ЛК психолога

Психологи , работающие с выгоранием онлайн (online)

Найдено:
368 психологов
Цена:
мин. 1000 руб. средн. 4821 руб. макс. 200000 руб.
Количество отзывов:
1651
Средний рейтинг:
4.98
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

«Самым большим открытием моего поколения является то, что человек может изменить свою жизнь, изменив свое мышление.» — Уильям Джеймс

8280+17593+18702+15649+8899+8270+9622+5279+10343+16361+17541+12871+14645+13312+15725+14416+8259+8947+11668+15017+9519+12117+11478+9499+10719+16192+10970+17385+17740+7963+15807+12546+8298+18181+6605+16169+12429+13717+15612+10830+15095+4591+7395+7991+12235+11876+12547+6770+5649+17274+8888+13593+8474+8574+9489+11929+17195+9852+13358+9063+17943+8053+10421+18979+15241+11860+9365+8703+5083+11381+10745+10150+7488+12329+9052+9421+14834+14714+16467+12484+9974+18854+5160+18764+15938+19134+16516+10962+16803+5302+10214+15550+16555+11989+10855+9146+13105+8935+11805+4886+11430+18355+14249+19032+8286+16973+9149+7723+16074+13511+10028+10987+18222+6206+7462+19422+17182+13476+16348+18014+19318+6781+13389+18301+17060+8805+13397+5499+14168+4605+9382+13469+13905+9853+17657+10339+8393+10487+12689+9091+8828+5537+6493+13175+11506+7088+12119+11086+5501+17419+17671+6716+17405+17705+8328+5287+17331+13660+17022+6659+7542+17096+11596+14777+5090+16460+8961+10572+12131+14998+18065+17243+8034+15162+9295+5101+18095+14062+17749+4988
Фотография Куликова Анастасия Александровна
Куликова Анастасия Александровна
Клинический психолог, 42 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:EMDR (ДПДГ) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Процессуальная терапия Психоаналитическое направление Психодрама Системная семейная психотерапия Терапия, фокусированная на переносе (TFP) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) телесно ориентированная терапия

Коротко о психологе: Приглашаю вас на консультацию, где мы вместе создадим пространство для новых возможностей и позитивных изменений.

Один из отзывов о психологе: Мне было комфортно вести переписку с Анастасией, она своевременно поддерживала и успокаивала меня, так как мое состояние было на грани срыва, она провела со мной дыхательную практику после которой мне стало лучше

  • Стоимость консультации в час 4000 руб.
Подробнее
Фотография Сагайдачная Ольга Бабажановна
Сагайдачная Ольга Бабажановна
психолог, системный семейный психолог, 37 лет
Опыт 1 год

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), семьи, пары

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Zoom, Skype, Googlee Meet

Методы терапии:Системная семейная психотерапия

Коротко о психологе: Я имею диплом психолога – консультанта, прошла переподготовку по «психологии зависимости», «сексуальной супружеской семейной терапии» и в настоящее время углубляю свои знания на магистерской программе в ВШЭ «Системная семейная психотерапия»

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации очно индивидуально 4000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 3000 руб.
Подробнее
Фотография Данелия Екатерина Евгеньевна
Данелия Екатерина Евгеньевна
Психолог, клинический психолог, 44 года
Опыт 6 лет

С кем работает: взрослые (мужчина и женщины), дети (любой возраст)

Принимает очно:г. Казань, ул. Восстания

Приём по видеосвязи: Да

Методы терапии:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Ко мне приходят с: фобиями, депрессией, тревожностью, выгоранием, паническими атаками, навязчивыми негативными мыслями, воспоминаниями, травмами детства, ночными кошмарами, неуверенностью, апатией, ленью, прокрастинацией, страхами, чувствами вины, стыда, со ступором в делах, за ростом в доходах, агрессией, заболеваниями и дисфункциями психосоматического происхождения.

