Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Бодрягина Мария Алексеевна
Опыт 3 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: МТС Линк

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Мне близка психоаналитическая традиция – она позволяет работать с бессознательным, с внутренними конфликтами и динамикой психической жизни, которая часто определяет наше поведение и выборы сильнее, чем осознаваемые мотивы.

  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Опыт 4 года
4 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
9 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

В моем подходе исключена критика и осуждение. Я точно знаю, что ваш способ творческого приспособления, которым вы сумели справиться с обстоятельствами, выбран вами не случайно и был наиболее подходящим в вашем конкретном случае.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Ксения Ширяева

Отвечает ~ 48 минут
Опыт 7 лет
4 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
15 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Практикую в краткосрочном и мультимодальном (транстеоретическом) подходах, использую техники и инструменты из разных школ и направлений психологии (в т.ч. ОРКТ, КПТ, транзактный и экзистенциальный анализы, арт-методы).
Веду тренинги, вебинары, мастермайнды и трансформационные психологические игры, сопровождаю проектную (в т.ч. корпоративную) деятельность, занимаюсь сексологическим консультированием и коучингом.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Марушина Мария
Опыт 3 года
Бесплатная пробная встреча
10 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс.Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Помогаю пройти личностные кризисы, трудности во взаимоотношениях, потерю интереса к жизни, тревожные состояния, работаю с психосоматическими симптомами. Являюсь сторонником процессуального подхода, по которому работа выстраивается индивидуально исходя из целей, ресурсов и особенностей человека.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Виноградова Наталья
Опыт 3 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да, в Контур.Толк

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я работаю с теми, кто устал держаться, но всё ещё держится. Кто хочет жить по-другому, но пока не знает как.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2799 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Шмакова Екатерина Анатольевна
Опыт 3 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Zoom

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Моя специализация: сопровождение кризисных состояний (горевание, травматический опыт, стрессовые расстройства). Работа с последсвиями неблагоприятного детского опыта. 

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Браун Любовь Сергеевна
Опыт 9 лет
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Уже более 14 лет я занимаюсь практической психологией и помогаю людям в решении их психологических проблем, индивидуально и как семейный психолог. Помимо консультирования  онлайн  и очно в городе Ханты-Мансийск, я так же пишу полезные статьи на различную психологическую тематику. В жизни происходит очень много ситуаций, с которыми сложно справиться в одиночку, и я предлагаю разделить эти ситуации со мной.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Острожникова Нина Владимировна

Отвечает ~ 4 часа
Опыт 10 лет
8 обращений с сайта
3 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

10 лет успешно помогаю мужчинам и женщинам стать увереннее в себе, избавиться от тревоги и быть счастливыми в отношениях. Работаю тепло и бережно. Индивидуально и с парами.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4200 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Щедрина Мария Дмитриевна
Опыт 1 год
5 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс.Телемост, Google meet

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я психолог-консультант и люблю доказательные методы в психотерапии, которые помогают людям разрешать внутренние конфликты, трудности и улучшают качество их жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Бегинина Анастасия Константиновна
Опыт 7 лет
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании сертификаты

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Привет, я Настасья Бегинина, психолог для тех, кто задолбался выгорать, жить на автопилоте и всё время быть «в ресурсе» по расписанию.

  • Стоимость онлайн-консультации 90 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 90 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Хурумов Батраз Валерьевич
Опыт 2 года
9 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Помогаю лучше понять причины трудностей, снизить тревогу и внутреннее напряжение, справляться со стыдом и самокритикой, укреплять самооценку и устойчивость. В работе мы совместно формулируем цель, разбираем поддерживающие механизмы проблемы и постепенно закрепляем изменения через понятные практические шаги между сессиями.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3150 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 3150 руб.
Подробнее
Фотография Бухвалова Екатерина Борисовна
Опыт 3 года
4 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
9 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Яндекс телемост, Telegram

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я применяю полимодальный подход, используя техники из различных направлений: психоанализ, коучинг, арт-терапия, символдрама и другие. Это позволяет мне эффективно работать с любым запросом клиента.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Князькова Анастасия Юрьевна
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс телемост, вк звонки

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Моя цель — это помочь Вам осознать свои экзистенциальные проблемы, связанные с конечностью жизни, необходимостью придавать ей смысл, преодолением одиночества и страха перед свободой, а также помочь Вам найти свой индивидуальный путь к аутентичности, творчеству и гармонии.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Цыбенко Варя

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 3 года
4 обращений с сайта
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Яндекс Телемост, Teams, Jitsi

Работает с возрастами: 15+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Психология для меня — это увлекательное исследование загадок нашего «я»: эмоций, желаний, внутренних потребностей. Мне близка идея бережного отношения к себе и мягкого экспериментирования в терапии. Мне особенно нравится работать с темами, которые часто вызывают у нас сопротивление: стыд, вина, страх, злость. Для меня важно создавать пространство, где эти эмоции принимаются и понимаются без осуждения и с вниманием. Я знаю, что на сессия можно получить чувство разделенности этих эмоции, а как следствие облегчения. Я считаю, что нам важно исследовать и понимать себя глубже, и готова быть рядом, поддерживая вас на этом пути.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Павлюк Екатерина Алексеевна
Опыт 2 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: В Яндекс Телемост

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Являюсь действующим членом Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии (ЕАРПП), магистр психологии. Самым главным в работе для меня является конфиденциальность.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 90 мин. 9000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Понимание себя»?

Понимание себя: что важно заметить

Часто человек приходит не с готовой формулировкой, а с ощущением, что что-то в жизни застряло. В таких случаях важно описать, как проявляются неясность своих чувств, желаний, границ, ценностей и причин повторяющихся решений, и что меняется в поведении.

Как это может выглядеть

  • Сложно понять, чего вы хотите, пока рядом нет чужого мнения.
  • Решения принимаются автоматически, а потом появляется ощущение, что это не ваше.
  • Эмоции, реакции и желания кажутся противоречивыми или непонятными.
  • Много анализа, но мало внутренней ясности и опоры.

Когда разговор со специалистом уместен

Консультация полезна, когда привычные способы держаться перестают работать: вы снова попадаете в похожие реакции и не понимаете, как из них выйти.

На чем строится психологическая работа

Часто работа начинается с нескольких эпизодов, где трудность видна особенно ясно. По ним можно понять, что повторяется и где нужна поддержка.

  • Замечать чувства, потребности и телесные реакции в конкретных ситуациях.
  • Отделять свои желания от привычки соответствовать.
  • Исследовать внутренние конфликты, сценарии и семейные правила.
  • Переводить размышления о себе в более ясные решения и действия.

Похожие направления помощи

Для уточнения направления можно открыть связанные темы: психологи при внутреннем конфликте онлайн, психологи по самоопределению онлайн, психологи по запросу живу не свою жизнь онлайн.

Когда важно подключить другую помощь

Если непонимание себя связано с депрессией, травмой, диссоциацией или сильной тревогой, важно учитывать это в выборе специалиста. Если вы сомневаетесь в безопасности состояния, лучше обратиться очно или вызвать экстренную помощь.

Еще несколько важных моментов

Подойдет ли консультация, если запрос пока неясный?

Да. Неясность сама по себе может быть частью трудности, особенно когда много анализа, но мало внутренней ясности и опоры.

С чего обычно начинается работа?

Вместе со специалистом можно искать, как исследовать внутренние конфликты, сценарии и семейные правила.

Когда нужен врач или очная помощь?

Если есть острые симптомы, вопрос о лекарствах или риск самоповреждения, лучше обратиться к врачу.