Психологи онлайн: работа с паническими атаками (ПА)

Работаю, как индивидуально, так и с парами. Считаю, что любой человек может сделать свою жизнь более качественной, целостной и задача психолога показать путь к намеченной цели, раскрыть личный потенциал человека. Поэтому, в работе с клиентами, основной упор делаю на внутренние резервы самого человека, творческую энергию, раскрытие возможностей личности.

Я уверена, что любого человека, даже имеющего самые тяжёлые нарушения психического функционирования, можно хорошо скомпенсировать, с учётом его особенностей и возможностей.

Сертифицированный Танатотерапевт-практик, член Международной танатотерапевтической ассоциации (ITA), клинический, семейный и детский психолог. Люблю свою работу и стремлюсь в ней быть внимательным к чувствам и переживаниям других людей, аккуратно и бережно её выполнять.

До 2020 года был опыт работы в разных организациях. Благодаря чему я могу вести практику как со взрослыми, так и с подростками. В своей работе я использую разные методы психотерапии. Поскольку все мы разные-для каждого свой подход. Это позволяет дать клиенту тот результат, который он хочет получить.

Сопровождаю в любых сложных жизненных ситуациях, сохраняю уважение к личным границам, конфиденциальность, бережность и безопасность.

Я искренне считаю, что работа с психологом качественно меняет жизнь и является инвестицией в свое настоящее и будущее. Все мы иногда сталкиваемся с трудными ситуациями, кризисами, переживаем потери и сложные времена. Если у вас есть вопрос, с которым вы хотели бы разобраться, тема, которая вас волнует- буду рада в этом помочь. Я не смогу решить за вас, какой вам сделать выбор и не дам совет, как правильно жить. Я верю, что благодаря совместной глубокой работе мы сможем найти ваши собственные ресурсы для решения вопросов, вы сможете почувствовать внутреннюю силу и опору, стать ближе к своим истинным желаниям и начать жить в согласии с собой.
Для того, чтобы работать эффективно я как клиент прохожу личную терапию, а также супервизию и интервизию. За моей спиной десятки часов групповой терапии.

Я дипломированный клинический психолог, окончила Первый МГМУ им. И.М. Сеченова. Практикую психологическое консультирование и психотерапию с 2021 года при поддержке супервизора и сообщества психологов в Мастерской современной психодраммы, где я начала учиться феноменологической психотерапии и психодраме.

Со мной Вам будет комфортно и безопасно пройти трудности, найти опоры и увидеть новые возможности. В своей работе использую Схема-терапию и  ориентируюсь на то что все мы родом из детства и у нас есть потребности, удовлетворяя которые мы становимся счастливее.

Жизненные ситуации для обращения ко мне: поиск партнёра для отношений, вопросы сексуальной сферы, смена работы, места жительства, развод, измена, вопросы воспитания детей, «трудный подросток» в семье, горе или другие травмирующие события, психологическая поддержка для участников СВО и членов их семей и др.

Я психолог и мое первичное медицинское образование предопределило мое понимание профессионального долга и те ценности, которыми я руководствуюсь в своей работе, а именно теплое, принимающее отношение к моим клиентам, и безусловную ориентированность на достижение намеченного нами результата в терапии. По большей части в своей работе я придерживаюсь интегративного подхода. Интегративная психотерапия-это комбинирование элементов из разных школ психотерапии применительно к конкретному случаю. Будучи специалистом, подготовленным многим направлениям терапевтической работы, я также активно работаю в психоаналитическом походе, микропсихоанализе и прочих методах психотерапии.

Я психолог, кандидат психологических наук, специалист в области индивидуального и семейного психологического консультирования, магистр в области специального образования, специалист по адаптивной физической культуре. Работаю с детьми и взрослыми по проблемам взаимоотношений, конфликтов, самореализации, самооценки, выхода из кризисных ситуаций. Особой группой моих клиентов являются взрослые инвалиды и родители детей с ограниченными возможностями здоровья.

Ко мне приходят с: фобиями, депрессией, тревожностью, выгоранием, паническими атаками, навязчивыми негативными мыслями, воспоминаниями, травмами детства, ночными кошмарами, неуверенностью, апатией, ленью, прокрастинацией, страхами, чувствами вины, стыда, со ступором в делах, за ростом в доходах, агрессией, заболеваниями и дисфункциями психосоматического происхождения.

Я психолог «старой школы» в лучшем смысле этого слова: практически все моё образование получено очно, мой кабинет реальный, а подход целостный. Я уважаю ритм современного мира и понимаю запрос на быстрое облегчение симптомов. Но если вы готовы не просто заглушить тревогу, а разобраться с её причинами, то я предлагаю работу, которая затрагивает чувства, мысли и телесные ощущения. Потому что настоящие изменения происходят там, где всё это соединяется.

Работаю в когнитивно-поведенческом направлении (КПТ). Более 2000 часов практики. Обладатель премии Хороший доктор 2023 от сайта СберЗдоровье. Член Клуба 100 b17. 2 диплома с отличием по психологии. Окончил аспирантуру в Санкт-Петербургском государственном университете. В настоящий момент работаю над кандидатской диссертацией. Помогаю разобраться в себе и своих эмоциях. В своей работе использую принципы минимализма и ориентируюсь на быстрое достижение целей клиента. Совмещаю когнитивно-поведенческий подход с экзистенциальным. Основной упор делаю на изменения в поведении, следствием которых является преобразование внутреннего мира.

Своими сильными чертами как специалиста считаю искренность, конгруэнтность, спсобность поддерживать доверительный контакт, приверженность проверенным, доказательным подходам и ответственность за соблюдение профессиональной этике. Мне доверяют и я отношусь к этому очень трепетно, бережно.