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3000 руб.
Подробнее
Фотография Дударева Светлана
Дударева Светлана
Психолог, коуч, 41 года
Опыт 3+ года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:да, г. Москва

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram, Google Meet

Методы терапии:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб.
  • Стоимость консультации очно 3500 руб.
Подробнее
Фотография Нестеренко Екатерина Анатольевна
Нестеренко Екатерина Анатольевна
Психолог , семейный/детский , педагог-психолог, 37 лет
Опыт 7 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи

Принимает очно:Краснодар, ул. Московская,95

Приём по видеосвязи: WhatsApp Telegram Skype

Методы терапии:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Позитивная психотерапия Психоаналитическое направление Системная семейная психотерапия

Коротко о психологе: Люблю свою профессию за возможность вносить свой вклад в мир, улучшать качество жизни другого человека посредством выстраивания доверительных отношений. Если Вы нуждаетесь в помощи, поддержке, хотите быть услышанным — приходите!

  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб.
  • Стоимость консультации очно 3500 руб.
Подробнее
Фотография Алсу Мухаметзянова
Алсу Мухаметзянова
Психолог, супервизор, 47 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Казань

Приём по видеосвязи:  Skype

Методы терапии:Интегративный (смешанный) подход

Коротко о психологе: Работаю по следующим запросам: потеря жизненных ориентиров и смыслов; трудности в отношениях с близкими людьми; неуверенность в себе, отсутствие навыков построения отношений и налаживания социальных связей; возрастные кризисы, появление страхов или повышенной тревожности;анализ детско-родительских отношений, сепарация, взросление.

  • Стоимость консультации онлайн для взрослого 4000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для пар 6000 руб.
  • Стоимость консультации очно индивидуально 5000 руб.
Подробнее
Фотография Еремеев Дмитрий Евгеньевич
Еремеев Дмитрий Евгеньевич
Клинический психолог , 25 лет
Опыт 2,5 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), подростки, пары

Принимает очно:В Питере

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Zoom, Telegram

Методы терапии:Арт-терапия Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Я могу помочь вам разобраться со сложными чувствами в отношениях, с нерешительностью и стыдом в предъявлении себя. А также поиском веры в себя и своего независимого выбора в жизни.

Один из отзывов о психологе: Я очень давно хожу к разным психологам и это первый раз, когда получилось выстроить доверительные отношения с психологом и пережить подавленные эмоции. Чувствую воодушевление и счастье, видя результат консультаций)

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации в час 2500 руб.
  • Стоимость консультации групповой терапии 1800 руб.
Подробнее
Фотография Евгения Чмырева
Евгения Чмырева
Психолог, 38 лет
Опыт 16 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи

Принимает очно:да, Москва, метро Таганская ул.Большой Дровяной пер.,20с2

Приём по видеосвязи: да, Google Meet

Методы терапии:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Коротко о психологе: Помогу почувствовать самоценность, найти свое место в жизни, увеличить доход и построить счастливые отношения.

Один из отзывов о психологе: Очень хороший человек Все понимает Умеет слушать Знает как помочь Золотой человек Спасибо ей большое Столько своего времени потратила

  • Стоимость консультации онлайн 5000 руб. 4000 руб.
  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации для пар 6000 руб. 5500 руб.
Подробнее
Фотография Морозова Юлия Толгатовна
Опыт 4 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы терапии:Гештальт-терапия Интегральное нейропрограммирование Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ)

Коротко о психологе: Практикующий дипломированный психолог. Использует только эффективные методики в психотерапии.

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 0 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - разовая консультация 4000 руб. 3500 руб.
  • Стоимость консультации индивидуально за месяц (4 сессии) 14000 руб. 13000 руб.
Подробнее
Фотография Конюша Ольга Игоревна
Конюша Ольга Игоревна
Психолог -консультант, практический психолог, 37 лет
Опыт 1 год

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Санкт-Петербург

Приём по видеосвязи: TG, WA, Яндекс телемост

Методы терапии:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Коротко о психологе: Работаю с мышлением и подсознанием. Помогаю своим клиентам, обрести уверенность, повысить самооценку, отпустить обиды, наладить отношения с собой и окружающим миром. Понять вектор развития, выявить ограничивающие убеждения и начать действовать — прокладывая путь к своей новой жизни! Гармоничные и счастливые отношения — это реально!

