы в обычной жизни малодоступны. Моя основная задача во всех множественных подходах и технологиях найти способы решения Ваших задач, помочь понять, как Вам внести изменения в свою жизнь в лучшую строну.

Психолог с большим жизненным опытом, хорошим образованием. Чуткий, понимающий человек. Использую методики техники КПТ, схема-терапии, методы гештальт терапии и арт-терапии

Суть моего подхода: проблема или симптом никогда не рассматриваю изолированно. Всегда смотрю на человека комплексно: что происходит с его телом, как работают его мысли, как влияет окружение и где он находит ресурс и смысл. Без оценок, советов и «спасательства». Я не знаю, как вам правильно. Я рядом, чтобы вместе искать ваши ответы. Верю, что у каждого уже есть внутри все, чтобы точно справиться с его проблемой. Моя задача — помочь это найти, распознать, опереться на себя и двигаться дальше.

Помогаю пережить кризисные моменты, пройти сложные периоды в жизни (связанные с отношениями в паре, переживанием утраты, семейными трудностями, проблемами в рабочей среде), стать увереннее, избавиться от зависимостей, наладить отношения в семье и в социуме.

Дипломированный психолог. Бережно и эффективно работаю с выгоранием, тревогой, чувством одиночества, страхами.

Люди нуждаются в психотерапии по разным причинам. Даже совершенно здоровые люди: кто-то хочет разобраться в своих проблемах, в отношениях, избавиться от сомнений или тяжелых воспоминаний. И, просто друг или родной человек не всегда способен помочь.

Работаю с конкретными ситуациями и обстоятельствами Вашей жизни по вопросам психологического здоровья (страхи, тревога, депрессивные состояния, стресс); утрата смыслов жизни, выбор жизненного пути, трудности принятия решения, вопросы самооценки, возрастные кризисы; с вопросами семьи и брака; с детско-родительскими взаимоотношениями; сложностями в работе и карьере; консультирование по вопросам межличностного общения; переживание сложных жизненных ситуаций.

Если сейчас вашу жизнь затрудняют подобные нерешенные вопросы, я помогу вам лучше понять, почему они пока не решены, и что важно делать для того, чтобы справиться с ними и внести в вашу жизнь больше энергии, сил и удовлетворения.

Я выбрал эту профессию осознанно: для меня это возможность делать то, что я считаю по-настоящему важным и одновременно интересным, и в чем могу реализовать свои профессиональные и личные качества, а также применить знания и опыт.
Провожу индивидуальные психологические консультации для взрослых (от 18 лет). Своими сильными сторонами я считаю главным образом умение слушать и слышать другого, склонность к исследованию (против предубежденности) и профессиональную добросовестность. Сюда же я склонен отнести свой предшествующий профессиональный опыт (юридическое консультирование), неизменный интерес к гуманитарным дисциплинам и к «человеку» в принципе, а также то, что решил войти в профессию ближе к среднему возрасту, имея соответствующий жизненный опыт.

Я краткосрочный психолог, помогаю людям разобраться в себе, убрать обиду, злость, страхи, неуверенность в себе.

Мой подход уникален, как и каждый из нас. Я объединил самые эффективные методики – от провокативной терапии до квантовой физики – чтобы создать индивидуальный ключ к вашему подсознанию.

Веду частную психологическую практику с 2021 года. Также есть опыт клинической практики при НИУ ВШЭ:
в научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой, в психиатрической клинической больнице №1 им. Н. А. Алексеевой (для взрослых), в Морозовской детской клинической больнице. Отделение эндокринологии. Психологом по работе с подростками и родителями детей с заболеванием диабета I и II типа. Принципы работы: Я соблюдаю этические нормы и гарантирую безопасное пространство (КОНФИДЕЦИАЛЬНОСТЬ) для своих клиентов, я не осуждаю, не оцениваю и не критикую поступки, поведение или выбор клиента; мое отношение к клиенту остается неизменным в течении всего периода работы, я не формирую с клиентом деловых или дружеских отношений, я оцениваю способность помочь, исходя из своих профессиональных компетенций, а не из личных взглядов, я не навязываю темы для обсуждения; мотивация к изменениям должна быть у клиента, а не у меня, решение о завершении психотерапевтического процесса принимает клиент, я регулярно хожу на супервизии, нахожусь личной терапии

Консультирую более 4х лет, имею значительный опыт первой (экстренной, кризисной) психологической помощи благодаря длительной деятельности в Российском Красном Кресте.
Отдельно работаю с детьми и подростками (имею квалификацию детского психолога и большой опыт взаимодействия с детьми — работала психологом в частной школе и социальном центре).