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 2000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - разовая консультация 3000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - при оплате сразу 5 сессий 14000 руб.
Подробнее
img 7611 e1740225716240
Опыт 5 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Skype/Telegram/Whatsapp

Методы терапии:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Веду частную практику более 5 лет. Профессиональную деятельность веду с 2007 года. Имeю oпыт paботы в кризисном центpe.

  • Стоимость консультации онлайн 4000 руб.
  • Стоимость консультации очно 5000 руб.
Подробнее
Фотография Курепина Дарья Сергеевна
Опыт 3 года

С кем работает: взрослые (мужчина и женщины)

Принимает очно:да, г. Москва

Приём по видеосвязи: Skype, Telegram, Google Meet, Яндекс Телемост

Методы терапии:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Моя цель заключается в том, чтобы помочь человеку найти ответы на его вопросы, успокоить и поддержать, дать объяснение и укрепить веру в собственные силы.

  • Стоимость консультации онлайн для взрослого 2000 руб.
  • Стоимость консультации очно индивидуально 2000 руб.
Подробнее
Ольга Щюрская психолог
Ольга Щурская
психолог, 43 года
Опыт 3 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:Да, в г. Молодечно, Беларусь

Приём по видеосвязи: Google Meet, Zoom, Телеграм

Методы терапии:Арт-терапия Гештальт-терапия Системная семейная психотерапия

Коротко о психологе: Я дважды сменила профессию, уйдя из бизнеса в приёмное родительство, а потом в психологию.
Воспитала 17 приёмных детей, с которыми поддерживаю тёплые отношения. Собственно, дети и привели меня в психологию. Сегодня я практикующий психолог, гештальт-терапевт и эксперт в воспитании. Я нашла себя в любимом деле и счастлива им заниматься. В профессии выбрала гештальт-направление. Для меня это про отношения и что-то на очень уютном, тёплом и поддерживающем.

  • Ольга Щурская "сессия знакомство" 0 руб.
  • Ольга Щурская индивидуально 2200 руб.
  • Ольга Щурская для пар 3300 руб.
Подробнее
Фотография Попова Наталия Юрьевна
Попова Наталия Юрьевна
Специалист по психокатализу, КПТ терапевт, педагог-психолог., 52 года
Опыт 9 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары

Принимает очно:Принимаю

Приём по видеосвязи: Принимаю

Методы терапии:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Мотивационное консультирование Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Позитивная психотерапия

Коротко о психологе: В работе со мной люди возвращаются к жизни, обретают уверенность и силы, разрешают множество «безвыходных» проблем. Бережно, профессионально, эффективно.

  • Стоимость консультации в час 3000 руб.
Подробнее
Фотография Иванов Никита Сергеевич
Опыт 4 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Telegram, Skype, Яндекс.Телемост

Методы терапии:Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Провокативная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

Коротко о психологе: В работе я строго придерживаюсь принципа конфиденциальности и честности. Сессии проходят в тёплой и дружеской атмосфере, где вы сможете открыто выражать свои чувства и мысли.

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации в час 5000 руб.
Подробнее
Фотография Маргарита Козлова
Маргарита Козлова
психолог, коуч, 40 лет
Опыт с 2020 год

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:м. Третьяковская

Приём по видеосвязи: googleMeet, телемост

Методы терапии:Арт-терапия Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход телесно ориентированная терапия

  • Стоимость консультации онлайн 2000 руб.
  • Стоимость консультации очно 4000 руб.
Подробнее
Фотография Воропанова Марина Геннадьевна
Опыт 3 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Балашиха, Советская 25

Приём по видеосвязи: да

Методы терапии:EMDR (ДПДГ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Коротко о психологе: В работе я поддерживающий и чуткий специалист. При этом мой опыт и знания позволяют работать и быть устойчивой в сложных темах и эмоциональных состояниях клиента.

  • Стоимость консультации в час 2500 руб. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Мирошкин Максим Геннадьевич
Опыт Более 10 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Краснодар

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram

Методы терапии:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Помогаю обрести уверенность в себе, разобраться со своими страхами, научиться строить границы и говорить НЕТ!

  • Стоимость консультации в час 3000 руб. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Прикладовская Валерия Максимовна
Опыт 2 года

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:Да, г. Москва, м. Пушкинская/Чеховская/Тверская

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp

Методы терапии:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Я работаю с детьми, подростками и взрослыми, помогая им преодолевать трудности, связанные с эмоциональным состоянием, самооценкой и межличностными отношениями. Моя цель — создать безопасное пространство для исследования и понимания себя, где каждый может найти свой путь к гармонии и внутреннему росту.

Один из отзывов о психологе: Валерия очень внимательный и чуткий психолог, что очень помогло мне при рассказе о своих проблемах. Я очень довольна нашей совместной работой, планирую и дальше продолжать.

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3000 руб.
Подробнее
Фотография Басова Екатерина Сергеевна
Опыт >2 лет

С кем работает: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы терапии:Арт-терапия Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Коротко о психологе: Если вы столкнулись с проблемами в жизни, понимаете, что сами уже не справляетесь и ищете помощи, то я готова помочь вам.

  • Стоимость консультации онлайн 2000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2456
Е
Екатерина
01.09.2025
Чудесный психолог и приятный человек! Консультация была заявлена как часовая, по факту общались 2.5 часа. Огромное Вам спасибо! После разговора с Вами стало значительно легче.
Отзыв оставлен для: Саликов Никита Сергеевич
Ю
Юлия
19.03.2025
Полина очень хороший специалист в своей области. С ней комфортно разговаривать на личные темы и подбирать варианты решения самых разных вопросов. Обязательно обращусь именно к ней, если еще раз возникнет необходимость в помощи психолога.
Отзыв оставлен для: Кондратенко Полина
Лиза Громенко
17.03.2025
Записывалась на одну сессию, это просто профессионал своего дела, после одной сессии мне стало намного легче, и проще говорить о своих проблемах. Спасибо ей огромное!!!
Отзыв оставлен для: Ольга Щурская
Ольга
05.03.2025
Благодарю Любовь за диагностическую сессию! Она задавала точные вопросы, которые помогли лучше понять мои трудности с самооценкой. После встречи проблема стала более ясной, и я получила направление для дальнейшей работы. Спасибо за профессионализм и поддержку!
Отзыв оставлен для: Клишкова Любовь
З
Земфира
28.02.2025
Обратилась к Любови по беспокоящему вопросу, она проконсультировала, обратила внимание на мои «слепые зоны». Сессия прошла очень комфортно. Я получила огромную пользу. (Сравнить мне есть с кем.) Я планирую и дальше обращаться. Спасибо!
Отзыв оставлен для: Клишкова Любовь
В
Всеволод Ляпин
26.02.2025
Мы с моей девушкой обращались к Валентине с вопросом разобраться в отношениях. Накопилось много претензий друг к другу, и мы стали часто ссориться. На первой встрече психолог помогла нам увидеть причины наших недоразумений (разные привычки, разный жизненный опыт), а ещё несколько встреч мы выполн...
Отзыв оставлен для: Валентина Бурдинская
Читать целиком
Я
Яна
24.02.2025
Консультация отлично прошла. Все было комфортно, доступно, понятно. Трепетное отношение. Она не затрагивала ничего лишнего. Все в точку было, по теме. Специалист был заинтересован в том, чтобы мне помочь. Консультация была полезна. Я хотела бы продолжить с ней работу.
Отзыв оставлен для: Есипова Кристина Максимовна
a
alla_makarova@mail.ru
19.02.2025
Благодарю!
Отзыв оставлен для: Макарова Алла Юрьевна
a
alla_makarova@mail.ru
19.02.2025
Благодарю!
Отзыв оставлен для: Макарова Алла Юрьевна
a
alla_makarova@mail.ru
19.02.2025
Благодарю!
Отзыв оставлен для: Макарова Алла Юрьевна

Часто задаваемые вопросы

Что такое выгорание?

Выгорание – это когда человек настолько устал и перегружен, что ему становится трудно выполнять даже простые задачи. Это возникает из-за того, что он долгое время «в завале» по работе, взял на себя много обязанностей, недостаточно отдыхает и не видит результатов своих усилий. Он может чувствовать себя постоянно уставшим, потерять интерес к своему делу, начать испытывать раздражение и апатию.

Как психолог поможет мне справиться с выгоранием?

  • Психологпоможет осознать наличие выгорания, понять его причины.
  • Использует методы когнитивно-поведенческой терапии или других подходов, чтобы изменить негативные установки.
  • Обучит техникам релаксации, медитации, методам снижения стресса.
  • Поможет выработать умение говорить «нет», устанавливать здоровые границы между работой и личной жизнью.
  • Совместно с вами создаст план по восстановлению баланса и улучшению качества жизни.
  • Обеспечит эмоциональную поддержку в процессе восстановления.

Какой метод терапии лучше всего подойдет при этой проблеме?

Лучше всего при выгорании подходит когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Она помогает изменить негативные мысли и поведенческие паттерны, которые способствуют выгоранию. Плюсы КПТ при выгорании:

  • Помогает распознать и изменить деструктивные мысли, приводящие к стрессу.
  • Обучает эффективным методам управления стрессом, разработке стратегий для снижения его уровня.
  • Развивает навыки самоконтроля и эмоциональной регуляции.
  • Помогает ставить реалистичные цели, улучшая организацию и продуктивность.
  • Учит использовать внутренние и внешние ресурсы для восстановления и поддержания баланса.

Помимо КПТ, также могут быть полезны методы релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения, йога. Они хорошо дополняют терапевтический процесс.

Как долго нужно ходить к психологу, чтобы был результат?

Процесс восстановления при выгорании может занять от 3 до 6 месяцев. Всё зависит от ваших индивидуальных особенностей. Вы почувствуете ощутимые изменения уже после нескольких сеансов, но для устойчивого эффекта и полной реабилитации нужен более продолжительный курс. Вот почему:

  • Глубина проблемы. Выгорание часто развивается постепенно, может затрагивать разные аспекты жизни.
  • Изменение привычек. Закрепление новых, здоровых паттернов мышления и поведения требует практики.
  • Стресс, внешние факторы. Работа, семейные обязательства могут замедлять процесс восстановления.
  • Профилактика рецидива. Важно не только устранить симптомы, но и научиться предотвращать повторное выгорание. Это требует времени для закрепления новых навыков.

Что я могу сделать самостоятельно, чтобы улучшить свое состояние?

  • Определите приоритеты Разберитесь, какие задачи действительно важны, сосредоточьтесь на них. Постарайтесь снизить объем несущественных дел.
  • Установите границы Учитесь говорить «нет». Защищайте свое личное время, не позволяйте работе поглощать всю вашу жизнь.
  • Регулярный отдых Убедитесь, что у вас достаточно времени на отдых. Включите в свою жизнь регулярные паузы.
  • Физическая активность Регулярные упражнения помогают снизить уровень стресса, улучшают общее самочувствие. Это может быть прогулка, йога, бег или любое другое занятие, которое вам нравится.
  • Здоровое питание Сбалансированное питание поддерживает уровень энергии и улучшает общее состояние здоровья. Старайтесь не употреблять слишком много кофеина и сахара.
  • Сон Убедитесь, что вы получаете достаточно качественного сна. Регулярный режим сна помогает организму восстановиться и поддерживать высокий уровень энергии.
  • Практики релаксации Медитация, дыхательные упражнения, техники релаксации помогают снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние.
  • Хобби и увлечения Найдите время для занятий, которые приносят вам радость. Это поможет переключиться, снизить уровень стресса.
  • Организация времени Используйте планировщики и списки задач, чтобы лучше управлять своим временем и избежать перегрузки.
Перейти к сравнению